우리는 편견에 사로잡히거나 자신의 가능성을 제한하는 믿음을 만들어낸다. 왜 이런 일이 벌어질까? 세상의 모든 걸 좌지우지하는 단 한가지를 제대로 다스리지 못하기 때문이다. 바로 자신의 생각이다.
불안과 압박감에 굴복해버리기는 너무나 쉽다. 이 세상엔 우리가 어쩌지 못할, 우리 통제에서 벗어난 일이 너무 많으니까. 하지만 통제할 수 없는 것들에 대한 집착을 내려놓으면, 지금 이 순간에 온전히머무르며 몰입하는 법을 배울 수 있다. 그러면 언제든 최고의 실력을발휘하며 도전 자체를 사랑할 수 있게 될 것이다. 앞으로 닥칠 시합이나 발표, 해결해야 할 모든 문제는 배우고 성장하며, 각각의 순간을 생생하게 경험할 또 다른 기회가 될 것이다. 다시 강조하지만, 최고의 순간은 항상 맑은 정신과 얽매이지 않는 마음에서 온다. - P34