유용합니다.

나와 우리 가족 교환일기 - 엄마ㆍ아빠와 함께 글을 읽고, 마음을 나누며 서로를 이해하는 글쓰기
김애리 지음 / 시대인 / 2026년 4월

도서협찬

서로의 마음에 노크하는 온 가족이 함께 작성하며 서로의 마음을 알아가는 책 <나와 우리 가족 교환일기>이 출간되었다.

아이와 온 가족이 마음에 드는 주제를 고르고, 하나씩 함께 읽고 쓰면서 서로 마음과 생각을 나누는 시간을 가져보는데 도움을 받을 수 있다.

40가지의 주제들로 구성되어 있는데 순서대로 하지 않아도 괜찮다.
우리 가족이 마음에 들거나, 와닿는 주제를 골라서 진행해도 좋다.
주제들을 살펴보니 아이들의 입장에서 많이 와닿을 것 같았다.
아이들도 자라면서 고민이 생길텐데 ,어릴때 부모 옆에와서 재잘재잘 되던 것처럼 와서 말해주면 좋을텐데 그렇지 않은 경우도 있을것인데 그럴 때 <나와 우리 가족 교환일기> 책을 활용하면 좋을 것 같다.
아이의 속마음을 알아볼 수 있고 부모의 마음도 전할 수 있으니 말이다.

준희가 고른 주제는 '내 마음이지만 내 마음대로 되지 않아요"이다.

준희의 마음은 동그라미다.
매우 좋다고.
학교에서 친구들이랑 놀아서 좋았다고 했다.
학교 끝나고 집으로 바로 오다보니 친구들과 있는 시간이 학교에서 있는 시간이 전부이다 보니 더 신났던 것 같다.
물론 몸으로 노는게 아닌 게임..이라는 것.
아이들에겜 참 중요한 일과 중 하나인 게임.
같은 게임을 옆에서 함께 하는게 재밌다고 하는데 엄마는 같이 해줄 수가 없어서 미안할 뿐.
함께 못해주기에 함께해준 친구에게 감사한 마음을 보내본다.

엄마의 마음을 보고 준희가 "힘들었겠다, 고생했어요 엄마"라고 말해주는데 울컥했다.
긴 말 하지 않고 크게 하트를 그려줬다.
이제는 컸기에 글로 써줘도 되는데..조금 아쉽긴 하지만 하트가 꽤 크다.
마음에 든다^^

부모 마음으로는 길게 써줬으면 좋겠는데 짧다.
그래서 아쉬운 부분도 있지만, 함께 했다는 것만으로도 지금은 만족하려한다.
중2 사춘기 아들과 무엇을 함께 한다는 건 참 어렵다.
본인 마음에 들지 않으면 심술을 부리니 내 기분이 업다운업다운을 반복한다.
함께 여러 활동을 하면서 시간도 보내고 싶은데 쉽지 않다.
그래도 계속해서 들이대 봐야지.

준희랑 교환일기를 써보자고 제은했던 적이 있었는데 거절당했었다.
그런데 좋은 기회로 <나와 우리 가족 교환일기> 책을 만날 수 있어서 참 많이 감사하다.
정해진 틀이나, 규칙도 없기에 자유롭게 써나가면 된다.
이이가 작성한 글에 부모 생각을 적고, 부모가 작성한 글에 아이의 마음을 적어보는 것. 관계개선에 도움이 된다.

여러번 반복하니 아이의 마음도 알 수 있고, 내 마음도 알 수 있으니 그것도 그것대로 좋았다.
앞으로 남은 주제들을 통해서 아이와 더 가까워지는 시간을 보낼것이다.

아이와의 관계를 개선하시고 싶거나, 아이의 마음을 알고 싶은 분들에게 추천합니다. 가족이 함께 서로의 마음을 알아가며 가족의 관계를 더 끈끈하게 만들어봅시다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#나와으리가족교환일기 #김애리 #시대인출판사 #교환일기 #리뷰의숲

<소로의 살아있는 생각>

소로의 살아있는 생각 ㅣ 라 클래시크 시리즈
헨리 데이비드 소로.시어도어 드라이저 지음, 김은영 옮김 / 윌마 / 2026년 2월

도서협찬

19세기 철학자 헨리 데이비드 소로의 대표작들 중 현대인에게 가장 절실한 문장을 엄선하여 '어떻게 살 것인가'에 대한 해답을 제시하는 책 <소로의 살아있는 생각>이 출간되었다.

많은 유명인들이 좋아하는 철학자 중 한 명인 헨리 데이비드 소로의 문장을 통해서 살아있는 생각을 하는 시간을 만들어보자.


많은 이야기들 중에서 자연에 관련된 이야기들이 좋았다.

🔖자연은 아무리 바라보아도 조금도 질리지 않는다.
p.32

공감한다.
자연은 질릴수가 없다.
그리고 같은 것 같지만 매일 조금씩 다르다.
그날의 나의 기분이나 상태에 따라서 다가오는 느낌도 다르다.
자연을 있는 그대로 보고 표현해 주었는데 상상하게 되고 기분이 한결 가벼워지는 것 같다.
사계절을 다 느낄 수 있는 곳에서 살고 있음에도 감사함을 느끼기도 했다.
자연이 주는 아름다움, 평화로움, 안정감, 산뜻함에 늘 이런 기분을 느낄 수 있음에 감사하는 나날들을 살고 싶다.
<월든> 책을 아직 읽어보지 못했는데 이번에 책을 읽고 필사하면서 2026년에는 꼭 읽어야겠다고 다짐했다.

12개의 챕터 중에서 우정에 관한 이야기도 좋았다.

🔖우정에 잘못된 길은 존재하지 않는다.
p.250

우정와 잘못된 길이라는 단어가 붙어 있는 모습이 낯설지만 문장은 너무 좋다.
잘못된 길이 존재하지 않는다는 말이 괜스레 든든해진다.

결혼하고 남편따라 강원도로 올라와서 생활하다보니 친구들과도 거리가 멀어지고, 서로 육아하고 살다보니 자주 보지도 못하고 그나마 전화통화를 하면서 지내는게 대부분의 연락 방법이었다.
아이를 키우면서 '내 식구'를 먼저 챙기는 나날들을 살다보니 우정이라는 단어가 멀게 느껴지는 순간도 있었다.
학창시절엔 수없이 많이 말하고, 쓰고했던 단어였는데 <소로의 살아있는 생각> 책 속에소 몇 년만에 우정이라는 단어를 만나게 된 것 같다.
친구라는 이유 하나로도 든든해지고, 나를 지지해주는 모습에 신이나던 날들이 생각나기도 했다.
나의 우정에는 계속해서 잘못된 길이 없기를 바래본다.


🔖자연은, 죽음이란 다음 생명에게 자리를 나어주는 일이라고 말한다.
p.329

가끔 인스타그램에 자연속의 적나라한 모습을 보여주는 게시물이 떠서 본 적이 있었는데 위의 문장을 보았을 때 그때 보았던 영상이 떠올랐다.
어미 지네를 새끼 지네들이 잡아먹는 모습이었는데 충격적이었다.
지네에 대해서 잘 몰라서 더 그랬을 수도 있다.
자연속에서는 다음 생명에게 자리를 내어주는 경우가 더러 있었다.
그래서인지 위 문장과 함께 연결되어 생각이 난 것 같다.

<소로의 살아있는 생각> 책은 한 번 읽고 끝내는 게 아니라 재독을 해야할 것 같다.
처음 읽을 때와 그 다음 읽을 때 느낌이 많이 다를 것 같다.
그때는 <월든>을 읽고 나서 읽어봐야겠다.

헨리 데이비드 소로의 생각과 글을 만나서 살아있는 생각을 하는 시간을 보내길 추천합니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#소로의살아있는생각 #시어도어드라이저 #윌마출판사 #헨리데이비드소로 #리뷰의숲

좋은책입니다^^

말투만 바꿔도 인생이 바뀐다
김태환 지음 / 새벽녘 / 2026년 2월

도서협찬 평소 내가 어떤 말을 사용하는지, 어떤 결과로 만들어지는지를 보여주며, 말하기 기술도 알려주는 <말투만 바꿔도 인생이 바뀐다> 책이 출간되었다.

내가 내뱉는 말로 인해서 나의 사고방식이 달라지고, 결국엔 인생도 달라지게 되는데 어떤 것들이 있는지 알아보고 바꿔야 하는 걸 배우게되는 시간을 함께 가져보자.

<말투만 바꿔도 인생이 바뀐다> 책을 읽기 전에 인스타그램에서 모 연예프로그램에서 여자가 소개팅을 100번 넘게 했는데도 성공한적이 없다고 얘기하면서 왜 그런지, 화면들을 캡쳐해 놓은 게시물을 본 적이 있다.
'처음엔 뭘까?'라는 생각에 계속 넘겨보다 보니 여자의 말에 문제가 많았다.
전문가가 아닌 내가 보아도 상단히 무례한 발언들을 서슴없이 하는 모습에 소개팅을 성공하지 못한 이유를 알 수 있었다.
그 게시물을 보면서 '내가 내뱉는 말, 말투, 행동을 조심해야 할 필요가 있겠구나'를 많이 느꼈다.

이 책을 읽고 싶었던 이유는 나의 말투에 대해서 고민이 있기 때문이었다.
프롤로그에서부터 나는 놀랬다.
예전의 내 모습이 적혀있었다.
지금은 고치려고 노력을 해서 예전보다는 긍정적으로, 배려하는 말을 좀 더 많이 하고 있다.
그런데 유일하게 한 명한테는 그게 잘 되지 않아서 매일 힘들고, 지치고, 후회하고, 반성하고를 반복하고 있는 중이다.
그 한 명은 중2 아들이다.
말 한마디, 단어 하나로 서로 예민하게 반응하기도 하고, 상처를 주기도 하고 그렇다.
욱하는 기질이 있다보니 먼저 내뱉어 버리고, 후회하기도 많이 했다.
그래서인지 <말투만 바꿔도 인생이 바뀐다> 책을 읽을 때 많은 상황들에 아들을 투영하면서 읽었다.
그러다보니 듣는 아들입장을 생각해보기도 하고, 나의 언어습관을 되돌아보기도 했다.
내가 뱉는 말에는 힘이 있다는 것을 알게 되고, 더 신중하게, 조심해야겠다 싶었다.

현실적으로 조언을 받을 수 있는 상황돌도 많아서 다음에 '이걸 따라 써봐야지'라는 생각도 했다.
말과 말투에 따라서 상대가 느끼는 느낌도 완전 다를텐데 이런 부분을 글로써 읽으니 더 와닿았던 것 같다.

30일 동안 조금씩 읽을 수 있도록 책이 구성이 되어 있기에 현재 내 상황에 맞는 챕터나 끌리는 부분부터 먼저 읽어도 된다.
30일 동안 천천히 읽으며 나의 말, 말투에 대해서 생각해보는 시간을 가질 수 있다.

어릴때는 말이나 말투에 대해서 신경쓰지도 않았었는데 시간이 지나 나이를 먹고, 지금은 어린 친구들보나 나보다 나이가 더 많은 분들을 접하다보니 더 중요성을 느꼈다.
나보다 나이가 많다고 해서 말과 말투가 좋은 게 아니었다.
사람마다 다 다르고 그런 모습들을 보면서 배우지 말아야 할 것들이 늘어나고 있다.
그 중 말과 말투에 대해서 많이 생각하게 된다.
'저런 어른이 되지 말자'라는 다짐도 많이하게 된다.
나 자신에게 더 떳떳하고, 주변 사람들과 서로를 위하며 잘 자내기 위해서는 말과 말투의 점검이 꼭 필요하다.

나의 말과 말투 때문에 내 삶이 고달파지면 안되니 앞으로 남은 나날들을 잘 보내기 위해서라도 지금부터라도 연습을 해야한다.

개인적으로는 아들과 소통하는데 어려움이 없도록 잘 배워서, 잘 활용해봐야겠다.


말과 말투, 인생에 대한 고민이 있으신 분들에게 추천합니다.

#말투만바꿔도인생이바뀐다
#김태환 #새벽녘 #말투 #리뷰의숲

부모는 가장 좋은 입시 멘토다

부모는 가장 좋은 입시 멘토다 - 꼴찌에서 의대 입학까지, 성적 급상승의 핵심 변수
박성오 지음 / 미디어숲 / 2026년 3월

도서협찬

준비되지 않은 부모를 하위권 탈출 완벽 로드맵을 담고 있는 책 <부모는 가장 좋은 입시 멘토다>가 출간되었다.

하위권 아이를 상위 0.5% 성적으로 의대에 합격시킨 입시 멘토링의 비밀. 무엇일까?
내 아이를 위한 가장 좋은 입시 멘토가 되는 길로 걸어가보자.

<부모는 가장 좋은 입시 멘토다>책은 공부를 안하는 자녀를 공부시킬 방법을 알려주는 책이다. 이 책의 저자이신 박상오 작가님께서 직접 아이들과 부딪히면서 겪은 이야기들이 담겨있다.

자녀에게 문제가 있다면 지금이 가장 빠른 시기라고, 두려워하지 말고 무엇이든 해보라고 말한다.
서두르지 않고 꾸준히 노력하면 달라질것이라 믿는다.
부모가 먼저 공부에 대한 교육 철학을 바로 잡을 필요가 있다.
그리고 가정에서의 평화 또한 지켜져야 하는 문제이다.
아이들은 이런 부분에서 빠르게 감지를 하기 때문에 중요한 부분이다.

책 속의 작가님의 상황과 나는 반대이다.
남펀이 직접 교육을 당당하고 있고 나는 그 외의 여러일들을 하며 지내왔다.
아이의 교육에 관심도가 떨어진게 맞지만 이제는 알아보고 적용하려고 하고 있는 중이었다.
아이에게 동기를 만들어 주어야 하는데 고민이다.
아이가 현재 무엇을 원하는지를 정확하게 알 수가 없다.
그래서 어디서부터 시작해야할지 걱정이 앞섰는데 <부모는 가장 좋은 입시 멘토다> 책의 도움을 받을 수 있어서 참 감사하다.

공부가 중요하다고 생각을 하지 않아서, 건강하게 자라는 것이 더 중요하다고 생각했는데 현실은 그게 아닌 것 같다.
작가님께서 화투 이야기를 해주셨는데 아이와 해봐야겠다.
어릴 때 나도 할머니집에서 친척들과 많이 하고 놀았던 기억이 있다.
수학에 도움이 되었는지는 즐 모르겠지만 재밌었던 기억이 있다.
화투가 집에 있는데 한 번 꺼내보아야겠다.

아이를 믿고 지지해주는게 가장 중요한 부분인 것 같다.

🔖어제와 오늘이 같다면 삶이 지루해서 내일을 기대하지 않게 될 것입니다.

위 문장을 보며 아이의 마음도 같을것 같다는 생각이 들었다.
부모의 개입과 플랜이 필요하고, 아직 늦지 않았다.
부모의 노력을 통해서 아이와 함께 변화의 과정으로 앞으로 나아갈 수 있다는 믿음을 가져야겠다.

아이아 아직 마음을 잡지 못하고, 부모의 개입이 없어서 고민을 하시는 분들이 계실 것이다.
아이가 건강하게 자라는 것만으로도 감사할 일이지만 앞으로 아이가 살아갈 세상을 생각하면 지금 시기의 공부은 절대 모른척하면 안되는 부분이다.
이 점을 기억하고 움직여야 할 때이다.
아이는 부모만큼 방법을 알고, 움직일 수 있는 나이대가 아니기에 부모가 길을 만들어줘야하는 것도 필요하다.
내 아이를 잘 알고, 내 아이를 가장 가까이에서 지켜보고, 많은 응원을 해 줄 수 있는 사람이 부모이다.
아직 우리가 해야 할 일들이 남아있기에 여기서 멈추는게 아니라 앞으로 나아가야 할 시기이다.
작가님의 이야기를 통해서 내가 놓치고 있는 부분이 무엇인지를 알 수 있는 시간을 보낼 수 있었다.
그러니 나처럼 걱정하고 계신 분들에게 <부모는 가장 좋은 입시 멘토다>책을 추천합니다.








리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#부모는가장좋은입시멘토다 #박성오 #미디어숲 #입시멘토 #리뷰의숲

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법

참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법
챠오쟈 지음, 이에스더 옮김 / 알토북스 / 2026년 3월

도서협찬

내 삶을 기준을 지키는 선택의 기술에 대한 30편의 현실 직언을 담고 있는 <참견하는 세상에 휘둘리지 않는 법> 책이 출간되었다.

작가님의 이야기를 통해서 나만의 기준을 만들어서 선택하며 살아갈 수 있게 도움을 준다.
버티는게 아니라 선택하면 살아가는 인생을 시작해보는 첫 걸음을 내딛어 보자.

책을 읽으면서 보니 나의 하루를 흔드는 것은 작고 사소한 것들이 많음을 알게 되었다.
나의 불안과 걱정들이 불씨가 되어 감정까지 집어삼키며 점점 더 크게 만들어간다.
이런 점들을 알아차리고, 인정하는 것부터 시작해야한다.
그래야 나를 있는 그대로 받아들일 수 있다.
자신조차 스스로 받아들이지 못하는데 어찌 흔들리지 않는 삶을 살 수 있을까?
내가 흔들리지 않도록 단단하게 붙잡아야 한다.
그러기 위해선 나를 알아야 한다.

🔖나름다움에 반응히는 마음, 의미를 느끼려는 태도, 삶을 조금 더 깊이 들여다보려는 자세. 그것이 낭만의 본질이다.
p.39

'낭만이란 어떤 것인가?'에 대한 고민을 해본 적이 있는데 낭만은 내가 일상에서 느끼는 것들이었다.
파란 하늘에 하얀 구름이 있는 것을 보는 것, 나뭇잎 사이로 보이는 햇살, 살랑사랑 부는 바람 등 일상에서 느끼는 이런 것들이 낭만이었다.
낭만을 품은 사람은 하나의 선물을 받은 셈이라는데 나는 선물을 받았네.
괜히 기분이 좋아진다.
앞으로도 자주 선물을 즐기면서 시간을 보내야겠다.

파트2를 읽으면서 나의 어린 시절, 그리고 관계에 대해 아픈 기억들을 마주해야 하는 시간을 보냈다.
예전 같았으면 마음이 불편하니 건너뛰었을수도 있지만 받아들여진다.
인정하게 된다.
솔직하지 못했던 나의 감정과 말들로 오해가 생기기도 했고, 관계가 오래 가지 못했던 경험들이 있었기에 더 와닿았던 것 같다.

살아오면서 많은 사람들과 부딪히며, 여러 일들을 겪고, 다양한 분야의 책들을 읽으며 나름 스스로를 지키면서 시간을 보내온 것 같다.

아직도 감정표현이나 말들을 하기전에 고민을 하게되고, 신경을 쓰게되는 부분들이 있긴 하지만 마음 한켠이 가벼원진 건 사실이다.
휘둘리면서 살아간다는게 내가 원해서 그렇게 되는 것은 아니다.
나같은 경우는 몰랐다.
내가 바뀌어야 하는 것에 대해서 누군가가 말해주거나 한 적이 없으니, 바뀌어야 한다는 사실을 인지하지 못했었다.
다행이도 다양한 분야의 책을 읽으면서 '이렇게 살면 안되겠구나'를 많이 느꼈다.
물론 짧은 시간안에 바뀌게 된 건 아니지만, 시간이 지날수록 점점 내가 편안해지는 게, 나의 의견을, 감정을 말할 수 있음이, 그리고 누군가에게 휘둘리는 것이 아닌 나의 선택으로 인한 삶을 살아가고 있다.
내가 앞으로 살아가면서도 계속해서 진행형일 것이다.
과거의 나보다는 지금의 내가 덜 흔들리로 있기에, 앞으로의 나는 지금보다 더 단단해질 것이라 생각한다.
이런 생각만으로도 힘이난다.

요즘 참견하는 사람들도 참 많고, 피곤한데 이럴 때 휘둘리지 않고 싶은 사람들에게, 나의 삶을 내 선택으로 살아가고 싶은 사람들에게 추천합니다.

리뷰의숲에서 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

#참견하는세상에휘둘리지않는법 #챠오쟈 #이에스더 #알토북스 #리뷰의숲