당신이라는 안정제

당신이라는 안정제
김동영.김병수 지음 / 달 / 2015년 11월

김동영 작가가 이번에 새로 낸 에세이.

정신과 치료를 받는 동안 그 담당의사와 공유된 이야기가 서로 오가는 이야기.

김동영 작가의 책은,

[너도 떠나보면 나를 알게 될꺼야]와 [나만 위로할 것]이라는 여행 산문집으로 알게 되었다.

그리고 그의 감성 문장에 한동안 마음을 빼앗겼다.

어떤 사람인지도 궁금하기도 했다.

그런 그가 어떤 사람인지 너무나 잘 느끼게 해준 이번 책, [당신이라는 안정제]

아픈 마음이 느껴져서 마음이 한 켠이 무거우면서 읽은 책.

전체적으로 우울한 기운이 책 전반에 자리잡고 있지만, 함께 우울해지지는 않는다.

정상적으로 살아가는 사람들에게도 

정신적으로 힘든 부분이 누구나 있기 마련이므로.

나만 힘든게 아니었구나 나만 이런 생각을 하는 건 아니었구나 

누구나 그렇게 좌절할 수 있구나 아플 수 있구나 싶었다.

김동영 작가는 자신의 힘듦을, 아픔을 이야기하고 

김병수(정신과의사)는 그 이야기를 듣고, 좀 더 객관적인 입장에서 이야기를 한다.

어쩌면 나라도 그렇게 이야기 할 수 밖에 없지 않을까 싶었다.

그렇게 정신과 치료는 진행이 된다. 하지만 이 책은 정신과 치료의 과정을 환자와 의사로서 풀어낸 책이 아니다.

그 관계가 환자와 의사일 뿐이다. 

환자는 우리 모두가 될 수 있고 

의사는 친구나 부모나 타인이 될 수도 있다.

아플 때는 약이 필요하고 수술이 필요하듯 

정신이, 마음이 아플 때는 사람이라는 안정제가 필요하다는 생각이 든다.

사람속에서 아프고 힘들고 나 자신을 찾을 수 없을 때, 

위로받고 싶고 의지하고 싶고 이야기 하고 싶으니깐.

연말이라서 그런지, 아니면 육아맘에서 오는 우울함 때문이었는지

많이 외롭다고 느끼는 나날이었는데

그래서 괜시리 눈물이 나기도 했는데

읽으면서 내 마음도 위로 받았던 것 같다.

가끔은 나 자신을 감당할 수 없는 날이 오는데,

그래서 타인에게서 위로 받고 싶은데 

그것이 마음대로 되지 않을 때, 어떻게 해야 할까?

내 마음을 내 스스로 다독일 수 밖에 없지 않을까?

내가 부러워하는 타인도 

그 타인은 스스로가 충분히 힘들어 하고 있을지도 모른다는 생각이 들었다.

생각이 바뀌면 이 상황도 바뀌게 되는 것 같다.

무조건 낙천적이지도 무조건 비관적이지도 않는 

보통의 나, 충분히 행복해질 수 있을 것 같다는 생각을 하면 책장을 덮었다.

마스다미리 에세이 - 전진하는 날도 하지 않는 날도

전진하는 날도 하지 않는 날도
마스다 미리 지음, 권남희 옮김 / 이봄 / 2015년 12월

마스다미리의 새 에세이가 나왔다.

[전진하는 날도 하지 않는 날도]

언제나 마스다 미리의 책제목은 내 감성을 톡톡 건드린다.

맞아, 전진하는 날도 그렇지 않는 날도 있지.

요즘은 전진하지 않는 날이 더 많은 것 같네.

얼마전에 엄마에게(할머니)에게 마스다 미리의 책을 보여드렸다.

"엄마가 읽은 만한 책 없니?"

"좀 편하게 쉽게 읽히는 걸로 드릴까요?"

"웅 그게 좋지."

그래서 마스다 미리의 에세이 몇 권을 전해드렸다.

은근히 책 읽는 것을 좋아하는 엄마는 

소녀같은 감성을 가지셨다.

"처음에 이 책을 읽었을 때는 이런 소소한 것도 이렇게 이야기하는 게 좋았는데

여러권을 읽다보니, 너무 소소한 이야기가 조금씩 불편해지기 시작했어."

마스다 미리의 책을 읽고 난 엄마의 감상평.

엄마는 작은 일은 거의 말하지 않는 편이셔서 

다른 사람의 작고 소소한 이야기가 조금 불편하게 느껴지셨던 것 같다.

맞다, 살다보면 다른 사람의 너무 평범한 이야기가 궁금하지 않을 때가 있다.

너무 궁상맞은 것 같아서 , 너무 나와 똑같아서 읽고 싶지 않은 기분이 들 때도 있다.

나랑 비슷해서, 나랑 비슷한 감정을 느끼고 생각을 해서 

위안을 받을 때도 있지만 말이다.

이래서 세상의 모든 일은 정말 장단점이 있다. 장점만 가지고 있지도 않고 단점만 가지고 있지도 않다.

그래서 어떤 선택을 하든 가끔은 이래서 괜찮잖아 하고 위로가 되기도 한다.

어떤 것을 선택할 때는 자신의 강한 의지가 중요하다는 생각을 많이 하는데

이래도 좋고 저래도 좋은 것은 어떻게 해야 하는지 고민이 될 때가 있다.

가끔은 모든 것을 놓고 잠시 아무생각이 없고 싶은 그런 기분 말이다.

열정적으로 달려가다가도 가만 그자리에서 자리펴고 눕고 싶을 때가 있다.

마스다 미리의 에세이를 읽으면 나도 이렇게 쓸 수 있을지 않을까 하는 생각도 든다

하지만 그것은 좀 어려울 것 같다. 마스다 미리의 에세이는 굉장히 솔직하다.

자신의 모습을, 부끄러운 감정도 아주 솔직히 표현하고 있다.

그것은 나에게 쉽지 않은 일일 것 같다. 쉬워보이는 일도 쉽지 않은 것이다.

마스다 미리의 만화가 에세이가 꾸준히 인기를 얻는 것은 

굉장히 솔직하고 소소한 감정을 놓치지 않고 표현하고 있어서이지 않을까?

그래서 나는 다음에도 계속해서 마스다 미리의 만화와 에세이를 기다리고 읽게 될 것 같다

동화책읽기 : 화가와 고양이

화가와 고양이 - 세종도서 교양부문 선정작 ㅣ 책고래마을
김소선 글.그림 / 책고래 / 2015년 12월

동화책읽기 : 화가와 고양이

아기가 생기고 부터는 아기에 관한 모든 것에 관심을 가지기 시작했는데요!

동화책도 그 중 하나에요! 나중에 아기에게 읽어주기 위해서

조금씩 읽고 있어요~~

오늘은 화가와 고양이라는 책을 읽었는데요.

고양이가 꼭 아기처럼 느껴져서 재미나게 읽은 책이에요.

책을 읽어보면 알게 되겠지만

고양이의 행동이 꼭 아기와 같거든요^^

동화책의 그림이 정말 붓으로 그린 것처럼

생동감이 넘쳐요. 색상도요!!!

화가 옆에 있던 고양이는

우연히 물감을 발에 묻혀서 찍게 되었는데요,

그것이 화가의 눈에는 새로운 그림으로 탄생이 되었어요!

그래서 나중에 고양이는 그림을 그릴 수 있게 되었다는 이야기인데요.

​처음에는 고양이는 화가에게 그림을 방해하는 천덕꾸러기 취급을 받았지만

고양이의 재능을 알게 되거죠.

이 책을 읽으면서 여러가지를 생각할 수 있었지만

그중에서도 가장 깊이 기억에 남는 것은요,

아기의 재능이 어떤 것인지 모르니, 내가 원하는 것을 강요하지 말고

기다리고 참는 그리고 아기의 재능을 키워줄 수 있는 엄마가 되어야지 였어요.

그림도 참 예쁘고 스토리도 참신한

동화책이었네요!!

​동화책읽기 : 화가와 고양이

비긴 어게인 여행 : 지금 당장 떠날 수 없을 때

비긴 어게인 여행 - 인생 리셋을 위한 12가지 여행법
이화자 지음 / (주)태일소담출판사 / 2015년 10월

비긴 어게인 여행 : 지금 당장 떠날 수 없을 때

생활이 쫓기다 보면, 여행은 가기 힘든 경우가 많다.

여행을 떠나고 싶다, 여행이 필요하다 소리 높여 외쳐도

현실에서는 시간이 안되네, 비용이 부족하네 하면서 미루게도 된다.

하지만 [비긴 어게인 여행]을 보면서 정말 당장이라도 여행을 가보고 싶은 생각이 들었다.

그리고 여행이란 꼭 나를 찾기위해서 필요하다는 것을 더욱 절실히 깨달았다.

좋은 관광지를 찾아가는 여행이 아닌 , 낯선 곳에서의 나를 만나는 것이 여행이라는 것을

진실된 여행의 의미를 찾게 해준 책이다.

[비긴 어게인 여행]에 나온 여행지들의 사진이 한결같이 모두 멋있고 생생해서

꼭 내가 지금 그 곳을 여행하는 듯한 착각이 들기도 했다. 난 이런 여행책을 좋아한다.

모든 여행이 나의 뜻대로, 일정대로, 생각대로 되지는 않을테지만

적어도 이런 여행을 하면 괜찮겠다는 생각이 마구 마구 드는 그런책이었다.

그리고 또 한가지는 이 책은 나에게 새로운 꿈에 대한 열정을 가지게 해준었다.
쭉 해오던 일을 그만두고 새로운 일을 찾아야 하는 시점에서

많은 방황이 되었는데, 이 책의 저자는 이야기한다.

새로운 직업을 가지는 것에 두려워하지 말라고, 자신이 하고자 한다면 더 많은 새로운 직업을 가질 수 있다고 말이다.

책의 뒷편에 있던 마음에 들던 구절이다.

여행의 이유야 저마다 다르겠지만 떠나보지 않고는 결코 알 수 없는 것,

어쩌면 늘 그렇듯 진짜 여행은

우리가 지금껏 안전지대라고 생각했던 곳에서

벗어나는 순간 시작될 수도 있다.

여행도 도전이지만, 그렇게 여행을 하다보면

삶에 대한 태도도 변화가 되는 것 같다. 왜냐하면 여행은 자신을 돌아보게 되고 더 많이 생각하게 할테니깐.

지금 나에게 익숙한 이 공간을 떠나서

나를 깊게 생각해 볼 시간은 꼭 필요하고 의미있는 과정인 것 같다.

난 오늘도 현실적인 여러가지 문제로 여행을 가고 싶지만 쉽사리 떠나지 못하지만

[비긴어게인여행]과 함께 여행을 다녀온 듯한 기분이 든다.

그리고 새로운 무언가가 내 속에서 꿈틀거리는 것 같다. 그래서 책이란 좋은 건가보다.

나도 진짜 여행을 떠나볼 날이 오겠지!!

앙쥬백과 : 초보맘을 위한 임신출산육아 바이블

앙쥬백과 2015.10~12월호
(주)무크하우스 지음 / 무크하우스 / 2015년 10월

앙쥬백과 : 초보맘을 위한 임신출산육아 바이블

양쥬백과는 즐겨보는 매거진인데요.

처음 접했을 때는 아마 임신을 했을 때, 산부인과에서 였던 것 같아요.

그뒤로 산부인과에 갈 때마다 펼쳐보면서

정말 알아두면 좋을 임신출산육아에 관한 이야기가 가득해서

푹 빠져서 보던 기억이 나요.

임신을 하게 되면 , 그 때부터 이것저것 정보를 찾기 위해 인터넷을 이용하는데요.

잘 정리된 임신에 관한 이야기가, 출산에 관한 정보가, 육아정보가

참 절실하게 느껴졌었어요.

그 때 제가 좀더 앙쥬백과에 대해서 관심을 가졌더라면 하는 아쉬움이 났네요.

몰랐을 때는 안 보이다가, 알고 나면 더 잘 보이는 것처럼 말이에요.

앙쥬백과에는 제가 힘들게 시간을 들여서 겨우겨우 찾고 알게된 임신출산육아에 관한

필요한 정보들이 정말 정말 세세하게 그리고 알맞게

정리정돈 되어 있어서 지금 앙쥬백과를 읽어도 도움이 되는 내용이 정말 많더리구요.

임신 개월수에 따라 내 몸의 변화와 아기의 변화를 알고 싶었고

지금 이 시기에는 무엇을 해야 하고 준비해야 하는지

그 생각만으로도 머리가 꽉차곤 했거든요.

지금 제 주변에 임신을 한 초보맘이 있거나

출산을 한지 얼마안된 맘에게도

그리고 육아가 힘든 맘에게도 정말 권해주고 싶네요.

저도 정말 도움을 많이 받은 책이라서요.

산후 검진을 해야 하는 것도 얼마전에 알았어요.

다음 아가를 위해서도 저의 몸관리를 잘 해야만 하는 것을 어렴풋이 느끼면서도

깨닫지 못하고 있었거든요.

아기 맛사지에 관한 부분도 잘 나와 있어서

앙쥬백과를 다음에도 잘 활용하기 위해서

잘 챙겨둘 참이에요. 초보맘이었으나 다음에는 더 잘 할 수 있기 위해서요!

앙쥬백과에는 임신부터 출산, 육아까지 거의 모든 필수내용들이 다 들어있어서

이 한 권만 가지고 있어도 충분할 것 같아요. 저는 그전에 여러 태교책, 육아책, 많이 샀었는데요.

앙쥬백과가 가장 도움이 많이 되었어요.

가장 현실적이고 바로 지금 제가 활용할 수 있는 것이 많고

지금 알고 있어야 하는 내용들이 한 눈에 볼 수 있도록 구성이 잘 되어 있거든요.

지금 우리 아가는 말귀도 알아듣고 움직임도 빨라지는 시기네요.

오늘도 초보맘은 앙쥬백과를 들춰보며

제가 알아두어야 할 사항과 놓친 사항이 없는지 체크한답니다.

인터넷과 앙쥬백과를 보시면

임신, 출산, 육아에 많은 도움이 되실꺼라 생각해요.

앙쥬백과 : 초보맘을 위한 임신출산육아 바이블