선택의 이유

선택의 뇌과학 - 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
에밀리 포크 지음, 김보은 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2025년 12월

#도서협찬 📚선택의 뇌 과학 by에밀리 포크


🌱 "인생에서 가장 중요한 결정의 순간,
나는 뇌를 들여다보기로 결심했다”
심리학계 라이징스타 에밀리 포크가 전하는
후회 없는 선택을 내리는 뇌의 작동 원리! 🌱


~우리는 하루에도 수십수백번씩 선택의 기로에 선다. 그 선택은 성공적일 수도 있고 아닐 수도 있어서 우리 인생이 전혀 다른 방향으로 흘러가는 경우도 있다.

선택의 순간, 우리 머릿속에서는 어떤 일이 일어나고 있을까? 왜 우리는 그런 결정을 내리게 되는걸까?
우리 머릿속에서 어떤 일이 일어나는 지 알 수 있다면, 우리는 좀더 나은 선택을 할 수 있지 않을까?

"인생에서 가장 중요한 결정의 순간, 나는 뇌를 들여다보기로 결심했다"
신경과학자이자 심리학자인 저자 에밀리 포크는 인생의 중요한 목표를 달성하기 위해서는 선택의 방법에 변화가 필요하다고 말한다. 선택하는 방식에 작은 변화를 주는 것만으로도 지속가능하고 의미있는 결과를 만들어 낼 수 있기 때문이다.

가치체계는 의사결정을 위해 다양한 정보를 한데 모으는 것으로 뇌는 거의 즉각적으로 상당한 내적 일관성을 가지고 여러 선택지 중에서 하나를 선택한다.
경쟁하는 여러 이익과 상황을 끊임없이 저울질하여 선택하고, 그 결정에 따라 행동하는 뇌 영역에 전달하여 행동에 옮긴다. 그후, 선택이 얼마나 정확하게 예측했는 지를 추적해서 뇌의 가치 산출방식을 업데이트하고 다음 선택에 활용한다.
뇌의 선택기준은 나다움이지만 그 기준은 항상 절대적이지는 않고 유연하게 변한다. 뇌는 타인의 마음을 추적하고 사회적으로 상호작용하여 변화를 이끌어 내기도 한다.

그럼에도 우리가 잘못된 결정을 내리는 이유는 뇌에게 미래의 나는 타인 임으로 지금 당장 내게 좋은 것을 선택한다는 것이다.
나는 이 내용이 인상적이었다.
그래서 우리는 뻔히 알고 있는 후회와 실수를 반복하고 있었다. 뇌가 나를 보호하고 잘 하려고 한 선택이 미래의 나에게는 불리해진다.
원초적인 가치의 뇌는 '지금 좀 힘들더라도 미래를 위해 노력한다' 는 개념이 없다. 지금 힘든 것은 위험신호다.
이런 실수를 줄이려면 3인칭시점으로 객관적인 관찰자가 되어 거리를 두는 것이 좋다고 한다.
나에게 위험이지만 타인은 미래를 위해 현재 노력하는 것이 좋다고 보기 때문이다.

바로 이거다.
항상 실패하던 수많은 계획들, 작심삼일이 일어나는 이유는 이것이었다. 이 굴레에서 벗어나려면 나를 3인칭으로 봐야한다.
곧 2026년이 다가온다.
하루아침에 달라지는 것이 쉽지는 않겠지만 이번만큼은 작심삼일에서 벗어나고 싶다.


@influential_book
#선택의뇌과학 #에밀리포크 #인플루엔셜
#뇌과학 #가치판단 #심리학 #신경과학
🔅< 인플루엔셜 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

다산의 길을 따라

다산 산책 기행 - 다시 시작할 용기가 필요한 이들에게 절망을 이겨낸 다산의 길을 권하다 ㅣ 다산 사유의 길 3
백제나 지음 / 구텐베르크 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 다산산책기행 by백제나


🌱 국립박물관 큐레이터가 설계한 가장 완벽한 인문 산책 코스!
다산의 생가에서 묘역까지, 모든 것이 끝난 곳에서 정약용의 길을 걸어보았다. 🌱



~다산 정약용!
조선 후기 실학을 집대성한 학자이자 사상가, 우리가 알고있는 그 분은 위대한 학자이면서 천재였다.

'다시 시작할 용기가 필요한 이들에게 절망을 이겨낸 다산의 길을 권하다'

학문적으로도 삶의 궤적면에서도 우리는 그를 따라갈 수 없지만 이 책과 함께 그의 발자취는 따라 가 볼 수 있다.
이 책은 다산의 생가에서 묘역까지 국립박물관 큐레이터가 설계한 코스를 따라 다산의 길을 함께 해보도록 구성되어 있다. 요즘 학생들이 체험학습을 떠나는 것처럼 성인들을 위한 인문산책 코스라고 봐도 되겠다.

다산의 고향은 남양주이다.
남양주는 다산의 시작이기도 하지만 기나긴 유배를 마치고 돌아와 학문적 결실을 완성하고 생을 마친 곳이기도 하다.
다산은 자신의 생가를 여유당이라고 불렀다.
과거에는 자신이 머무는 공간에 자신의 뜻을 담기도 했는 데, 18년간의 유배를 마치고 고향 마재마을로 돌아와 손수 건 현판이다.

"망설임이여, 겨울 냇가를 건너는 것이로다! 주저함이여, 사방의 이웃을 두려워함 이로다!"

자신의 행동 하나하나가 주변에 어떤 영향을 미칠 지, 혹여 타인에게 작은 민폐라도 끼치지는 않을 지 항상 조심하고 경계함을 의미한다.
그런 마음으로 다산은 여유당 사랑채에서 마지막 순간까지 공부와 저술활동에 전념을 다했고 여유당이 내려다 보이는 언덕에서 잠들었다.
독특하게도 그는 회갑에 스스로 자신의 자찬묘지명을 지었고 표지석에는 '오일삼성오신' 이라는 말을 남겼다. 이는 '나는 날마다 여러가지로 내 자신을 살핀다' 는 뜻이다.

다음으로 우리의 산책은 다산기념관, 실학박물관, 다산생태공원, 능내역으로 이어진다. 이 장소들은 다산의 손때가 묻은 장소가 아니라 후대에 다산을 기념하기 위해 지어진 곳이지만 그의 학문적 성과들을 볼 수있다.
유학자로써의 역량과 실학자로서의 실용주의를 모두 갖춘 다산에게 다시금 감탄하게 된다.

책은 다산의 발자취를 따라 가는 공간과 깨달음의 순간마다 <다산의 산책노트>를 두어 우리의 마음가짐과 뜻을 직접 써 볼 수 있는 공간을 준다.
우리에게 던지는 질문들은 선뜻 대답하기 어렵지만 골똘히 생각하는 시간 동안 나를 성장시키는 듯 하다.

책을 읽는 것이지만 구성이 좋아서 정말 함께 그 길을 거닐고 공간을 둘러보는 기분이 드는 책이었다.
다산의 생애와 사상을 보면 볼수록 나의 부족함이 더 선명해진다. 내가 더 많이 공부하고 사색해야함을 느낀다.


@gutenberg.pub
#다산산책기행 #백제나 #구텐베르크
#인문산책코스 #정약용 #남양주
🔅< 구텐베르크 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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다가올 드론세상

처음 만나는 드론 인문학 - 미래를 여는 꿈·과학·예술의 비행체 ㅣ 지식 벽돌
조장현 지음, 노상재 그림 / 초봄책방 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 처음 만나는 드론인문학 by조장현


🌱 드론은 과학·예술·꿈의 결정체
군사용으로 개발하여 상업용으로 진화!
여왕벌을 위해 일하는 수벌이 바로 ‘드론’! 🌱

~첨단과학 기술의 결정체인 드론을 인문학으로 본다고?
베테랑 드론 전문가는 말한다.
"드론은 과학, 예술, 꿈의 결정체" 라고.
인간은 언제나 새 처럼 나는 것을 꿈꾸었다.
그 꿈이 비행기를 만들었고 이제는 우주로 날아가는 로켓과 드론의 발전에 까지 이르렀다.
드론이 인문학일 수 있는 이유는 그 안에 인간의 꿈과 욕망이 담겨있기 때문이다.

이 책은 드론 전문가가 드론에 관심을 가지는 청소년들을 위해 썼다.
그래서 복잡한 기술용어나 어려운 이론보다는 드론을 바라보는 시선의 변화와 생각의 확장에 초점을 맞추어 썼다고 한다.
드론의 역할이 나날이 커질 것으로 예상되는 지금은 더 많은 젊은이들이 드론에 관심을 가지고 공부하여 기술발전에 힘쓰기를 바라는 마음이 큰 시점이다.

드론은 양력, 추력, 중력, 항력 등의 물리이론을 바탕으로 비행제어 시스템, 통신 시스템, 비행 안정화기술, 조종기술 등 수많은 과학기술이 접목되어 완성되었다. 시작은 군사용이었다.
인간의 모든 첨단기술은 전쟁시기에 군사용으로 발전한다는 말이 있는 데, 드론의 시작도 그랬다.

그러나 지금은 항공촬영, 농업, 택배, 재난구조, 예술공연 등 우리 일상 곳곳에서 활약중이다.
드론은 인간의 신체적 한계를 넘어서게 해서 접근할 수 없는 곳에 도달하도록 해주고 인간의 눈과 감각을 대신해 더 넓고 깊은 정보도 모아주며 사람이 직접 하기엔 느리거나 복잡한 작업을 빠르고 정확하게 해내기도 한다.
앞으로는 인공지능까지 결합할 것이므로 드론의 쓰임새는 무궁무진하게 늘어날 거라 예상된다.

인간과 ai드론이 함께하는 세상이라니! 상상만으로도 멋지다. 저자도 미래의 드론에 대해 기대가 크다.
나 역시 기대가 크지만 우려되는 바도 있다.
"이카로스는 “너무 높이 날아 태양 가까이 가면 밀랍이 녹아버릴 수 있다”는 아버지의 신신당부를 잊고 점점 더 높이 날아오르고 맙니다. 하늘을 나는 기쁨에 취한 거죠. 결국 태양열에 날개의 밀랍이 녹아 깃털이 흩어져 이카로스는 바다로 추락하게 됩니다."

욕심이 과하면 추락한다.
모든 첨단기술이 부작용이 있는 것처럼 제대로된 규칙과 룰이 확고하지 않으면 문제가 발생할 수도 있기 때문이다.
그래서 책의 마지막에는 드론 자격증과 드론 날리기 규칙, 비행허가, 관렵법규와 처벌조항에 대해서도 나와있다.

드론은 미래가 상당히 기대되는 분야다.
이 책이 드론에 관심있는 청소년들에게 큰 도움이 되었으면 좋겠다.


@paperback_chobom
#처음만나는드론인문학 #조장현 #드론
#초봄책방 #인문학 #비행체 #과학
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인간의 힘

심판이라는 돌
김유원 지음 / 한끼 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 심판이라는 돌 by김유원


🌱 '진짜 야구’를 지키려는 베테랑 심판의 눈물겨운 분투!
오점 없는 세계에 유일한 변수가 되어버린
인간 심판의 마지막 판정! 🌱


~점점 더 많은 것이 기계와 ai로 대체되는 세상이다. 인간의 설 자리는 어디일까?
사람이 기계보다 존중받지 못하는 상황은 이제 사회 곳곳에서 일어난다.
이 책의 제목과 표지에서도 보이듯, 야구경기에서 심판을 돌로 표현했다. 돌은 이성도 감정도 없는 무생물이 아니던가?
어쩌다 인간이 이 지경이 되었을까?

이런 세간의 시선에 프로야구심판 홍식이 반기를 들었다.
올해로 28년차 야구심판인 홍식은 9월의 어느 경기에서 다리에 야구공을 맞는다. 야구 규칙상 내야수를 지난 위치에서 타구가 심판의 몸에 맞으면 심판을 기물로 취급하고 경기는 그대로 진행된다. 돌이나 다름없다.
그러나 그 일로 몸치라는 둥, 매수되었다는 둥 악플이 쏟아졌다. 심판이 공에맞든, 쓰러지든 어느 누구도 신경쓰지 않으니 야구경기에서 심판은 더 이상 존중받지 못하는 존재이다.
심판이 공 판정을 하지 않게 되어서일까?

야구에 ABS, 자동 투구 판정 시스템이라는 로봇 심판이 도입된 이후로 인간심판은 더 이상 공판정을 하지 않는다.
인간심판은 오류도 많고 매수당할 수도 있다고 생각한다. 오심도 야구의 일부라고 생각하던 과거와는 달라졌다. ABS 도입 전에는 홍식의 판정이 일관성 있고 정확한 편이었지만 이제는 아무도 인정해주지 않는다.
그러나 홍식은 인간심판의 필요성과 인간이 기계보다 뒤떨어지지 않음을 증명하고 싶었다.
그 마음은 ABS와의 세기의 대결로 이어진다.

스포츠를 보는 관객입장에서 오류나 오심은 화가 난다.
스포츠 매니아가 아니어서 그런가? 오심이 스포츠의 일부라고 생각해 본 적은 없었다.
그러나 홍식이 기계와의 대결을 한다는 데는 홍식의 편을 들게 된다. 나도 인간인지라 기계의 의해 인간들이 자꾸만 무용해지고 돌 처럼 취급당하는 것에 화가 나기 때문이다.
나의 이런 감정은 현재의 인간들이 가지는 일반적인 감정이 아닐까 싶다.
나와 직접적으로 상관이 없다면 기계로 편리하게 보는 것이 좋지만 나의 가치와 존엄이 달린다면 생각이 달라진다. 그만큼 현재 인간들의 상황은 모순적이다.

그래도 자신의 일에 자부심을 가지고 있는 홍식은 대결을 멈추지 않는다.
바로 그거다. 인간과 기계의 차이점.
기계는 전원을 끄면 끝이지만 인간의 열정은 힘든 상황에서 더욱 불타오른다. 기술이 도입된 지금도 만약에 생길 지 모르는 기계의 오류를 대비해 인간심판이 최후의 보루로 존재해야 하는 것처럼 최종병기는 언제나 인간일 수 밖에 없다.

시대가 변하는 것까지 어찌 막을 수 있겠는가.
그러니 과거의 영광은 내려 놓아야 한다.
그러나 이것 하나만큼은 기억하고 싶다.
인간은 인간 그 자체로 충분히 가치있고 존중받아 마땅하다는 것을.



@hanki_books
#심판이라는돌 #김유원 #한끼 #프로야구
#야구심판 #장편소설
🔅< 한끼 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

미지의 공포

호스트 : 환영의 집
유재영 지음 / 반타 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 호스트 by 유재영


🌱 꿰매고 기워져 되살아난 자들,
유령의 집의 ‘진짜 주인’은 과연 누구일까?
80년의 세월을 넘나들며 펼쳐지는
억압과 해방, 형벌의 공간에 관한 이야기! 🌱


~우리가 가장 많은 시간을 보내고 지친 몸을 쉬게 하는 집! 그 집이 가장 무서운 곳이 되어 나를 위험에 빠트리는 상황!
이것은 가장 큰 공포가 아닐까?
하우스 호러가 무서운 이유는 휴식의 공간이 전쟁터로 변하기 때문이다.

1.2층으로 나뉜 적산가옥의 도면을 보고나면 차례가 나온다. 1945년의 나오 그리고 1995년과 2025년의 규호와 수현.
하나의 공간과 다른 시간, 다른 사람들!

1945년의 나오는 엄마를 그리워한다.
13살에 일본인 가정에 일 하러 간 금자는 일본으로 건너가 나오를 낳았었다. 조선인 차별이 만연하던 시절 나오는 자신에게 조선인의 피를 준 엄마를 원망했고 병든 엄마를 떠나 보냈다.
그 후, 의사로 자란 나오는 청림으로 돌아와 살아간다.

그리고 2025년, 규호는 큰 아버지가 유산으로 청림에 집을 남겼다는 소식을 듣는다. 집을 지키라는 유언과 2억원의 돈과 함께.
무려 80년이 넘은 적산가옥이다.
너무도 오래된 집인데다 일본인이 남기고 간 집이라니. 그래서 적산가옥은 그 자체만으로도 으스스하다.
그러나 규호에게는 그것만이 아니었다.
그는 그 집에서 끔찍한 기억이 있었기에 굳이 살고 싶지 않았지만 그의 모든 상황이 그 집에서 살 수 밖에 없었다.

소설은 시간대를 오가며 적산가옥과 어우러진 사람들의 이야기를 전한다. 마치 곧 있을 적산가옥의 공포를 예견이라도 하듯.
역시나 규호네 가족에게 이상하고 기이한 일들이 계속 일어나기 시작한다.

"침대를 짚고 일어서려는데 이불과 매트리스 사이에서 무언가 튀어나와 손목을 잡아끌었다. 나는 필사적으로 몸 쪽으로 팔을 당긴 끝에 그것을 뿌리칠 수 있었다. "
이 집이 규호네 가족을 그곳으로 초대했던 것이다.

이야기의 구조는 분명 무섭고 으스스한데 왠지 아련하고 슬퍼진다. 아픈 영혼을 가진 집이 무섭지만 그 영혼의 아픈 사연도 함께 읽힌다.
시간을 오가는 구성과 사람들의 섬세한 심리묘사가 잘 어우러진 작품이었다.
공포는 거들뿐!


@ofanhouse.official
#호스트 #유재영 #반타 #오팬하우스
#k고딕 #하우스호러 #공포소설 #스릴러
🔅< 반타 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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