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이 책의 가장 좋은 점은, 현대 사회의 한국인에 적합한 생활 방식, 건강에 대한 잘못된 편견, 정보를 바로 잡고 올바른 상식을 쌓는데 도움을 준다는 것이다. 이러한 건강 서적들을 통해서 건강에 관심을 지금보다 좀 더 가지고 올바른 지식을 쌓아서 실질적으로 건강한 생활을 가지려고 노력하는 자세가 필요하겠다.
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<건강 공부 건강 습관>
2021-10-16
#건강에세이 #건강공부건강습관 서평
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<건강 공부 건강 습관>
2021-10-16
코로나 바이러스 시국에 대항하여 평상시 생활 습관을 건강하게 개선하는데 도움이 되는 내용의 책이다. 개인적으로 이러한 건강 서적을 많이 읽을수록 건강에 대한 상식과 관심이 생기고 일상적으로 건강 관리에 대한 동기부여를 받을 수 있다고 생각한다.
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<면역 습관>
2021-10-13
#건강에세이 #면역습관 서평
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<면역 습관>
2021-10-13
일상적으로 생각하는 신체적 이상 증세들을 가볍게 여기지 말고 진지하게 받아들여 보다 더 적극적으로 신체 건강을 위해 관심을 가지고 관리를 하라는 내용이다.
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<사소한 건강 법칙>
2021-05-20
#건강에세이 #사소한건강법칙 서평
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<사소한 건강 법칙>
2021-05-20
당뇨에 대해 기존의 상식에서 벗어나 한국인의 특성에 맞춰서 개선된 유용한 지식과 정보를 제공하고 일상 생활에서 쉽게 실천 할 수 있도록 구체적인 해결 방법을 제시한다.
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<마른당뇨, 치료법은 따로 있다>
2021-04-29
#마른당뇨치료법은따로있다 #건강에세이
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<마른당뇨, 치료법은 따로 있다>
2021-04-29
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