멈추고 호흡하고 선택하라

멈추고 호흡하고 선택하라 - 내 삶에 리셋이 필요할 때
나즈 베헤시티 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2022년 4월

시대가 빠르게 변하고 삶을 급하게 사는 사람들이 많아지는 사회라서 그럴까 오히려 요즘은 멈춤의 가치가 주목받고 있는 듯하다.이 책에서도 멈추고 다시 생각하도록 권하고 있다.스티브 잡스의 비서 경력을 가지고 있어서 스티브 잡스의 철학을 계승하는 책이라고 볼 수도 있지만 그보다는 더 독창적이다.성공의 기회가 넘쳐나는 실리콘밸리에는 열정도 넘쳐나지만 대신 과로에서 자유롭지 못하다.저자는 그점을 알고 있기 때문에 라이프 스타일에 초점을 맞추고 있다.따라서 근로시간이 지나치게 긴 우리나라에도 시사점을 줄 수 있는 책이라고 생각된다.저자는 기계적인 워라밸보다 자신의 마음이 원하는 길, 직관이 가리키는 길을 가야 된다는 논지를 제시하기 때문에 기존의 워라밸 논의를 되돌아볼 수 있는 책이다.

갈수록 변화가 빨라지고 혁신이 강조되는 세상인 만큼 경우에 따라서 가고 있던 길을 돌아보고 바꿀 수 있는 리셋의 능력이 꼭 필요하다.그리고 리셋을 잘하려면 가끔 호흡을 가다듬고 새로운 길을 생각할 수 있어야 한다.책을 읽으면서 이 책은 리셋에 성공하고 싶은 사람들에게 필수적인 책이라고 생각했다.기업을 잘 운영하기 위해서는 물론 스스로를 잘 운영하기 위해서도 가끔씩 호흡을 가다듬을 필요가 있다.그렇게 자신의 인생을 잘관리하는 일이 생산성에도 도움이 되기 때문이다.스스로를 보다 잘 통제하려는 노력도 좋지만 목적의식을 향해서 지나치게 질주하지 않았는지 돌아볼 필요가 있다.바쁘게 살아가는 현대인들에게 시의적절한 아이디어가 담긴 책이라고 생각된다.

비즈니스와 삶의 균형은 내면을 어떻게 관리하느냐에 따라서 쉬울 수도 있고 어려울 수도 있다.책을 읽고 자신의 잠재력을 진정으로 발휘하려면 책의 조언에 따를 필요가 있다는 생각이 들었다.잠재력을 지속가능하게 발휘하려면 훈련이 필요한데 이 책은 그 훈련의 교과서로 적합하다.지나치게 자신을 소진시키다 번아웃의 길로 빠질지 아니면 마음챙김을 통해서 잠재력을 꾸준히 발휘하는 길로 걸어갈지 그것은 개인의 선택이다.더 좋은 선택이 필요하다면 책의 내용이 큰 도움을 줄 것이다.지금까지 걸어왔던 길과 다른 길을 선택하는데 용기가 필요하지만 그런 용기 없이는 번아웃의 길로 갈 뿐이고 행복의 길과도 멀어지게 된다는 사실을 고려하면 책의 가치가 더욱 높게 느껴진다.직업적인 성공과 웰빙을 모두 달성하고 싶은 사람들에게 이 책을 적극 추천한다.사업과 가정 그리고 친구 및 인간관계 사이의 균형잡기를 원하는 사람들에게 이보다 더 좋은 안내서가 없을 것이라고 생각된다.

*이 글은 컬처블룸 카페를 통해서 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해서 작성되었습니다.