메모 잘 하는 방법, 메모를 잘 활용하는 방법, 당신도 메모의 달인이 될 수 있다.

뇌를 움직이는 메모 - 손이 뇌를 움직인다!!
사카토 켄지 지음, 김하경 옮김 / 비즈니스세상 / 2009년 8월

뇌를 움직이는 메모

 

기억의 분실을 막기 위해, 난감한 상황이나 실수를 막기 위해

메모는 꼭 필요하고 중요하다.

그래서 수첩을 마련하고 매번 잊지 말아야 할 사항들을 적어두려고 노력하는데

일상적인 것 하나하나까지 적으려니 수첩이 작다.

공부하는 이들이나 직장인들에게 메모의 중요성은 거론할 필요도 없을 것이고, 나같은 주부에게도 메모는 훌륭한 인생의 도우미이다.

그런데,

뇌를 움직이는 메모라니!

메모가 뇌를 움직인다? 뇌를 보좌하는 게 아니고?

지금 정보가 넘치는 시대에 내게 필요한 정보를 간추려 적절히 메모해 두는 것의 중요성에 대한 이야기가 1장에 나온다.

타고난 뇌의 성능이 좋고 나쁨이 문제가 아니라 자신이 원하는 대로 뇌의 기능을 만들 수 있느냐가 중요한데 감정의 조절까지 메모로 전환스위치를 만들어 활용할 수 있다는 점이 놀라웠다.

이 책에서는 좌뇌와 우뇌를 구분하여 메모하는 습관을 이야기하는데 감성과 관련된 내용은 그림으로 나타내는 우뇌 메모로 숫자나 논리적인 내용은 좌뇌 메모로 기록하며 이로써 메모의 효율이 오를 뿐만 아니라 좌뇌 우뇌 모두를 단련할 수 있다고 한다.

책에서 말하는 핵심 내용을 잠시 소개하자면

우뇌는 감성의 뇌로 좌뇌보다 정보 수집 능력이 뛰어나다. 따라서 비지니스맨들은 우뇌의 뛰어난 정보수집능력으로 메모하고 그 중에서도 가장 중요한 내용을 잡아내는 직감을 길러 업무능력을 향상시킬 수 있다.

메모의 기본은 5W2H를 기록하는 것인데 그것은 언제, 어디에서, 누구와, 왜, 무엇을, 어떤 식으로, 얼마로로써 육하원칙과 비슷한데 숫자를 의미하는 얼마로가 더 들어가 있었다.

메모는 재빨리 기술적으로 하되 상대방과의 커뮤니케이션을 소홀히 해서는 안된다.

메모의 양식을 미리 정해두면 좋고 내용을 추가할 때에는 다른 색을 사용하고 상대의 표정까지 기록해두면 심리도 파악할 수 있다.

꾸준히 메모하는 습관을 기르도록 싫증내지 않는 비법까지 알려주는 점을 보고 참 꼼꼼하게 챙기는 것을 알 수 있었다.

기억을 이끌어내는 메모로 좌뇌의 기능을 활용하는데 핵심 문장, 핵심 단어로 메모하고 일상 속에서 해야 할 일과 꿈을 이루기 위해 해야 할 일, 비지니스 현장에서 활용할 수 있는 방법까지 알차게 싣고 있어 과연 저자는 메모 기술의 달인이라 할만하다.

일러주는 내용들이 어렵지 않고 다양하고 구체적인으로 서술하고 예시도 보여주어 신경써서 읽고 활용하면 일상 생활에서도 업무에서도 크게 도움을 얻을 수 있겠다.

단순히 기억의 분실을 막기 위해 하는 메모라고 생각했는데 자신의 발전과 뇌 기능의 향상에 이르기까지 메모가 쓰인다니 놀랍고 꼭 습관화해야겠다는 생각이 들었다.

언제, 어떤 상황에서든 자신이 원하는 뇌의 상태를 유지하려면 반드시 메모를 활용하라는 저자의 조언을 마음에 새겼다.