나의 생각 가지기

거짓 공감 - 우리는 왜 남의 말에 휘둘리는가
제나라 네렌버그 지음, 명선혜 옮김 / 지식의숲(넥서스) / 2025년 10월

#도서협찬 📚 거짓공감 by제나라 네렌버그


🌱 지금 내가 하고 있는 생각은 진짜 나의 생각일까?
직장, 커뮤니티, SNS에서 점점 잃어가는
우리의 자아를 되찾아 줄 진정성의 심리학! 🌱


~이 책의 저자는 미국인이다.
그런데 책에서 일어나는 일들은 마치 현재 대한민국을 보는 것 같은 기분이 들 정도로 동일하다.
말 한마디 잘못했다가는 나락가는 세상!
전 세계가 이상해져 가고 있다.

사람들이 실수할까 봐, 오해받을까 봐 말을 아끼고 예민한 질문과 대화는 사라지고 있다. 그리하여 질문하는 데 불편함을 느끼고 눈치보며 괜히 파장을 일으킬까봐 침묵하는 상황이 되었다.
이런 '자기침묵' 현상은 뿌리깊은 정제성 안에 있는 소속감 속에서 주로 발생한다.

불행히도 인류를 연결하기 위해 개발된 혁신기술인 인터넷과 유튜브가 사고를 획일화시키고 사회적 분열의 주요 원인으로 부상했다. 인터넷의 집단사고에 익명성이 더해지면서 맹목적 동조는 빠르게 확산된다.
이로 인해 유명인, 기업, 일반인 등이 부적절한 말이나 행동을 했을 때, 대중이 그들을 비판하고 지지·소비를 중단하는 '캔슬컬처' 까지 일어나며 사회와 민주주의의 가치까지 위협하는 중이다.

참, 낯설다.
오프라인 세계에서 사람들은 개인주의가 심하고 자기 개성이 강해보이는 데, 그와 정반대되는 일들이 실제로 일어나고 있다.
민주주의는 의견의 다양성이 중요하고 소수의 의견도 소중히 다루어야 한다. 그런데 지금의 분위기는 말 한마디에 매장된다.

이러한 집단사고에서 벗어나야 한다.
이에 대한 조언으로 저자는 말린 위넬의 극단주의로 부터 벗어나기 위한 회복단계를 말한다.
현실을 받아들이기, 감정을 정리하고 중심잡기, 스스로 공부하고 알아보기, 나만의 삶을 다시 시작하기, 새로운 흐름에 맞춰가기, 자신만의 리듬찾기.

"인간을 하나의 모습으로만 이해하려는 경직된 시각에 맞서기 위해, 나는 온라인에서 꾸준한 발언과 표현이 필요하다고 생각한다. 다시 말해, 우리 모두는 변화하고 다층적인 존재라는 점을 끊임없이 그리고 정확하게 표현해야 한다."

이 책을 보며 나도 내 자신을 돌아보게 되었다. 지금껏 크게 인지하지 않았던 터라 잘 몰랐지만 나도 별반 다르지 않은 것 같다.
대중의 사고에 휩쓸려 타인을 섣불리 판단해서는 안 되겠다는 생각을 깊게 하게 되었다. 좀더 신중하고 다양하게 보는 시선을 키워야 겠다.


@nexusbooks 
@luvv_mang
#거짓공감 #제나라네렌버그 #넥서스
#지식의숲 #관계심리 #불안의심리학
#자기이해 #심리학 #진정성
🔅<럽맹을 통해 지식의숲 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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내 안의 그림자

나로 살기에 아직 늦지 않았다 - 융과 함께 다시 시작하는 인생 수업
최광현 지음 / 추수밭(청림출판) / 2025년 11월

#도서협찬 📚 나로 살기에 아직 늦지 않았다 by최광현


🌱 순간의 위로를 넘어 인생을 통찰하는 지혜로 상처를 보석으로 바꾸는 융의 마지막 연금술!
“진정한 인생은 마흔에 시작된다”
중년에 ‘새로운 나’를 발견하는 대극의 심리학! 🌱


~나는 카를 융의 심리학을 좋아한다.
내가 힘들었던 시절, 그가 말한 '그림자' 는 내게 큰 위안이 되었었다.
내가 고사성어 중에서 가장 좋아하는 것이 '새옹지마' 인데, 어쩌면 이것과도 일맥상통한다.
"인생에는 양면성이 있다"

어린 시절에는 내 눈에 보이는 것이 전부였다. 나는 내가 확인할 수 있는 것만 해결할 수 있으면 살 만했다.
그러나 성인의 세계는 달랐다.
보이지 않는 것이 훨씬 더 크고 깊었다. 내가 인식조차 하지 못하는 무의식이 그동안 차곡차곡 쌓여 있었다.
그래도 밝게 빛나던 청춘에는 빛이 강해 어둠은 묻혀 있었다. 내 안에 있던 다른 나는 중년이라는 이름을 달고 나를 찾아왔다.

융은 심각한 질병에 잘 걸리는 성격유형이 무엇이냐고 물었다.
대부분은 조용하고 스트레스에 취약한 사람들이라고 생각하지만 융은 반대로 말했다. 겉으로 외향적인 이들은 속이 내향적이라 자신을 적극적으로 돌보지 않기 때문이다.
그래서 융 심리학을 '대극의 심리학' 이라고 한다. 인간 정신안에서 서로 상반되는 요소들이 대립하거나 협력하는 과정을 보는 것이다.

우리 안에는 아이와 어른이 공존하고, 빛이 밝아지면 그림자도 커진다.
먼저 내 안의 이중성을 인정하면 삶이 좀 더 수월해진다. 내가 융의 그림자에서 위안을 얻었던 것도 이 점이었다.
내게는 빛만 있는 것처럼 꾸미며 살던 것보다 그림자를 인정했을 때, 마음이 더 편했다. 고통스러운 내면도 내가 찾아와 주기를 기다렸던 것이다.

융은 우리에게 그림자를 없애려 하지 말고, 그림자와 함께 살아가는 법을 배워야 한다고 말했다. 그래야 이해와 창조성, 합리적 이성적 사고를 선물로 받을 수 있다.
이 능력을 가지면 좀더 평온한 중년이 될 수 있다.
어둠이 없는 빛은 아무 가치가 없다.

누구나 살면서 아픈 순간이 온다.
그것이 몸이든 마음이든.
이 책은 중년들에게 유용하지만, 꼭 중년이 아니라 청년이나 노년이라도 자신의 마음을 잘 모르고 이해가 되지 않는다면 꼭 융을 읽어보라고 말하고 싶다.
융이 직접 쓴 저서가 다소 어렵다면 이 책도 아주 좋다. 일반인들의 눈높이에 맞춰 쉽게 설명이 되어있다.
자신의 내면 속 그림자를 직면하는 것만으로도 불안과 아픔에서 자유로워짐을 느낄 수 있을 것이다.


@chungrim.official
#나로살기에아직늦지않았다 #최광현
#추수밭 #청림출판 #카를융 #그림자
#아포리즘 #융심리학 #심리학
🔅<추수밭 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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인생 참 좋다

인생을 배우다 - 소소한 일상에서, 사람의 온기에서, 시인의 농담에서, 개정판
전영애 지음 / 청림출판 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 인생을 배우다 by전영애


🌱 10년을 이어온 스테디셀러!
‘괴테 금메달’ 한국인 최초 수상,
세계적인 석학으로 빛나는 전영애 서울대 명예교수의 '인생을 배우다' 개정판 출간! 🌱


~최근들어 현대인들의 지친 마음을 달래주는 힐링서적들이 많이 나오고 있다. 그럼에도 이 책의 첫 장만 넘겨보면 왜 이 책이 10년에 걸쳐 스테디셀러로 사랑받고 있는 지 저절로 알게 된다.
괴테를 통해 익힌 교수님의 인생은 너무나도 강하지만 고요하다.

교수님의 지나온 시간들이 고스란히 담긴 서원이 있다.
여백서원을 지으며 '맑은 사람들을 위하여, 후학을 위하여, 시를 위하여' 라는 모토를 정했다고 한다.
그곳에는 저자의 어머님이 읽으신 책과 한지에 필사한 글들이 있으며 스승이셨던 쿤체시인의 책들, 편지들 그리고 소중한 문서들도 있다고 한다.

사실 인생이란 그런 것들이다.
사람들이 살아오며 하나하나 적어나간 유무형의 기록들!
꼭 위대하고 대단한 사람들이 남긴 저서만이 중요한 것은 아니다. 여염집 아낙의 글도, 평범한 누군가의 끄적거림과 넑두리에도 인생은 담겨있다.

그래서일까?
저자가 배운 인생은 고상한 학문이 아닌 소박한 깨달음들이었다. 이미 학자로써 학문의 정점에 다다른 교수님이 황혼기에 둘러보며 느끼고 깨달은 것은 우리네 것들과 별반 다르지 않다.
밝은 날씨와 따뜻한 햇살이 고맙고 시골아이들의 작은 음악회를 즐길 수 있는 찰나가 소중하다.
나를 둘러싼 모든 것들이 고맙고 소중하다는 것을 진심으로 느낀 것, 그 이상의 배움과 깨달음이 있을까?

그리고 나는 더 작은 일에 행복해 했다.
책을 좋아하는 나와 교수님이 책에 대해 가진 생각이 같다는 사실에 아이가 된 것마냥 들뜬다.
"책에서 나와 같기도 하고 다르기도 한 생각을, 많은 생각을 하며 읽는다. 공감하고 받아들이기도 하고 낯설어하며 물리치기도 한다. 그러다가도 세상에는 이런 생각도 있구나 하며 조금 사고가 열리기도 한다. 그렇게 열리는, 어쩌면 열려야 하는 사고의 지평은 무한하다. 그리고 그 열린 지평이 다 나의 세계이다."

지금껏 살면서, 삶이 고통이라고 생각하지 않은 적은 없다. 그러나 동시에 사는 게 행복하다고 느낀 순간도 많다.
나이가 들면서 평온하고 행복감을 느끼는 시간이 점점 많아진다고 느낄 때, 잘 살아왔노라 기뻐하며 다시 행복해진다.
지금 이 순간은 이 책을 보며 저자와 생각을 공유하고 있어 기쁘다. 인생은 내가 기뻐하고 행복해 하는 만큼 내 것이 된다.

그래서 이 책의 순간도 내 인생이다.
나는 지금 내 인생을 사랑한다.


"요조앤 @yozo_anne 이 모집한⠀
서평단에 선정되어⠀
청림라이프 @ch_daily_mom 로부터⠀
도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다"⠀

#인생을배우다 #전영애 #청림출판
#에세이 #서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

문해력의 핵심

토닥토닥 초등 문해력 상담소 - 아이의 공부머리를 깊고 넓게 키우는
신효원 지음 / 웅진지식하우스 / 2025년 11월

#도서협찬 📚 토닥토닥 초등 문해력 상담소 by신효원


🌱 어휘력 · 읽기 근력· 쓰기와 말하기 ·
한자…
문해력 발달의 결정적 시기 초등 6년,
평생 가져갈 ‘언어능력’ 제대로 키우는 법! 🌱


~요즘 10대들의 '문해력이 많이 떨어진다' 는 이야기가 여기저기서 들려온다.
여러가지 이유가 있겠지만 독서량이 많이 줄었고 디지털 기기의 보급으로 또래 집단과 어울리는 시간도 줄었다. 거기다 한자에 기반을 둔 국어어휘가 많은 데 한자에 대한 노출도 줄었으니 여러모로 악순환이 반복되고 있다.

그러나 이런 점을 어릴 때에 바로 잡지 않으면 성장할수록 학업에 지장이 커진다. 국어 뿐만 아니라 심지어 영어와 수학도 문해력이 뒷받침되지 않으면 문제조차 이해할 수 없는 경우가 허다하기 때문이다.

'똑똑한 초등 신문' 시리즈를 비롯해 다수의 어린이 문해력 관련 도서를 펴내며 ‘30만 초등 독자의 문해력 멘토’로 신뢰를 받아온 저자는 이번에 제대로 문해력을 키우는 데 필요한 노하우들을 모아 책을 출간했다.

지금까지는 '책을 많이 읽으면 문해력은 저절로 좋아진다' 라는 생각을 갖고 있었다.
물론, 독서는 문해력의 기본 요소이지만 그것에만 의존해서는 안 된다.
특히, 초등학교 시기는 중요하다.
질문하며 책을 읽는 습관도 필요하고 일정한 구조를 갖춘 한 편의 글을 쓰는 연습도 하는 것이 좋다. 학습 만화는 10세까지는 되도록 피해야 한다.

이것 외에도 저자는 다양한 노하우를 제시하는 데, 개인적으로 인상적이었던 것은 '대화' 였다.
저학년때는 부모와의 대화가 중요하다. 의견을 많이 나누는 가정의 아이들이 어휘량이 압도적으로 높다. 상호작용이 가미된 대화는 독서의 10배 효과가 있고 그 어떤 독후활동보다 좋다.
고학년이 되면 어휘력이 부족한 아이들이 드러나기 시작한다.
이때부터 사전을 이용하거나 단어장을 만들고 글쓰기는 하는 것이 좋다.
그러나 이 나이에도 부모가 함께 대화하며 마음을 나누면 흥미도 높아지고 학습능률도 높아진다는 것을 잊지말자.

분명, 요즘 아이들이 공부를 훨씬 더 많이 하는 것 같은 데 문해력이 낮아진다는 것이 안타깝다.
맞벌이 가정이 많이지고 부모가 아이들과 대화할 시간은 줄어들며 학원 뺑뺑이를 많이 도는 상황들도 영향을 많이 주는 것 같다.
어떤 좋은 학원도, 부모의 관심어린 대화만큼 효과좋은 것은 없는 것 같다. 이 책을 읽는 부모라면 아이들에게 관심이 많은 부모들일테니 좀더 많이 대화하고 함께 책을 읽는 데 시간을 내면 좋을 것 같다.



@woongjin_readers
#토닥토닥초등문해력상담소 #신효원
#웅진지식하우스 #문해력 #공부법
#국어 #교육 #초등공부
🔅< 웅진지식하우스 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러

미래 돋보기

AI와 인간의 인터레이싱 - 인공지능이 이끄는 인류 진화의 다음 단계 ㅣ AcornLoft
페드로 우리아-레시오 지음, 김동환 외 옮김 / 에이콘온 / 2025년 10월

#도서협찬 📚 AI 와 인간의 인터레이싱 by페드로 우리아 레시오


🌱 인공지능이 이끄는 인류 진화의 다음 단계!

"미래의 지능은 누가 통제할 것인가?"
"우리는 어떤 새로운 존재로 거듭나게 될 것인가?" 🌱


~ai와 공존하는 세상, 이제는 그 다음 세상을 생각하기 시작했다.

이 책의 제목을 보았을 때, '인테레이싱' 이라는 말이 낯설었다.
인터레이싱의 사전적 의미는 영상이나 이미지를 한 번에 전체를 표시하지 않고, 순차적으로 표시하는 기술을 의미한다.
그러므로 AI 와 인간이 점진적으로 융합하며 완전히 새로운 존재로 진화하는 '인터레이싱'의 시대에 진입했다는 것을 말한다.

그 의미처럼 ai에 거부감을 느끼던 사람들도 이제는 ai사용에 능숙해졌고 과거 계산기와 컴퓨터가 자연스레 인간사회에 녹아든 것처럼 함께 일하고 함께 생활하고 있다.
초기의 우려와는 달리 긍정적으로 보인다.
그렇다면 이제 다음 단계로 생각하고 나아가야 한다.
앞으로 어떤 기술발전이 이루어질까? 생각하겠지만 이 책에서는 의외로 지극히 인문학적인 접근을 시도한다.

미래의 지능은 누가 통제할 것인가? 어떤 가치가 ai진화를 이끌 것인가? 우리는 어떤 존재로 거듭날 것인가? 를 고민하기 시작한다.
이를 살펴보기 위해 아이작 아시모프, 스탠리 큐브릭 같은 sf소설가들의 영향력도 함께 살펴본다. 분명 그들의 이야기가 과학자들에게도 영감을 주었기 때문이다.

저자의 예측은 일부분에서는 다소 두려워지기도 한다.
로봇공학이 인간의 신체로까지 확장되고 수천년에 걸친 인간의 문화적 사고가 변할 수도 있으며 사회정의의 기준도 바뀔 수 있기 때문이다.
게다가 ai가 스스로 지능을 한없이 향상시켜 초지능으로 진화가능하는 데에서는 섬뜩해진다.

그러나 이 모든 예측이 현재 우리에게는 꼭 필요하다. 그래야 차후에 발생할 수 있는 부작용을 사전에 막을 수 있다.
광대한 분량만큼이나 지금 인간들에게 주의할 점을 잘 지적해주는 책이다. 첨단기술이 발전은 그만큼 어두운 이면도 클 수 있는 법이다.
기술발전의 선봉에 서 있거나 새로운 룰을 만들어가야 하는 사람들만이 아니라 그 기술을 사용할 일반인들도 꼭 읽어보고 생각해 볼 만한 책이다.


@acorn_pub
#AI와인간의인터레이싱 #ai #에이콘
#페드로우리아레시오 #인공지능
#진화 #인터레이싱 #초지능
🔅< 에이콘 출판사에서 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
#서평단 #도서협찬 #추천도서 #책추천 #신간 #베스트셀러