마음 챙김의 인문학

마음챙김의 인문학 - 하루 10분 당신의 고요를 위한 시간 ㅣ 날마다 인문학 3
임자헌 지음 / 포르체 / 2021년 1월

마음챙김이 필요하단 생각은 늘 하면서도 마음챙김이란 말을 들으니 또 그렇고 그런 명언들을 모아놓은 책이겠구나 싶은 생각이 들었습니다.

주로 서양 철학자나 문학인들의 글 모음을 접하곤 하였었는데 이 책은 우리 선조들의 말씀을 담고 있어 살짝 시선을 고정시키게 하였지요.

부모에게 효도하고 나라에 충성하고, 예의를 지키며 등등 고리타분한 잔소리만 잔뜩 늘어 놓는 것이 우리 선조들의 글과 말씀이란 선입견에 빠져 있었는데 아이와 함께 고전 수필을 읽으면서 얼마나 많은 오해와 잘못된 시선으로 우리 문학을 접하고 있었는지 깨닫고 있는 요즘이라 우리 선조들의 말씀이란 것에 대한 끌림은 설렘으로 다가왔습니다.

들어가는 글에서부터 맞아 맞아 공감하면서 숨이 트이는 듯한 경험을 한 책을 만나게 된 것도 오랜만이었습니다.

새로운 것이 아닌 당연함과 뻔함으로 치부되었던 일들이 다른 사람도 나와 다르지 않은 생각을 품고 있다는 공감대를 형성해주면서 다가오는 반가움만으로도 힐링되었습니다.

크로노스의 시간과 카이로스의 시간, 늘 물리적인 시간인 크로노스에 쫓기듯 살고 있었는데 이 책과 함께 하면서 의미의 시간인 카이로스를 조금이나마 경험할 수 있는 여유를 품게 되었습니다.

책의 구성 또한 마음에 들었습니다.

계절의 순환을 빗대어 구성한 작품들을 자주 접하곤 하였는데 이 책처럼 그 구성이 마음에 콕 박히었던 적은 없었던 듯 싶습니다.

매년 맞이하는 계절임에도 언제가는 낯섬으로 느껴졌던 시절도 있었는데 이제부터 계절을 대하는 마음가짐이 달라졌으리란 생각도 듭니다.

각 장의 제목들, 요즘 하루 죈종일 붙어있는 아이에게 잔소리처럼 들렬주는 제 주된 테마들이기에 더욱 관심이 생겼습니다.

제 입을 통해 나오는 말들은 한낱 잔소리에 불과할 뿐이었는데 이리도 멋스럽게 표현될 수 있구나 생각하니 그 표현법이 무척 부럽게 느껴졌습니다.

번역문 파악도 어려운 것들이 있는데 원문 해석을 할 수 있는 능력이 있다면 얼마나 좋을까 하는 바람이 생기기도 하였습니다. 우리 문학임에도 불구하고 한문으로 된 글들은 무조건 패쓰하곤 하였는데 이렇게 좋은 문장들은 시간을 들여 해석해 보는 것도 좋으리란 생각이 들어 이 책에 원문을 수록해 주심에 대한 감사한 마음도 생겼습니다.

이 책의 매력 중 또 하나는 작가의 작품 해석 능력이랍니다. 선조들의 글을 읽는 즐거움도 크지만 임자헌 작가님의 글에 더 많은 밑줄을 긋게 됨을 경험할 수 있게 됩니다.

특히 공부와의 싸움이 시작된 아이에게 들려주고 싶은 이야기가 너무도 많았고, 충고랍시고 해 주었던 제 조언들이 얼마나 보잘것 없었나 하는 생각이 들었습니다.

책을 싫어하는 아이라면 하루 한장씩 품에 안고 읽어줘도 열 잔소리 부럽지 않게 마음의 울림을 충분히 전달해 줄 수 있는 글들이었습니다.

거의 모든 장에서 다루고 있는 내용들이 현재의 모습과 겹치는 부분이었지만 그 중에서도 한가로움에 대한 이야기가 무척 인상깊게 다가왔습니다.

제대로 무언가에 열심인 것도 아니면서 매 순간 쉼을 이야기하는 아이에게 이제부터 인생에서 쉼은 잠시 놓으라는 어마무시한 발언을 서슴치 않고 했더랍니다.

아이가 원하는 쉼에는 열심이 빠져있는 본연의 쉼이였을 텐데 쉬면서 뭘하고 싶은데?라고 묻는 어리석은 엄마였습니다.

정작 저를 되돌아봐도 쉬고싶다는 말은 단순한 게으름의 경지를 넘어 그냥 아무것도 하지 않고 있는 형태 그자체일 수도 있을텐데 한가롭다는 단어 자체에 너무 많은 의미를 부여하고 있던 것은 아닐런지요.

애한정과 한한정에 담긴 이야기, 충북 괴산에 가면 지금도 볼 수 있다는 애한정을 한번 가보고 싶은 생각이 듭니다.

책속에 담겨있는 소박한 그림 한점들이 시선을 사로잡고 마음에 평화를 가져다 줍니다.

여백의 미를 제대로 이해하지도 못하고 화려한 그림들이 제 취향이라 생각했었는데 우리 글과 그림을 통한 마음 챙김의 시간이라 더 가치있게 느껴졌습니다.

낯익은 이름들의 말씀보다 유몽인, 조찬한 등 한 번도 들어 보지 못한 새로운 선조들의 글을 접할 수 있는 시간이라 더 좋았습니다.

제대로된 마음챙김 원하시는 분들께 추천드려요~~^^

해당 출판사에서 도서를 제공받아 쓴 후기입니다.

실은 나도 철학이 알고 싶었어

실은 나도 철학이 알고 싶었어 - 누구나 궁금한 일상 속 의문을 철학으로 풀다
이언 올라소프 지음, 이애리 옮김 / 애플북스 / 2021년 1월

철학서를 깊이있게 이해하진 못하였지만 그래도 철학에 관련된 서적을 다수 읽었던 경험이 있었기에 어렴풋이나마 그래도 철학을 좋아하고 안다고 생각했던 것 같습니다.

철학 입문서라던지 철학자가 쓴 책을 위주로 읽고 있었기에 어찌보면 철학 사상을 이해하려는 학습의 접근으로 다가갔던 것 같았고 처음의 호기심 보다는 살짝 피로감이 생기기도 하였습니다.

그런데 이 책은 실생활에서 궁금했던 질문들을 바탕으로 철학에 접근하는 방식이었기에 무척 흥미로웠고, 그 질문들이 평소 저도 해 보았던 것이었기에 어떤 방식으로 해답을 풀어낼지도 무척 궁금했더랍니다.

'철학자에게 물어보세요'라는 부스를 만나게 된다면 나는 과연 무엇을 질문할까?

이런 부스가 우리 주변에도 있다면 정말 재밌겠단 생각을 해 보았습니다.

삶에 대한 이런저런 사항을 질문하는 것은 점집을 찾아갈 때 외에는 해 본 경험이 없었는데 철학자에게 하는 질문이란 발상이 참 인상적이었습니다.

철학과 과학, 철학과 역사, 철학과 심리학 철학을 좁은 의로로의 한 분야로 생각하고 철학이 과연 무엇일까 알고 싶어했는데 결국 철학은 다른 영역에 관련된 질문들을 포괄하여 열린 사고로 생각하는 분야란 것을 깨닫게 되었습니다.

정답이 딱나오는 질문과 해답을 좋아하는 타입입니다. 드라마를 보더라도 열린 결말을 싫어하는 타입이지요. 상상력을 펼치는 것을 좋아하는 것 보다 아마도 누군가 결론을 내려주는 것을 좋아하는 좀 진부한 타입인가 싶기도 합니다.

기대를 품고 첫장을 넘기는데 아마도 존재론에 대한 접근인가 보다 싶은 질문들로 시작을 하고 있어 얇팍하게 알고 있는 나의 지식과 일치하는 이야기들이 나오겠거니 싶었습니다.

그런데 질문에 대한 대답은 나도 모르겠지만.. 이었습니다.

모르겠다는 대답을 듣고 싶어 이 글을 읽었던 것은 아니었는데 처음에는 고구마 몇 개를 한입에 털어넣은 것과 같은 답답함이 밀려와 살짝 고비가 있었습니다.

그런데 제시된 질문들이 궁금증을 자아내어 읽기를 멈추기는 어려웠어요.

읽다보니 고구마는 제 어설픈 읽기력 때문일 수 있겠구나 싶은 생각이 들었답니다.

색을 좋아하는 아이 덕분에 한번도 궁금하지 않았던 색에 관심을 갖게 되었었는데 빛이 반사된 것이 색이라는 과학적 정의만으로 색에 대해 다 알았다고 생각했더랍니다.

그런데 색이란 것이 주관적일까란 질문에 대한 답을 보면서 협소했던 저의 사고에 다시 한번 부끄러움을 느끼게 되었답니다.드레스의 예시도 모양에 대한 인식도 빨간 사과에 대한 예시도 예전에 읽었던 철학자의 설명에서 접해 보았던 이야기였는데 그 철학자가 누구였는지 생각나지 않는 현실을 접해보니 여지껏 철학에 관련된 모든 읽기가 어설펐었구나 싶은 생각이 들었습니다.

시간 여행에 대한 질문도 과학을 좋아하는 저희집 두 남자가 즐겨 이야기하는 테마였기에 시간은 늘 과학적으로 접근하는 소재란 생각이었습니다. 철학으로 접근한 시간여행 재밌었습니다. 요즘 시공간 이동을 다룬 드라마들이 왕왕 있어 재밌게 보곤 하는데 과거로의 여행에 대한 설명이 재미있었습니다.

무엇이 좋고 나쁜지 파악하는 우리 능력 중 엉뚱한 곳에 작동하는 예시를 보면서 완전 공감하였답니다.

제값 주고 안 살 물건도 할인중이라면 사는 경우를 비롯 여러 예문이 그러하였는데 덕분에 행동 경제학 입문서도 한번 보아야겠단 생각이 들었습니다.

이 외에도 아이를 좋은 어른으로 키우는 방법 등 흥미로운 질문과 그에 대한 답변을 듣는 과정에서 철학이란 우리의 일상이구나 하는 생각이 들었습니다.

책 말미에 독학으로 철학을 공부할 수 있는 방법을 추천도서와 함께 소개해 주고 있는데 몹시 유용한 정보였습니다.

철학 너는 무엇이냐에 집중하기 보다 삶을 들여다 보며 질문하는 습관을 가져봐야겠다는 생각을 하였습니다.

다른 사람의 질문과 답변은 맞아맞아 공감하면서 이리도 즐겁게 읽어내면서 정작 책을 덮는 순간까지도 나는 어떤 질문을 해 볼까란 답을 찾아내지 못한 자신에게 허탈감을 느끼게 되었습니다.

분명 하루하루 많은 생각들을 하면서 살고 있었는데 생각의 방식을 질문으로 전환해 보아야겠단 생각으로 마무리지었습니다.

* 해당 출판사에서 도서를 제공받아 쓴 후기입니다.

16살, 네 꿈이 평생을 결정한다

제4차 산업혁명 시대에도 16살, 네 꿈이 평생을 결정한다 - 제4차 산업혁명을 이끌어 낸 34가지 이슈의 주인공들 ㅣ 16살, 네 꿈이 평생을 결정한다
김재헌 지음 / 대경북스 / 2021년 1월

거창한 꿈이 아니어도 좋으니 네가 하고 싶은 것이 무엇인지 진지하게 고민해 보라던 유년 시절엔 꿈이 없다고 말하는 아이였습니다. 그럼에도 당장은 꿈이 없어도 괜찮으니 네가 무엇을 좋아하고 잘 하는지 곰곰히 생각해 보라고 말해주는 여유가 있었던 엄마였지요.

막상 아이가 청소년기에 접어들자 학교에서 요구하는 진로사항에 발맞추어 분주해진 엄마는 꿈을 종용하는 지경에 이르렀답니다.

그러하면 안된다는 것을 알면서도 결국 어쩔 수 없이 성적을 위한 진로 찾기의 수순을 밟게 되고 있는 것 같아 씁쓸하면서도 불안하고 조바심나고 한 상태였어요. 그런데 정작 당사자인 본인은 천하태평인 것 같고 저만 발 동동 구르는 상황이 한심하기도 하였었는데 제가 보고 싶은 대로 상황을 해석하고 있었음을 깨달았어요.

아이는 아이 나름대로 진지하게 고민하는 중이였고, 본인이 좋아하는 분야에 대한 정보도 알아보면서 급여 상황까지 알아보고 나름의 학비까지도 생각해 보는 상황이라 하고 싶은 일은 많아도 선뜻 하고싶다고 말해도 되는지 고민하는 상황이었더라고요. 무조건 생각없이 이거 좋아하니까 나 이거할래, 하는 철없는 아이를 꿈꾸고 있었던지 엄마의 선급함과 조바심이 무척 부끄럽게 다가왔습니다.

세상은 제가 살던 시절에 비할 바 없이 빠르게 변화하게 되어 단순히 내가 안하겠다는 마음으로 접을 수 없는 세상이 되었는데 변화하는 것이 싫다하여 애써 눈감고 외면하려하면서 하던 대로 남들보다 뒤쳐지면서 그럼에도 나는 아날로그를 사랑하는 낭만주의자라는 안일함을 보이고 있었습니다.

내 아이가 사는 세상이 그런 세상이 아님을 알면서도, 4차 산업혁명이 이미 곁에 와 있다는 것을 알면서도 아이의 진로에 대한 고민은 옛시선에 머물고 있었습니다.

자동화와 정보화가 중요한 포인트이을 알면서도 시험 볼 나이가 되었으니 다른 곳으로 시선 끌 여유가 없으니 지식 습득에 시간을 할애 하라고 닥달하고 있었더랍니다. 무엇이 중요하다는 것은 어느 정도 인지하고 있음에도 불구하고 매번 실천은 왜 어리석은 방법을 고수하고 있는 것인지..

이 책의 저자가 아이에게 편지 형식으로 써 준 이 글이 한의사가 된 아들의 현재 모습에 대한 부러움이라기 보단 중학교 아이에게 세상의 흐름을 읽을 수 있는 지침을 조언해 주고 있는 부모의 모습이었습니다.

4차 산업혁명은 이렇게 발전할 것이니 대비하라는 단순한 설정이 아닌 이미 성공한 인물에 대한 성장 배경을 비롯 그를 통해 배울 수 있는 교훈을 편지글 형식으로 전해주고 있고, 그 분야에 대한 앞으로의 전망도 알려주고 있어 흐름을 읽고 미래를 예측할 수 있는 눈을 길러주게 도와줍니다.

제목만으로는 그저 여지껏 알고 있던 4차 산업에 대한 소개글에 지나지 않겠지 하는 마음이었지만 책을 읽어보는 순간 바로 아이에게 추천하게 되었습니다.

현재 아이가 접하고 있는 분야에서 성공한 사람들에 관련된 이야기라 더욱 흥미를 갖게 되었고 진로를 생각하는 방향성에 대해서도 많은 도움을 얻게 되었습니다.

늘 입으로는 지식보다 지혜로운 사람이 되라 말하였지만 말과 실천이 달라지기 일쑤였고, 구체적인 대안이 없어 뜬구름 잡는 듯한 막연함이 있었는데 이 책의 구체적 제시가 마음을 다잡게 해 주었습니다.

이메일도 sns도 그 외 수많은 것들이 제가 살고 있던 시절에 새롭게 등장한 것들인데 젊은시절 전 무슨 생각으로 살고 있었던 것일까 반성하게 되었습니다.

결국 변화에는 동참하는 것이 진리이고, 발빠르게 흐름을 읽고 대처하는 자가 성공하는 것이라는 당연한 진리를 깨닫게 되는 시간이었습니다.

* 해당 출판사에서 도서를 제공받아 쓴 후기입니다.  

[100자평] 객관적이고 과학적인 공부법

객관적이고 과학적인 공부법
이지성.인현진 지음 / 차이정원 / 2021년 1월

몰입과 집중, 당연함으로 다가오는 공부법이지만 소설 형식으로 진행되는 이야기 흐름에 몰입하다 보면 공부에 대한 생각이 정리되고 실천으로 연계되는 신기함을 맛볼 수 있는 책입니다.

객관적이고 과학적인 공부법

객관적이고 과학적인 공부법
이지성.인현진 지음 / 차이정원 / 2021년 1월

아이의 학년이 높아질수록 공부에 대한 관심이 높아지기 시작했습니다.

정작 당사자인 아이는 아무 생각도 없는데 엄마인 저만 초조하고 불안해지기 시작하였지요.

주변의 아이들은 학습 습관을 잘 길러 자기주도 학습을 하면서 앞으로 쭉쭉 뻗어나가는 것만 같은데 저희집 아이만 제자리에서 여지껏 아무것도 시도하지 않은 채 태평하게 있나 싶었습니다.

엄마의 불안은 아이에게 전달되었고 마지못해 엄마를 위한 공부를 시도하였지만 엄마욕심에는 턱없이 부족한 공부하는 모습을 보여주면서 본인은 열심히 했다고 말을 합니다.

너의 열심은 열심이 아니라는 마음아픈 소리를 서슴치 않고 내뱉는 형편없는 부모의 모습을 보이는 망가짐의 길을 걷게된 엄마는 아이가 아니면 나라도 먼저 해 보아야겠다면서 여러 공부법에 관련된 책과 영상들을 맹신하게 되었습니다. 공부 스킬에 대한 정보를 얻으면서 내 아이도 이것만 한다면이란 생각에 현혹되기도 하고 제가 찾아낸 방법들을 아이에게 이것 저것 전달해 주는 악순환이 거듭되었습니다.

그러다 점차 유행처럼 번지고 있는 공부력에 대한 정보를 얻게 되었습니다. 공부의 본질을 다루고 있는 것 같아 스킬에 치우친 정보력보다 마음에 와 닿는 부분이 많았습니다.

이 책의 제목만 보았을 때는 어차피 알고 있는 공부법이겠거니 싶은 생각이 들었지만 이지성 작가의 <<리딩으로 리드하라>>와 <<에이트>>를 읽었던 터라 작가에 대한 신뢰감이 이 책을 펼치게 만들었습니다.

비슷한 형식의 글일거라 생각했던 것과는 완전 다르게 등장인물 소개가 나와 살짝 당황했더랍니다.

이 책 소설인가? 하는 생각과 동시에 그저 공부법이 알고 싶을 뿐인건데 하는 생각도 스쳐지나갔습니다.

하지만 소설형식의 전달방식이 글을 읽으면서 신의 한수 였구나 싶은 생각이 들었습니다.

주인공인 강지은은 비록 직장 생활의 어려움으로 멘토의 도움을 받게 되었지만 공부라함이 수능 공부에 국한된 상황이 아니기 때문에 그 동안 제가 아이에게 들려주고 싶은 이야기들이었습니다.

뒤늦게 배움의 참뜻을 느끼고 아이에게 배운다는 것은 단순히 몇 문제를 해결하는 것이 아니라 어떻게 살아야 하는지에 대한 답을 찾는 과정이라 말하곤 하였었는데, 사실 말과 행동이 다르게 아이를 성적을 올리는 수단으로 다그치고 있었음이 부끄러웠습니다. 그러면서 사회 탓을 하며 어쩔 수 없다는 자기 합리화를 시도하고 있었지요.

책 속의 내용에 더욱 신뢰감을 갖게 된 이유는 작가의 개인적인 공부법 생각을 전달하는 것이 아닌 이미 과학적으로 입증된 여러 학자들의 견해를 바탕으로 상황을 설명해 주고 있기 때문이었습니다.

평소 같으면 책 읽는 것을 즐겨하지 않는 녀석에게 제가 알게된 기술만 전달하는 방식이었는데 이 책은 아이 스스로가 읽으면서 생각해보길 바라는 마음에 책 추천으로 방법을 바꾸었습니다.

구구절절 해주고 싶은 말들이었지만 제 입을 통하게 되면 잔소리로 전락할 상황이기 때문에 이 책을 통해 아이가 책 읽는 즐거움은 덤으로 얻고 스스로 어떤 목표를 정하고 태도 변화와 노력의 필요성이 반드시 필요함을 깨달을 수 있기를 바라는 마음이 컸습니다.

메타인지나 고정관념, 코넬 노트법 등은 이미 알고 있었지만 그 쓰임을 실천에 옮겨보지는 못했더랍니다. 단순히 모르는 것을 안다는 것이 중요하다, 필기는 요약해야 한다, 네가 알고 있는 진실이 진실이 아닐 수 있다는 등 단편적인 것으로만 강조하듯 말하였지 어떤 상황에 쓰이게 되는 것인지 막연하였습니다.

자기 효능감을 키우라는 부분이 인상적으로 다가왔습니다. 아이와 함께 감정 노트를 쓰겠노라 시도했으나 저만 몇번 사용하고 끝내 아쉬웠는데 이 노트를 좋은 일 세 가지씩 적으면서 자기 효능감을 기르는 노트로 활용해 봐야겠다고 생각했습니다.

기억력이나 학습 무기력 그리고 죽음을 비롯한 여러 데이타들이 현재 우리집에서 일어나고 있는 상황과 겹치는 부분이 많아 정말 유용하게 적용할 수 있는 시간이었습니다.

무엇보다 시간이 없어서, 노력해도 안된다는 말이 우리 아이가 입에 달고 사는 변명의 일부분이었는데 모쪼록 아이가 이 책을 진지하게 읽고 행동 변화가 있기를 간절히 바라봅니다.

진지함과 심각함의 차이에 대한 이야기도 흥미로웠고 매번 게임은 끝까지 하기를 배려해 주고 마땅히 그러해 줘야한다 생각했었는데, 정작 공부에 있어서는 마음이 약해서 하다가 중간에 포기해 버리는 모습도 깨닫게 되어 작은 변화에 대한 관심을 기대하게 되었습니다.

책을 읽다보면 누가 그걸 몰라? 싶은 당연한 멘토의 답변에 동시에 강지은의 입을 통해 제가 하고픈 이야기가 튀어 나와 고구마가 물로 바뀌는 속시원한 경험도 해 볼 수 있습니다.

결국 특별함이 아닌 당연한 것들이 가지고 있는 진리에 답이 있구나 싶은 깨달으을 얻을 수 있게 됩니다.

* 해당 출판사에서 도서를 제공받아 쓴 후기입니다.