왜 책을 쓰는가?

왜 책을 쓰는가? - 직장인에서 베스트셀러 작가로, 책쓰기 코치로 인생역전 책쓰기 특강
김병완 지음 / 새로운제안 / 2019년 2월

  요즘엔 독서만큼 책쓰기가 흔해진 느낌이다. 독서가 선비와 지식인들의 전유물이었던 것처럼 책쓰기도 어느 특권층만의 전유물이었던 시대가 있었고 나 또한 그렇게 생각했었다. 특별한 전문지식을 가진 전문가들이나 문학적 소양이 뛰어난 작가들만이 책을 쓸 수 있다고 생각했던 적이 있었는데 책을 많이 읽다보니 그런 것만도 아니었고 이제는 작가에 대한 그러한 편견이 사라진지 오래다. 이 책의 작가는 직업 불문하고 누구나 작가가 될 수 있다고 소리 높여 이야기하고 있으며 책쓰기를 하지 않는다면 오히려 손해라고까지 이야기하고 있다. 아마도 자기계발의 최고법이 작가가 되는 것이 아닐까 하는 생각이 든다. 많은 사람들에게 책쓰기 수업을 진행중인 작가는 작가 스스로가 책을 읽는 것이 아니라 책을 쓰는 것으로 새로운 인생을 시작한 사람 그 자체이다. 본래 직장생활을 하는 평범한 회사원이었지만 허전함을 느꼈고, 일을 그만둔 후 1000일을 도서관에서 보냈다. 그렇게 3년간의 책쓰기가 자신의 인생을 송두리째 바꾸어 놓았으며 지금하고 있는 책쓰기를 평생 해볼 요량이라고 이야기하고 있다.

 이 책은 책쓰기에 대한 동기를 부여하고 난 다음 책쓰기의 구체적인 단계에 대해서 이야기하고 있는 구성이다. 그저 쓸 것이 아니라 제대로 쓰기 위한 똑똑한 방법들을 꽤 디테일하게 설명하고 있다. 책쓰기의 단계를 장황하게 늘어놓고 길게 설명하는 것이 아니라 간단하게 핵심만을 이야기하고 있기 때문에 책을 쓸 때 경계해야 할 것들과 특히 명심해야 할 것들을 파악할 수 있을 것이다. 특히 그저 그런 책 말고 좋은 책을 쓰길, 한 권을 써도 혼을 담아 진정으로 하고 싶은 이야기를 쓰라고 권하고 있다. 특히 책쓰기의 11가지 비법은 문장을 쓸 때 주의할 점에 대해 꼭 생각해봄직한 것들이니 알아두면 크게 도움을 받을 수 있을 것 같다. 책쓰기는 그저 두려워할 대상은 아니지만 그렇다고 만만한 일도 아닌 것 같다는 생각이 든다. 이 책을 읽으면서 책쓰는 일을 하는 사람이 알려주는 책쓰는 방법에 대해, 그리고 어떤 책을 쓰는 게 좋을지 한 번쯤 생각해본다면 좋을 것 같다. 

손길이 닿는 순간 당신에게 일어나는 일

손길이 닿는 순간 당신에게 일어나는 일 - 촉각에 관한 거의 모든 것의 과학
마르틴 그룬발트 지음, 강영옥 옮김 / 자음과모음 / 2019년 2월

이 책은 촉각이 가진 의미와 유용함을 설명하는 것으로 시작한다. 일상생활 속에서 느낄 수 있는 촉각의 유용함을 생각해보면 알고 있던 것보다 꽤 많다는 것을 알게 된다. 여기에 덧붙여 인간은 촉각 없이 생존할 수 없다고까지 하니 촉각이 어떤 의미를 가지는지 궁금하다면 이 책을 통해 한번 깊이있게 알아볼 필요가 있다. 촉각에 관한 거의 모든 것의 과학이라고 제목붙은 이 책의 저자는 인간의 촉각 작용 방식이 사고, 행동, 감각에 끼치는 영향을 연구하고 있다. 이 책은 오감 중에 사람들이 크게 관심이 없었던 영역인 촉각에 관해 구체적으로 설명한다. 그것의 설명이 태아기때부터 시작된다. 임신 7주차 때는 배아의 촉각이 입술 부위에만 국한되어 있지만 점차 확대되며, 나중에는 전신으로 확대되면서 이를 수용한다고 한다. 이렇게 태어난 아이에게 스킨십이 얼마나 중요한 영향을 미치는지, 살아가면서 겪게 되는 수많은 외부 자극에 대한 촉각 반응은 어떻게 이루어지며 그것이 어떤 의미를 가지는지 면밀하게 분석되어 있다. 그것이 전문적인 내용이지만 쉬운 몇 개의 문장으로 적혀있기 때문에 흥미를 가지고 읽어나가면 미처 인지하지 못했던 촉각의 영역에 대해 다양하게 인식할 수 있을 것이다. 영양 결핍과 촉각 기능 이상 사이의 관계, 자동차 산업과 관련된 햅틱 기술의 전망, 뇌졸중 후 재활의 경우 촉각반응이 어떻게 활용되는지 등등 궁금증을 자아내는 주제들의 내용과 결과를 읽어나가다 보면 생각하던 것 이상의 촉각의 기능과 의미를 발견할 수 있을 것이다.

 이 책은 촉각 체계가 삶과 일상에서 얼마나 다양한 방식으로 작용하는지 알려주기 위한 목적으로 쓰인만큼 그간 주목받지 못했지만 아는 사람들은 모두 활용하고 있는 촉각의 유용성과 기능에 대해서 알 수 있는 내용들이 가득하다. 특히 이 책에서 지속적으로 목표를 갖고 이야기하고 있는 햅틱 마케팅 전략의 이유를 구체적이고 과학적인 근거를 가지고 이해할 수 있으며 이를 자신의 사업에 적용시킨다면 좀 더 나은 결과를 가져다줄 수도 있을 것이라는 생각이 든다.

내 인생, 방치하지 않습니다

내 인생, 방치하지 않습니다
사라 윌슨 지음, 엄자현 옮김 / 나무의철학 / 2019년 2월

 불안은 인간이 예측 가능한 고통에서 자신을 보호하려는 기능을 가지고 있고, 불확실성과 문제를 해결하고자 하는 강한 성향의 충돌이 바로 불안의 핵심이 된다. 불안에 관련된 책을 읽으면서 우리가 삶에서 가장 원하는 것이 가장 고통을 느끼는 부분과 연관이 있지 않을까라는 질문에 스스로 대답해보면서 불안에 대해 다시금 생각해보게 되었던 기억이 난다. 불안했던 과거의 경험이 몹시 소중히 여기는 개인적인 가치와 아주 밀접한 연관이 되어있었다는 것을 인지할 수 있었기 때문이다. 이 책은 불안이 바로 자신의 나침반이었다고 말하면서 시작하고 있다. 작가 사라 윌슨은 지금까지 총 8가지의 불안장애에 시달리면서 많은 약을 복용해왔고 그것을 벗어나려고 노력도 해보았지만, 결국엔 스스로 공부하는 길을 택한다. 불안한 것이 있다면 그것을 잘 모르기 때문이라는 생각이 든다. 자신의 현재 상태를 알려고 끊임없이 공부하고 알아내려고 하는 노력이 그녀가 불안을 인생의 나침반이라고까지 할 정도로 받아들이게 했으며, 그녀와 같은 불안을 경험한 사람들에게 힘이 되고자 이렇게 책까지 펴내게 했다. 불안은 늘 우리와 함께 한다. 여기서 우리란, 불안을 경험해본 적이 있고 그것을 인지해본 적 있는 사람들을 묶는 말로 쓰고싶다. 개인적으로는 거의 늘 불안한 상황에 놓여진 체 살아왔고, 지금도 그것을 감당해내기에 너무나도 서툴기에 그것을 공부하고 함께하기위해 노력하고 있기에 그것이 얼마나 개인의 삶을 깊은 침체속에 있게 하는지, 동시에 그것이 우리에게 살아낼 힘을 주는지도 알고 있다. 이 책은 이런 고민을 해봤던 우리들에게 따뜻한 시선을 보내준다.

 사실 우리 모두는 인생이라 부르는 천방지축을 어떻게 다뤄야 하는지 아는 척하기 위해, 자기만의 노하우가 있는 척하며 피나는 노력을 하고 있을 뿐이다. (p. 25)

작가는 어릴 적부터 예민했고, 신경증, 불면증, 거식증등의 불안장애를 겪으면서 그렇지 않은 사람들에 비해 촉각을 곤두세운 체 살아와야만 했고, 이제는 거의 그것들의 전문가가 되었다. 그러한 사람들의 고통을 함께 나누고 솔직하게 자신의 과거를 풀어놓으면서 실제 공감하고, 아픔을 함께 나누려고 애쓰고 있다. 불안한 사람뿐만 아니라 그와 함께 시간을 보내야 하는 주변 사람들의 입장까지 이야기하는 것을 보면 HSP인 것이 분명하다. 그는 신경증으로 힘든 사람들이 해볼 수 있는 몇 가지 행동들을 조언하고 있으며, 그것에 자신의 경험을 덧붙였다. 자신이 여러가지 불안에 힘든 상황이고, 불안장애를 겪고 있다면 그녀의 이야기를 따라가보자. 무심코 하는 행동, 무심코 먹는 음식, 주변정리등이 우리의 불안에 어떤 영향을 주고 있었는지 깨닫게 되는 놀라운 경험을 할 수 있을 것이다.

 

 

1억 노트

1억노트 - 5년 안에 1억 만드는 단계별 플랜
정환용 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 1월

 이 책은 1억의 이유를 묻는 것부터 시작된다. 저마다 나름의 이유로 돈을 모으고 싶을 것이고, 그 금액이 1억이라면 무엇을 하고 싶고, 삶을 어떻게 바꿀 수 있을지를 분명하게 적는 것부터가 1억 모으기의 시작인가 하는 생각이 들게 한다. 돈과 투자에 관한 자신만의 원칙을 세우고 지키며 1억을 모은다면 분명 가치있는 돈이 될 것이라는 기대감을 주면서 이 책은 시작된다.

표지를 비롯한 전체 책이 가진 느낌과 편집 및 구성이 거의 완벽하다 싶을 정도로 깔끔하다. 다이어리처럼 늘 가지고 다닐 수 있도록 128*188*30mm의 크기로 만들어져있다. 5년 동안을 시간적인 목표로 두고, 각각 다른 투자 방법을 알려주고 있어 시간이 흐를수록 차차 투자의 감을 느끼고 투자 실력이 증진되는 것을 목표로 하고 있으나, 자신의 수준이나 상황에 따라 필요한 부분부터 시작해도 무방할 것 같다. 

 각각의 년차별로 소개된 5권의 추천책이 있는데, 투자방법을 여러가지로 나눠 설명하고 있기 때문에 한 권의 책에 담지 못한 자세한 설명을 이 책들에게서 꼭  찾을 것을 당부하고 있다. 자신에게 맞는 투자방법을 찾고 그것에 대한 전문성을 확보하려면 이 책에 소개된 추천책은 꼭 읽어보고 도움받을 수 있으면 좋을 것 같다. 바쁜 독자들을 위해 꼭 읽으면 좋을 페이지를 따로 표기하고 있을 정도로 이 책은 재테크를 꼭 해보고 싶은 사람들에게 실질적인 도움을 주고자 꼼꼼하고 구체적으로 정보를 제공하고 있다.

 이 책은 앞서 언급한 바와 같이 5가지 투자 방법을 알려주고 있다. 저축, 채권, 펀드, ETF, 국내주식으로 구성된 각각의 방법들을 공부하고 실전 투자해봄으로써 자신에게 맞는 투자방법을 찾을 수도 있고 주 투자방법 외에 잘 알지 못했던 투자 분야에 대해서도 익힐 수 있을 것이다. 불안과 두려움이 있는 분야는 그것을 알아가는 것으로부터 부정적인 감정들을 해소해나갈 수 있다. 아는 만큼 보인다는 말은 재테크와 같이 전문적인 영역에서는 그야말로 꼭 맞는 말일 것이다. 이번 기회에 미처 알지 못했던 투자 영역이 있다면 알아가고 공부해가는 시간이 될 수 있으면 좋을 것 같다. 읽고 쓰는 사람에게 꼭 도움이 되고자 편집된 똑똑한 면밀함과 배려를 많이 느꼈던 책이다. 그만큼 이 책이 구석신세가 되지 않길 바라는 마음이 컸으리라는 생각이 든다.

건강 100세 장수식품 이야기

건강 100세 장수식품 이야기
박상철 외 지음 / 식안연 / 2019년 1월

 그저 장수하는 것보다는 건강하게 장수하는 것이 모든 사람들의 솔직한 소망이 아닐까 싶다. 실제로 많은 음식들이 건강 나아가 장수에 좋다고 발표되고 있고, 실제로 정보대로 식생활을 바꾸며 건강한 장수를 위해 노력하는 사람들도 많을 것이다. 이 책은 한국과학기술한림원이 주관한 제 127회 한림원탁토론회 '건강 100세를 위한 맞춤식품 필요성과 개발방향'에서 발표된 내용을 토대로 지작성된 내용을 책으로 만들어낸 것이라고 한다. 국내 보건, 영양, 식품 분야의 최고 권위자들이 건강 장수식품에 대한 올바른 정보를 제공해주고자 한 의도가 돋보이는 책이다. 수많은 건강관련정보 속에서 오랜기간 연구한 결과, 검증된 자료로 살펴보는 건강식품에 관한 이야기는 소비자들에게 올바른 상식을 전해줄 수 있을 것이라 기대가 된다.

 이 책은 다소 어려운 전문 용어를 내포하고 있으며, 그것이 책을 읽어나가는데 어려움을 주기도 한다. 전공분야가 아닌 사람들에게는 생소한 용어들이 많기에 식품영양, 식품공학에 대해 조금은 배울 수 있다는 마음으로 접근한다면 많은 정보를 얻을 수 있을 것 같다. 그렇지 않다면 다소 전문적인 내용은 뛰어넘고 읽더라도 꽤 도움되는 정보들을 얻을 수 있을 것이라는 생각이 든다. 구체적 실험치나 연구과정, 영양소에 대한 설명을 위해 꼭 필요한 용어들이기에 필요하다면 꼼꼼하게 읽어보면 좋을 것 같다.

 이 책은 장수와 관련된 다양한 키워드를 풀어내줌으로써 장수식품에 관한 사람들의 궁금증을 해소해준다. 각각의 전문가들은 자신의 전문분야와 관련된 장수식품에 대한 이야기를 다각적으로 전해주고 있는데, 불로초, 후성유전학, 발효식품, 건강기능식품, 혈액 순환, 한국인의 장수식품 등 다양한 키워드로 접근한 여러가지 영양정보에 관심을 기울여본다면 지금의 식습관을 점검하고 앞으로의 식생활을 계획해볼 수 있을 것이라는 생각이 든다. 특히 한식에 대한 전문적인 정보가 제시되어 있어 한국인의 장수와 관련된 다양한 정보를 얻을 수 있었고, 쉽게 식생활을 구상해볼 수 있어서 직접적인 도움을 받을 수 있었다.