음식에서 삶을 짓다

음식에서 삶을 짓다
윤현희 지음 / 행복우물 / 2020년 10월

요즘도 TV를 틀면 '음식'을 소재로 한 프로들이

많다. 워낙 솜씨가 없다 보니 음식 잘하는 사람들이

너무나 부러운데 문학 쪽을 전공한 저자가 자신도

몰랐던 재능을 발휘하며 음식으로 삶을 짓는다.

이어령 선생님께서 친히 저자를 제자라 칭하며

이 책을 추천하신다. 추천사를 보며 제자사랑이

대단하심을 느낄 수 있다.

저자는 결혼생활의 종지부를 찍으며  인생의

새로운 전환점을 맞이한다. 우연한 기회로

친한 후배와 함께 음식 사업을 하게 되는데

회사의 명절 선물로 육포를 만든 게 첫 시작이다.

명절 때만 되면 정말 선물 고르는 게 일이었는데

저자처럼 예쁘게 만든다면 나부터가 사고 싶다.

육포 떡 한과 등 그녀가 손으로 빗은 전통음식들은

좋은 반응을 이끌어 백화점 브랜드로도 입점

하며 승승장구한다. 유명 기업의 결혼식을

맡으며 천여 명 하객의 음식을 준비하기도 하고

음식으로 큰 상을 받기도 한다.

음식으로 성공한 그녀는 매스컴도 타고 핫한 반응을

이끌어냈지만 그만큼 많은 매출을 일으키진 못한 것

같다. 백화점 마감시간에 가면 조리된 음식은 50프로

할인을 하곤 하는데 그녀가 만든 음식들 역시 피할 순

없었다. 부모님 집 담보로 대출을 받을 때는 보는 나도

조마조마했다.

사람의 인생이 그러하듯 음식 사업을 하는 20년 동안

그녀는 희로애락을 맛보았다. 그중에서도 사람의

배신이 제일 크나큰 아픔인 것 같다. 안타깝게도 20년의

시간 동안 음식으로 다양한 삶을 짓던 그녀는 그 삶을

내려놓게 된다. 문학을 전공했던 그녀가 완전히 새로운

삶을 살며 느꼈던 속 깊은 사연들을 담담히 써 내려갔다.

사람의 인생은 살아보지 않고는 알 수 없 듯 책을 읽으며

현재 이 순간에 충실해야 함을 느끼게 되었다. 음식을

소재로 한 책이라서 그런지 더욱 새롭게 느껴졌다.

하루 10분 인문학

하루 10분 인문학 - 50가지 질문으로 알아보는 나와 세계에 대한 짧은 교양
이준형.지일주 지음, 인문학 유치원 해설 / 나무의철학 / 2020년 9월

인문학 열풍이 불어 여기저기 인문학 강의 및

서적이 출간된지도 꽤 되었지만 인문학이 조금

어렵게 느껴져 좀 더 쉽게 다가갈 수 있는 책을

찾았다. 하루 10분 인문학이란 제목이 부담 없이

느껴져 고르게 된 이 책은 주제가 끝날 때마다

내게 질문을 던진다. 이 책이 좀 특이한 점은

책 속에 나오는 질문들이 프랑스 대입 시험이자

기초 인문학 질문 50가지라는 것이다.

질문들에 답해보며 내 삶을 돌아보고 생각하는

시간을 가질 수 있어서 너무 좋았고 여러 사람들과

함께 주제를 나누며 토론을 해도 정말 좋을 것 같다.

저자는 유튜브 채널 '인문학 유치원'의 이준형 작가님

그리고 지일주 배우님 이렇게 두 분이다. 카카오

프로젝트 100의 인기 프로젝트 '100일 철학 하기'

를 바탕으로 만들어지게 되었으며 나처럼

인문학이 딱딱하고 어렵게 느껴지는 사람들에게

워크북처럼 부담 없이 시작하기 좋은 것 같다.

저자가 던지는 질문에 생각해봤다. 한동안

정말 꿈이 많았었는데.. 꿈의 정의는 이루고

싶은 것이겠지.. 내 인생에 마지막 남기고

싶은 것은 아무래도 나의 이름이 아닐까 싶다.

내가 살아온 흔적들이 좀 더 아름다웠으면

내가 걸어온 길이 부디 멋진 길이었으면..

프랑스 중등과정의 졸업시험인

바칼로레아의 50가지 질문은 인간, 생각

윤리, 정치와 권리, 과학과 예술 등 5가지의

주제로 나누어져 있다. 우리나라의 시험들과는

너무도 다른 질문들이라 학생들에게 이 질문을

하면 어떤 답이 나올지 궁금하기도 했다.

저자의 질문들에 정해진 답은 없다. 저자의

질문의 답을 참고도 해보고 자유롭게 내 생각을

적어본다. 책을 읽을 때면 빨리 읽고 싶은 마음에

정신없이 읽어내려가기 바빴는데 이렇게

생각할 시간을 갖는 쉬어가는 구간도 좋은 것 같다.

근대 철학의 문을 연 데카르트는 '나'라는

존재를 '생각하는 자'라고 규정했다.

현재의 내 삶에 불만을 갖기도 하고 원망을

하기도 했는데 '지금의 나는 내 과거의 종합

일까요?'라는 저자의 물음이 기억에 남는다.

아이는 질문으로 성장한다고 하는데 항상

묻는 말엔 대답을 했어도 나 자신에게 질문을

한 적은 없었던 것 같다. 한동안 잊고 살아온

것 같다. '우리는 행복해지기 위해 사는 것일까?'

라는 질문이 머릿속에 맴돈다. 내 생에 가장

행복했던 순간은 아이를 만난 순간인데..

너무도 행복한 순간을 매일 함께하고 있으며

나는 너무 많은 욕심을 냈던 것 같다.

10분으로 내 삶이 달라질 수는 없더라도

10분간 책을 읽고 나 자신에게 질문해보는

시간은 너무나 소중했다.

"세상을 바꾼 위대한 질문은 내 안에 있다"

그림의 힘

그림의 힘 (리커버 에디션) - 최상의 리듬을 찾는 내 안의 새로운 변화 ㅣ 그림의 힘 시리즈 1
김선현 지음 / 8.0 / 2020년 7월

김선현 교수님의 팬이자 그림 심리치료에

워낙 관심이 많았기에 '그림의 힘'책을

좋아한다. 말로 표현하기 힘든 감정도

그림을 통해 느껴지기도 하고 내 안에

숨겨져있던 상처가 그림으로 드러나기도

한다.

이번에 '그림의 힘'리커버 에디션이 출간

되었다. 풍수학자들도 좋은 기운을 불러오는

그림을 현관 또는 방에 걸어두라고 할 정도로

그림이 주는 에너지는 확실히 대단한 것 같다.

지쳤을 때, 때론 위로가 필요한 순간, 휴식이

필요할 때 등등 상황에 따라 여러 형태의

그림으로 마음치유가 가능하다.

요즘처럼 거리두기를 해야 하고 외출을

자제해야 하는 시기에 스트레스를 풀 곳이

없어 이 그림이 더욱 와닿았다. 환한 조명 아래

마스트를 벗고 밤공기를 즐기며 야외 테라스에

앉아 커피 한 잔을 즐기고 싶다.

너무 쉬고 싶고 어디론가 도망치고 싶을 만큼

육신이 지친 지금 유독 이 그림이 와닿는다.

천사도 지친 몸을 아이들에게 의지해 쉴 곳을

찾아가듯 나도 어딘가 편안한 곳에 기대고

싶다. 슬픈 생각을 계속하면 더 슬픔에 빠진

다고 하지만 한껏 울고 나면 다시 회복이

되는 것 같다. 저자의 말대로 힘든 일을 피하기

보다 부딪히며 이겨내는 힘을 길러야겠다.

다음으로 이 그림이 유독 끌렸다. 나도 아침에

일어나면 환기부터 시키는데 환기를 시키면서

매일 똑같은 창밖의 환경이지만 어느 순간

새롭게 보일 때가 있다.

환기를 시키고 나면

기분도 상쾌해지고 하루를 시작할 에너지가

생기는 것 같다. 그림 속 여인이 보는 바깥

배경이 너무 멋지고 그림이 편안해서

보기 좋았다. 저자는 오랜 기간 그림 심리치료

를 해오며 겪었던 일들을 바탕으로 그림에 대한

자세한 이야기를 들려준다.

예전에 어머니와 프리다칼로그림 전시회를 다녀

온 적이 있다. 유독 기억나는 그림들이 있었는데

그때부터 그림에 관심을 갖기 시작했던 것 같다.

미술심리치료를 배워보기도 하고 나 자신의

마음을 들여다볼 기회를 갖기도 했다. 어린

아이들이 무심코 그리는 그림을 통해 아이들의

마음을  들여다볼 수 있었다.

그림의 힘을 알기에 잠들기 전 한 번씩 열어보고

했던 이 책은 표지부터 남다르다. '클로드 모네'의

명화를 표지로 사용했으며 표지의 질감도 너무

부드럽고 좋다. 오래오래 보관하며 읽어보기에

좋고 선물하기에도 좋은 책이다.

옷을 입었으나 갈 곳이 없다

옷을 입었으나 갈 곳이 없다 (Jewel Edition) ㅣ 연시리즈 에세이 1
이제 지음 / 행복우물 / 2020년 8월

이 책의 저자는 1992년 생의 '이제'라는

작가이다. 나이에 비해 쓰는 문체나 표현력이

너무도 아름답기도 하고많은 깨달음을 주는

글이라 읽고 다시 읽은 페이지가 꽤 된다.

책 디자인 또한 특이한데 이기준디자이너가

아마도 최초로 시도한 텍스트 기울기와 그래픽

아트 표지를 사용했기에 더욱 특별한 것 같다.

평범한 일상을 담은 듯 보이는 산문집

이지만 소제들이 독특했다. 그중

'헌 애착'이라는 제목이 눈길을 끌었다.

헌 물건이지만 버리지 못하고 딱히 입지는

않아도 구석구석 자리를 메우고 있는 나의

물건들이 꽤 된다. 요즘 미니멀라이프를 위해

하나 둘 정리 중이다. 저자는 구제를 좋아했고

구제시장에 걸려있는 옷들의 냄새가 좋아

다고 한다. 글 끝에 살아가면서 더 많은

물건을 만나고 더 많은 애정을 묻히고 그

물건들이 타인에게 가서 또 다른 의미로

태어날 거란 말이 기억에 남는다.

내가 쓰지 않는 물건들이 누군가에겐

정말 필요한 물건이 되기도 한다.

내가 지금 하고 있듯 사랑받지 못하는 유기견

들도 꾸미고 사랑받으면 얼마든지 달라질 수

있고 그 천사 같은 아이들에겐 새로운 세상이

열린다. 내 작은 노력 하나로 아이들의 생사가

바뀌다 보니 힘들어도 포기하지 못한다.

다음으로 요즘 인간관계로 마음이 힘든

내게 위안이 되었던 문장이 있다.

'나의 우울함이 타인에게는

위로가 될 수 있다.'

'소중하게 생각해 온 친구가 나의 불행을

자신의 위안으로 삼았다.'

남 일 같지 않다. 나와 가까운 사람들은

모두 나의 행복을 바란다는 착각을 해 왔는데

누군가에겐 나의 불행이 그를 행복하게 하는

잣대가 될 수 있다는 것이 참 슬프다.

나는 저자보다 십 년을 넘게 더 살았는데

왜 이제야 깨달았을까 싶기도 하지만 인생

공부는 나이순이 아님을 느낀다.

'무언가를 등지고 걸어가는 건 그 반대편에

다가가는 일이기도 하다.. 해를 떠나 파도의

가슴팍에 안겨오는 빛처럼 .. '

저자가 글 속에 담아내는 표현력이

아기자기하고도 멋스럽다.

아직은 사회 초년생일 나이에 인생의 무게를

느끼고 깨달음을 얻은듯한 글의 이유를

알 것 같다. 스물다섯 살의 나이에 생을 마감

하려 했던 그녀는 죽음의 순간 역설적이게도

살고 싶어 발버둥 쳤다.

나도 매일매일이 지치고

힘들어 '이젠 그만하고 싶다.. 언제쯤

이 고된 일들이 끝날까..' 지친다고 외치지만

만약 내게 죽음의 순간이 온다면 아마도

힘든 일상들이 가장 사무치게 아쉬운 순간들이

아닐까 싶다.

'우리는 얼마나 많은 것들을 아직은 이르다며

허투루 밀어내었는가. . 유난한 것들의 닮은

구석을 찾으며 살아갈 힘을 내보려 한다.'

'축축하고 어두웠던 자리에서 하얗고 노란

것들이 피어난다. 경계하는 것들은 바스러지고

말간 날들이 이어질 것이다.'

문장 하나하나 다시 곱씹어 읽다 보면

많은 생각에 잠기게 된다. 새로우면서도

신선한 산문집이었다.

불안할 때, 심리학

불안할 때, 심리학 - 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략
도리스 볼프 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2020년 8월

불안한 마음을 자주 느끼기 때문인지 심리학

서적에 유독 관심이 많다. 이 책은 120만 독자에게

사랑받은'감정사용 설명서'의 저자 도리스 볼프가

'불안'이라는 주제를 다룬 책이다.

때론 가끔, 심할 때는 하루에도 몇 번 공포감을

느낀다. 길에서 마주 보는 남자가 가까이 다가올 때

뒤에서 남자가 올 때 심장이 터질 듯한 공포감을

느끼기도 하고 너무나 사랑하는 내 아이와

함께 집에서 잠들려 할 때 베란다로 누군가가

들어오면 어쩌나 하는 불안한 감정이 찾아온다.

부정적인 생각은 부정적인 일을 만들기 마련인데

나는 왜 이런 불안에 시달릴까.. 이유를 알고 싶어

책을 읽었다. 저자는 이 책은 처음엔 술술 읽어보고

필요한 내용은 이 책을 워크북처럼 활용하며 다시

읽어보길 조언한다. 필요에 따라 순서에 관계없이

읽어도 무방하다. 책의 순서는 불안의 탄생, 불안

해소를 위한 전략, 대처 전략, 이겨내기 위한

긍정의 힘 등의 순서로 진행된다.

저자는 불안의 원인은 우리 생각 안에 있으며

불안은 우리가 어떠한 것을 위험하다고 판단한

결과라고 말한다. 운이 나쁘게도 나는 변태적인

성향의 남자들과 맞닥들이게되며 트라우마가 생겼

고 그 공포감이 커서 수시로 불안을 느껴왔다.

현재 너무나  행복하다고 느끼는 순간 이 행복이

깨질까 두려웠으며 그 순간 불안이 엄습해왔다.

저자의 말이 너무나 와닿는 부분이 '불안의 위험은

과대평가하고 우리의 능력은 과소평가한다'라는

것이다.

이 불안한 생각들이 나의 목숨을 위협하지도 않고

인공위성에서 내려다보면 나보다 훨씬 큰 문제를

안고 고민하는 사람이 많을 텐데 일어나지도 않은

쓸데없는 불안에 에너지를 쓸 필요가 없다.

저자는 불안을 이겨내기 위해 내가 불안하다고

느끼는 것들을 모두 적어보고 불안의 감정을

정리하고 최악의 결과도 생각해보고 그 불안에

대처할 방법이 있는지 고민해보라고 한다.

다음으로 불안이 느껴지기 시작하면 '긴장

해소법'으로 긴장을 풀고 상상 연습을 해보며

불안을 견디는 시간을 조금씩 늘리길 권한다.

저자의 말대로 아무리 사소한 부분이라도

발전된 부분은 노트에 기록하면 도움이 될 것

같다. 적어보니 정말 별것 아닌 불안에 대한

걱정으로 내 에너지를 너무나 많이 소비한 것

같다.

불안을 무조건 피하고 도망치려 하지 말고

마주하며 조금씩이겨내고 작게라도 좋아진

부분은 적어보며 나아진 부분을 칭찬하며

그렇게 하루하루를 밝고 긍정적으로 지내야

겠다. 내 안의 불안은 결국 내가 키워내는

것임을 책을 통해 깨닫게 되었다.