참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법
챠오쟈 지음, 이에스더 옮김 / 알토북스 / 2026년 3월

도서협찬

내 삶을 기준을 지키는 선택의 기술에 대한 30편의 현실 직언을 담고 있는 <참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법> 책이 출간되었다.

작가님의 이야기를 통해서 나만의 기준을 만들어서 선택하며 살아갈 수 있게 도움을 준다.
버티는게 아니라 선택하면 살아가는 인생을 시작해보는 첫 걸음을 내딛어 보자.

책을 읽으면서 보니 나의 하루를 흔드는 것은 작고 사소한 것들이 많음을 알게 되었다.
나의 불안과 걱정들이 불씨가 되어 감정까지 집어삼키며 점점 더 크게 만들어간다.
이런 점들을 알아차리고, 인정하는 것부터 시작해야한다.
그래야 나를 있는 그대로 받아들일 수 있다.
자신조차 스스로 받아들이지 못하는데 어찌 흔들리지 않는 삶을 살 수 있을까?
내가 흔들리지 않도록 단단하게 붙잡아야 한다.
그러기 위해선 나를 알아야 한다.

🔖나름다움에 반응히는 마음, 의미를 느끼려는 태도, 삶을 조금 더 깊이 들여다보려는 자세. 그것이 낭만의 본질이다.
p.39

'낭만이란 어떤 것인가?'에 대한 고민을 해본 적이 있는데 낭만은 내가 일상에서 느끼는 것들이었다.
파란 하늘에 하얀 구름이 있는 것을 보는 것, 나뭇잎 사이로 보이는 햇살, 살랑사랑 부는 바람 등 일상에서 느끼는 이런 것들이 낭만이었다.
낭만을 품은 사람은 하나의 선물을 받은 셈이라는데 나는 선물을 받았네.
괜히 기분이 좋아진다.
앞으로도 자주 선물을 즐기면서 시간을 보내야겠다.

파트2를 읽으면서 나의 어린 시절, 그리고 관계에 대해 아픈 기억들을 마주해야 하는 시간을 보냈다.
예전 같았으면 마음이 불편하니 건너뛰었을수도 있지만 받아들여진다.
인정하게 된다.
솔직하지 못했던 나의 감정과 말들로 오해가 생기기도 했고, 관계가 오래 가지 못했던 경험들이 있었기에 더 와닿았던 것 같다.

살아오면서 많은 사람들과 부딪히며, 여러 일들을 겪고, 다양한 분야의 책들을 읽으며 나름 스스로를 지키면서 시간을 보내온 것 같다.

아직도 감정표현이나 말들을 하기전에 고민을 하게되고, 신경을 쓰게되는 부분들이 있긴 하지만 마음 한켠이 가벼원진 건 사실이다.
휘둘리면서 살아간다는게 내가 원해서 그렇게 되는 것은 아니다.
나같은 경우는 몰랐다.
내가 바뀌어야 하는 것에 대해서 누군가가 말해주거나 한 적이 없으니, 바뀌어야 한다는 사실을 인지하지 못했었다.
다행이도 다양한 분야의 책을 읽으면서 '이렇게 살면 안되겠구나'를 많이 느꼈다.
물론 짧은 시간안에 바뀌게 된 건 아니지만, 시간이 지날수록 점점 내가 편안해지는 게, 나의 의견을, 감정을 말할 수 있음이, 그리고 누군가에게 휘둘리는 것이 아닌 나의 선택으로 인한 삶을 살아가고 있다.
내가 앞으로 살아가면서도 계속해서 진행형일 것이다.
과거의 나보다는 지금의 내가 덜 흔들리로 있기에, 앞으로의 나는 지금보다 더 단단해질 것이라 생각한다.
이런 생각만으로도 힘이난다.

요즘 참견하는 사람들도 참 많고, 피곤한데 이럴 때 휘둘리지 않고 싶은 사람들에게, 나의 삶을 내 선택으로 살아가고 싶은 사람들에게 추천합니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#참견하는세상에휘둘리지않는법 #챠오쟈 #이에스더 #알토북스 #리뷰의숲

추천합니다

AI 시대, 십 대를 위한 논어 - 사고력과 문해력이 자라는 52주간의 인문 수업
최태규 지음 / 미디어숲 / 2026년 3월

도서협찬

20여년 교직에 계신 최태규 선생님께서 <논어>를 온 가족이 함께 읽고 이야기를 나누고 배울 수 있었으면 좋겠다는 생각에 집필하게 된 <AI 시대, 십 대를 위한 논어> 책이 출간되었다.

논어의 핵심을 꿰뚫는 52개의 사자성어로 구성되어 있는데 매 주 하나씩 보면서 논어를 쉽게 접하고, 아이들이 삶의 좌우명을 찾을 수 있도록 여러 인물들을 통해서 질문을 던지고 성찰을 해볼 수 있다.
가족과 함께 질문하고 대화하면서 시간을 보낼 수 도 있기에 온 가족이 함께 논어를 재밌게 접할 수 있는 귀한 시간을 보낼 수 있을거라 생각한다.
<AI 시대, 십 대를 위한 논어>를 통해서 아이와 함께 성장할 수 있는 프로젝트 시작해보자.

순서대로 읽고 싶은 마음도 있었지만 매 월, 매 주로 구성이 되어 있어서 지금의 시기에 맞는 3월의 사자성어부터 만나보았다.

처음으로 만난 사자성어는 '교언영색'
살아가면서 이런 사람들을 여럿 만났었다.
이런 사람들에겐 믿음이 가지 않는다.
청소년기의 아이와 함께 읽고, 연산군의 이야기를 통해서 '교언영색'이 더 와닿았다.
아직 아이가 이런 경우를 많이 겪지는 않았지만, 앞으로 이런 사람이 되지 않도록 해야겠다는 생각이 많이 들었다.

내가 듣기 좋은 말을 들었을 때는 기분이 좋다.
하지만 그 말만으로 살아갈 수는 없다.
진심이 담긴 말 한 마디가 얼마나 중요한지, 사람과의 관계에서는 꼭 필요한 것이기에, 이러한 모습으로 신뢰가 생기기 때문에 결코 간과할 수 없는 부분이다.
가족이 함께 읽고나서 서로에게 따끔한 말을 하더라도 그 사람의 진심이 담겨있기에 하는 말이라는 것을 알아주자고 이야기를 나눴다.
사춘기가 진행중인 중2 아들에게 '교언영색'이야기는 지금 시기에 잘 만난 사자성어라는 생각이 들었다.
연산군의 이야기도 큰 도움을 준 것 같다.

2번째로 만나본 사자성어는 '눌언민행'.
이또한 지금 상황에 맞는 사자성어이다.
말은 신중하게, 행동은 부지런하게.
중2 아들은 정확하게 이 말과 정반대로 행동하고 있어서 종종 서로가 힘들어지는 시간을 보내기도 했다.
대화로 풀어나가려고 하여도 솔직히 쉽지가 않았는데 이번에 만난 사자성어를 통해서 서로가 진지하게 생각해보는 시간을 가졌다.
순간의 감정에 바로 툭 내뱉는 게 아니라 신중해야 함을 말이다.
사람을 움직이게 하는 말의 힘에 대한 이야기를 통해서도 말 한마디의 영향력을 볼 수 있는 귀한 시간이었다.
서로의 속마음에 대해서 이야기를 하면서 서로가 좀 더 조심하고, 행동으로 보여주자는 다짐을 했다.

매 주 만나는 사자성어가 주는 울림이 크다.
십 대의 아이들과 부모가 공감할 수 있고, 서로의 생각을 이야기하며 소통하며 변화를 함께 겪어나갈 수 있는 책이라고 생각한다.

청소년기의 아이를 양육하는 부모님들과 자녀들에게 추천합니다.
함께 읽고, 대화하며 생각을 나누며, 함께 변화를 만들어가보시길 추천합니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#AI시대십대를위한논어 #최태규 #미디어숲 #논어 #리뷰의숲

<돈은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가>

돈은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 - 최성락의 돈의 심리 세 번째 이야기
최성락 지음 / 월요일의꿈 / 2026년 1월

도서협찬

최성락의 돈의 심리 세 번째 이야기 <돈은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가>책이 출간되었다.

돈을 대하는 태도를 이해하면 인생을 변화시킬 수 있다고 하는데 우리가 돈을 대하는 태도에서 대해서 <돈은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가> 책을 읽으면서 생각하는 시간을 가져보자.

돈은 우리가 살아가면서 없어서도 안 되고, 꼭 필요하다.
돈이 많을수록 더 좋을것이다. 내가 할 수 있는 것이 많아지고, 선택권도 넓어질 것이니깐.
돈을 많이 벌고, 모으는 것은 결코 쉽지 않다.
<돈은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가> 책에서는 돈의 심리에 대해서 점검하는 것을 권하고 있다.

🔖돈을 이해하면 사람들의 삶을 이해하는 정도도 높아진다. 사회를 보는 시각도 달라진다.
p.9

책을 읽고보니 다양한 사례들을 통해서 이해하기 쉽게 이야기를 써주셨다
여러 사례들을 통해서 같은 생각을 했었던 것들도 있었다.
내가 생각하고 보는 것과 다른 시각으로 보고 이야기를 듣는것도 좋았다.
돈이라는 것은 정답이 정해져 있는 게 아닌 것 같다.
그래서 신중하게 생각하고, 돈을 대해야 하는 것 같다.


이연복셰프님의 이야기를 방송에서 나오는 것을 본 적이 있다.
이야기를 듣는데 참 씁쓸하고, 허무하다는 생각을 했었다.
각자의 사정이야 다 있겠지만 진심으로 축하해주는 못할망정 비아냥 거리로, 비판하는 모습은 옳지 않다.
나에게 가깝고, 소중한 사람일수록 더 조심해야 하고, 진심으로 기뻐하고 축하하는 마음을 가져야 한다.
내 친구나 지인에게 말로 상처를 주는 행동을 하지 않도록 하자.

학벌에 대한 이야기도 솔깃했다.
부자라고 다 좋은 학벌을 가지고 있지는 않다는 것.
학벌이 좋지 않아도 부자가 될 수 있다는 것.
이건 좋은 소식인 것 같다.
하지만 내 학벌을 숨기는 부자는 이해할 수가 없다.
그 시간 동안 내가 보낸 시간, 노력이 담겨 있는 데 그걸 숨기다니.
왜 그렇게까지 하는건지 이해가 되지 않는다.

부자들이 더 건강하다는 이야기도 인상적이었다.
돈보다 건강이 더 중요하다고 생각하지만, 부자가 더 건강하다는 건 놀라웠다.
건강에도 신경을 써야할 이유가 생겨버렸다.
건강관리에 힘써야겠다.
부자들은 종이 신문이나, 뉴스, 독서, 하루 일과 계획하기에서도 일반 대중들과의 차이도 컸다.
관심 분야도 다르다.
경제 뉴스, 책 분야도 인문 사회, 경제 경영에 관해서 많이 읽고, 일과 계획 ,아침 운동 등에서도 다르다.

경제 분야는 아직 관심을 가지고 본 적이 없는데 이제부터라도 관심을 가져봐야겠다.
부자들이 하는 것들에 대한 것들도 담겨 있기에 내가 할 수 있는 것부터 따라해보아야겠다.

돈에 대해서 다양한 시각으로 바라볼 수 있는 이야기들을 읽을 수 있어서 의미 있는 시간이었고, 내가 생각했던 부분들이 보는 것과는 다른 부분들이 있고, 그 부분이 왜 다른지에 대한 궁금증을 해결할 수 있는 이야기들도 있었다.
아직 내가 모르는게 참 많구나를 느꼈고, 관심을 가져야겠음 알게되었다.

시리즈로 만들어진 책인데 앞의 2권의 이야기도 궁금해진다.

돈의 심리에 대해서, 제목처럼 <돈은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가>에 대해서 알고 싶은 분들에게 추천합니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#돈은우리삶을어떻게바꾸는가 #최성락 #월요일의꿈 #돈의심리시리즈 #리뷰의숲

불안을 설계하라

불안을 설계하라 - 40대에 만드는 생애재정표
가장주부 지음 / 비버북스 / 2026년 2월

도서협찬

40대 부부가 함께 만들어간 생애재정표를 총해서 불안감을 덜 느낄 수 있도록 구조를 만들고 실천하는 법을 담고 있는 책 <불안을 설계하라>가 출간되었다.

부부가 함께 만든 책이기에 아내의 이야기, 남편의 이야기를 들을 수 있다.
함께 읽고 내 삶에 적용할 수 있는 구조를 만드는 법을 배워보자.

🔖예측할 수 있는 미래라면 불안할 이유가 없다.
p.25

이 책의 저자께서는 돈에 숫자를 부여하여, 엑셀로 수입, 지출, 연금을 정리하며 사용하는 곳에 따라 분류하고 정리하며 재정표를 만들었다.
돈의 흐름을 눈에 보이게끔 구체화를 해놓고, 새로운 변수들을 반영하면서 업데이트하면서 막연하게 불안감을 느끼며 살아가는 게 아니라 예측하며 불안감을 낮추는 방법을 선택했다.
재정표를 통해서 조절을 하며 미래를 준비하는 모습을 배워야 한다.

40대라는 나이가 쉬운 나이대는 아닌 것 같다.
돈이 가장 많이 들어가는 시기이면서, 앞만 보며 달려온 내게 노후 준비에 대한 고민도 함께해야 하는 시기이기도 하다.
막연하게 생각하면 걱정이 앞서는게 맞다.
지금 돈 들어가는 곳도 많은데 여기서 어떻게 노후준비를 하고, 투자를 하고, 머릿속은 점점 더 복잡해진다.
이 복잡한 것들을 <불안을 설계하라> 책에서는 정리할 수 있는 팁을 알려준다.
이 팁을 나에게 맞게 수정하여 사용하여야 한다.
그 과정 또한 나를 알아가는 과정 중 하나이기에 아직 늦지 않았고, 꼭 해야하는 작업이라고 생각한다.
한 사람만의 생각으로 움직여서는 되지 않는 문제이기에 부부가 함께 의논하고, 결정해서 같은 곳을 바라보면서 앞으로 나아가야 한다.

🔖문제는 돈의 많고 적음이 아니라, 삶의 핸들을 스스로 쥐고 있는가의 문제라는 것을.
p235

내 삶을 이끌어가는 주체가 내가 되어야 한다고 계속해서 말하고 있다.
당연한 것이라고 생각하지만 삶을 살다보면 호락호락하지 않다.
그렇기에 내가 내 삶의 핸들을 스스로 쥐고 앞으로 나아가야 한다.
중요하다.
불안감을 덜 느끼기 위해서 이기도 하지만 나의 삶을 내 의지대로 잘 살아가기 위해서도 꼭 그렇게 해야하는 것이다.

저자께서는 불안을 없앨 수 있는 나만의 구조, 시스템을 만들 수 있는 방법을 알려주고 있기에 꼭 나만의 구조와 시스템을 만들어서 불안에서 벗어나 안정적인 삶을 살 수 있도록 노력해야 한다.
지금껏 내가 살아온 삶보다 앞으로 살아갈 날들이 더 많이 남았으니 말이다.

저자께서는 시간의 소중함도 많이 느꼈다고 말한다.
100세 시대를 기준으로 엑셀로 정리해 보았을 때 남은 삶이 더 길다.
남은 삶을 잘 살기 위해서라도 지금 현재 하루 하루의 삶을 잘 보내야 한다.
성공이라는 것은 한 번에 이루어지는 것이 아니라 하루 하루 작은 성공들이 모이고 모여서 그 결과물로 보여지는 것이기에 지금 당장 눈에 보이는 게 없고, 막막하고, 두렵도라도 언젠가 결과물로 보여질 그 날을 향해서 계속해서 작은 성공을 만들어나가야 한다.
이렇게 살아가는 나의 모습을 내 아이가 보며 영향을 받을 것이고, 내가 부모로서 아이에게 물려줄 수 있는 큰 자산이다.
태도에 대한 중요성을 많이 느끼는 요즘이기에 부모의 모습이 정말 중요하다고 생각한다.
내가 살아가는 모습들을 내 아이가 보고 배운다고 하면, 망설일 필요가 없어진다.
돈을 주고도 살 수 없는 것이기에 더 중요하다고 생각한다.

저자께서 알려주는 방법을 통해서 생애재정표를 잘 만들어서 불안을 통제하며 살아가는 삶을 살아갈 수 있길 바래본다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#불안을설계하라 #가장주부 #비버북스 #생애재정표 #리뷰의숲

다른 선택지도 있습니다.

대충 살기를 권합니다 - ‘열심히’의 저주를 끝내는 ‘적당히’의 지혜
리나 놈스 지음, 김미란 옮김 / 한문화 / 2025년 11월

도서협찬

새로운 라이프 스타일의 멘토로 떠오르는 작가 라나 놈스의 제3의 선택지 대충 살기에 대한 이야기를 담고 있는 책 <대충 살기를 권합니다>가 출간되었다.

완벽과 회피 2가지 선택지가 아닌 제3의 선택지에 대해서 알아보며 우리의 삶을 좀 더 편안하게 만들어 볼 수 있는 계기가 될 수도 있다는 생각이 들기에 읽어보자.

🔖정말 시간을 들일 가치가 있는 것이 무엇이고, 대충해도 괜찮은 건 무엇인지 찾아가는 여정이다. 그리고 어쩌면 대충 해도 괜찮은 것이 생각보다 많을지도 모른다.
p.10

시간들을 들일 가치가 있는 것과 대충해도 괜찮은 것의 경계가 모호하다는 생각을 책을 읽으면서 처음해보는 것 같다.
어떻게 경계를 정하고 나에게 맞추어서 해야하는지는 고민해보고 정해야 할 일이다.
그 과정에 시간 투자가 들어가겠지만 이 시간을 통해서 나의 결정에 대해서 마음은 편할 것 이라는 확신이 든다.

우리가 살아가면서 빼놓을 수 없는 의,식, 주 3가지가 모두 들어있다.
완벽을 추구하면서 살아가는 삶은 아니지만 나도 모르게 남들의 시선을 의식하며 살았다는 것을 너무나 느낄 수 있는 시간이었다.
많은 이야기들 중에서 '대충 스타일링 하기' 부분에서 오래 머물렀다.

옷에 대한 관심도 크지 않았기에 그냥 살아왔었는데 임신을 하면서 완전히 달라졌다.
살이 찌고 몸이 커지니 큰 옷을 사기 위해서 알아보기 시작했고, 살이 빠지지 않아서 또 다시 알아보고를 반복하다 보니 자꾸 의식하게 되었던 것 같다.
그리고 많은 시행착오를 겪었고 지금도 진행중인것 같다.
걸려있는 옷 들 중에 '나의 스타일과 맞는 옷이 무엇일까?'라고 생각했을 때 '잘 모르겠다'라는 생각이 먼저 들었다.
요즘 고민하는 것 중 하나이기도 했기에 유독 더 머물러있고 생각했던 것 같다.
나에게 맞는 옷, 어울리는 옷, 편한 옷에 대한 고민을 하고 있으며, 지금 기지고 있는 옷들을 어떻게 할지에 대한 고민으로 약간의 힘든시간을 보내기도 했지만 <대충 살기를 권합니다> 책을 다 읽고나니 마음은 한결가벼워졌다.
나도 모르게 얽매여 있었던 것들을 내려놓을 수 있는 계기가 되기도 했다.
어떻게 정리를 해야할지, 앞으로는 어떻게 해야할지 마음을 정할 수 있었다.

완벽과 회피 2가지 선택지 사이에서 대충하면서 살아왔던 부분들도 있었지만 그 마음은 편치 않았고 늘 가시방석에 앉은 것처럼 불편함이 함께 자리잡고 있었는데 <대충 살기를 권합니다>책을 읽고나니 불편한 마음을 가질 필요가 없다는 생각을 했다.

🔖할 가치가 있는 일이라면 대충이라도 해야 한다.
p.26

는 말처럼 사람마다의 가치의 기준이 다르기 때문에 내 삶이고 누군가에게 피해를 주는게 아니라면 대충해도 괜찮은 것 같다.

완벽과 회피 이 두 가지의 선택지로만 생각하고 고민하고 힘들어하는 분들에게 <대충 살기를 권합니다>책을 추천합니다.
'대충'이라는 새로운 정답지가 하나 더 있으니, 나의 일상에 적용할 수 있는 부분은 적용하며 에너지를 많이 뺏기지 않는 삶을 살아가길 바래봅니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

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