꽤 읽을만한 책

영화로 만나는 치유의 심리학 - 상처에서 치유까지, 트라우마에 관한 24가지 이야기
김준기 지음 / 시그마북스 / 2009년 7월

책 제목을 언뜻 봤을 때는 그냥 영화와 심리학 얘긴 줄 알았는데..
트라우마에 관해 다루고 있는 책이었다.
각 장마다 트라우마로 고통받는 주인공들이 나오는 영화의 내용을 설명하고
해당 트라우마에 대한 설명, 그리고 뒷부분에는 트라우마 돋보기라고 해서 
(약간) 전문적인 내용이 나와 있다.(저자가 정신과 전문의임)
핵심적인 한 문장을 꼽자면
'트라우마의 경험이 자신의 책임이나 잘못만이 아니며
그것이 이미 지나간 과거의 일이고
지금 현재 나는 안전하고 내 자신을 보호할 수 있다는 생각,
이제 내 자신을 조절하고 원하는 것을 해나갈 수 있다는
자기에 대한 긍정적인 생각과 믿음을 받아들여가는 과정이
치유의 핵심이라 할 것이다.'
여기서 주의해야 할 것은, 공감해줄 수 있는 상대가 필요하다는 것.
그것이 가족이든, 친구든, 치료자이든...
맞는 상대를 찾는 게 어려울 것 같다는 생각이 든다.
그리고, 대한민국의 트라우마 일본, 남자들의 트라우마 군대, 사회적인 트라우마
(삼풍백화점 붕괴 등의 사회적 재난)에 대한 얘기도 흥미있게 읽을 수 있었다.
꽤 읽을만한 책~~


검색해 볼 단어- 애착관계(어린시절에 애착관계를 제대로 경험하지
못한 경우 트라우마에 특히 취약하다고 한다), PTSD(외상후 스트레스 장애),
EMDR(안구 운동 민감소실 및 재처리요법-다비드 세레방 슈레베르의
'치유'라는 책에도 소개되어 있는 방법.), 이인증, 비현실감. 


마지막으로 책 중간중간에 나와 있는 명언들 중에 와닿는 몇가지를 뽑아본다.
-어느 누구도 과거로 돌아가서 새롭게 시작할 순 없지만,
지금부터 시작하여 새로운 결말을 맺을 순 있다.(카를 바르트)
-지금 나와 다른 내가 되고 싶다면, 지금의 나에 대해 알아야 한다.(에릭 호퍼)
-똑바로 본다고 해서 모든 것이 변하는 것은 아니다.
그러나 똑바로 보지 않는다면 아무것도 바꿀 수가 없다.(제임스 볼드윈)
-그곳을 빠져나가는 최선의 방법은 그곳을 거쳐 가는 것이다.(로버트 프로스트)

읽을만하다

잘 나가는 커뮤니티의 아주 특별한 비밀
황홍식 지음 / 대림 / 2005년 6월

커뮤니티 운영법에 대해 나와 있는 책이다.  

도서관에 있길래 빌려다 읽었는데, 지금은 블로그만 운영하므로 필요없지만,

예전에 커뮤니티를 운영할 때 읽었더라면 도움을 많이 받을 수 있었을 거 같다. 

내용은.. 그렇게 어렵지는 않지만, 

중요한 점을 콕콕 찝어주고 있다고 할까. 

05년도에 나온 책이라 좀 옛날 얘기도 있긴 하지만, 

읽을만한 책이다.

가볍게 읽을만함

웹 패러다임을 바꾸는 위젯
노주환 지음 / 멘토르 / 2008년 7월

요즘 블로그 등에서 위젯이 많이 보이고 있어서, 

궁금하던 참에 이 책의 존재를 알게 되어 읽게 되었다. 

작년 중반에 나온 책인데...  

우리나라에서 위젯이 활성화된 건 그 이후 아닌가? 

아무튼 국내에서 위젯에 관한 책이 나왔다는 면에서 좀 선구자적인 거 같기도 하다. 

뉴스위크에서는 2007년을 위젯의 해로 꼽았다고 하지만, 

우리나라는 좀 늦으니까. 

내용은, 위젯에 관해 전반적으로 다루고 있고, 내용도 그리 어렵지 않아서 

위젯에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤 읽을만하다. 

그러나. 책값이 내용에 비해 좀 비싼 값은 있다.  

아, 구글 애드센스도 위젯이라고 한다. 신기하대~

읽을만한 자기계발서

손석희 스타일 - 우리 시대 모든 프로페셔널의 롤모델
진희정 지음 / 토네이도 / 2009년 5월

이 책을 한마디로 표현하자면, 손석희 스타일을 벤치마킹하기 위한 교과서 같은 책이라고 할 수 있겠습니다. 손석희씨가 직접 쓴 게 아니라서 더 객관적일 수 있었던 손석희 스타일. 너무 완벽한 인간으로 묘사한 듯한 감도 없지 않아 있지만, 손석희씨를 둘러싼 수많은 에피소드와 그 분의 명언들을 통해 손석희 스타일을 분석해 내고 있는 책이구요. 그와 더불어 세계의 유명한 CEO들의 명언,스타일 분석을 첨가해 넣은 내용이 조화를 잘 이뤄서, 읽어보니, 처세에도 도움이 되고 자기관리에도 도움이 되고. 잘 읽고 실제 생활에 적용을 잘 한다면 틀림없이 도움이 될만한 책이네요. 그간 읽은 자기계발서들이, 너무 뻔한 말들만 늘어놔서 식상한 감이 많았는데, 이 책은 그런 책들과는 다르구요. 읽어볼만 합니다.

읽을만은 한데

나는 런던의 수학선생님 - 런던 아줌마 김은영의 페어플레이한 영국도전
김은영 지음 / 브레인스토어 / 2009년 3월

작은 한국 여인이 런던에서 수학교사가 되기까지의, 

그리고 되고 나서의 역경과 고난, 경험 이야기들을 기대했던 나로서는 

좀 밋밋한 내용이었다. 

주로 영국의 교육제도와 일상적인 소소한 얘기를 조금 다룬 내용. 

아무튼 영국이 교육, 안전에 관한 제도가 잘 되어 있다는 면에서 좀 부럽고,  

영국에 관심이 있는 사람이라면 한번쯤 읽어도 좋을 것 같다.