품격 있는 거절의 기술

품격 있는 거절의 기술
데이먼 자하리아데스 지음, 권은현 옮김 / 동아엠앤비 / 2025년 8월

품격 있는 거절의 기술은 어떤것이 있을까, 요즘에 굉장히 학교 폭력에 많은 이들이 시달리고 있거나 반대 되는 상황에도 시달리고 있다. 얼마전 나 또한 학폭의 피해자 엄마의 입장으로써 미칠지경에 놓여 있었다. 기본이 아니게 된 이 세상에서 살아 나아 가려고 하는데, 학교 폭력이 웬 말인가 싶다.

그래서 있는 대로 작정하고 검색도 하고 여러 뉴스도 보고, 피해자가 아닌 가해자 부모. 그깟 해봤자 초등학생이어도, 그들의 입장도 되었다가 이랬다 저랬다. 솔직히 위아래로 기분이 계속 달라진다.

정말 스티브 잡스의 말대로 당신의 시간은 한정되어 있다. 다른 사람의 인생을 살며 시간낭비하지 마라는, 이 말이 너무나 눈에 선명히 들어온다. 그래서 품격 있게 거절하고 싶기도 하고, 어중간한 태도로 이끌려 다니고 싶지 않다. 어떻게 해야 될까.

남을 지나치게 자주 도와주다 보니, 끼니도 거르고 잠도 줄이고 취미도 생활하지 않게 되어었다고 생각해보라. 점차 지치고 짜증나고 불행해져서, 결국 남을 도울 수 없거나 돕고 싶은 마음이 생기지 않을 것이다.

친절의 배신

내가 이런 입장이 되었다. 결국에는 남을 도와주는 일은 도움이 참 되지 않았다. 남을 생각하거나 배려하는 건 내 건강을 해치기도 하는게 결국 이 책의 내용이 너무 들어맞았다. 내가 지금의 상황도 그랬다. 더럽게 끝나긴 했어도 해피엔딩이지만 8일동안 감정 소비를 엄청 했었다. 가해자에게는 좋은 일이겠지만, 나는 나와 아들 챙기기도 바쁜 사람이기에 그들을 학폭위로 끌고 올라가고 싶지도 않았고 그저 알리는 선에서만 마무리 짓고 싶었다. 그런데 중간에 있던 선생님이 더럽게 판을 크게, 아주 크게 벌리고 싶어하는지 그의 생각은 필요 없지만, 무슨 배짱인지 자기의 처리방식이 마음에 들지 않으면 교육청에 찔러라, 라는 말을 들어서 엄청난 스트레스를 받았다. 심지어 나는 피해자의 자녀를 둔 엄마인데. 한 사람의 선생님이 모든 물을 흐트려놓는 것 같았다.

이런 선생님이면 누굴 믿고 학교를 보낼까. 싶기도 한 시간이었고 괴롭고 슬프고 속상한 마음이 들었다. 강인한 엄마가 되어보고자 책을 읽게 된다. 계속 한숨을 쉬었다, 내쉬었다를 반복하며 이명까지 들리기 시작해버렸다. 결국 나 자신을 이렇게 망치는 꼴이 거울의 나를 보면서 컨트롤 해가야만 했다.

자기 주장이 강한 사람은 상대방의 기분을 생각하면서 자신의 의견을 명확하게 밝힌다. 공격적인 사람은 목소리가 크고, 자기 의견을 고집하며, 자기 중심적이다. 자기주장이 강한 사람은 우아하게 자기 생각을 전달하는 법을 안다.

친절의 배신 35p

음, 나는 후자인 것 같다. 요번에 느꼈다. 처음에는 진짜 상대방의 기분을 생각하면서 나의 의견을 명확하게 밝혔음에도 점점점, 지치니까 목소리가 커지게 되어버렸다. 난 또 여기서 자기 중심적인 사람인가를 계속 생각하게 된다. 게다가 점점 후자로 갈 수록, 거절의 기술이 많기도 하지만 왜 이런 거절을 못했을까 라는 마음이 들었다.

이런 책을 미리 알았더라면 학폭에 피해자로써 더 현명한 대처를 하지 않았을까 하면서 동시에 똑같은 시간이 와도 똑같이 대처할것 같다 라는 생각이 되었다. 이런 대응이 미리미리 알고 있었더라면 나는 더 현명할 수 있는가가. 나를 또한번 고민에 빠지게 만든다.

영어 패턴회화

영어가 바로 터지는 기적의 말하기 영어회화 패턴 1000 (스프링) - 100개 주제별 1000패턴으로 실전 영어회화 완전 정복!
이시원 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 8월

영어를 잘모르는 나에게는 굉장히 도움이 되는 책이 보였다. 시원스쿨은 예전 중학교때부터서 간간히 알고 있었지만 이렇게 책까지 나오게 될줄은 몰랐다. 그런데 쉽게 알 수 있도록 열심히 책의 구성이나 활용 법들을 나열하며 이것을 계속되는 문장 구사로 언어를 다양하게 표현할 수 있도록 도움을 주기도 한다.

100가지 핵심별 주제와 문장과 패턴 연습이 천가지이상 넘게 있었다. 체계적인 커리큘럼으로 구성된 시스템에 더욱 놀랐으며 앞 표지에 있는 QR코드를 통해 연속으로 음원을 들을 수 있다는게 참 세상 좋아졌다는 것이다.

나의 감정 표현이나 불편한 상왕이나, 내가 어떤 상황이 와도 대화를 할 수 있고 꾸준히 주마다 영어를 늘려가는 게 나의 목적이다. 문장 속 단어 & 표현 총정리 가 있는데 쉽게 단어를 외울 수 있을테니까. 엄청 쉽고 간결한 문장으로 하루하루 하루에 하나씩외워도 한달이면 30문장을 구사하는 것이다.

한단어로 짧은 문장으로, 같은 주제의 단어로 길게 대화하는 방법이 간결하고 보기 편해서 쉽고, 전철 아니나 버스에서도 볼 수 있게 한 손 책자로 되어 있어서 무겁지도 않아 간편하게 들고 다닐 수 있다. 시원스쿨 영어 도서 시리즈가 굉장히 많다는 점이 더욱 나를 놀라게 한다. 이정도로 유명하다는 것을 이제 알았고, 나의 아버지가 그렇게나 칭찬하던 게 생각이 나서 괜스레 추억한번 떠올리게 되었다.

이시원 선생님은 예전과 지금과 다르지 않은 얼굴에 나이를 먹지 않으시는 건가하고 굉장히 놀란다. 게다가 해외생활 하면서 치열하게 배운 영어라고 하시니 믿을 만한 정보 아닐까. 초등학생 아이를 키우는 엄마라면 무조건 시원스쿨은 선택이 아닌 필수라고 생각한다.

스테이블코인의 시대 _ 이선민

스테이블코인의 시대 - 비트코인과 스테이블코인이 바꾸는 글로벌 금융의 미래
이선민 지음 / 잇담북스 / 2025년 8월

비트코인에 대해서만 알았지, 스테이블 코인은 난생처음 들어보았다. ~코인 요즘 도서관 가면 그러한 것들로 가득이긴 했지만, 처음 들어보는 단어들에 솔직히 솔깃하기도 하다. 책으로 접하는 코인 스타트, 최근에는 결재란에 알리페이가 있다는 것도 알아서, 앞으로의 글로벌 금융의 미래가 제일 궁금했다.

작가는 여러 곳에 발을 담갔는데, 디렉터 및 사업의 방향성을 제시하고 있었다. 학문과 실무의 접점을 넓히고 있다는 말에 경력이 화려해 전문성을 가진 믿음이 생긴다. 변화와 격랑 속에서 길잡이가 되어주는 마법의 책이 된다며, 저자는 자신 있게 말한다. 정말 미래에는 이런 월급이나 생활비가 스테이블코인으로 바뀐다는 걸까. 책의 내용에 기대감을 품게 된다.

중국은 회피하고 있지만 미국은 이때가 기회라고 한다. 스테이블 코인은 점점 영향력을 가지게 되고, 통화 시스템의 전환으로 이루어지는 속도가 빠르게 확산되고 있는 추세이기때문에 이를 이해 가고 미리 그에 따른 대응을 해야 하지 않을까 싶은 생각도 있다. 미국이 미치는 영향력은 한국까지 이어지기 마련이기 때문이다.​

디지털 화폐는 이미 옛날부터 시행되어 오른 건 알고 있었지만, 이 정도의 빠른 전략인 계산은 진짜 엄지를 들 수밖에 없다. 안 그래도 대단한 미국인데, 비트코인의 첫 시작이 미국에서 시작되었다는 것, 그리고 범죄수사에서 전략 자산으로 활용되었다는 새로운 사실에 놀라웠다. 전략적으로 가니 괜히 선진국이라는 말을 쓰는 게 아니었다.

맨 뒷장에는 용어 설명이 있는데, 초보들을 위한 단단한 길잡이 책이 되지 않을까 한다.

소장하고 싶어요

깨닫고 성찰하는 사자성어 명언 필사 3 - 나의 단단한 어휘력과 표현력을 위한 ㅣ 사자성어 명언 필사 3
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 8월

나에게 말이 주는 힘이 꽤 강하다고 생각하고 있다. 내가 아무렇지 않게 내 뱉은 말로 타인을 상처줄 수도 있고 치유도 할 수 있으며 해칠 수도 있다. 요번에 우리 아들이 학교 폭력에 당해 피해자가 되는 격이 되었다. 그래서 내게는 말이 꽤 중요하고 한 아이를 키우는 엄마로써 가능한 현명하게 말하는 방법이 뭐가 있을까 하는 생각에 도달하게 된다.

깨닫고 성찰하는 사자성어 명언 필사라고 되어 있길래, 명언은 명언이고 사자성어는 사자성어지 했었지만, 우리의 4줄로 끝나는 사자성어가 외국이나 이런 곳에서 명언이 많이 나오기도 한다고 한다. 사자성어와 뜻이 같은 명언들, 그리고 내가 쓸 수 있는 공간이 옆에 있다.

종이가 뒷면까지 살짝 비추어 있어서, 펜으로 쓰면 뒷장에 자국이 남을 가능성이 크다. 하지만 이 계명도구의 말에서 닭처럼 울고 개처럼 훔친다 라는 뜻이 좋은 말이 많아 내게는 굉장히 도움이 되는 책이였으며, 원래 몰랐던 철학이나 명언을 쉽게 알 수 있어서 나의 어휘력과 표현력을 늘릴 수 있는데 가장 좋다.

이 책에는 세계의 명언이 담겨 있다. 마르쿠스 아우렐리우스, 벤자민 프랭클린, 마더 테레사등의 명언들이 내 눈에는 쉽게 들어왔다. 너무 간절하고 필요한 내게 딱 와준 것 같다. 앞에는 한자를 필순하는 방법이 있다. 한자를 배우지 못한 요즘 사람들에게는 꽤 도움이 될 만한 내용들로 구성되어 있다.

또한 글씨체를 바꾸려면 이때가 기회일 수도 있다. 이럴때 천천히 쓰며, 연습하는 것도 나쁘지 않다고 생각한다. 저자 김한수는 책을 좋아해서 출판 편집을 시작했고 글쓰기를쫗아해서 글을 쓰기 시작했다. 지금도 출판사에 근무하면서 기획과 글쓰기를 손에 놓치 않는다고 한다. 아니나 다를까 역시나였다. 현명해지려고 노력하느 청소년들을 위해 글을 쓴다고 한다.

최소한 나에게는 꽤 도움이 되었다는 것을 말하고 싶다.

어떻게 하면 하루만에 영상을 만들수 있을까?

AI로 하루 만에 영상 만들기 with 런웨이 - 어비와 레드라쿤과 함께 배우는 생성형 AI 제작 노하우 가이드북
어비(송태민).레드라쿤(서광민) 지음 / 한빛미디어 / 2025년 6월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

최근에 지브리 사진 이미지 만들기 등등 AI를 활용한 영상이나 사진이 유행하고 있다. 심지어 AI를 활용한 가짜 뉴스까지 만들수 있다는 사실에 관심을 갖게 되었다. 영상제작도구 Runway에 대해서 처음 들어본다. 텍스트, 이미지를 바탕으로 영상을 제작하거나, 기존 영상을 다른 스타일로 변환하거나 모션 브러시 등 다양한 기능으로 영상을 마음껏 꾸밀 수 있다.

Runway는 전문가 뿐만아니라 잘 모르는 사람들도 손쉽게 창작을 할 수 있다고 한다.

강력한 도구 Runway 의 독특한 장점은?

첫째, 직관적인 인터페이스

둘째, 시간과 비용 절감

셋째, 창의성 증진에 기여

마지막으로, 활발한 디스코드 커뮤니티

AI로 하루 만에 영상 만들기 with 런웨이

각종 배경음악 혹은 자막을 입히는 방법 등으로 순서를 나누는데, 마지막으로 들어가면 실습 방법이 나온다. Chat Gpt와 Runway유로 플랜 가입은 필수로 해야한다는 점이 좀 아쉽다. 그 이유는 무료로 할 시에 사용시간과 기능에 제약이 생기기 때문이다. 영상을 하나 만들기 위해서는 다양한 기능의 프로그램을 사용하여 완벽하게 구사할 수 있다는거다.

이 많은 프로그램을 사용하려면 하루 시간은 걸릴지라도 자주 하다보면 어느새 익숙해져서 잠깐 시간날때 짬짬히 할 수 있지 않을까. 이 책에는 기능들을 많이 활용 할 수 있도록, 보다 쉽게 사진을 통해서 알려준다.

앞으로도 많은 AI가 활용되어 자연스레 도입된다는 것이며, 그동안 SF나 판타지적를 제작할때 비용적이나 물리적으로 실현이 어려웠던 장면들이 AI를 통해 구현되며, 스토리텔링으로 캐릭터 표현의 범위가 넓어진다는 점이다. 이걸 통해서 미래에는 더 많은 영상을 일반인도 해내 나갈 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.