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단숨에 깨치는 과학상식 3 - 알짜배기 상식만화, 발명.발견편 ㅣ 단숨에 깨치는 3
김석천 그림, 김석호 글, 박득현 감수 / 웅진주니어 / 2004년 2월
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품절
안녕하세요. 오늘을 제가 이 단숨에 깨치는 과학상식3을 읽고 모르는 것을 꼭 찝어내어서 대화글로 만들어볼까 합니다. 모르는 것은 단 것을 많이 먹으면 눈이 나빠지는 것에 대해서 알아보도록하겠습니다. 과연 단 것을 많이 먹으면 왜 눈이 나빠지는지 알아보려 고고씽~
딩동 : 냠냠쩝쩝.... 에헤헷, 난 초콜릿이 좋아, 좋아, 좋아~
팽구 : 너 그렇게 단 것만 밝히다가는 큰일 난다!
딩동 : 그게 무슨 소리야?
팽구 : 그렇게 단 것만 입에 달고 사는 게 얼마나 위험한 건 줄 알아?
딩동 : 아하, 충치 때문에 그러는구나. 걱정 마! 그거야 양치질만 잘하면 되는 거잖아.
팽구 : 그게 아니야, 이 바보야! 단 것을 많이 먹으면 시신경에 있는 비타민 복합제를 빼앗아 가서 눈의 시력을 약하게 만든대.
딩동 : 저, 정말?
팽구 : 그렇다니까!
딩동 : 우엥, 어떻게 하지? 초콜릿, 아이스크림, 케이크.... 내가 좋아하는 건 다 달콤한 음식들인데. 아하! 그렇지! 난 이제 눈 없다!
하하 참 딩동도 무식하긴(나도그렇지만..). 그렇게 하다가 전봇대나 박아라! ㅋㅋ 암튼 이 글에서 나왔드시 단 것을 많이 먹으면 눈이 나빠지는 이유는 단것을 많이 먹으면 시신경에 있는 비타민 복합제를 빼앗아 가서 눈의 시력을 양하게 만드는 것 때문이었구나! 나는 오늘 이 책을 읽으면서 아주 재미있는 만화를 보고 이해가 잘 된다. 그럼 눈을 어떻게 좋아지는지 알아보도록 하자.
눈은 기본적으로 미네랄과 비타민을 필요로 한다. 때문에 이런 성분이 들어 있지 않은 술, 담배, 커피, 홍차 등은 눈에 나쁜 영향을 줄 수 밖에 없다. 또한 케이크나 사탕, 콜라, 아이스크림 등의 단 음식들은 시신경으로부터 비타민 복합제를 빼앗아 가 버린다.
특히 정제된 백설탕은 칼슘을 갉아먹어 눈의 기능을 헌격히 저하시키고, 더 나아가 근시의 원인이 되기도 한다. 눈을 이롭게 하기 위해서는 눈의 조직을 보호해 주는 칼륨과 눈을 회복시켜 주는 칼슘, 그리고 비타민 등의 영양소가 함유된 음식을 먹는 것이 좋다.
나는 오늘 이 책을 읽고 왜 눈이 나빠지는지 알았다. 그리고 나도 눈이 나빠서 더욱 더 신경써야겠다는 생각도 든다. 이 책이 만화여서 더 이해가 가는 책이어서 나도 어린이들한테 이 책을 추천해주고 싶다. 그럼 안녕히...