아이가 상처받지 않는 대화법

아이가 상처받지 않는 대화법 - 최소한 부정하는 말만 버려도 놀라운 일이 벌어진다
하야시 겐타로 지음, 민혜진 옮김 / 포텐업 / 2025년 4월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

책의 부제' 최소한 부정하는 말만 버려도

놀라운 일이 벌어진다'라는 문장이 눈길을

끈다. 나는 하루 동안 아이에게 어떤 말을 할까?

요즘 내 입에서 가장 많이 나오는 말은,

'조심해!'

'안돼!'

'엄마가 하지 말랬지!'

다 통제의 말들이다.. 단호하게 말을 해야 하는

상황들도 있지만 부정어를 긍정어로 바꿔서

하는 연습이 필요하다. 그런데 정말 어렵다.

부정하는 말을 하지 않는 것은 아이뿐만 아니라

부모님께도 남편에게도 주변 지인들에게도

긍정적인 효과를 줄 수 있다.

'내가 정말 너 땜에 못 살아!' ,' 좋은 말로 할 때

당장 해!' 이런 말들을 입에 달고 살았는데..

이 말을 듣는 아이의 마음이 어땠을지..

책을 읽는 내내 송곳이 가슴을 콕콕 찌르는 것

같다. 책을 읽을 때는 절실히 느끼고 고쳐야겠다

다짐을 하면서 버릇된 말투를 바꾸는 게

좀처럼 쉽지 않다.

그러나 습관적인 나의 말투는 생각보다

크게 작용한다. 아이에게 옷이 입혀진다..

부정적인 자화상의 옷.. 부정적인 자화상이

내면에 각인되면 아이는 더 이상 스스로 생각

하지 않고 '그래, 난 쓸모없는 사람이야..'

라며 자존감이 떨어지기 마련이다. 어릴 적

트라우마는 직장 생활, 결혼 생활까지 영향을

끼칠 수 있다. 마음을 다잡고 뼈를 깎는 노력을

해서 바꿔야 한다. 아이를 위해.. 나를 위해..

내가 정말 못 살아!!

→ 너는 어떻게 하고 싶어?, 네 생각은 어때?

좋은 말로 할 때 입어라!

→ 아~ 너는 그렇게 입고 싶은 거구나?

도대체 너는 맨날 왜 그래?

→ 엄마는 지금 너한테 좀 실망했어

그러니까 준비물 잘 확인하라니까!

→ 우리 00이 너무 속생했겠네,

다음부터는 준비물을 같이 확인해 볼까?

위의 네 가지 문장부터 연습해 보자.

나도 자라면서 나의 마음을 알아주고

긍정적인 화법으로 다독임을 받았다면 참

좋았을 것 같다. 내가 듣고 싶은 말들을

아이한테 먼저 해보자!

다그쳐서 억지로 하게 하는 게 아니라 아이가

스스로 알아서 하게 만드는 대화법을 연습

해야 한다. 아이에게 부정적 에너지를

잔뜩 전해서 억지로 하게 하는 게 아니라

아이가 스스로 할 수 있게 동기부여를 만들어

주는 것! 아이를 내 소유물로 생각하지 말고

잘 키워야 한다는 강박과 압박으로 다그치지

말 것! 주님이 보내주신 잠시 나한테 맡기신

귀한 자녀임을 기억하며 귀한 손님으로

대할 것! 아이가 정말 귀한 vip 손님이나

거래처 사장이라면 그래도 윽박지를까?

세상에 하나뿐인 귀하디 귀한 내 반쪽에게

사랑의 언어로 긍정적인 메시지를 전할 수

있는 방법들이 책 속에 담겨서 많은 도움이

되었다. 내가 그런 말 못 듣고 자랐다고 원망하며

부정적인 모습들을 대물림 해선 안된다.

아이가 말을 배우는 상대, 보고 자라는 상대는

부모임을 늘 기억하며 최선을 다해야겠다.

부모의 마음을 다지기에 참 좋은 책이었다.

불만 해독

불만 해독 - 인간관계, 연봉, 번아웃, 불편한 진실이 가져다줄 긍정적 마인드셋
테사 화이트 지음, 한다해 옮김 / 흐름출판 / 2025년 4월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

이 책은 연봉, 승진, 번아웃, 사내 갈등들을 수없이

겪는 이들이 긍정적으로 마인드셋을 할 수 있는

비법이 담긴 책이다. 요즘 '해독'열풍인데 불만

해독이라니 제목부터가 끌렸다. 해독주스로

몸 안에 독소를 싹 제거해서 건강한 몸으로

다시 태어나듯 내 안의 부정적 감정과 지친

마음을 말끔히 해독할 수 있다면

얼마나 좋을까?

요즘 내가 처리해야 하는 일의 담당자가 귀 막고

대화하는 타입이라 말이 먹히질 않는다.

굉장히 스트레스를 받고 있는 상황인데 책을

읽으며 '회사의 DNA는 변하지 않는다'

이것부터 알고 시작하라는 말이 나에게

도움이 되었다. 상대가 바뀌고 문제가 개선되길

바라는 마음으로 열과 성을 다하지만 상황이

변하지 않을 때면 지치게 된다. 그럴 땐 현실을

받아들이고 나의 마음가짐을 바꾸면 된다.

저자는 세계적인 투자회사 '블랙스톤'과

태양광 발전기업 '비번트솔라'의 리더십

개발과 미국 최고의 보험사 인사 최고 책임자 등

경력이 매우 화려하다. 무엇보다

'타임'이 선정한 '미국에서 가장 영향력 있는

25인' 중 한 명인 스티븐 코비와 함께 근무한

경험은 저자의 가치관을 형성하는 데

큰 역할을 했다고 한다.

나도 여러 기업에서 근무하며 정말 다양한

사람을 만났다. 하루도 조용할 날이 없고

늘 대하기 힘든 상사를 대면해야 할 때면

숨이 잘 안 쉬어질 정도로 답답하기도 했다.

대부분의 사람들이 직장 생활을 힘들어하는

이유가 바로 '인간관계'때문이다. 하루 24시간 중

반 이상을 직장에서 보내야 하는데 인간관계로

인한 갈등은 다양한 문제를 일으킨다.

HR의 전문가인 저자는 회사에 관한 12가지

거짓과 진실을 말해준다. 책을 읽으며 나를

다시 한번 돌아볼 수 있었다. 현재 내 회사 생활에

적신호가 켜진 상태라면, 이직을 원하는 상황

이라면 책을 읽어보며 나를 객관적으로 평가할 수

있을 것 같다. 순간의 감정으로 일을 그르치지 않는

노하우, 상사의 심기를 거스르게 하지 않는 화법,

연봉협상의 8가지 등이 기억에 남는다.

처음 책을 집어 들 때에는 불만으로 마음을

해결해 줄 해독제인가 보다 했다.

목차를 읽어보고 출판사의

책 소개를 보며 HR 전문가의 직장 생활

조언임을 알게 되었다.

직장 생활이 힘들고 나를 새롭게 리뉴얼하여

새로운 마음으로 시작하고 싶은 이들에게

추천하고 싶은 책이다. 인간관계도 요령이고

말투나 태도를 조금만 변화시켜도 힘든 시간이

훨씬 줄어들 수 있다는 것을 배울 수 있었다.

매일 듣고 싶은 한마디 필사책

매일 듣고 싶은 한마디 필사책
김옥림 지음 / 정민미디어 / 2025년 4월

 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

요즘 캘리도 배우고 글 쓸 일들이 꽤 있다 보니

필사를 하고 싶다. 필사를 하다 보면 마음도

편안해지고 그냥 읽을 때보다 문장이 오래

기억에 남는다. 필사가 문해력과 문장력을

기르는 데 도움 된다고 하니 열심히 해봐야겠다.

좋은 문장과 함께 필사를 할 수 있는 여백,

그리고 간혹 헷갈리는 단어들에 대한

부연 설명도 담겨 있다. 필사의 주제는

삶의 지혜, 용기와 사랑, 신념 등이다.

캘리를 배우며 주변인들에게 편지를 쓸 때가

있는데 신앙인들에게는 성경 말씀을 쓰고

믿음이 아직 없으신 분들은 부담스러우실 수

있으니 좋은 글들을 써서 드린다.

무엇보다 필사는 읽고 써 내려가며 내 마음속에

오래 남는다. 나 같은 경우 처음부터 끝까지

전체를 쭉 읽어보고 와닿는 문장 순으로,

필사한다. 필사는 나와 문장을 일체화하는

행위로 나에게 주는 선물 같다.

쓸 때는 힘들어도 쓰고 나면 뿌듯하기도 하고

멋지다. 성경 필사 도 그런 매력으로 시도해 봤다.

저자는 현대문학가 소설가이자 시인이다.

수많은 책을 출간하신 분이다. 그래서 그런지

짧은 문장에도 깊이와 통찰력

이 있다.

'성장을 방해하는 모든 것을 버려라'

만일

변화에 대한 두려움이 있다면

그 두려움을 버려라

게으르다면

게으름의 습관을 버리고,

미룬다면

미룸의 습관을 버려라.

자신의 성장을 방해하는 것은

그것이 무엇이든 다 버려라.

이 문장들이 유독 마음에 남았다.

잠들기 전, 시간이 남을 때 인스타 숏츠에

미친 듯이 빠져서 지냈다. 그러다 보니 광고 보며

이것저것 필요하지 않은 것들도 사게 되고

자극적인 화면들로 내 영혼이 피폐해지는 것

같았다. 시간을 빼앗기는 것은 물론이고

다른 일들에도 집중하기 힘들었다.

그래서 과감히 유튜브 알고리즘을 삭제하고

인스타도 없앴다. 너무 자유하다. 그 시간에

책을 보고 아이의 눈을 한 번 더 바라본다.

'곤란의 의미'

곤란은 자신의 부족함을

깨치게 하는 삶의 스승이다.

곤란을 겪게 될 때

자신을 똑바로 바라보라

나를 곤란하게 만든 상황만을 탓할게

아니라 다음번에 이런 상황을 겪지 않도록

나 자신을 다듬고 모르는 것들을 배워야 한다.

저자의 말처럼 곤란은 자신의 부족함을

깨치게 하는 스승임을 잊지 말자!

마치 잘 조각되어 보기만 해도 감탄하게

되는 조각 작품처럼 저자의 글들은 말 그대로

인생의 명문장들이었다.

요즘 날씨도 너무 좋은 데 그늘 아래서 차 한잔

마시며 필사하는 시간 너무 행복할 것 같다.

간단하지만 가볍지 않은 명문장으로 마음을

채우고 싶은 이들에게 추천하고 싶은 책이다.

매일 소망

매일 소망 - 오늘을 견디고 이겨낼 수 있는 힘
류응렬 지음 / 두란노 / 2025년 3월

출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

매일 아침 큐티하는 '생명의 삶' 출판사 두란노에서

류응렬 목사님의 책이 출간되었다. 현재 워싱턴

중앙장로교회에서 담임목사로 사역하고 계신다.

새롭게 하소서 열성팬인데 류응렬목사님이

새롭게 하소서에 나오셔서 너무 반가웠다.

기도할 때 '소망'이라는 단어를 참 많이 쓰게 되는데

저자는 '매일 소망'을 오늘을 견디고 이겨 낼 수 있는

힘이라고 말한다.

책 속에는 10가지 소망이 담겨있다.

part 1오늘을 이겨내는 호흡,

part2 내가 너와 영원히 함께,

이 세상에 걱정 없는 사람은 없을 것이다. 요즘같이

살아가기 힘든 시대에는 더욱더 그렇다. 뉴스를 보기

두려울 정도로 세상을 등지는 사람들이 많다.

살아가기 힘든 세상 속에서 삶의 희망을 안겨주고

살아갈 힘을 주는 게 바로 '믿음'이다.

나에게도 믿음이 있는 지금과 믿음 없이 살아왔던

지난 시간은 비교할 수 없을 만큼 차이가 크다.

. 얼마 전 불교에서 기독교로 개종한 배우의 인터뷰를

보게 되었다. 같은 사람인가 싶을 정도로 그의

얼굴은 매우 평온해 보였고 인상이 매우 달라졌다.

신앙은 사람을 변화시킬 수 있다.

책을 읽으며 기억에 남는 구절들을 정리해 보면,

하나님이 광야로 우리를 인도하시는

이유는 우리를 낮추시기 위해, 우리를 시험

하시기 위해, 우리가 하나님의 명령을 지키는지

확인하시기 위해서라고 한다. 아무리 믿음 좋은

사람이라고 해도 극한의 상황이 오면 본성이

드러나기 마련이다. 주님의 도움 없이는 하루도

살수 없는 광야에서 낙심하기보다 주님을

의지하며 절망하지 않고 앞으로 나아가는 것

하나님의 특별하신 계획을 믿어 의심치 않는

소망을 통해 절망의 땅이 축복의 땅이 될 수 있다.

네 하나님 여호와께서 이 사십 년 동안에

네게 광야 길을 걷게 하신 것을 기억하라

이는 너를 낮추시며 너를 시험하사 네 마음이

어떠한지 그 명령을 지키지 않는지

알려 하심이라

신 8:2

어제가 바로 예수님 부활하신 부활절이었다.

사순절 내내 마음이 먹먹했었다. 하나님은

아골 골짜기에서 우리가 받아야 할 저주를

당신의 아들 예수님이 받게 하셨다. 온갖

핍박과 고통을 받고 골고다 언덕의 십자가에

못 박혀 죽으신 예수님, 사흘 만에 다시 부활하신

예수님을 통해 우리는 죄 사함을 받고 새 생명을

얻었다.

지금 이 삶이 고통스럽고 세상에 나 혼자인 것

같은 괴로운 사람들이 내 주변 어딘가에 있을 것

이다. 내일이 보이지 않는 막막한 삶을 살고 있는

이들에게 들려주는 존 파이퍼 목사의 '여러분의

암을 낭비하지 마십시오'에 실린 글을 읽으며

많은 생각이 들었다. 행복이라는 선물을 받기

위해 고난은 거쳐가는 통로일 뿐이다.

1. 암에 걸린 것이 하나님의 선한 계획임을 믿지

않는다면, 암을 낭비하는 것입니다.

2. 암에 걸린 것이 저주라고 생각한다면, 암을

낭비하는 것입니다.

3. 생존할 확률에서 평안을 찾고 있다면, 암을 낭비

하는 것입니다.

4. 죽음에 대해 묵상하기를 피한다면, 암을 낭비하는

것입니다.

5. 투병 중에 예수님보다 자기 목숨을 더 사랑한

다면, 암을 낭비하는 것입니다.

6. 하나님보다 암에 대해 더 열심히 공부한다면,

암을 낭비하는 것입니다.

7. 투병 중에 서로 사랑하지 않고 자신을 고독 속에

가둔다면, 암을 낭비하는 것입니다.

8. 암에 걸렸다고 소망 없는 사람처럼 슬퍼한다면,

암을 낭비하는 것입니다.

9. 암에 걸린 후에도 죄에 대해 무감각하다면,

암을 낭비하는 것입니다.

10. 암을 통해 예수님의 영광을 증거하지 않는다면,

암을 낭비하는 것입니다.

우리가 받아야 할 죗값을 골고다 언덕에서

당신의 피로 죗값을 대신 치르신 예수님

그리고 그 모습을 지켜보시며 눈물 흘리셨을

하나님의 눈물과 사랑을 절대 잊어서 안된다.

여호와의 말씀이니라 너희를 향한 나의

생각을 내가 아나니 평안이요 재앙이

아니라 너희에게 미래와 희망을

주는 것이니라

렘 29:11

지나고 보니 모든 것이 감사인 삶이다.

지금 당장 한 치 앞도 알 수 없이 막막하더라도

지나고 보면 그 안에 은혜가 있음을 깨닫게

된다. 책을 읽으며 말씀과 함께 하는 순간이

감사고 행복이었다. 성경을 이해 없이 그냥

읽다 보면 집중도 잘 안되고 말씀의 뜻을 못 알아

듣다 보니 답답하기도 한데 목사님의 '매일 소망'은

기독교인이 아니라도 충분히 감동받을 수 있을

책이라 생각 든다. 성경을 깊이 알지 못하는

이들도 책을 읽다 보면 하나님의 사랑을 느낄 수

있다. 책을 읽는 내내 따뜻했다.

하나님의 사랑으로 오늘 또 하루를 행복하게

살아간다. 소망의 하나님 덕분에 고난의

골짜기나 광야를 만나 두려울지라도 담대히

이겨낼 힘을 얻는다. 모든 불완전한 것이

새롭게 되는 그날을 소망하며 오늘을

이겨내라는 목사님 말씀처럼 매일 소망하고

기도하며 주님 말씀 속에서 살아가련다.

파닉스 쿡 북

파닉스 쿡 북 - 파닉스 수업이 특별해지는 재미 만점 비밀 레시피
박은정 지음 / 씨드러닝코리아 / 2022년 1월

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

요즘 엄마들 사이에서 '파닉스 공부'는

자주 입에 오르락 내리락한다. 초등 입학 전

파닉스는 배우고 들어가야 한다, 유치원생들

사이에서 알파벳은 기본이며 파닉스도 많이들

배우고 있는데, 책을 통해 파닉스의 정의와

이론 등을 제대로 배울 수 있다.

엄마들이 좋은 요리 레시피 만 있으면 맛있는

음식을 뚝딱 만들듯 '파닉스쿡북'파닉스의

활동 레시피이다. 초보 선생님, 홈스쿨링

엄마도 쉽게 배울 수 있는 80여 개의 활동

레시피가 담겨있는 재미 만점 비밀 레시피!

책의 저자는 영어교육 15년 경력의 전문 강사로

현재는 YBM 커리어 캠퍼스에서 영어강의를

진행하고 있다. 실전에서 강의하는 선생님이라

그런 지 20년 실전 티칭 팁이 책 속에 담겨있다.

한글도 기본을 잘 다져야 문해력을 키울 수 있듯이

아이들이 파닉스의 기본이론을 제대로 알고

시작해야 한다. 파닉스가 읽기 교육의 기본 요소

라고 하니 필요한 소리를 제대로 들을 수 있도록

가르치는 것도 중요하겠다. 파닉스 교육 이전에

필요한 듣기 교육, 음운 인식!

음소 인식과 읽기 학습에 상관관계가 존재하며

음소 인식은 음성 언어와 문자 언어를 연결해

주기에 읽기 학습의 선행조건임을 잊지 말자!

음소를 잘 인지하는 학습자가 읽기에도

탁월한 능력을 보여 줄 수 있다.

파닉스 용어, 라임 인식, 음소인식, 알파벳 단모음과

장모음, 이중자음과 모음 활동 레시피와 부록까지의

교육 가이드가 담겨있고 궁금한 내용 큐알코드를

통해서도 짚어볼 수 있다.

'사이트 워드' 보자마자 즉각 인식되는 단어들,

또한 그렇게 될 수 있도록 학습해야 될 단어들!

사이트 워드는 통문자로 학습하는 내용이다 보니

아무래도 자연스럽게 암기해야 하는데 어떻게

하느냐에 따라 학습자가 재미를 느낄 수 있는지

달라지기에 재미있는 사이트 워드 학습법을

갖추는 게 중요하다.

아이의 독립적인 읽기를 위해 엄마도 함께

공부하며 알아보는 시간들이 유익했다.

홈스쿨링 맘들, 파닉스 초보 선생님께도 유익한

책이 될 것 같아 추천합니다.