삶의 진실

붙잡지 않는 삶 - 생각과 감정 너머 존재에 닿는 안내서
에크하르트 톨레 지음, 서진 엮음, 루카 옮김 / 스노우폭스북스 / 2025년 6월

#도서지원. 붙잡지 않는 삶 by에크하르트 톨레

~책에서 던지는 질문들이 있다.

"고통은 왜 반복되나요?
감정에 휘둘리지 않으려면 어떻게 해야하나요?
사랑했던 마음이 왜 변하나요?
애쓰지 않아도 괜찮은 삶이 있을까요?
진정한 평화는 어디에 있나요?"

이 질문들만 보아도 인간의 삶이 얼마나 고통스러운 지 보인다.
고대로부터 지금까지 수많은 수행자들이 세상만물과 인간 그리고 자신에 대해 깨닫기 위해 애썼다. 고뇌하면 할수록 기나긴 시간, 광활한 자연에 비하면 인간은 어찌나 하찮은 미물인지, 나 같은 평범한 사람도 종종 그런 생각을 한다.
물론, 나 스스로 너무 부족함을 잘 알기에 더욱 그럴 수도 있다.

그리고 궁금하다
에크하르트 톨레 처럼 일반인은 범접하지 못할 경험을 하고 나면 세상을 보는 시선이 어떻게 달라질까?
그는 1997년 29세의 어느 밤, 극심한 고통후에 에고적 자아로부터의 이탈을 한순간에 경험했다고 한다. 그의 삶 전체가 급진적으로 전환되며 수년간 수행과 침묵을 했다고 하니 놀랍다.
이 책은 톨레가 말하는 그 순간과 거기서 깨달은 마음으로 세상을 살아가는 지혜를 이야기하고자 한다.

나를 찾는 첫 시작은 "지금 내 안에서 어떤 일이 일어나고 있는가?" 를 자주 물어보는 것이다. 이 질문이 우리를 올바른 방향으로 안내한다고 한다.

톨레는 인간의 고통이 '에고' 에서 비롯된다고 주장했다. 에고는 삶의 거의 모든 국면에서 늘 위협을 느끼고 두려움의 감정을 만들어낸다.
에고는 언제나 시간에 뿌리를 두고, 과거에 매달리고 미래에 매혹돼야만 살아남을 수 있는 불행하고 거짓된 자아이다. 그래서 에고에서 벗어나 진정한 자신과 연결되어야 내면의 평화를 얻을 수 있다.

가장 중요한 것은 과거나 미래에 집착하지 않고 현재의 순간에 머무르는 것이다.
지금이 중요한 이유는 오직 이 순간에만 마음이 만들어 낸 제한된 틀을 넘어설 수 있기 때문이다. 지금 이 자리야말로 시간을 초월하고 형상을 벗어난 존재의 세계에 닿을 수 있는 유일한 지점이다.
그러므로 우리는 지금에 머무는 자리 연습을 해야한다. 지금을 거부하려는 낡은 습관을 멈추고, 머릿속에 맴도는 생각들, 마음속 어지러운 흐름속에 머무는 오래된 패턴을 놓아주자.

인간의 고통은 아담과 하와가 에덴동산을 벗어난 순간부터 얻게 된 '원죄' 일지도 모른다. 아무리 벗어나려 발버둥쳐도 벗어날 수 없는.
결국 진리는 이것인 것 같다
"바람은 그물에 걸리지 않습니다"
나는 이 말이 에크하르트 톨레의 가르침의 정수인 것 같다. 이 책에서 말하고 싶은 '불잡지 않는 삶' 은 바람을 보며 찾을 수 있을 지도 모르겠다.

@snowfoxbooks
#붙잡지않는삶 #에크하르트톨레
#스노우폭스북스
<본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다. >
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

특별하지 않은 특별

당신은 결코 특별하지 않다 - 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
전미경 지음 / 갤리온 / 2025년 5월

#도서협찬. 당신은 결코 특별하지 않다 by전미경

~무한한 사랑을 받으며 자라던 어린 시절, 모든 아이들은 왕자님.공주님이고 세상은 나를 중심으로 돌아간다고 믿는다.
그리고 어느 순간, 내가 세상의 중심이 아닌 걸 알았을 때, 세상은 더이상 내게 관대하지 않았고 나는 세상이 두려워졌다. 나는 이제 어떻게 살아야 하는 걸까?

다시 예전처럼 중심이 되고 싶고, 인정받고 싶다. 그 욕구는 자꾸만 우리를 강박에 가두었다.
10대에는 끊임없이 공부해야 했고, 20대에는 남보다 나은 스펙을 가져야 했다. 직업이 생긴 후로도 그 압박은 끝나지 않았다.
중심이 되기는 커녕 매번 쫒겨다니게 되니 진짜 나는 사라지고 남들의 시선으로 보는 나만 남아있다.

정신과 전문의인 저자는 우리의 마음이 자꾸 아픈 이유를 바로 이 '특별하다는 강박' 에서 찾았다.
한때는 '내가 특별하다' 는 의식을 가지는 것만으로도 개성있고 자존감있어 보였던 때가 있었던 것 같다. 사회의 모든 것이 일률적이던 2000년 이전 시대쯤에는.
그런데 지금은 모두 특별해지고 싶은 나머지 sns에 자신의 일과를 올리고 과시하고 비교하다보니 특별은 커녕 더 위축되고 의기소침해지는 것 같다.
'특별한 사람' 이 되고 싶어한 욕심과 행동은 아이러니하게도 우리를 더 흔해빠진 사람으로 만들었다.
그렇다면 '특별' 이라는 말을 빼고 나를 대하면 어떨까?

사실 특별한 이들은 1프로 정도이니, 우리 대다수는 나머지 99프로이다.
생각해보자. 진짜 당신에게 1프로가 될 만한 무언가가 있는지?
모두가 자신이 특별하다고 생각하는 세상에서 그들은 흔한 사람이고, 오히려 자신이 특별하지 않다고 생각할 수 있는 사람이 진짜 '특별한 사람' 이다.

우리는 항상 성공할 수 없다. 실패가 더 흔한 일이다. 불행을 내 삶에서 제외시킬 수도 없다. 행복한 날이 있으면 힘든 날도 있는 것이다.
고통도 불행도 인간에게는 동반자다.
힘들게 얻어 낸 한번의 성취가 더 값지고 기쁨이 극대화되는 것처럼, 꽃길만 걷는 인생은 그 길이 꽃길인 지 모른다.

책을 보는 내내, 명상을 하는 기분이었다.
이제는 많이 내 자신을 내려놓았다고 생각했지만 여전히 나도 내가 특별하다는 생각에 갇혀있고 뜻대로 되지않아 맘 상해하는 삶을 살고 있었다.
불완전한 나를 받아들이는 데는 용기가 필요하다. 그러나 한번 용기를 내면 인생은 더 풍요로워 질 수 있다.
지금 용기 내보자!

@woongjin_readers
#당신은결코특별하지않다 #전미경
#갤리온 #서평단 #도서협찬
< 웅진지식하우스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

교양이 쑥쑥

초압축 교양수업 - 6000년 인류사를 단숨에 꿰뚫는 60가지 필수 교양
임성훈 지음 / 다산초당 / 2025년 5월

#도서협찬 #제작지원. 초압축 교양수업 by임성훈

~"평생 써먹을 교양을 이 책 한권으로 끝내다!"
제목도 '초압축 교양수업' 이라 관심이 갔는 데, 야심찬 책 소개문장으로 내용이 무척 궁금해지는 책이었다.
이 책은 저자가 문사철(문학,역사, 철학)에서 삶의 본질을 깨닫고 인문학의 바다로 뛰어들어 압축한 필수교양 60가지를 담고있다.
'문명의 시작' 부터 "신과 인간', '이성과 자유.혁명의 시대' , '죽음.사랑.인간이라는 학문' 으로 주제를 나누고 시대순으로 진행된다.

흔히들 4대문명이라고 말하는 '이집트', '인도', 황하', '메소포타미아' 문명이 시작되면서 인류의 문화가 시작되었다. 기후가 따뜻하고 큰 강과 기름진 토지가 있어 농경에 유리한 지역이었다.
연이어 페르시아 제국, 로마제국 들이 생겨났고 '너 자신을 알라' 고 한 소크라테스로 인해 철학이 꽃을 피웠다.
철학은 서양에서 플라톤, 아리스토텔레스, 에피쿠로스, 스토아 철학으로 이어졌고 동양에서는 공자, 맹자, 장자를 통해 전해졌다. 이 시기에는 '길가메시 서사시', '오디세이아', '그리스신화', '사기', '삼국지' 같은 문학작품들도 있다.

중세는 신의 시대로, 세상을 종교의 눈으로 볼때다.
서양에서는 대규모 십자군 전쟁이 일어나고 황제 하인리히 4세가 교황에게 무릎을 꿇을만큼 종교가 막강한 영향력을 행사하고 있었다. 반면, 동양은 당나라가 붕괴되고 징기즈칸을 필두로 한 몽골제국이 유럽까지 정복해왔다.
당시 유럽은 흑사병이 여러번 돌아 15세기까지 사망자가 1억명 정도로 추정될 정도이다.
신의 시대답게 철학과 문학도 신에 관한 것이 많았으니 단테의 '신곡' 도 이 시기 작품이다.

신의 시대가 가고 인간의 시대가 오니 세상은 다른 시선으로 보인다.
인간중심의 문화 르네상스가 일어나니 종교개혁도 발생하고 프랑스, 영국에서 시민혁명이 일어난다. 콜럼버스의 대 항해로 발견한 미국도 영국에서 독립하며 모든 사람은 평등하게 태어났음을 주장했다.
영국에서 시작한 산업혁명은 기술발전에 큰 영향을 주기도 했다.
이 시기에 위대한 철학자 마키아벨리, 데카르트, 스피노자, 칸트, 헤겔, 쇼펜하우어가 활동하고 셰익스피어, 괴테, 조너선 스위프트, 제인 오스틴 등의 위대한 작가들도 작품을 많이 남겼다.

현대에서는 저자가 무엇을 최고의 교양으로 꼽을 지 가장 궁금했는 데, 중국을 몰락하게 한 아편전쟁과 노예해방으로 의미있는 미국의 남북전쟁, 그리고 히틀러로 인해 인간이 어디까지 잔인해질 수 있는 지 생각하게 되는 2차 세계대전, 자본주의와 사회주의 대립으로 촉발된 냉전을 이야기한다.
철학은 당시 시대 상황을 이야기한 마르크스, 니체, 비트겐슈타인, 사르트르, 한나 아렌트를 주요하게 다룬다.
마지막으로 카프카, 헤르만 헤세, 다자이 오사무, 헤밍웨이, 윌리엄 골딩의 작품을 소개하는 데 모두 내가 무척 좋아하는 작품들이라 환영했다.

책을 보면서 왜 저자가 자신있게, '교양 바이블' 임을 자처했는 지 이해가 되었다.
정말 고대부터 현대까지 꼭 알아야 할 교양만 압축적으로 그것도 쉽게 잘 설명되어있다. 전반적인 인간사에서 우리가 절대 잊으면 안 되는 내용들 그리고 현대까지 큰 영향을 주고 있어 놓칠 수 없는 내용들이 역사, 철학, 문학에 고스란히 담겨있다. 저자에게 간택당하지 못한 교양들은 아쉬울 수 있지만 나는 매우 만족하고 훌륭한 선택이었다고 본다.
혹시, 스스로의 교양이 부족하다고 생각하는 독자가 있다면 이 책 먼저 필독서로 읽기를 추천한다. 이 책만 보아도 당신은 교양인의 반열에 올라설 것이다.

@dasanbooks
@ekida_library
#초압축교양수업 #임성훈 #다산북스
#서평단 #도서협찬
< 다산북스 출판사에서 도서와 소정의 제작비를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

차별이 없는 세상

아버지의 죄
존 위티 주니어 지음, 정두메 옮김, 김형태 감수 / 한길사 / 2025년 5월

#도서협찬. 아버지의 죄 by존 위티 주니어

~뿌리깊은 가부장제를 유지하는 나라 중 한 곳인 대한민국은 혼인 중 출생아와 혼인 외 출생아에 대해 차별이 존재했었다.
최근에야 엄마의 성을 따르는 것이 가능해졌지만, 오랜 시간 아빠의 성을 받는 것이 기본이었던지라 정식 결혼한 남편이 없는 미혼모의 자식들은 다른 곳에서 성을 받아와야 했다.
그런데 이런 차별이 비단 동양권에서의 일만은 아니었다.

법과 종교를 연구 해 온 이 책의 저자는 서양 문화권이 얼마나 오랫동안 종교적으로, 법적으로 혼외자들을 차별해왔는 지 밝힌다.
우리가 아는 종교는 약자를 돕고, 너그럽고, 관대하다는 이미지를 주지만 실제로는 기나긴 시간동안 인간을 가장 억압해 온 것이 종교였다. 과거, 왕보다 권력이 더 강했던 교황은 종교의 이름으로 인간들을 규율 속에 넣고 관리했었는 데, 그 중 하나가 혼외자에 대한 차별과 처벌이었다.

지금의 도덕적 기준으로 보자면, 혼외자가 태어나게 된 원죄는 정식 혼인관계가 아닌 데도 아이를 가진 성인남녀의 죄여야 한다.
그러나 종교적 기준에서 '아버지의 죄는 곧 아이의 죄' 였고, 그저 태어났을 뿐인 아이의 삶은 온갖 차별로 인해 고달펐다. 마치 노예제 하에서, 노예의 자식이 태어나자마자 노예인 것과 같은 벗어날 수 없는 낙인이었다.

그들이 주장하는 종교적 기준은 아브라함과 하갈의 사생아인 이스마엘이 내쫒긴 이야기에서 온다. 이야기 자체에서도 이스마엘이 안타까운 처지이지만 그것이 그들이 혼외자에게 저지르는 박해에 정당성을 준다고 해석했다.
심지어 아우구스티누스는 “간음을 통해 태어난 자뿐만 아니라 혼인 내에서 태어난 자도 두 번째 아담인 그리스도 안에서 다시 태어나지 않는 한, 첫 아담의 원죄 아래 태어난 죄인" 이라고 할 정도였다.

종교적 해석으로 시작된 차별은 긴 시간동안 이어지며 법과 함께 더 엄격해진다. 혼외자는 성적 죄악의 영원한 증거가 되었고, 부모에게 어떤 지원도 받을 수 없었으며 상속과 직업의 권리조차 박탈당했다.
이러한 차별은 18세기에 들어서야 조금씩 덜 해졌고, 미국의 경우는 1940-1970 년 즈음 겨우 유산상속이 가능한 수준이 되었다.

차별과 억압의 기간이 무려 2000년이며, 그 시간동안 부모의 죄를 자식에게 전가해 체계적으로 차별과 박탈이 행해졌다는 것은 꽤나 충격적이다.
그들은 종교라는 믿음의 이름으로 혹은 제도라는 법의 이름으로 혼외자들의 인권을 짓밣고 권리를 무시해왔는 데, 이는 사실 기득권을 가진 이들이 자신들과 조금이라도 다른 이들을 배척하여 자신들의 소유를 더 공고히 하려 했던 결과물이다.

이에 저자는 "죄 지은 부모는 있어도, 죄를 가지고 태어난 아이는 없다" 라고 말한다.
결혼제도 하에 태어난 아이들이 가장 안정적인 환경에서 성장한다는 데에 이견은 없다. 그러나 원치않은 상태에서 혼외자가 된 아이들이 죄가 없다는 것을 인식하는 것은 중요한 일이다.
작은 차별들이 없어져야 큰 차별들도 없어지고, 인식의 전환도 생겨난다. 아직도 알게모르게 유지되고 있는 법적, 제도적, 정신적 차별과 편견이 존재한다면 하루빨리 없애고 수정해서 죄없이 고통받는 아이들이 더이상 없어야 할 것이다

@hangilsa
#아버지의죄 #존위티주니어 #한길사
#서평단 #도서협찬
<한길사 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

내가 잊고 있던 것

라이프 리스트
로리 넬슨 스필먼 지음, 임재희 옮김 / 나무옆의자 / 2021년 11월

#도서협찬. 라이프리스트 by로리 넬슨 스필먼

~세상 모든 엄마도 한때는 꿈 많은 소녀였다. 현실과 타협하며 살다보니 꿈도 잊고, 그런 꿈이 있었다는 사실조차 잊고 있었을 뿐이다.
14살의 브렛이 쓴 스무개의 라이프 리스트를 보았을 때, 브렛의 엄마는 자신을 떠올렸다. 소녀의 꿈이 귀엽고 기특하지만 살다보면 하나씩 포기하고 망각하게 될 것이라는 것을 자신의 경험에서 미리 예측하면서.

그녀는 자신의 갑작스런 죽음을 대비해 브렛에게 '위대한 유산' 을 남긴다. 엄청나게 많은 유산이 아닌 의미있는 유산, '라이프리스트를 수행하라'
소녀 브렛의 20개 라이프 리스트 중, 성인이 되어도 이루지 못한 10가지를 1년 안에 이루어야 상속유산을 받을 수 있다는 조건이 달린다. 꿈을 이룬다면 현실의 상속도 가능하지만, 꿈이 실패하면 상속도 없다.

이전까지 멋진 집, 직장, 가족, 남자 친구까지 누구보다 완벽해 보였던 브랫의 인생이 엄마가 돌아가신 후로 방향을 틀어버린다. 엄마도, 직장도, 그리고 모든 것들이 하나씩 비어가기 시작한다.
라이프리스트의 실현은 이제 더 이상 꿈의 실현을 넘어서 현실적인 문제가 되어 절실해진다.

그러나 14살의 꿈이 현재의 꿈과 일치할 수는 없다.
아기를 한명, 또는 두 명 갖기, 강아지 키우기, 캐리 뉴섬과 영원히 친구로 지내기, 가난한 사람들 돕기, 깜짝 놀랄만한 멋진 집 갖기, 말 사기, 사랑에 빠지기, 여가시간 활용해 스탠드업 코미디언 되기, 아빠와 좋우 관계 유지하기, 훌륭한 교사되기!

이것들을 어떻게 실행하지? 갑갑한 마음에 반항하고 싶지만, 브렛은 알고 있었다. 엄마의 말도 안 되는 요구에는 분명 이유가 있을 거라고.
역시나 브렛이 하나씩 성공할 때마다 듣게 되는 엄마의 유언에는 깊은 의미가 있었다.

이 이야기의 주제는 책 첫 페이지에 나오는 '외부를 바라보는 자는 꿈을 꾸고, 내면을 바라보는 자는 깨어난다' 에서 찾을 수 있다.
살면서 꿈은 몇번이고 바뀐다. 그 변화가 자신에게 더 잘 맞는 길을 찾아가는 것이라면 좋겠으나, 정신없이 살다보면 세상에 내가 맞춰져서 그 길이 내가 원하는 길이라고 착각하며 사는 경우도 많다.
브렛의 엄마는 사랑스런 딸이 자신을 찾기를 바랬다. 어느 것이 진짜인지? 혹은 진짜로 보이는 가짜인지는 본인만이 알 수 있기 때문이다.

브렛모녀를 보며, 나도 한때 엄마가 있는 딸이었고 지금은 딸이 있는 엄마인 나를 돌아보게 되었다.
지금 나는 내 딸을 보며 나를 본다.
내 인생에서 아쉬웠던 점을 떠올리며 딸은 꼭 자기 삶의 주인이 되어 행복을 찾았으면 좋겠다. 그리고 생각한다. 나의 엄마도 날 보며 이런 생각들을 했고, 하고 있겠지!

@namu_bench
#라이프리스트 #로리넬슨스필먼
#나무옆의자 #로맨스소설 #서평단 #도서협찬
< 나무옆의자 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>
#추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러