재밌게읽은책

1cm 경제학 - 살면서 필요한 최소한의 경제 수업
연합인포맥스 한컷경제팀 지음 / 다산3.0 / 2017년 5월

<1cm경제학>책은 여러가지 경제활동의 사례들을 보여준다. 우리가 살아가면서 돈을 거래하는 시장이 형성되게 되는데  그것은 일반인들이 모이는 경매장이 될수도 있고, 기업의 판매 전략이 될수도 있고, 어떤 매체의 살아남기 전략이 될 수도 있으며, 크게 나아가서는 국가적인 신용회복의 전략이 될 수도 있는 것이다. 경제학이라는 제목 과는 다르게 이 책은 어렵게 쓰여진 학술적인 내용은 아니며 단순한 성공 사례들을 보여주는 일반 교양서에 가깝다. 지금까지 있었던 실제 기업들의 매출 전략을 살펴보면 그들의 재치에 신기하기도 하고 대단하다고 느껴지는 부분도 많다. 책을 처음에 받아 들었을때 귀여운 책표지와 깜찍한 책의 표지 그림으로 책에 대한 거부감은 찾아볼수 없었다. 이는 이 책을 만든 사람들이 이책에 독자들이 쉽게 다가갈수 있도록 책을 쉽게 펴볼수 있도록 친근한 색상과 친근한 동물을 넣어 책 자체를 친근하게 만들려고한 노력이 아니였을까 싶다.

 처음에 책을 받아들고 책을 펼쳐 들었을때, 페이지속의 글자내용이 그렇게 빼곡하게 박혀있는 책이 아니라서 책 페이지가 술술 넘어갔고 내용도 어려운것이 아니였기에 가독성 있게 쉽게 읽힐수 있는 책이였다. 내용들이 아주 간단하여 한내용 한내용이 빠르게 넘어가서 간단하게 읽히는 반면 구체적이고 자세한 설명이 생략되었다는 점이 아주 조금은 아쉽게 느껴지기도 했다.

 책을 읽고나서 느낀점은 역시 성공하는 사람들은 일반인들과는 포부가 다르다는 것이였다. 학업을 선택할 것인가, 골프를 선택할것인가를 두고 골프를 선택한 타이거우즈는 본인의 선택에 후회를 남기지 않을만큼 승리를 거두었고 성공하였다. 그외에도 경쟁사라고 생각한 애플을 문을 두드린 나이키의 이야기도 인상깊게 남았다. 경쟁하지않고 손을 잡음으로써 공동성장을 꿈꾸는 이들에게 그런 전략을 세울수 있었던 기발함과 재치에 놀람을 금치 못했다. 요즘의 기업들은 성공하기 위해서 판매를 많이 하는것에만 신경을 쓰는 것뿐만 아니라 기업이미지에도 신경을 쓰고 경제활동에 성공하기 위해서 여러가지 다방면의 전략을 내세우는 모습을 보면서 역시나 사람은 언제나 생각하고 연구하고 주변과 함께 성장해나가는 공동체의 삶을 꿈꿔야 한다는것을 배웠다.

그리스인 이야기

그리스인 이야기 1 - 민주주의가 태동하는 순간의 산고 ㅣ 그리스인 이야기 1
시오노 나나미 지음, 이경덕 옮김 / 살림 / 2017년 4월

총 3권으로 이루어져 있다고 하는 그리스인 이야기 책은 두께가 다소 두껍다. 민주주의가 태동하는 순간의 산고라는 부제목을 달고 부표지에도 리더는 어떠게 국가를 이끌어 가야 하는가? 라던가 시민은 어떻게 민주주의를 지켜나야가 하는가? 에 대한 의문을 던지고 있다. 마치 고대 그리스의 역사를 통해서 지금 현재 우리나라의 정치를 비판하고자 하는 정치책처럼 다가오기도 한다.

 민주주의가 무엇인가에 대한 의문을 가지고 제대로된 민주주의에 대해서 배울수 있을 것으로 펼친 그리스인 이야기 1권의 책 첫순서에는 "그리스인은 누구인가?" 라는 목차로 시작한다.

책의 첫 부분에서는 일단 그리스인들에 대한 특징적인 부분에 대한 설명으로 시작하는데, 고대 그리스인은 왜 끊임없이 전쟁을 일으켜야 했는지, 그 이유가 무엇인지. 그들이 살고있는 지형이 어떤곳이었는지. 그리고 그리스인들이 왜 올림픽이라는 운동경기를 만들었고 올림픽의 참가자격과 올림픽이 가져오는 장점에 대한 이야기로 시작한다.

 그리고 그리스하면 빠질수 없는 그리스신화의 이야기도 나온다.

그 이후에 작가가 정말로 하고 싶었을 이야기인 그리스의 나라만드는 여러모습에서 여러 리더들의 이야기가 나오기 시작하고 곧 전쟁의 이야기도 나온다.

 책이 두꺼운것에 비해서 내용은 그다지 어렵거나 난해하지 않아서 부드럽게 읽어가기에 좋았다, 그것이 시오노 나나미작가의 책의 최대 장점이라고 생각한다. 내용이 아무리 좋다고 할지라도 그것을 읽어들이는 독자들이 내용자체를 어려워하고 이해하지 못한다면 아무소용없는 지식이라고 생각한다. 정말로 뛰어난 작가는 일부 지식인들만을 위한 책이 아닌, 모두가 쉽게 다가갈수있고 쉽게 이해할수 있는 책을 쓰는 것이 뛰어난 작가라고 생각한다.

 아직 1권밖에 읽어보지 못했지만 앞으로 나오게 되는 2권과 3권의 내용이 기대되는 책이다.

점점 더좋아지고 있다

자기암시 - 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까
에밀 쿠에 지음, 김동기 옮김 / 하늘아래 / 2017년 3월

양장본으로 이루어진 자기암시책은 자기암시로서 우리의 몸과 마음을 치유할수 있다고 설명해주는 책이다. 내가 생각하는 것이 곧 내 마음이 되며 내 행동이 되고 내 습관이되며 그것이 바로 내 미래가 된다는 말이 있다. 내가 무슨 생각을 어떻게 하느냐에 따라 행동과 미래까지 달라질수 있다는 말이다. 생각이 행동이 된다는 말은 우리의 생각이 몸에 반영이 된다는 것인데, 내가 앞으로 아플것같고 몸이 안좋아질것 같다고 생각하면 실제로 내몸은 아플것이며 내가 앞으로 건강하고 점점 나아질수 있다고 믿는다면 나는 실제로 점점 더 좋아질것이라고 설명하는 책이다.

 내가 이책에서 가장 마음에 들었던 부분은 진리는 단순하다는 것이다. 사람들은 진리라는것은 복잡하고 논리적으로 어렵게 설명해야 하는 것이라고 생각하지만 <자기암시>책을 쓴 에밀 쿠에는 진리는 단순하며 누구나 보편적으로 받아들일수 있는 것이다. 라고 설명한다. 진정한 진리라는 것은 사람에게 차별없이 누구나 공평하게 주어지고 쉽게 받아들일수 있는 것이라고 말이다.

"상상은 언제나 의지를 이긴다."

이 책에서는 의지와 상상을 구분하라고 하는데. 의지는 우리가 인위적으로 그렇게 하려고 하는 노력의 일부분이고  자기암시인 상상이라는것은 의심하지 않는 순수 그대로의 믿음이다. 예를 들어 널빤지가 바닥에 있고 그위를 밟고 지나가보라고 하면 쉽게 지나갈수 있지만 널빤지가 고층건물 사이에 놓여져 있고 그 널빤지 위를 건너가 보라고 하면 사람은 널빤지위를 건널수 있는 의지의 힘이 있음에도 떨어질지도 모른다는 상상의힘이 작동하여 그위를 휘청거리거나 못지나가게 되어버리고 마는것이다. 초조하고 불안하고 공포라는 상상의 힘은 언제나 그것을 이겨내려고 하는 의지를 이긴다. 그래서 의지를 이기기 위해 자기암시를 통해 상상을 단련 해보라고 하는 것이다.  책을 읽고있는 내내 이 책에서 말하는 자기암시라는 것은 어쩌면 체면 과도 비슷한 부분이 있다고 느꼈다. 한 티비 프로그램에서 사람들에게 체면을 실험하는 내용을 본적이 있다. 사람들에게 체면을 걸고 양파를 손에 쥐어주고 사과라고 생각하고 먹어보라고 하면 사람들은 양파를 먹고 사과맛이 난다고 하기도 하며, 초콜릿이라고 마늘을 쥐어주면 사람들은 생마늘을 씹어먹고 달다고 대답을 한다. 이것은 받아들이는 사람이 한치의 의심도 없이 양파를 사과라고 상상해버리며 그것을 믿음으로 실제로 그렇게 느끼는 상상의 힘이다.  이것이 의심없는 순순한 믿음의 힘인것이다.

자기암시도 이런 체면의 효과처럼 사람이 순수하게 어떤것을 믿으면 실제로 그렇게 된다고 말하는 것이다. 의심하지않고 "나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다" 라고 매일 긍정적으로 생각하고 그것을 순수하게 받아들인다면 나는 실제로 모든면에서 점점 더 좋아질 것이다.

 자기암시는 나 자신에게 하는 요법도 있지만 같은 방식으로 타인에게도 할수 있다. 그럼으로 긍정적인 자기암시를 자녀에게 하는 방법도 책속에 소개가 되어진다. 내용을 읽으며 부모가 자녀에게 하는 말이 암시가 되어 자녀에게 얼마나 큰 영향을 주는지 알게 되었다. 자녀에게 올바른 가치관을 심어주는 암시나 성공을 부르는 암시같은 부분을 보면서 자녀에게 긍정적인 언어만을 사용해서 긍정적인 사고방식을 심어주고 싶다고 생각하는 계기가 되었다. 틈나는 대로 자녀에게 "모든면에서 점점더 좋아지고 있다" 를 반복해서 말해주어야 하겠다.

자기암시라는 상상의 힘은 모두의 속에 이미 있는 것이기에 강요하거나 가르칠 필요없이 그저 자연스럽게 물흐르듯이 무의식속에 주입하고 모든것을 무의식에 맡기면 된다고 하고 있다.

" 나는 날마다 모든 면에서 점점 더 좋아지고 있다"

[100자평] 자기암시

자기암시 - 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까
에밀 쿠에 지음, 김동기 옮김 / 하늘아래 / 2017년 3월

양장본으로 이루어진 자기암시책은 자기암시로서 우리의 몸과 마음을 치유할수 있다고 설명해주는 책이다. 내가 생각하는 것이 곧 내 마음이 되며 내 행동이 되고 내 습관이되며 그것이 바로 내 미래가 된다는 말이 있다. 내가 무슨 생각을 어떻게 하느냐에 따라 행동과 미래까지 달라질수 있다는 말이

감정의온도

감정의 온도 - 지금 당신의 감정은 몇 도인가요?
김병수 지음 / 레드박스 / 2017년 1월

<감정의온도>라는 책속에는 지금 각박한 현대에 살고있는 사람들이 자신의 감정을 표현할줄도 모르며 스트레스에 힘겨워하고 자신의 삶에 어떤 선택을 해야할지를 모르는 사람들에게 그럼 감정에 대한 원인을 자세하게 설명해주고 그에따른 해결방법도 여러가지 방법을 다양하게 구체적으로 설명해주는 책이다.

처음에는 흔들리는 감수성이 풍부한 어리디어린 20대의 여성들을 겨냥한 책인줄 알았는데, 읽어가다보면 연애와 결혼등으로 이어지고 부부사이의 문제라던가. 또 직장생활의 문제까지 나오면서 흔들리는 중년들에게 구체적인 조언을 줄수있는 책으로 다가왔다.

 누구나 사람마다 고난과 갈등은 찾아오게 마련이고 그런 스트레스 하나하나에 따뜻한 조언을 해주는 책이라기 보다 누구에게나 스트레스의 상황은 찾아오는게 그걸 어떤게 견뎌내는가 어떻게 이겨내는가는 감정의 몫이고 이겨내는 것 또한 훈련을 통해서 이겨낼수 있는 방법을 키울수 있는다는 것이다. 그리하여 주석같이 스트레스를 받았을때의 호흡법이라던지 운동법이라던지가 구체적으로 나오고 부부관계에 트러블이 생겼을때 해결방법과 심지어는 칭찬의 방법까지 구체적으로 설명해주고 있다.

작가는 사람의 감정과 육체는 연결되어 있다고 믿는듯 하여 마음이 우울하고 스트레스를 받으면 육체에대한 이완을 시키고 운동을 해보는등 육체를 활력적으로 다루어 감정의 스트레스도 함께 날려버릴것을 조언해준다.

생각보다 다양한 감정조절방법과 자존감의 성장방법이 구체적으로 서술되어있어 그저 흐르는듯이 한번 읽어볼게 아니라 틈틈히 자주읽어서 여러방면으로 시도해보고 실천을 곁들이며 주위사람에게도 이러이러한 방법을 소개해주는 참 좋겠다라는 생각을 했다.