풀꽃나무 들숲노래 동시 따라쓰기

풀꽃나무 들숲노래 동시 따라쓰기 - 우리말로 노래하는 식물도감
최종규.숲노래 지음, 사름벼리 그림 / 세나북스 / 2025년 8월

이 꾸러미로 나누려고 하는 글은 '시'이기도 '동시'이기도 할 테지만, 그저 '노래'입니다.

'푸나무'라는 아름다운 우리말을 입에서 반복해 본다. 초록의 계절이 저물어 가는 때라 풀과 나무의 푸르름이 아쉽다, 그리고 푸나무로 이들을 기억할 계절이 온다. 작가 최종규 님은 우리 삶터를 가만 돌아보며 예쁜 우리 말로 이들을 기억해 낸다. 자신이 심은 작은 씨앗들을 우리에게 전달하며 아름다움을 함께 느껴보자고도 말한다. 그저 작은 노래일 뿐이니 내키는 대로 따라 부르라고. 돌멩이, 꽃씨, 구름, 빛살이 가득한 곳에서 숲살림을 하신다 하니 또 마냥 그리기만 해도 어린 나와 어린 내 아이에게 그리운 것들 천지이다.

여름이 저물려니 길쭉하게 대가 오르고, 올망졸망 조그만 망울이 맺는가 싶더니 불꽃 닮은 모습으로 터지는 빨강 꽃 '무릇'입니다. 가을빛을 알록달록 북돋아 주지요.

이제 곧 빨강의 계절이다. 주황의 계절이고, 노랑의 계절일 테다. 나무가 열정을 보이는 계절, 내내 햇빛을 가리고 비도 막아 주었으니 이제 우리도 예쁨을 뽐내겠다 하면 우리도 그들의 배려에 감사하고, 박수 치며 감상을 늦추지 않아야 한다. 조용히 익어가는 모습 앞에 오히려 더욱 큰 소리로 아름답다 말해주며 꽃 되지 못한 나무의 울긋불긋함을 감상하자. 들판의 살살이꽃과 무릇이 펼쳐주는 길도 함께 보면서. 그 곁에 어른아이가 되어 있어주자.

작가의 까만 손글씨 정겹게 풀꽃노래 네 편이 담겨 있다. 시든 풀, 이름없는, 봄까지꽃 그리고 밑동. 우듬지에서는 새가, 사이사이에는 벌나비가, 곁에는 어른아이가, 그리고 밑동에 머무는 풀벌레들의 노래. 나무는 사계절을 보내고서야 우리에게 무언가 나누는 것이 아니고, 그 계절마다 내내 곁에서 모두의 집이 되어 주었다. 커다랗게 팔 벌려 시간을 품고 함께 있어 온, 어린 시절 우리의 우주였던 풀꽃나무.

아이는 2학기에 동시 수업을 한다. 시를 쓸 테고, 아마 글감 찾으러 운동장과 학교 정원을 산책할 거다. 아이들은 나무로 만든 연필과 나무로 만든 종이를 들고, 다시 나무 앞에 선다. 그들의 숨결 곁에서 가만 숨 쉬는 많은 생명과 빛을 느끼며 잡아 쥔 손에 힘을 줄 거다. 이때 쓸 아주 예쁜 우리 말 하나를 덕분에 아이와 나누어야겠다.

수박

큰슈룹 잔슈룹 꽃슈룹

비내리는 길에

사람들 손마다 춤추는

비가림 슈룹걸음

광합성 인간

광합성 인간 - 낮과 밤이 바뀐 시대에 우리가 잃어버린 생체리듬과 빛의 과학
린 피플스 지음, 김초원 옮김 / 흐름출판 / 2025년 8월

어떻게 나는 좀 더 조화롭게 살 수 있을까?

Lynne Peeples의 광합성 인간(The Inner Clock)은, 우리가 매일 살아가는 ‘시간’이라는 개념이 단순히 시계 숫자나 스케줄의 문제가 아니라, 생물학적으로 깊이 뿌리내린 삶의 리듬이라는 것을 새삼 인식하게 한다.

왜 생체 리듬이 중요한가

생명체들은 낮과 밤, 계절 등

 자연의 주기성에 맞추어 다양한 리듬(생체리듬)을 가지고 있다. 인간의 경우 뇌의 일부분인 시교차상핵(suprachiasmatic nucleus)이 ‘마스터 시계(master clock)’ 역할을 하며, 심장, 간, 근육 같은 말초 장기(peripheral clocks)에도 각각의 시계들이 있다. 이 시계들은 유전자 활동, 단백질 합성, 호르몬 분비, 체온 조절 같은 생리적 과정을 시간에 맞게 조율한다. 현대 환경은 인공조명, 실내 중심의 삶, 창문 없는 공간, 계절에 따른 일조량 변화, 도시의 빛 공해(light pollution) 등이 인간의 생체 시계에 커다란 영향을 미치며, 특히 밝은 낮 햇빛의 부족, 밤 시간의 과도한 인공광 노출이 멜라토닌 분비, 수면 유도, 심리 및 생리 리듬에 여러 방해 요소가 되고 있다.

왜 빛이 필요한가

빛은 우리 몸의 생체리듬을 깨우는 트리거(Trigger)다. 빛에 의해 눈 망막의 광수용체(특히 청색광을 감지하는 retinal ganglion cells)로부터의 신호가 뇌의 마스터 시계에 전달된다. 아침 햇빛은 생체 시계를 앞으로 당기고, 밤의 인공조명 특히 청색광 노출은 밤 잠드는 시간을 늦추며 멜라토닌 생성을 억제한다. 자연광을 많이 쐬면 그만큼 생체리듬은 좋아진다.

나만의 광합성 스케줄

그러므로 나에게는 나에게 맞는 나만의 광합성 스케줄이 있다. 따라서 자신의 크로노 타입을 파악해야 한다. 아침형인지 밤형인지, 혹은 중간형인지 알아야 하고, 그것에 맞춘 생활 리듬을 조정하는 것이 중요하다. 자기 리듬을 먼저 알고, 찾아가고, 유지하고, 발전시킴으로써 기상 시간, 수면 시간, 깨어 있을 시간의 질이 개선된다.

이 책은 자연의 주기와 인간의 내부 시계가 얼마나 조화롭게 맞물려 돌아가야 하는지, 현대 사회가 얼마나 그 균형을 자주 무너뜨리는지를 과학적 사례와 다양한 실험을 통해 설득력 있게 보여주고 있다.

특히 빛의 역할에 대한 논의가 인상적이었는데, 단순히 밝음과 어두움만이 아니라 빛의 색깔과 노출 시간, 그리고 얼마나 자연광에 가까운지가 중요하다는 점은 평소에 놓치기 쉬운 부분이다. 또한, 리듬이 깨졌을 때 나타나는 건강상의 위험—수면 부족, 기분 저하, 면역 약화, 대사 이상 등—이 단순한 피곤함이나 스트레스 문제가 아님을 저자는 반복해서 강조한다. 이는 ‘시간 관리’나 ‘효율성’ 중심으로만 사고하던 현대사회에서 인간의 지속 가능한 삶을 영위하기 위해 기본적이며 중요하게 관심을 가져야 할 부분이 무엇인지를 다시 한번 상기시킨다.

이제 다시 나의 생체 시계를 조절할 계절.

의사 어벤저스 23

의사 어벤저스 23 : 폐 질환, 가슴이 아프다! - 어린이 의학 동화 ㅣ 의사 어벤저스 23
고희정 지음, 조승연 그림, 류정민 감수 / 가나출판사 / 2025년 8월

어린이 종합 병원 응급 센터와 권역 외상 센터에서 근무하는 아주 특별한 어린이 의사들의 이야기이다. 응급 치료 현장에 대한 상세한 묘사에 푹 빠져 읽었다. 아이들에게 사랑받는 책이지만 부모 입장에서도 참 재미있다.

책의 소개에서부터 각 장의 제목이 눈에 띄어 전체적인 스토리를 상상해 보게 만들고, 이어지는 등장인물들도 적지 않다. 처음부터 끝까지 잘 따라가면서 이들 어린이 의사들의 성격을 파악하고, 작게 벌어지는 소소한 갈등과 사건도 깨알 같아서 놓칠 수 없다. 사실, 책을 읽으면서 폐와 관련한 의학 정보를 참 많이 새로 알게 됐다. 학창 시절, 생물 시간에 배웠을 내용들이 책 한 권으로 상세히 그림과 함께 나와 있으니 과학 시간에 읽는 교과 관련 도서로도 손색이 없다. 중간중간 관련 인물들에 대한 상세한 소개도, 흔한 인물들이 아니라서 부모 입장에서는 눈여겨 읽게 된다.

초2 아이 눈으로 다시 본다. 아이는 이 책을 받자마자 단숨에 읽었다. 기존에 집에는 한 권의 의사 어벤저스가 더 있었다. 어린이들의 마음과 심리를 다루는 내용이었고, 아이는 이 책의 부연 설명까지 상세하게 읽으며 나에게 읽어보라고도 했던 책이다. 슬기로운 어린이 의사들의 일상과 아이들에게 긴박감을 주는 응급 현장 묘사, 우리 몸이나 질병에 대한 상세한 소개까지 빠지는 것이 없다.

아이들에 따라서는 작은 장마다 정리되어 있는 의학 정보들에 관심이 없을 수 있다. 우리 아이도 마찬가지다. 하지만 걱정할 필요 없이 어린이들이 충분히 기본 건강 정보 정도로 알아 두면 될 내용들이나, 필수 용어들은 스토리 안에 함께 녹여 있으므로 지식 채우는 독서를 욕심내지 않아도 된다.

처음부터 끝까지 한 편의 의학 드라마를 본 셈이다. 아이가 보통 읽어 왔던 착하고 모범적인 인물들만의 이야기가 아닌, 개성적인 인물들 사이의 갈등과 감정의 변화, 흥미진진한 스토리 전개 그리고 읽으면서 자연스레 접하는 과학 용어들까지 의사를 꿈꾸지 않는 어린이라도 충분히 즐겁게 읽을 책이다. 벌써 23권이었는데, 나에게는 첫 번째 의사 어벤저스였다. 개인적으로 이들 굿즈가 생긴다면 강훈 피규어를 먼저 구해 잘 보이는 곳에 올려두고 싶다. 매력적인 주인공, 강훈에 푹 빠졌다. (다시 한번, 어린이 의학 동화인데 어른이 봐도 무척 재미있다.)

광화문 600년의 기억

광화문 600년의 기억
정명림 지음, 장선환 그림, 이지수 기획 / 해와나무 / 2025년 8월

1394년, 새 도읍으로 옮기다.

1392, 1492, 1592년으로 이어지는 역사를 기억한다. 한 연예인이 텔레비전에 나와 눈을 빛내며 이 이야기를 했을 때 복잡했던 머릿속이 맑게 갰던 느낌도 생생하다. 아마 그 이후로, 나는 책을 좀 더 열심히 읽었던 것 같다. 그간의 내 무지성 필기와 시험공부는 남긴 게 하나도 없지만, 벌써 10년도 지난 이 기억은 생생하니 씁쓸하고 참 그렇다.

숫자는 또한, 영원히 사람들을 궁금하게도 하고 호기심도 풀어 주는 대상으로 존재할 거다. 왕이 승하한 뒤 꽤 오랜 시간을 들여 절차를 치르는 과정을 영상으로 본 적이 있다. 묏자리 선정부터 그 간 시신이 된 왕이 부패하지 않기 위해 덮는 옷가지의 개수, 정해진 그 자리까지 한양에서 옮기는 긴 장례의 날들.

광화문의 이야기를 1394년부터 2022년까지 정성껏 그린 그림과 함께 읽어주는 그림책이다. 그렇다. 내가 읽는 것이 아니라 책을 가만 들여다보니 책이 읽어주는 느낌이 생생하다.

임금의 큰 덕이 온 나라를 비춘다.

이게 광화문의 뜻이었구나. 아이랑 그 앞을 지나면서도 쉬운 글자이고 워낙에 대한민국의 상징이 된 문이니 그냥 그러려니 했다. 아마도 내가 이 광화문의 역사를 배운 시간은 광화문과 조선총독부가 함께 있던 시간이고, 이후 그곳은 꽤 오래 공사 중이었을 거다. 지금의 모습이 아니었을 테니 내 길지 않은 역사는 600년 광화문의 시간을 알기는 부족했다.

1592년, 임진왜란이 일어나다.

붉은 하늘 그림 만으로도 참 마음이 아프다. 아이랑 역사 체험한다고 이곳저곳 다니다 보면 터만 남은 유적지와 아직 발굴 계획도 없어 출입 금지 표시로 방치된 곳들이 많다. 그 시간에 켜켜이 쌓인 건 우리의 아픈 역사들이다. 그래도 기록으로 남았으니 다행인 건지, 이마저 영원히 나라를 빼앗기고 잊힌 다른 민족들에 비하면 감사한 건지 싶다. 이렇게 임금님의 얼굴이던 광화문은 잊혀 간다.

다시 세워진 광화문은 일본의 식민지가 되면서 경북궁부터 하나씩 무너져 가고, 일본 총독부의 건물을 가린다는 의미로 일본에 의해 강제로 자리를 빼앗긴다. 그리고 한국 전쟁 때, 폭탄이 날아와 몸체만 남고 만다.

올가을에는 아이와 창덕궁 전각과 후원을 꼭 가보기로 했다. 그리고 가는 김에 서울성곽 둘레길도 걸을 거다. 이 책을 꼭 품고 광화문 광장에서 사진도 남길 것이다. 광화문의 600년 속에 담긴 우리 민족의 이야기를 손잡고 꼭 나누어 보겠다.

24분 편의점 2

24분 편의점 2호 - 섬마을점 긴급 기름 제거 작전 ㅣ 24분 편의점 2
김희남 지음, 이유진 그림 / 사파리 / 2025년 8월

조금 엉뚱해도, 황당해도 괜찮아. 편사장님이 과학은 엉뚱한 생각에서 시작해서 쓸모 있고 위대한 발명품으로 이어지는 경우가 많다고 하셨거든.

아이들이 원하는 걸 잘 알고 있는 책이다. 우리 집의 경우도 아이가 서가에 꽂혀 있는 수많은 과학 책 가운데 이 책을 골라 읽으며 24분 편의점과의 인연이 시작되었다. 2권이 새로 출시돼 함께 읽으면서 참 좋다고 여러 부분에서 느꼈다.

페이지 당 글자 수가 적은데 내용이 참 충실하다. 책의 각 장은 하나의 이야기가 아니라 끝까지 자연스레 이어지는 큰 줄기이다. 설명을 상세하게 글자 수를 늘려가는 것보다 아이들이 관심 있게 조목조목 살펴볼 수 있는 큰 그림에 지면을 할애했지만, 그렇게 살아남은 문장들은 친절함을 포기하고 아이들에게 상상할 틈을 준다. 게다가 머리카락과 입술, 눈썹에 이르기까지 인물들을 살피면서 페이지를 넘기다 보면 아이가 집중할 여지가 많다.

마냥 흥밋거리만 남기는 책도 아니다. 전달하고자 하는 과학 지식 역시 놓치지 않고 끝까지 간다. 중간중간 편의점 깜짝 쿠폰이 등장해 아이들이 호기심에 한 번씩 넘겨볼 수 있도록 돕는다. 이번 책의 주제는 혼합물의 분리 관련 주제였으며 이를 순물질과 혼합물, 물질과 물체, 물질의 상태 변화로 나누어 살폈다.

주인공이나 사물의 이름도 딱 아이들의 눈높이이다. 편사장, 알바생 기냥이, 맨붕 박사, 팥붕과 슈붕, 물 뱉는 하마, 붕어까만코, 커져레이. 마지막에 이들이 발명해 낸 과학 발명품 역시 작은 섬에서 이들에게 가장 필요한 것과 가장 먹고 싶은 것이 결합된 마음으로 탄생했다. 물과 라면, 그리고 아이들이 좋아하는 편의점.

개인적으로는 이렇게 아이들의 구미를 잘 맞춘 과학 동화가 최근 들어 처음이다. 과학 동화의 특성상, 실사도 들어가야 할 것 같고 과학적 지식을 한 권에 필요한 만큼 넣으려면 욕심이 많이 들어간다. 편집자와 작가의 진심, 그리고 학부모의 기대와 바람. 그러다 보면 부모는 아이가 책든 손에만 마음이 가서, 아이의 재미를 놓칠 수 있다. 시시때때로 아이들이 웃고 있는지 눈이 반짝이는지 살피는 걸 잊는다. 읽고 뭐 하나라도 머릿속에 넣어주었으면 하는 마음 대신 아이에게 그때 필요한 것을 쥐여주고, 이를 통해 욕구 해소와 나도 한 번 하고 싶다는 마음을 갖게 해주면 되는 게 사실인데 말이다.

이 책이 도착하고 아이는 벌써 여러 번 읽었다. 아이를 보며 요즘 특히 깨알 같다는 생각을 많이 했다. 소소하지만 즐거운 일을 종일 쉼 없이 하고 있다. 책의 소개 글처럼 아이에게 지금 딱 맞는 책을 만나게 되었다.

짜릿짜릿 흥미진진한 모험 속에 깨알 같은 지식이 가득한 과학 충전 동화