학습을 통해 뇌를 개선하라

두뇌 혁명 30일 - 미국 최고의 웰빙 리조트 "캐년 랜치"의 30일 뇌 개선 프로젝트
리차드 카모나 지음, 이선경 옮김 / 처음북스 / 2014년 7월

전반적으로 뇌와 몸의 건강을 개선시키기 위한 내용을 담고 있다.

그 중에서도 11장 '학습을 통해 뇌를 개선하라'가 특히 유용했다.

단순히 지식을 암기하지 말고,

기술, 어떤 일을 하는 방법을 배우고, 외국어를 배우라고 한다.

실용적으로

엣센스 실용 영한사전
민중서림 편집부 엮음 / 민중서림 / 2018년 1월

꼭 필요한 단어만 들어 있어 좋습니다. 열공중이에요.

단어를 쉽게 외울 수 있게 도움을 준다

원서 잡아먹는 영단어 1 - 사전 없이 영어 원서를 읽는 가장 확실한 방법 ㅣ 원서 잡아먹는 영단어
신상현 지음 / 비욘드올(BEYOND ALL) / 2010년 11월

하지만, 나오는 단어의 수준이 높지 않다.

읽을만하다

생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지 지음, 한동석 감수 / 위즈덤하우스 / 2014년 6월

스쿼트-버피-푸시업-플랭크.

중간의 식단과 영양 부분은 내 기준에 좀 별로였지만,

뒷부분의 인터넷 쇼핑으로 간단하게 식이요법을 하는 법은 꽤 맘에 들었다.

내용이 참 좋다

하루 10분 자존감을 높이는 기적의 대화 - 우리 아이 마음을 읽는 대화의 기술
일레인 마즐리시, 아델 페이버 지음, 김혜선 옮김 / 푸른육아 / 2013년 10월

아이와 잘 교류할 수 있는 실질적인 방법들을 제시하고 있다.

모든 부모들이 읽어야할 책!!!

왠만하면 별 다섯개 잘 안 주는데, 아끼지 않고 별 다섯개!!!