구체성이 좀 부족

행복은 어디에서 오는가 - 한 나라의 행복지수를 뒤바꾼 초대형 심리 프로젝트
앤서니 그랜트 & 앨리슨 리 지음, 정지현 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 7월

8단계 과정에 대한 구체적인 설명이 좀 부족한 듯 싶다.

예를 들면, 마음챙김명상이라던가.. 다른 책에서도 많이 본 얘기지만

아직까지 잘 모르겠다, 그 방법을.

그럼에도 불구하고 기본적인 내용이 좋기 때문에 별은 다섯개 준다.

이 책을 다 읽고, 목차에서 필요한 걸 뽑아 리스트로 만들어

매일 실행하면 좋을 듯!

제목이 오버

스칸디식 교육법 - 아이의 자존감을 키워주는
최경선 지음 / 경향에듀(경향미디어) / 2013년 6월

스칸디식 교육에 대해 자세히 나와 있는 건 줄 알았는데

그냥 초보적인 육아 방법에 스칸디식 교육 양념을 살짝 뿌린 정도.

뭐 이 정도도 모르는(혹은 실천안하는) 부모들이 많긴 하지만.

아무것도 모르는 부모에게는 이 책이 도움이 될수도.

이 책을 읽어보니 역시 나는 자존감이 낮다.

자신감은 성인이 되어서도 키울 수 있지만

자존감은 유아 때 아니면 안된다는데...

공부안하는의사와 돈만밝히는제약사

비타민 C 항노화의 비밀 - 내 몸을 살리는 기적의 항산화제 ㅣ 비타민 C 건강법 시리즈 3
하병근 지음 / 페가수스 / 2012년 12월

이 책을 보니,

제약사에서 약을 만들어 그 약리작용을 의사에게 교육시킨다고 한다.

몰랐네.

의사가 먼저 연구하고 공부해야 하는 거 아닌가..

그게 상식으로 생각되는데.

비타민C,글루타치온,비타민E,코큐텐,리포산-항산화제네트워크

비타민C메가도스는 작년에 해본적이 있는데

체력이 좋아지는 느낌을 받긴 했지만, 파우더를 먹기가 힘들어서

그만뒀었다.

다시 시작해볼까.

저자인 하병근 박사님이 돌아가셨다니 안타깝네.

제목은 쉬운데

나는 결심하지만 뇌는 비웃는다
데이비드 디살보 지음, 이은진 옮김 / 모멘텀 / 2012년 8월

읽기는 좀 어려움.

이 책을 직설적으로 표현하자면,

"무식한 사람들이 읽으면 좋을 책"인데,

무식한 사람들은 책을 잘 안 읽는다는 게 함정.

글쎄

웬만해선 그녀의 컴플레인을 막을 수 없다 - 부당한 기업 횡포에 쫄지 않는 대리 만족 투쟁기
김지영 지음 / 중앙M&B / 2013년 6월

기대를 많이 하고 읽었는데

상대적으로 별로다.

예전에 읽었던 '사라의 맞짱뜨기'인가 하는 책이 이 책과 비슷한 내용인데 훨씬 낫다.

(근데 알라딘에서 검색해보니, 저런 제목의 책은 안 나옴)

거기 사례가 훨씬 많고 더 통쾌함 ㅋㅋ;

이 책은 좀 사례가 부족한데..

그냥 중간중간 나오는 저자의 원칙과 태도같은 건 괜찮은 듯.

위의 맞짱뜨기 책은 진짜 사례집임.

근데... 순발력+말발+논리력이 있어야, 이 저자처럼 살 수 있다.