하오팅캘리의 슬기로운 기록생활

하오팅캘리의 슬기로운 기록생활 - 사소한 일상도 특별해지는 나만의 작은 습관
이호정(하오팅캘리) 지음 / 21세기북스 / 2022년 1월

하루를 시작할때 플래너를 쓴 날과 쓰지 않은 날을 비교해보면 삶의 질이 차이가 많이 나는 것을 볼 수 있다. 플래너를 쓴 날은 하루를 대하는 태도부터 다르다. 시간을 쪼개서 사용해서라도 플래너에 적어놓은 해야할 일에 첵크하고 싶은 마음이 생긴다. 플래너를 쓰지 않은 날은 하루가 15시간쯤으로 느껴질만큼 빈둥빈둥거리며 시간을 흘려보내는 것을 경험하게 된다. 매일 아침 선물로 받는 하루라는 시간을 어떻게 하면 더 알차게 꽉꽉 채워가며 사용할 수 있을까? 그건 그날을 계획하고, 일주일을 계획하고, 한달을 계획하고, 일년을 계획하며 한걸음씩 나가는 것일 것이다. 어떻게 하루를 더 잘 기록할 수 있을까를 고민하다 전문가의 도움을 얻고자 '하오팅캘리의 슬기로운 기록생활'을 선택했다.

전업주부로 그날이 그날인것처럼 느껴지는 날들이 있다. 그런 날엔 어떻게 기록하면 좋을지, 하루의 일들을 잠자기 전에 정리하려고 미뤄두면 다른 일을 하다 놓칠때가 있는데 그런 날이 하루, 이틀, 삼일이 지나다보면 플래너가 몇장이 백지로 넘어가는 경우도 있다. 매일의 삶을 어떻게 기록하면 좋을지 알려준다. 꾸준함의 작은 습관이 기적이 만들어 낸다는 저자의 말처럼 작은 일인것 같은데 매일의 일을 기록하는 작은 습관을 들이기가 쉽지 않다. 저자의 지식을 얻으며 방법대로 도전해보려 한다. 내가 좋아하는 펜을 소개해주는 부분에선 왠지 뿌듯함을 느끼기도 하고, 놓치고 있었던 일상의 삶을 기록할 수 있는 지혜를 얻기도 했다. 매일을 기록한다는게 귀찮고 사소하게 느껴지는 일이기도 하지만 시간이 지나고 나서 읽어보면 소중한 추억을 오래도록 기억할 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각한다. 

악필이라 손글씨를 쓰는걸 꺼리는 사람들이 있다. 자신만의 개성을 담아 쓴다면, 자신이 알아볼 수 있다면 무슨 상관이겠나. 자신만의 필체를 발견하는 계기도 되지 않을까. 기록은 해본 사람만이 그 맛을 안다. 아이들에게도 잠자기 전날에 다음 날에 해야할 일들을 플래너로 써놓고 자라고 얘기한다. 아이들도 플래너를 쓴 날과 쓰지 않은 날의 생활태도가 다르다. 기록이 부지런하게도, 게을러지게도 만든다. 꼭 다음날에 해야할 일만 기록하기보다 잊지 않아야 하는 날을 해당 날짜에 적어두면 안심이 되기도 한다. 하루를 돌아보며 아직도 반성하는 시간을 보내는 나를 보면 언제쯤 진정한 어른이 될까라는 생각이 들기도 하지만 하루 하루의 성장을 통해서 진짜 어른이 되는 날이 오겠지! 그래서 오늘도 플래너를 쓰고 하루를 돌아보며 반성한다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

어른의 대화법

어른의 대화법 - 상처받지 않고 상처 주지 않는 소통의 기술
임정민 지음 / 서사원 / 2022년 1월

태어나서 말을 하기 시작하고 난뒤 얼마나 많은 말을 했을까? 얼마나 많은 사람들과 대화라는 것을 했을까? 낯을 많이 가려서 처음 만난 사람과 이야기를 시작하는게 쉽지 않은데 처음 만난 사람이지만 이야기할때 편안해서 시간 가는줄 모르고 이야기 할때가 있다. 오랜 시간 알고 지냈지만 그 사람과 이야기하기전부터 두통이 오는것 같고 마음이 불편한 사람이 있다.

같은 말을 해도 나의 말을 어떻게 받느냐에 따라서, 같은 말을 들어도 나의 상태에 따라서 전혀 다른 방향의 반응을 보일때가 있다. '어른의 대화법'의 임정민 저자가 말하기는 '지식'이 아니라 '기술'이라고 생각한다고 말한 부분에서 어느 정도의 공감이 되었다. 알지만 훈련이 안되어 있어서 힘든 것중에 말하기가 대표적이지 않을까 생각될 정도로 말이다.

상담심리를 공부하면서 에릭 번의 '교류분석'에서 부모자아, 어른자아, 아이자아 중에 나는 어디에 해당하는지 자신을 돌아본적이 있었다. 남편과 아이에게 어떻게 반응하는지, 남편은 어디에 해당하는지, 나와 잘 맞지 않는 대부분의 사람들이 어디에 해당하는지 살펴봤었다. '어른의 대화법'은 여러 가지 상담기법 중에서 교류분석을 통해 말과 소통의 근본이 되는 내적인 힘과 이야기를 분석해보고 예시를 통해서 쉽게 다가갈 수 있도록 구성되어 있다. 

상대방이 나와 같을수는 없다. 나에게 맞춰서 이야기해달라고 말할수도 없다. 그렇다면 내가 상처받지 않고, 최상의 결과를 얻기 위해서 어떻게 하면 될까? 상대방을 바꿀수 없으니 나를 바꾸는게 빠르다. '가'라고 표현했던 것을 '나'로 바꿔서 표현해보자. 상대방이 어떤 자아를 가지고 있느냐에 따라서 대화법을 바꿔보자. 이 책에서는 그 방법을 자세하게 설명해준다. 어렵지 않지만 즉각적인 효과를 얻을수 있다. 왜 내 맘을 몰라주는지, 왜 저렇게 말하는지 상처받지 말고 나의 대화법을 조금만 바꾸면 나의 의사를 정확하게 전달할 수 있고, 상처받지 않을수 있다. 

말 한미디로 천냥 빚을 갚는다는 말이 있다. 한 마디의 말이 엄청한 힘을 가지고 있다는걸 경험으로 체득한 분들이 많을 것이다. 말 한마디가 한 인생을 살리기도 하고, 죽이기도 한다. 교류분석은 나 자신을 바꾸는 것이 아닌 상황에 맞게 대화법을 바꾸는 것이다. 상대방이 어떤 경향의 사람인지 파악을 한 후 그에 맞게 대화하면 된다. 의뢰로 간단하지만 효력은 엄청나다. 

아이 문제를 상담하다보면 대부분이 부모에게 원인이 있는 것을 보게된다. 아이에게 어떻게 말하는지에 따라서 아이의 태도도 달라지는 것을 바로 느낄수 있다. 남편에게도 말 한마디가 얼마나 중요한지 매일 매일 경험한다. 교류분석에 대해서 더 공부하고 싶어지게 하는 책이다. 만족도가 굉장히 높은 책이다. 소통에 어려움이 있어 힘든 분들에게 이 책을 적극 추천하고 싶다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]

옛이야기가 있는 박물관

옛이야기가 있는 박물관
박현정 지음 / 선한능력 / 2021년 12월

어릴적 시골 외할머니댁에 가면 마당에 있는 마루에서 모기향을 피워놓고 빼곡히 별이 박혀있는 밤하늘을 보며 누워있으면 외할머니, 외삼촌이 옛날에~로 시작하는 이야기를 들여주셨던 기억이 난다. 호랑이도 등장했다가, 누런 황소도 등장했다. 엄마의 어린 시절의 이야기도 들려주셨는데 어느새 잠이 들었는지 다음날 깨어나면 방이었던 어린 시절이 그립다. 요즘 아이들은 옛날 옛적에~로 시작하는 이야기를 책이나 영상으로 만나는 경우가 많다. 내가 알고 있는 이야기를 아이한테 해줘도 옛날 외할머니가 해주셨던 맛이 나지 않아 책을 펼쳐놓고 읽어주곤한다.

작년에 경주를 다녀오면서 박물관이 재미없는 곳이었던 아이에게 신기한 곳, 재밌있는 곳으로 바꼈다. 교과서에서 봤던 것을 실제로 보는 것도 신기해했고, 긴 세월동안 잘 간직되어 있는 것을 보면서 감탄했던 모습이 기억난다. 박물관과 옛이야기를 담은 책이 있다는것 자체만으로 아이의 흥미를 일으켰다.

하나의 옛이야기를 들려주기 전에 관련된 유물과 유적지를 소개한다. 짧은 이야기를 들려주고 이야기와 관련된 30초 정도의 동영상을 QR코드로 찍으면 볼 수 있도록 구성되어 있다. 지리 정보 살펴보기를 QR코드로 연결하면 빨간색 열기구가 나타난다. 처음에는 어떻게 움직여야 하는지 몰라서 아이와 해맸는데 이것 저것 만지다보니 목적지에 도착할 수 있었다. 직접 가보지 못하는 부분을 QR코드로 바로 연결해서 지금의 모습을 볼 수 있도록 되어 있어서 좋았다. 3D로 구성되어 있어서 유물과 유적지를 돌려보면서 입체적으로 만날수 있어서 생동감이 느껴졌다. 

옛이야기를 통해서 작은 박물관에 간 느낌이 들었다. 폰에서 QR코드로 연결해서 보니 하면이 작아서 좀 아쉬움이 있었지만 가보지 않고 쉽게 연결해서 볼 수 있다는것이 신기하게만 느껴졌다. 코로나 팬데믹으로 여행을 가는게 쉽지 않은 요즘 아이와 함께 짧은 시간이지만 여러 유적지를 다녀볼수 있었다. 옛이야기가 있는 박물관의 내용이 더 풍성해져서 더 많은 옛이야기와 유적지와 유물을 아이들이 접할수 있으면 좋겠다. 책으로만 끝나지 않고 3D로 이곳 저곳을 여행할 수 있는 새로운 방식이 신선하게 다가왔다.

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울려라, 골든벨! 탄소 제로를 찾아서!

울려라, 골든벨! 탄소 제로를 찾아서 ㅣ 함께 사는 세상 환경 동화 9
김성준 지음, 김성영 그림 / 아주좋은날 / 2021년 12월

세계 곳곳에서 이상 기온 현상이 나타나면서 미래의 지구 환경에 대해서 많은 관심을 가지고 있다. 제2의 지구를 찾기 위한 활동도 일어나고 있는 시대를 살아가고 있다. 탄소 제로를 위해서 어떤 일들을 할 수 있는지 관심을 가지고 아이와 함께 읽을 책을 찾고 있는데 많은 책들이 쏟아져 나오지만 아이가 어려워하지 않으면서 흥미를 가지고 읽을 만한 책을 찾는게 쉽지 않다. 퀴즈를 내고 답을 찾아가는 형식의 공부를 좋아하는 아이가 제목에 골든벨을 보자마자 이 책으로 탄소제로에 대해서 알고 싶다며 선택했다.

5학년때 지구 온난화에 대해서 배울때 자신이 어른이 되었을때 지구가 너무 더워져서 살기 힘들어지면 어떡하냐고 걱정을 했었다. 지금부터라도 지구를 살리기위해서 무엇을 할 수 있는지 인터넷과 책을 찾아보며 작은것부터 실천해보자고 했었는데 편리했던것을 포기하는게 쉽지 않아서인지 예전의 생활방식으로 쉽게 돌아가 있는 모습을 본다. 다시 이 책을 통해서 결심하고 방학때 꼭 실천하겠다며 다짐하며 책을 읽기 시작했다. 

이 책은 탄소 중립, 저탄소 계획을 세우고 실천해서 성공한 도시를 중심으로 어떤 방식으로 탄소 제로를 만들었는지 보여준다. 처음 들어보는 도시들이라 생소해서 지도를 펼쳐놓고 찾아보면서 읽었다. 풍력으로 탄소 중립을 성공한 삼소섬, 도시 전체가 공원처럼 푸릇푸릇하게 변한 쿠리치바, 에너지 믹스 정책을 성공한 예테보리, 태양광 판으로 에너지를 만들어 사용하는 마스다르를 소개하면서 정부나 도시에서 할 수 있는 일을 소개한다. 예전과 다른 지금의 모습을 보여주면서 탄소 중립 운동이 얼마나 중요한지 보여준다. 

제목만 보고 골든벨 퀴즈 형식으로 구성되었을거라는 예상과는 전혀 맞지 않았지만 처음 들어보는 도시와 정책을 읽으면서 우리 나라에도 하루 빨리 정착되어서 맑은 공기를 마음껏 마실수 있고, 미래 환경을 걱정하지 않는 날이 왔으면 좋겠다는 소망을 가져본다. 

오늘 하루동안 탄소 발자국을 몇개나 남겼을까? 당장 눈에 보이지는 않겠지만 조금의 변화가 쌓이고 쌓이다 보면 지구의 온도도 내려가고, 동물과 식물들도 건강해지는 날이 오겠지!

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탁상용 초등영단어 하루 꼭! 365

탁상용 초등 영단어 하루 꼭! 365 - 365일 하루 5단어 암기 습관의 기적 : 교육부 지정 초등 영단어 800 + 주제별 일상단어 500 ㅣ 초등 영단어 하루 꼭! 365
이원준 지음 / 반석북스 / 2021년 12월

영어공부를 재미있게 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까 아이와 고민하다 어릴때부터 좋아했던 뽀로로를 영어버전으로 보기로 했다. 하루에 적어도 1편 이상은 보는데 모르는 단어들이 나오지 답답한것 같다. 단어를 몰라도 영어를 계속 듣다보면 영어가 들리도 나중에 단어를 익혀도 된다고 계속 듣기 연습을 하고 있다. 단어를 재미있게, 매일 할 수 있는 방법이 어떤게 있을까? 영단어를 외울수 있는 여러 책을 구입했지만 아이의 흥미를 끝까지 끌지 못해 아쉬웠다.

반석북스에서 출판된 이원준 저자의 '탁상용 초등영단어 하루 꼭! 365'는 1부는 교육부 지정 초등 기본 영단어 800개로 구성되어 있고, 2부는 주제별 일상단어 500개로 구성되어 단어 1,300개가 수록되어 있다. 1부 단어는 알파벳 순으로 정리되어 있다. 표지에 하루 5단어를 표시하는 손바닥 표시가 있다. 영어를 잘하는 아이들이라면 하루에 영단어 5개가 쉽겠지만 영어 사교육을 하지 않고 학교 수업만으로 배우고 있는 아이에겐 5개도 벅차다. 책으로 된 영단어 암기책이 있지만 잘 펼치지 않아서 탁상용으로 선택했다. 하루 5단어씩 외우고 일주일이 지나면 그 주에 외운 단어중에 12개를 테스트해볼수 있도록 구성되어 있고, 짧은 회화 문장도 함께 공부할 수 있다. 매 장마다 진도를 알 수 있도록 1/365, 2/365로 표시되어 있어서 진도가 어디까지 왔는지 확인할 수 있고, QR코드로 발음을 바로 들으며 따라하며 익힐수 있다. 발음기호와 발음을 한국어로 표시하고 있어서 영단어를 못읽는 아이들도 쉽게 영단어와 친해질 수 있다.

내년이면 6학년이 되는 막내가 택배 용지에 적힌 책제목을 보더니 또 영단어예요?라며 싫어하는 표시를 팍팍냈다. 뜯어보더니 하루에 5개를 외우면 되고, a부분의 단어를 보더니 음~~ 이 정도는 할 수 있겠어요로 반응이 바꼈다. 주제별 단어는 어렵겠다고 하지만 반복하다보면 외워지겠지라며 영단어 책이 이게 마지막이었으면 좋겠다고 한다. 나도 제발이지 마지막이였으면 좋겠다고, 탁상용 초등 영단어로 초등 필수 영단어를 끝냈으면 좋겠다고 말했다. 매일 매일 5단어씩 외워서 암기 습관의 기적이 일어나길 바란다.

[출판사에서 도서를 무상으로 제공받아 솔직하게 작성하였습니다]