언니, 페미니즘이 뭐야? ... 청소년들을 위한 쉬운 설명

언니, 페미니즘이 뭐야? - 소녀답게 말고 나답게 ㅣ 걸라이징 1
마리아 무르나우 지음, 엘렌 소티요 그림, 성초림 옮김 / 탐 / 2018년 7월

이 책을 선택했던건 언니가 동생에게 설명해 주듯이 쉽게 예를 들고 그림과 설명이 담겨 있어서였다.

이론적으로 구구절절 내용이 쓰여있다면 이해가 쏙쏙 되지 않고 생각이 많아질것 같아서^^

읽고 내용을 이해했더라도 그것을 누군가에게 제대로 설명하기는 쉽지 않았을 것이다.

그래서 ㅎㅎ 그림으로 예시로 차근차근 쉬운 표현으로 일러주는 내용에 관심이 갔다.

왜.냐.면... 나는 교회에서 청소년부 교사를 하고 있고 주위에 젊은 청년들과 이야기 나눌 기회가 많기에 사회적으로도 '페미니즘'이란 단어가 많이 사용되고 이슈화 되고 있어 제대로 알고 대화를 나누고 설명을 해 주어야 할 필요를 느꼈다.

저자는 1989년, 1991년생 두 여성이다.

나이로만 보면 20대 후반... 서른즈음을 맞이하고 있다.

활동적이고 도전적, 적극적 생활을 하기에 딱 맞는 때.

나는 20대 후반에 어떤일을 했던가? 

ㅎㅎ 기억이 가물하다.

페미니스트라고 하면서 극단적 생각으로 대립하고 부딛히는 여러 모습들을 보고 글과 이슈화 되는 내용들에 무엇이 제대로 생각하고 행동해야 하는 것인가? 의문을 가지고 있었기에 이렇게 친절하게 설명해 놓은 책이 반갑다.

2015년에 진행했던 프로젝트 ‘그림으로 보는 페미니스트’의 결과를 가지고 엮어 나온것이 이 책이다.

단순히 이런 책을 내야지 하기 보다 어떤 프로젝트를 통해 좀 더 다양하게 기획하고 생각했던 것이기에 내용이 다양한 것인가 보다.

가부장제, 남성우월주의, 페미니즘, 정체성, 성 역학, 사물화, 두 배의 일과, 마이크로남성우월주의, 임파워먼트, 연대, 미래를 위한 생각들 이렇게 주제를 가지고 내용을 적어간다.

내용중에 중요하게 생각하는 건 붉은 색으로 표기했다.

그냥 이렇다 만이 아닌 어떻게 해야 하는가에 대해서도 나름 제시를 한다.

수치로 보여지는 표를 보니 단순히 여성과 남성의 사회적 자리와 형평성에 대해 느낌이 팍팍 온다.

그래서 내용을 돕는 도표나 그림들이 효과적으로 내용을 뒷받침 해주어 이해가 높이게 된다.

밋밋한 글만 있는 책들이 요즘은 왠지 허전하게 느껴지는 것이 요즘 책 편집의 방향이 비슷해서 인듯 싶다.

역사속에서 드러났던 사건들을 보는 듯한 그림도 그려져 있어 분위기를 느끼게 한다.

내용들을 보며 나 스스로가 참 주체적으로 살고 있음을 새삼 느꼈다.

주위에서 대하는 것에 대해 능동적으로 말하고 행동하고 위축되거나 하지 않는편이라 나도 그렇게 생각하고 주위에서도 나는 강한 여성으로 인식되고 있다.

스스로 생각하기를 부당한것, 아니라고 생각하는 것에 대해 화가 아닌 당당한 소리를 내는 것이 당연하다 생각한다.

그래서인지 내용속에서 사람들이 생각하고 움츠러들며 지냈던 이야기들이 살짝 의아한 부분도 있었다.

사고나 성격, 가치관이 사람마다 차이가 있고 그로인해 드러나는 모습들이 다름을 깨닫는다.

나도 미처 생각지 못했던 것들을 생각해 보게 되는 시간이 되기도 했다.

그런 남자도 마찬가지일것 같다.

서로가 너무나 익숙한 사회적, 문화적 인식 속에서 살아왔구나 하는 걸 깨닫는다.

요즘 페미니즘 책들이 다양하게 나오고 있다.

여성이어서 이런 책을 읽어야 하는 것이 아니라 다같이 이제껏 모르고 또는 그냥 묵인하고 관습대로 문화대로 살아왔던 것들에 대해 생각해 보고 조금씩 바꾸려는 의식과 노력이 필요하다는 생각이다.

그러나 그런 변화를 너무 급격히 진행하고 과격하게 반응해서는 안된다고 생각한다.

젊은 이들이 혈기가 넘쳐 이성보다 감정적으로 행동하는 모습들을 우리는 무수한 역사속에서 보고 안타까워했었다.

사회적 변화도 분위기가 만들어지면 거기에 맞는 속도로 진행된다.

때로는 좀 더디게 어떤때는 놀랍도록 급하게... 그 흐름을 주도하는 것도 바로 우리들이다.

급하게 과격해져서 서로에게 피해나 상처가 되지 않도록 지혜롭게 갔으면 좋겠다.

쉽게 잘 정리되어서 내용을 가지고 청소년들과 토론을 해 봐야겠다.

우리 청소년들은 어떤 생각을 가지고 있을지? 기대된다.

400년 전, 그 법정에서는 무슨 일이 있었나? ... 바티칸 자료공개로 만나게 되는 갈리레오 재판 이야기

400년 전, 그 법정에서는 무슨 일이 있었나?
다나카 이치로 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2018년 8월

400년전 그 법정? 

누가 재판을 받은 법정인가?

재판이 끝나고 나오는 길에 "그래도 지구는 돈다" 라고 중얼거린 인물... 갈릴레오 갈릴레이의 이야기다.

로마교황청에서 벌어졌던 재판에 대한 이야기가 그 당시 기록들을 근거로 책으로 나왔다.

이렇게 오래도록 시간이 지나서 왜 지금 이 이야기를 다루고 있나?

400년이 지난 지금 이렇게 책으로 내용을 엮게 된 이유도 다루고 있다.

바티칸 비밀 서고에서 세상에 드러내지 않던 자료들이 교황이 바뀌면서 1980년대에 세상에 오픈되었다.

물론 그 전에도 부분적으로는 세상에 드러나기는 했었다.

다만 여러 이유에 의해 소실된 자료들이 있고 그 당시 줄인말들로 인해 번역상에 문제가 있었던 것도 있었단다.

세계사 속에서 어떤 이유로 소실 되었는지에 대한 이야기 등 다큐처럼 내용들을 담아냈다.

단순히 보고서 처럼 편집된것이 아닌 그 당시의 여러 이유들과 과정들, 사람들의 생각, 입장, 인간의 욕심과 이기심, 종교와 과학의 방향 등 다루어진 내용들이 다양성을 갖고 있다.

이런 내용으로 다큐를 만들어도 괜찮을것 같은데.

더 좋은건 이런 내용을 하나씩 찾아서 퍼즐을 맞추듯 조각조각 내용을 맞춰가는 내용을 영화나 소설로 만들어도 좋겠다는 생각이 든다.

그만큼 내용속에 등장하는 역사적 사건들이 흥미롭다.

내용 단락들 들어가는 첫 페이지다.

다루려는 내용의 제목과 재판에서 흔히 보여지는 저울 그림을 담았다.

나폴레옹이 꽤 멋지게 그려져있다.

실제는 인물이 별로 였다는데^^

왜냐면 ㅎㅎ 그 당시 화가가 실제적인 모습보다 멋지게 표현했기에^^ 일종의 요즘의 포샵 같은거라 봐야할까!!

옛날에 그려졌던 재판 그림들이나 여러 뒷받침 할 만한 자료 그림들이 곳곳에 자리한다.

과학적 표현을 이해할 수 있게 하는 그림도 몇개 포함 되어 있다.

갈릴레오를 사랑했던(?) 나폴레옹으로 인해 아이러니하게도 많은 자료들이 소실, 분실, 도난, 폐기된 때문에 실제적인 재판에 대한 완벽한 내용을 알 수는 없게 되었지만 그 과정에서 드러났던 여러 이야기들은 흥미롭게 전개된다.

우리가 흔히 알듯이 그의 재판이 단순 재판이 아닌 종교재판이었고 현재 우리는 '지구가 돈다'는 실제적인 사실을 알고 그의 재판과 이야기들을 보게 되기에 그 재판의 과정과 진행된 이야기들을 객관적으로 보지 못한다는 점을 짚고 있다.

실제 그 재판의 자리를 상상해 보더라도 같은 입장이 아니기에 그들을 제대로 이해하기는 어려울것 같다.

그래서 저자가 객관적 입장을 상기시키며 전해주는 내용들에 고개를 끄덕이게 되고 사라져서 알 수 없는 그 당시의 이야기들이 궁금하고 안타깝다.

나폴레옹이 자료들을 그대로 바티칸에 두었다면 우리는 자료들이 공개된 시점에 더 많은 자료, 사실들을 알 수 있었을텐데... 

그동안은 자료가 없어서 깊이 파고들수 없었던 갈릴레오의 이야기를 현 시점에 볼 수 있게 자료를 정리해 나오니 다행이다.

솔직히 그동안 그렇게 관심을 가졌던 것도 아닌데... 책이 나오고 내용을 읽고 나니 그 이면의 여러 이야기들이 흥미롭고 그 당시의 사람들의 생각을 알고 분위기를 알게 되니 관심이 더 생긴다.

객관적인 자료를 토대로한 자료들... 저자가 써 놓았듯 빠져있는 내용들로 인해 알 수 없는 부분들이 안타까운 마음은 읽는 이들도 같은 마음일것 같다.

누군가의 고생과 노력이 있어 가만히 앉아 이렇게 깊이 있는 내용들을 알 수 있게 되니 감사한 일이다.

천체, 우주를 연상시키는 표지속 색감과 표현이 먼 우주를 연상시킨다.

표지속에는 없지만 그 깊이 있는 어디쯤에서 지구가 돌고 있을것 같은 그런 기분이다^^

간식 다이어트 ... 간식을 먹되 시간 맞춰 제대로 먹자 ㅎㅎ

간식 다이어트
안나카 지에 지음, 김경은 옮김 / 21세기북스 / 2018년 8월

책이 참 심플하다.

요즘 일러스트 그림이나 실제적인 사진들을 통해 눈길을 확 잡는 표지를 만드는 경우가 많다.

그런데 단순히 글씨와 작은 그림 하나다.

여백이 많아서 글자에 집중할 수 있다.

책 표지도 아이보리색이라 빨강 글씨색과 단순 글씨체가 어우러져 지금 나온 신간이 아니고 꽤 오래전에 나왔던 중고책을 보는 기분이 든다.

물론 책 내용속 편집도 그렇다 ㅎㅎ 일관성이 있어 어울린다.

간식 = 과자 라는 개념을 버리라고 한다.

과자 = 어쩌다 가끔 즐기는 것이란 생각으로 바꾸기

간식을 먹는다면 얼마나 먹어야 할까?

하루 총 칼로리의 10% 인데 연령,성별,활동량 등등 여러 변수가 있기에 일본에서는 평균적으로 200kcal로 정했단다.

그게 어느 정도인데?

간식도 칼로리 생각하면서 먹어야 한다... 참 어렵다.

그런데 이 양이 참 많지 않다.

열량은 당질이 결정하니 설탕으로 일러준다.

스푼으로 2개 25g 정도 ... 그러나 일반적인 요리에도 사용되기에 간식으로 생각할 수 있는 건 1스푼.

그런데 한국인의 하루 설탕소비량은 약72.1g 꽤 많네 TT

스트레스를 받거나 하면 당이 땡긴다고 많이들 이야기한다.

배가 고프거나 하면 왜 단것이 땡기는 지에 대해 알려준다.

몸 전체로 봤을때 그렇게 크게 차지하지 않는 두뇌가 소모하는 칼로리가 엄청나다. 

머리를 많이 쓰면 얼른 칼로리를 보충해 달라고 신호를 보내는 것 ㅎㅎ 

우리 몸의 상태가 어떤지?

살찌지 않는 몸이 정상인데 왜 살이 찌는지?
간식은 언제 얼마나 먹어야 좋은지?

술이랑 어울리는 건강한 간식은 무엇인지?

영양은 부족하고 당질만 많은 간식을 어떻게 줄여가면 좋은지?

등등 여러 내용들이 알차게 담겨있다.

야식은 금물... 8시 이후에는 대사가 떨어져 지방화 된다고... 그래서 야식 즐겨 먹으면 살이 찌는 거군 ㅎㅎ

내용들은 중간에 중요한 부분을 붉은 색으로 쓰고 끝에는 내용을 요약해 놓았다.

기왕 먹는거 영양 있는 간식으로 시간 잘 생각해서 먹어야겠다.

처음 제목만 보고는 뭔 간식 다이어트? 했는데 적용하는 여러 내용은 유익하다.

그.런.데... 영양가 있는 간식들이 우리 나라와는 조금 어긋난다.

일본에서 적은 책을 번역했기 때문이지만 일본인들이 즐기는 간식 내용들이 많이 보여서 그 부분은 우리의 먹거리를 좀 제시해 주었으면 좋았겠다는 생각을 했다.

뭐... 스스로 찾아야지 ㅎㅎ

식물탐정 ... 장르는 만화,추리인데 ㅎㅎ 그림이 없네^^ 그래도 재미있네

식물 탐정 - 흰 장미의 수수께끼
나카마치 로쿠에 지음, 후스이 그림, 정유진 옮김 / 출판미디어 율 / 2018년 2월

ㅎㅎ 낚인 기분이다.

장르가 만화. 추리라길래 재미있는 만화를 기대했다.

그.런.데... 모두 글씨다^^

표지 느낌은 재미난 내용을 담은 그림과 사건들이 진행되는 이야기들이 펼쳐질것 같다.

아쉽게도 표지 그림 뿐이다^^

아~ 또 있었다.

책을 둘러놓은 띠지 뒤쪽에 책깔피로 쓸수 있는 아이디어를 담았다.

책 속에도 엽서가 한장.

어차피 책 속에 다른 그림이 없기에 ㅎㅎ 그림들은 3개가 모두 동일하다. 

식물탐정이라는 명함을 가지고 활동하는 와쿠미 미나와 식물원 직원 카미나에, 그리고 여러 사건?을 의뢰하는 이들의 이야기와 해결되는 과정에서 알게 되는 일본인들의 여러 삶의 모습들을 알 수 있게 된다.

식물탐정이라는 아이디어도 재미있지만 그것을 해결하는 과정과 식물에 대해 지역에 대해 알고 있는 해박함이 담겨있다.

추리하고 문제를 해결하는 내용들이 기존에 갖고 있던 사건사고를 가지고 접근하는 추리소설과는 좀 다르다.

잔인함도 악인도 크게 피해를 보는 이도 없는 흥미와 정보를 얻을 수 있는 추리소설~

아이가 그린 그림이나 해결해서 발견된 실제 꽃의 모습도 볼 수 있으면 좋을텐데, 살짝 아쉽다.

이야기 끝에 내용에 등장하는 꽃이나 식물에 대한 스케치 그림은 있지만 흑백이라 색감이 제대로 전달되지 않으니까 ㅎㅎ 대신 찾아보면서 다양한 다른 꽃들도 보게 되고 관련 이야기들도 만날수 있어 재미있었다.

일본적인 사고방식이나 사건을 풀어가며 대하는 관계의 모습에서 나름 배울점들이 보인다.

솔직히 일본의 사고 방식이 그렇게 다가오지 않아서 일본영화는 거의 안보곤 했다.

그런데 책은 좀 다르다.

그래서 일본 작가의 책은 가끔 보게 되는데 이번에도 유쾌하고 유익하게 만날수 있었던 책이었다.

책속에 언급된 꽃들을 실제로 알수 없어 인터넷으로 찾아봐야하는 번거로움은 있지만 그래도 그러면서 식물에 대해 나도 조금은 적극적으로 배우고 관심을 갖는 기회가 된것 같다.

장르로 봐서 만화로 나와도 좋을것 같은데? ㅎㅎ

최강의 야채수프 ... 야채수프로 미리 미리 건강 챙기기~

최강의 야채 수프 ㅣ 최강의 야채 수프
마에다 히로시 지음, 강수연 옮김 / 비타북스 / 2018년 8월

야채 수프답게 ㅎㅎ 책 표지가 고은 주홍색이다.

표지속 야채수프 색상과 표지 색상을 맞춘것 같다.

통일된 색감이 보기 좋다.

책이 도착하고 앞부터 넘겨가다가 뒤에 가서 '빵~' 터졌다 ㅎㅎㅎㅎ

앞 몇 페이지는 기본 수프와 봄, 여름, 가을, 겨울의 야채 수프들 레시피를 담고 있다.

이엇 야채 수프의 효능과 영양에 대한 여러 이야기들을 담았다.

뒤로 가면서 ㅋㅋㅋㅋ 컬러가 아닌 흑백의 야채 사진들을 보면서 나도 모르게 크게 웃어 버렸다.

와~ 요즘 이런 책이 ㅎㅎ

그래서인지 이 책은 다른 책들에 비해 가격이 다소 낮게 책정되어 있다.

중요한것은 앞에 보여줬으니 괜찮지만 그래도 ㅎㅎ 예상치 못한 편집이었다.

나름 신선하다^^

이 채의 저자인 마에다 히로시님은 항망치료제 연구로 노벨상 후보에도 오른 분으로 1938년생으로 아직까지 활발히 활동하고 있다.

여러 강연들을 다니며 질병의 치료에 대해서도 관심을 갖고 항암 치료제 개발에 힘쓰고 있지만 무엇보다 예방이 더 중요하다는 걸 이야기한다고 한다.

이 책은 그 마음을 담아 내눃은 책이다.

암 환자에게도 좋지만 일반인들이 먹어서 미리 미리 몸안의 활성산소를 제거하고 야채들 속의 항산화 성분들을 체내에 제대로 충분히 흡수할 수 있게 알리고자 하는 것이다.

야채들의 항산화 작용에 대해 만들어진 표를 보면 의외다 싶은 것들이 꽤 보인다.

그냥 O은 생으로 먹었을때의 효능에 대한 것이다.

검은 색이 채워진 것은 익혔을때의 효능.

다른 것들은 익혔을때 조금 or 엄청나게 효능이 올라간다.

그런데 양배추만 생으로 먹었을때 효능이 더 크다.

일반적으로 즐겨 먹는 야채들이 생각보다 항산화 효능이 약했다.

정말 의외인것은 ?? 상추.

와~ 상추의 효능이 어마어마하다.

그.런.데... 상추도 익혀 먹는다?? 새롭네~

상추랑 차조기를 열심히 삶아 먹어야 하려나 보다^^

책에 나온 레시피들의 재료들이 특별해서 따로 구입해야 할 것들이 많지 않다.

보통 흔하게 집에 가지고 있는 것들이 많다.

지금은 여름... 마침 냉장고 속의 재료들이 레시피를 모두 충족한다 ㅎㅎ

양배추,양파,당근... 단호박은 마침 냉동실에 얼려 두었던 것이 있었다.

토마토는 익혀 먹기 아주 좋은 제대로 익어있는 상태.

책에 나온 레시피의 2배합을 준비했다.

썰어서 물 넣고 끓인후 식혀서 믹서로 갈기.

재료를 크게 준비할것도 없이 단순하다.

끓인 후 식혀야 하는 시간이 조금 필요할뿐.

자주 해 먹게 된다면 재료들이 그렇게 많이 필요하지 않기에 1회 분량씩 썰어서 한봉지씩 만들어 두고 사용하면 좋을것 같다.

맛이 어떨까?

ㅎㅎ 가끔 해독주스를 해 먹었기에 예상되는 맛이었다.

더욱이 야채들 배합이 100 일때 토마토가 200 이기에 토마토 맛이 많이 느껴질거라는 예상... 역시 예상을 크게 벗어나지 않는다.

물이 야채양에 3배가 들어가서 정말 묽은 편이라 야채의 맛이나 향이 역하게 느껴지지 않고 물처럼 목넘김이 편하다.

봄,가을,겨울... 기타 다른 야채들을 섞어서 다양하게 만들어봐야겠다.

요즘 야채들 가격이 좀 비싼것들도 있지만 기본적인 야채들 가격이 크게 부담스러운 정도가 아니어서 즐겨 해 먹기 좋을것 같다.

어제는 친한 지인을 오랜만에 만났다.

부인이 요즘 항암치료 중인데 보자마자 이 책을 내밀었다.

레시피 적어가서 해 보겠다고 이리저리 관심갖고 챙기는 모습에 내가 다 흐믓하다.

다행히 나는 야채를 즐겨 먹는다.

다른 사람들은 인상을 쓰기도 하던데 ㅎㅎ 난 맛있게 먹었다.

미리 미리 좋은 영양소 흡수하고 몸속 활성산소도 해결하며 건강한 몸 상태를 만들 수 있게 신경써야겠다.

좋은 치료제 연구하고 건강을 위해 신경쓰고 좋은 내용으로 책 내준 저자에게 감사한 마음이다.

주위에 잘 알려주고 만들어서 같이 나누어 먹어야겠다.