현명한 부모되기

사춘기 아이와 대화하는 법은 따로 있습니다 - 뇌과학에서 찾은 사춘기 사용 설명서
홍순범 지음 / 포레스트북스 / 2026년 8월

#도서협찬 📚 사춘기 아이와 대화하는 법은 따로 있습니다 by홍순범

🌱 "굳이” “딱히” “내가 알아서 할게”
아이가 이 말만 반복한다면 오늘부터 이렇게 말해주세요
서울대 전문의가 뇌과학으로 밝혀낸 10대 맞춤 대화 처방! 🌱


~ 우리 집에도 사춘기 아들이 있다.
자신이 사춘기라는 것을 인정하지 않지만.
"굳이” “딱히” “내가 알아서 할게” 라는 말을 하루에도 몇 번씩 한다. 그외에도 엄마 입장에서 가슴이 답답해지는 말들이 많다.

그러나 그 아이도 지금 분명 힘든 시간을 보내고 있겠지.
내가 할 수 있는 건 조금 더 이해하고 마음의 문을 열어주는 것이어야 한다.
그래서 달라진 아이를 이해하기 위해 먼저 공부하기로 했다.

청소년은 감정이나 충동을 억제하고 조절하는 능력이 성인과 비교해 아직 많이 부족하다.
편도는 거의 성인 수준으로 발달했는 데 전두엽의 성장은 아직 멀었으니 그 격차가 크기 때문이다. 이성이 감정을 미처 다스리지 못하는 상태다.

"감정은 먼저 반응하고 생각은 나중에 따라옵니다. 그래서 아이의 감정이 켜진 순간에는 부모의 옳은 말도 잘 들리지 않아요~ 아이는 자기 감정이 공격당했다고 느낍니다. 감정의 불길을 더는 키우지 않는 것이 우선입니디"

그래서 부모의 올바른 대화는 매우 중요하다.
같은 말도 덜 아프게 전해야 한다.
이해를 먼저 해주고 다가가야 한다.
마음의 문이 열릴 기회를 평소에도 자주 만들어 두어야 하고 결론을 내리고 이야기하는 대신 아이의 생각을 들을 수 있는 질문을 많이 하는 것이 좋다.
대화를 하다보면 아이의 말 속에 답이 있는 경우가 많다.

물론, 아직 어설퍼 보이는 아이가 결론을 내리게 하는 것이 불안하다.
그러나 언젠가 독립해야 하고 사춘기가 아이에서 어른이 되어가는 과정이니 아이의 답을 따라가는 것도 필요하다. 어느 정도의 시행착오는 감안해야 한다.
다만, 부모의 경험을 보태어 시행착오의 단위를 줄여주는 정도가 좋다.

사춘기 아이를 키우는 부모는 내려놓아야 할 마음이 많다.
상실감, 외로움, 불안, 지나친 기대, 방어심리, 죄책감이다. 대신 호기심, 배우려는 자세, 나를 통해 가르치는 마음을 가지자.

생각해보면 부모도 나이만 많다 뿐이지 완벽하지 않은 인간이라는 것은 동일하다.
부모입장에서 자신이 아이보다 더 나은 사람이고, 아이가 내게 종속된 존재라는 마음이 강하다보니 자꾸 자신의 생각대로 아이를 움직이게 하고 싶은 것 같다.
그러나 부모도 지금 이 순간이 다 처음이고 어설프다는 것을 인정할 필요가 있다.
내 품의 자식이 아니라 한 인격체로 존중하고 믿어줄 때, 아이도 더 크게 성장할 수 있다.



@forest.kr_
🔅< 포레스트북스 출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 >🔅
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호러의 정수

온고쿠 - 망자의 터
기타자와 도 지음, 전선영 옮김 / 반타 / 2026년 8월

#도서협찬. 📚 온고쿠 by기타자와 도


🌱 "뒤뒤뒤, 뒤에, 뒤, 뒤, 뒤, 뒤에―”
이 집에 죽은 아내가 있다
그녀가 떠나지 못한 까닭은 미련인가, 저주인가? 사북을 떼지 않은 저주의 부채와 백 년 넘게 이어져 온 가문의 탐욕!🌱


~ 책 표지도 으스스하다.
상당히 많은 부채가 활짝 펼쳐진 채 정면을 향해 있다. 마치 아가리를 벌리고 있는 괴물의 입 처럼.
부채가 이리도 무서운 것이었구나!

이 책은 도저히 혼자 집에 있을 때는 읽을 수 없었다.
겁이 많은 사람이라면, 꼭 집에 누군가 있을 때 읽기를 권한다.

다양한 호러작품들은 우리 눈에 보이지는 않지만 또 다른 존재가 함께 있다는 것을 늘 보여준다.
그 존재들은 평범하게 살아있는 사람에게는 보이지 않고 특별한 능력이 있는 사람들에게만 보인다.
그리고 그 존재들은 대부분 평안히 이승을 떠나지 못하는, 자기만의 사연들이 있다.

소이치로는 지진으로 아내 시즈코를 먼저 떠나 보냈다.
결혼한 지 고작 1년 남짓, 시즈코는 다치고 난 뒤부터 숨을 거두는 순간까지 단 한번도 아프다고 하지 않았다.
그런 아내가 몹시 그리웠던 소이치로는 무녀를 불러 의식을 치르는 데, 무녀가 이상한 말을 한다.

"조심하시게.... 부인은 온전히 떠난 게 아닐지도 모르오. 어째선지 예사 혼령들과 다르시네. 불러내기 어렵다는 건, 그런거니까"

그 일이 있은 후로 집에서는 이상한 일들이 일어나기 시작한다. 심지어 하녀는 끔찍하게 죽는다.
시즈코인지, 아니면 시즈코 같은 정체 모를 무엇인가가 집 안에 있는걸까? 내 등 뒤에 자리한 이것은 대체 무엇인가?
알 수없는 무언가가 정말 아내 시즈코라면 소이치로는 기뻐해야 할까? 무서워 해야할까?

하지만 그것이 전부가 아니었다.
더 무서운 재앙, 증오와 저주가 쏟아져 나온다. 숨겨져 있는 비밀의 뚜껑이 열러 버렸다.
인간이 무서워하는 혼은 내가 죄를 지은 혼이어야 한다. 내가 사랑했던 귀신이 나를 만나러 온다면 반갑고 그리워야 하는 것 아닌가?

소설은 조금씩 공포의 실타래를 푼다.
공포는 한꺼번에 닥치는 것보다 언제 닥칠 지 알 수 없는 상태로 조금씩 스멀거릴 때 가장 크게 나타나는 법이다.
소설에는 꽤나 무서운 존재도 등장한다.
자기가 죽었다는 사실을 알아차리지 못한채 산 사람의 얼굴을 하고 이승을 떠도는 놈들을 잡아먹는 이다.
그가 말한다.
"나는 네 아내를 먹고 싶다"

작가가 조금씩 뿌리는 떡밥들에 홀려 무서운 데도 읽기를 멈출 수가 없었다. 빨리 이 이야기의 진실에 다가가고 싶었다.
미스터리와 호러를 완벽하게 조화시키며 끝까지 흥미롭게 이야기를 끌고가는 작가의 필력에 저절로 감탄하게 되는 작품이다.
상상 그 이상의 전개가 펼쳐지니 기대를 잔뜩 하고 보길 바란다.



@ofanhouse.official
🔅< 오팬하우스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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신중한 결정을 위해

결정의 과학 - 나는 왜 후회할 선택을 했을까
정훈 지음 / 한국문화사 / 2026년 7월

#도서협찬. 📚 결정의 과학 by정훈


🌱 나는 왜 후회할 선택을 했을까?
행동경제학과 의사결정론으로 배우는 최적의 선택원리!
ai와 정보과잉의 시대, 흔들리지 않는 선택의 기술! 🌱


~ 인간은 언제나 선택의 기로에 놓인다.
그리고 그때 내린 선택에 의해 많은 것이 달라진다. 작은 선택도 있지만 어떤 선택은 인생 전체가 달라지기도 한다.
그러니 선택할 때마다 고민이 많다.
오죽하면 '결정장애' 라는 말까지 생겨났을까?

그런데 이 책을 보니 제목부터 유혹적이다.
결정의 과학이 있다고?
행동경제학과 의사결정론을 통해 최적의 선택원리를 배울 수 있다고?

이 책은 인간의 결정에 영향을 주는 요소로 모두 4가지를 꼽았다.
첫번째는 착각과 과신이고, 두번째는 감정과 손실회피 성향이며, 세번째는 집단과 권력의 영항력이고 마지막 네번째는 변화와 미래이다.
핵심 키워드를 보니 조금은 이해가 된다,
나 역시 결정을 내릴 때 영향을 받았던 것 같다.

내가 내리는 결정 임에도 실패하는 경우는 대부분 나의 메타인지에 문제가 생긴 경우이다.
현실을 제대로 보지 못해 착각하고 내가 옳다고 과신해서이다. 즉, 감정과 이성을 적절히 분리하지 못한 경우이다.

"모든 의사결정은 감정이 아니라, 냉정한 분석과 함께 최대한 데이터에 기반해야 하며, 심리적 익숙함에 안주하지 말고 새로운 정보와 기회를 적극적으로 탐색하는 태도가 필요하다"

예측은 절대 당위가 아님에도 너무 의존하는 것도 문제다.
행동경제학에서는 인간이 이익을 선호하고 손실은 회피하려는 성향이 있기에 객관적 데이터로 이성적 판단을 내리지 못한다고 말한다.
요행을 바라다가 더 큰 불행이 닥칠 수도 있다. 미래는 지금보다 더 나으리라 생각하는 것도 오류다.

또, 내가 아니라 외부요인에 의해 잘못된 결정을 내릴 때도 있다.
인간이 원초적으로 사회적 동물이다보니 내가 소속된 집단의 권위와 결정에서 자유로울 수 없고 상황에 따라서는 대중의 요구에 의해 떠밀리듯 결정해야 하는 경우도 많다.
특히 정치인과 공직자들이 그렇고 그들에게는 도덕적 해이도 많이 생긴다.

시간이 지난 후, 생각하면 그때 왜 그랬을까 싶은 순간들이 많다.
그런데 이 책을 보니 내가 어떤 오류를 범했는 지 보이기 시작했다. 불완전한 인간인지라 이 오류에서 완전히 자유로울 수는 없겠지만 선택의 순간마다 책에서 본 내용을 다시 상기시켜야 겠다.


@hkmunhwasa
🔅< 한국문화사 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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죽음으로 가기 전

처마 밑 도피자들
리러하 지음 / 팩토리나인 / 2026년 9월

#도서협찬. 📚 처마 밑 도피자들 by리러하


🌱 "이곳에서는 아무도 못 데려갑니다!”
사라진 영혼을 둘러싼 인간과 차사의 아슬아슬한 공조!
미처 이승을 떠나지 못한 안타까운 영혼들, 그들에게 기꺼이 처마 밑을 내어주는 조금 특별한 기록! 🌱


~ 죽음은 끝일까? 새로운 시작일까?
죽음 이후를 알 수없는 인간은 언제가 죽음이 두려웠다.
인간세상에 종교가 생겨나고 철학을 공부하게 되는이유도 모두 결국은 죽음과 죽음 이후가 두려웠기 때문이리라.
그래서 죽음을 다루는 이야기는 언제나 많은 생각을 하게 한다.

'처마' 는 지금은 보기 드문 한옥집에 있는 지붕의 끝이다.
처마는 그 끝이 튀어나와 있어 비를 피할 수 있고 그늘을 만들어 주기도 하는 공간이다. 도피하기에는 딱 좋은 공간일 수 있다.

현수리의 처마 밑도 그런 공간으로 쓰인다.
"쫄지 마요. 내 ‘그늘’ 밑에 있는 한 저것들은 당신을 볼 수 없어요……"
현수리는 자신이 생각하기에 안타까운 영혼들을 자신의 그늘 밑에 숨기고 저승사자가 찾지 못하도록 도와준다.

인간이라면 누구나 한번 죽음의 순간을 맞아야 한다. 그 사실을 모르는 사람은 없지만 그래도 시간만큼은 좀 달랐으면 싶은 때는 많다.
아직 해야 할 일이 있고 할 말이 남아 차마 발을 뗄 수 없는 영혼들이 있다. 그들은 굳이 더 살고자 하는 욕망 때문에 이승에 남으려는 것이 아니다.
자기만의 안타까운 사연들이 있다.

그러나 저승사자는 때가 된 사람들을 저승으로 데려가는 일을 해야한다. 그래서 그를 방해하는 현수리가 상당히 불편하다.
순리에 맞지 않는 일이다.

처음 ''소도' 라는 공간을 보았을 때는 드라마 '호텔 델루나' 가 생각났다.
아쉬움 없이 떠날 수 있도록 머물 수 있는 공간은 좋은 것 같았다. 그러나 작가의 상상력은 여기에서 멈추지 않는다.
'귀한 영혼의 실종' 이라는 미션을 등장인물과 독자에게 던져주며 문제를 해결하라고 한다. 거기에 이상한 인테리어 회사까지. 궁금증이 꼬리를 물고 더해질수록 이야기는 더 흥미로워진다.

하지만 작가는 흥미진진한 스토리 안에 자신이 이야기하고 싶은 메시지 만큼은 담고 있다. 물론 그 해석은 읽는 독자의 가치관에 따라 달라질 수도 있을 것 같다.
나도 생각해 보게 된다.
대체 잘 산다는 것은 무엇일까? 사는 동안 잘 사는 것인가? 죽어서도 잘 살기 위해 지금을 살아야 하는 것인가?
결국, 안분지족이 답 일까?

재미난 스토리 속에서 삶과 죽음에 대해 다시 생각해 보게 해주는 흥미진진 소설이었다.


@samnparkers
🔅< 팩토리나인 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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그림과 인간

그림은 설명되지 않는다
이윤서 지음 / 더블:엔 / 2026년 8월

#도서협찬. 📚 그림은 설명되지 않는다 by이윤서


🌱 희·노·애·락 네 가지 감정으로 바라보는 그림 없는 그림 에세이!
눈앞에 이미지가 없을 때, 오히려 이야기는 더 또렷해지고 보이지 않는 자리에 상상은 조용히 스며든다! 🌱


~ 소설이 드라마나 영화로 영상화되면 원작 팬들의 반발이 심한 경우가 있다. 그들이 각자 상상으로 즐기던 행복이 깨지기 때문이다.
요즘 사람들은 이미지에 익숙하고 숏츠나 릴스도 즐기지만 그래도 이미지없이 오로지 상상으로 즐기는 예술의 즐거움은 크다.

그림도 그렇게 상상으로만 즐기면 어떨까?
그림 자체가 이미지인지라 의아할 지도 모른다. 하지만 저자는 이 책에서 그것을 성공적으로 해냈다.

"우리는 그림을 보아야 이해할 수 있다고 믿지만, 오래 남는 것은 이미지보다 그 그림을 둘러싼 한 사람의 선택과 태도인 경우가 많다. ~ 이 책은 설명대신 삶을 들려주고, 보여주는 대신 여백을 남겨두려 했다"

그래서 이 책에는 그림이 없다.
그림을 그리며 인생의 희노애락을 느낀 화가들의 이야기가 있다. 화가들의 삶을 들으며 독자도 그들과 함께 희노애락을 느껴보라고 권한다.

저자가 생각하는 '희' 는 환하게 웃는 기쁨이 아니라 그저 다시 믿어보기로 한 마음, 오늘 하루를 더 살아보겠다고 결심하는 고요함이다.
그 고요함 안에 그랜마 모지스, 노먼 록웰, 마르크 샤갈 등의 이야기가 나온다.
'분노' 에서는 폭력만이 아닌 생존의 언어로 이야기한 화가들이 소개된다
장 미셸 비스키아, 에바 헤세, 프랜시스 베이컨의 분노에는 아픔이 느껴진다.

'애' 는 한때 내 안에 머물렀던 시간이 지나간 뒤 남겨지는 흔적, 삶의 속도를 바꾸는 경험이다.
조르조 모란디, 에드워드 호퍼, 루이스 웨인의 슬픔이 그림 속에 온전히 담겨있다.
'락' 은 단순한 즐거움을 넘어 삶을 앞으로 나아가게 만드는 힘이다.
알렉산더 칼더, 데이비드 호크니, 줄리안 오비 등이 주는 힘은 그림을 통해 사람들에게도 전해진다.

저자의 설명을 들으며 상상의 나래를 펴다보니 모든 감정들이 하나로 이어지고 모든 그림들이 하나의 스토리로 연결되는 듯 하다.
그림과 화가를 이렇듯 상상의 세계로 끌고 들어와 볼 수 있다는 것이 신기하다.
그림을 좋아하는 사람도, 이야기를 좋아하는 사람도 모두 즐길 수 있는 책이다.



@gbb_mom
@_kkimhee
@double_en_official
🎀단맘님과 킴히님 서평모집을 통해 더블엔에서 도서를 협찬받아 읽고 작성한 서평입니다.🎀
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