마흔이후에는 어찌살까

마흔 이후 10년 - 인생의 새로운 속도와 방향을 만드는 시간
헨리 올리버 지음, 전혜영 옮김 / 토네이도 / 2024년 9월

어느 날 엄마가 나에게 말했다. 자신은 마흔에 죽는게 좋겠다고 생각했던 날이 있었다고. 내가 이유를 물으니 예쁘고, 건강할 때까지만 살다가 가는게 나은게 아닌가 하는 생각을 했다고 하셨다. 과연 나는 어떤가? 나는 마흔 이후의 삶을 구체적으로 생각해 본 적이 없다. 이미 어렸을 때 삶은 계획한 대로 되는 것이 아니라는 사실을 뼈저리게 깨달은 후 나는 미래의 삶을 계획하지 않는 편이라 그랬던 것 같다. 마흔을 목전에 두어서 그런지 <마흔 이후 10년> 이란 책이 눈에 확 들어왔다.

대기만성형 사람은 완전히 새로운 차원의 퍼즐이다.

그들은 똑똑하고 스스로 배우고 주도하는 경향이 있다.

자신의 관ㅅ미사를 따르고, 평생 교육을 진지하게 받아들이며, 스스로 가르치기를 멈추지 않는다.

(p.21)

<마흔 이후 10년> 은 헨리 올리버가 적은 책이다. 그는 옥스퍼드대 영문학, 이후 법학, 전기학을 공부하였다. 이후 마케팅 관련하여 컨설팅을 제공하며, <디 애틀랜틱>, <더 크리틱> 같은 매체에 정기적으로 글을 쓰다가 마흔 이후 잠재력이 폭발하는 사람들에 대해 글을 적은 것이 이 책이다. 이 책을 읽는 동안 소설책 읽는 느낌이 들었다. 부잣집 딸 캐서린은 필립과 결혼하고, 딸의 사업체를 사위 필립에게 물려줬다. 승승장구하며 신문사를 잘 키워나가다 필립이란 사람은 번아웃이왔고, 조울증에 걸려 45세에 생을 마감한다. 그 후 집에서 있던 캐서린은 신문사를 운영하게 되는데 읽으면서도 느꼈지만 그녀야말로 숨은 적임자였다. '그녀의 인생 전체가 그 자리에 오르기 위한 밑거름이 된 셈이다.'(p.50) 라는 구절을 읽으며 무릎을 탁쳤다. 이 책을 읽기 전 <마흔 이후 10년> 은 이렇게 보내야 한다는 조언이 담긴 책으로 착각했었다.

 

타인의 감정 상태를 판단하는 능력은 40대나 50대에 최고조에 달한다.

어휘력은 늦으면 60대나 70대에도 최고조에 이를 수 있다.

(p.260)

<마흔 이후 10년> 은 자신이 레이트 블루머, 즉 대기 만성형 이라 생각하는 독자님들에게 추천하고 싶다. 국내에선 들어보지도 못한 다양한 사례를 통하여 사람이 이렇게도 성공할 수 있다는 사실을 새삼 알려주는 책이다. 그리고 지금 한창 젊은 20대, 30대에 이름을 날리지 못하고 산다고 포기하는 사람들에게 희망을 제공해주는 책이라 생각한다. 이 책을 읽으며 앞으로 맞을 40대라는 시간을 어떻게 보내야 할지 한번 생각해보게 하는 시간을 가져 좋았던 책이다. 나이듦과 노화에 대한 온갖 안좋은 케이스를 각종 매체를 통해 접하며 정말 나이들고 싶지 않다고 생각했었는데 이 책을 읽고는 노화도 나쁘지 않다고 인식의 변화를 가지게 되었다.

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정신과에 대한 모든것

이번 생에 정신과는 처음이라 - 정신과 전문의가 말하는 정신과 사용 설명서
닥터 온실(신준영) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 9월

사람 사는 일에는 뚜렷한 정답은 없다.

정신과 의사는 사람 사는 이야기를 듣고 처방한다.

(p.43)

오늘도 넷플에서 더 레지던트라는 의학 드라마를 봤다. 그러고 보면 난 의학에 대한 이야기를 좋아했다. 예전에도 '하우스', '그레이 아나토미' 등 내가 애정했던 드라마들은 죄다 의학관련이었다. 책 또한 다르지 않다. 의사 쌤들이 적은 책은 하나라도 배울 점이 있다. 그들은 내가 하지 못한 공부를 했기에, 나는 건강에 관심이 높기 때문에 <이번생에 정신과는 처음이라> 라는 책을 골랐다.

정신병이 무서운 진짜 원인은 바로 정신병이 세상을 재구성할 수 있기 때문이다.

우리 마음은 세상을 받아들이는 필터다.

마음에 병이 들면 똑같은 현실이라도 다르게 받아들여진다.

(p.71)

<이번 생에 정신과는 처음이라> 의 작가는 닥터 온실님이다. 서울에서 정신과 전문의로 일하는 분이면서 글쓰는 것을 좋아하는 분이라고 한다. 이 책은 정신의학과에서 도움 받고 싶어하는 독자님을 위한 가이드 책으로 역할을 충실히 하고 있다. 우선 선택할 수 있는 정신과의 종류에 대한 설명과 입원할 경우에 대한 설명 등 평소 궁금했지만 어디 물어볼 곳이 없었는 분들을 위한 정보를 담고 있다. 나도 항암하는 동안 멘탈이 살짝 나간 적이 있다. 그 때 의사선생님의 도움으로 적당한 약물 치료를 통해 극복을 한 적이있어서 우울증의 심각성과 약물의 대단함을 몸소 체험했다.

 

사람의 무의식에 해소되지 않은 우울과 불안이 있고, 그것이 표출될 기회가 없으면 자그마한 자극도 그것을 표출하게 된다. 몸에서 쌓인 것을 풀어달라고 신호를 보내는 것이다.

(p.101)

<이번 생에 정신과는 처음이라> 는 우울한 생각 또는 다른 많은 이유로 너무 힘들어서 정신의학과 치료를 고려중인 독자님들에게 적극 추천한다. 약물 치료를 통하여 상황이, 내 생각이 달라질 수 있다면 세상이 다르게 보인다. 아무리 인생자체가 고라고 하지만, 힘든 시기를 혼자 견디려고 노력하지말고 전문가의 도움을 받길 바란다. 그 중에 우리가 쉽게 노출될 수 있는 우울한 감정,이유 없이 걸리는 우울장애는 간과하면 안될 것 같다. 정신적으로 힘든 종류별로 가까운 의원에 가면 되는 증상, 좀 더 큰 병원에 가야할 증상을 설명해 주어서 더 좋았던 책이다.

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부동산이 그래도 최고다

그래도 부동산 - 2번의 역전세와 2년의 하락장으로 깨달은 투자자의 확신
최은주 지음 / 한빛비즈 / 2024년 9월

올해도 변함없이 한창 더울 때 코로나에 걸리고 몇주가 지났다. 회복이 되었다 생각할 쯤인데 기침이 나오다가 잠잠하고 또 기침이 나오고를 반복한다. 이럴 때는 다른데 관심을 돌려야해서 책을 읽기로 했다. 나의 관심 분야 부동산에 대한 책 <그래도 부동산> 이다. <그래도 부동산> 은 아직 발간 전이라 100쪽을 먼저 읽어보기로 했다. 한빛비즈 출판사의 배려 덕분에 이렇게 발간 전인 책을 읽는 영광을 가졌다.

부동산 시장이 하락장일 때

지방 구축은 골칫거리다.

(p.53)

<그래도 부동산> 은 10년차 공인중개사, 꿈부 최은주님이다. 꿈부님의 투자기라고 볼 수 있다. 주위에 성공한 공인중개사가 있기는 한데 하도 바쁘셔서 이야기들을 시간이 없다. 꿈부님이 책을 써준 덕분에 듣기 힘든 남들의 투자 이야기를 간접적으로 듣게 되었다.

다른 사람들이 모두 달려가는 장에서 혼자 멈춰 있기는 힘든 법이다.

어디가 제자리고 무엇이 제정신인지 모를 시장이었다.

그렇게 우린 깡통이 될 집들을 산 것이다.

(p.84)

<그래도 부동산> 은 70채를 가졌다가 30채까지 줄이고 N잡러를 해가면서 치열한 투자를 해보았지만, 그래도 부동산이 답이라는 결론은 버킹검이라는 답을 주는 책이었다. 이 책은 100쪽 밖에 읽지 못했지만 이토록 치열하게 사는 분들에게 배울 점이 많다는 사실, 그리고 나도 빨리 부동산 투자를 해야겠다는 사실을 다시금 깨달은 책이다. 이 책은 부동산에 관심이 높은 독자님에게 추천하고 싶다. 가장 최신 정보라 느끼는 바가 더 컸다.

욕심 많은 사람은 자신의 성공담을 남들과 공유하지 않으려 한다. 내가 뭣모르는 아주 어릴 적에 욕심이 넘쳐서 그랬다. 하지만 이 책의 작가님인 꿈부님은 자신의 실패와 성공을 통하여 다른 사람들에게 가르침을 주고자 한다. 꿈부님이 강의를 한다면 나도 한번 들으러 가보고 싶은 생각이 든다.

이런저런 경험을 통해 최종적으로 내가 얻은 결론은 하나다.

임대 수익률보다 수익의 규모에 집중하는 게 낫다는 것.

(p.93)

박태웅의장님의 AI강의 최신판

박태웅의 AI 강의 2025 - 인공지능의 출현부터 일상으로의 침투까지 우리와 미래를 함께할 새로운 지능의 모든 것
박태웅 지음 / 한빛비즈 / 2024년 9월

앞으로의 세상은 어떻게 될까? 코로나 팬데믹 이후 한국은 급속히 바뀌었다. 사람 대신에 기계로 대체된 것이 종종 보였다. 노래방도 옛날엔 사람이 돈을 받았다면, 지금은 키오스크를 못하면 노래방에서 노래할 수가 없어졌다. AI 와 기계가 얼마나 우리 생활에 가까워졌는지 알 수 있다. AI에 평소 관심이 높은 나는 <박태웅의 AI강의> 에 이어 <박태웅의 AI강의 2025> 가 나왔다는 소식을 들었다. 김어준의 유튜브에 종종 출연한 AI현자라 불리는 박태웅님의 신간이다.

지금까지는 도구는 쓰는 것이었습니다.

그런데 처음으로 '함께' 하는 도구가 등장했습니다.

(p.30)

인공지능에는 규모의 법칙이란게 있습니다.

학습 데이터를 더 많이 넣을 수록,

매개변수를 크게 잡을 수록 인공지능의 성능이 더 좋아지더라는 것입니다.

(p.48)

<박태웅의 AI강의 2025> 의 저자는 박태웅님이다. 그는 서울대 경영학과를 졸업하고 한겨레 기자 출신 기업가이다. 2년전 핫한 책 <눈 떠보니 선진국> 을 쓴 저자이다. 당시 <눈 떠보니 선진국> 책을 쇼킹하게 읽었던 기억이 난다. 책 내용이 너무 본격적인 AI관련이라 이 분의 전공을 컴공으로 착각할 만큼 내용이 본격적이었다. 어마어마한 논문을 넣으면 요약해주는 AI는 논문쓰는 학생들에게 아주 유용할 것으로 보였다.

인공지능을 더 작고 가볍게 만들려는 시도도 대단히 활발합니다.

이런 흐름을 주도하는 것은 단연 메타입니다.

(p.43)

챗GPT의 G는 generative '생성하는,만드는' 이란 뜻입니다.

P는 pre-trained '사전학습한' 이란 뜻입니다.

T는 transformer '트랜스포머' 입니다.

(p.87)

<박태웅의 AI강의 2025> 는 AI에 관심이 높은 독자님께 권하고 싶다. 이 책의 목표가 어린 학생들도 읽을 수 있으면서도 관련 전공하신 분에게도 유용성이 높았으면 좋겠다고 하는 만큼 읽기 쉬우면서 평소 알기 힘들었던 내용이 많았다. 특히 학습시키는데 3.7조나 들어간 챗GPT에 대해 궁금증이 높았는데 막연하지 않게 배울 수 있어 좋았다. 읽으면서 무궁무진한 AI에 대해 지금부터 공부 좀 해야겠다는 필요성을 알게되어 감사한 <박태웅의 AI강의 2025> 였다.

#박태웅의AI강의2025 #박태웅 #AI강의2025

주기율표가 생각나는 #5개원소로 읽는 결정적 세계사

5개 원소로 읽는 결정적 세계사 - 세상 가장 작은 단위로 단숨에 읽는 6000년의 시간
쑨야페이 지음, 이신혜 옮김, 김봉중 감수 / 더퀘스트 / 2024년 8월

학교 다닐 때 아주 멋진 역사 선생님들을 만난 덕분에, 역사란 역사는 장르를 가리지 않고 지루하게 생각하고 피했다. 인문계였음에도 못하는 과목을 뽑으라면 단연코 역사였다. 그런 내가 <5개 원소로 읽는 결정적 세계사> 를 읽고 싶어하다니, 세상은 살고 볼 일이다. 큰별 최태성 선생님의 강력 추천이라는 말에 흔들린 것이 사실이다.

금과 은은 본디 화폐가 아니지만 화폐는 원래부터 금과 은이었다.

(p.37)

<5개 원소로 읽는 결정적 세계사> 는 칭화대 화학과 박사를 마치고 신에너지 산업화를 연구하고 있는 쑨야페이 작가다. 듣기로는 중국의 과학기술이 그렇게 발달했고, 부자가 우리나라의 몇배라고 들었다. 대체 뭐 얼마나 다들 똑똑하길래 그런가 하는 단순한 호기심이 이 책을 집어들게 했다. 이 책은 인간이라면 누구나 좋아하는 금속 금에 대해 먼저 이야기 하고 있다. 책을 읽다가 놀란 점이 금의 색이 노란 이유를 정확히 설명할 수 있는 사람이 거의 없다는 사실이었다. 과거부터 현재까지 누구나 좋아하는 금을 가지기 위한 일이 발생한 것을 작가는 금의 저주라고 표현했다. 한 때 내가 푹 빠졌던 책인 <연금술사> 에 대해서도 말해주고 있다. 그 다음 나오는 것이 구리의 역사인데, 자유의 여신상이 구리로 만들어졌다는 것 이 책을 통해 처음 알게 되었다.

빛을 바꾸는 유리의 능력 덕분에 인류는 세상을 멀리 그리고 깊이 볼 수 있게 되었으니 유리 덕분에 인류가 진정으로 눈뜰 수 있었다고 말해도 과언이 아니다.

(p.175)

 

<5개 원소로 읽는 결정적 세계사> 는 무료한 일상에 상식을 키우고 싶은 독자와 금속이나 과학에 평소에 관심이 높았던 분에게 추천하고 싶다. 몰랐던 사실을 이 책을 통해 많이 배우게 될 것이다. 나의 경우도 과학에 대한 공부를 오래 쉬고 있었는데 이 책을 통해 할 수 있는 계기가 되어 좋았다. 중국의 이것 저것에 대한 이야기가 많았지만, 우리나라가 인접해 있으니 공감되는 내용이 많았다. 오늘도 바닐라 라떼를 두 잔 마시고 당을 너무 많이 먹은 건 아닌가 하는 후회를 하고 있었는데, 이 책이 과거부터 인간은 그래왔다고 위로를 해주어서 감사했다.

본능적으로 꾸준하게 단 음식을 먹기위한 인간의 노력은 꿀의 발견으로 이어졌다.

(p.211)