다섯 가지 공감의 말을 기억하자!

몬테소리 엄마의 대화법 - 아이와 함께 성장하는 5가지 공감의 말
몬테소리 교사 아키에 지음, 김은선 옮김 / 파이어스톤 / 2023년 3월

잘 알고 있다고 생각하면서도 가끔씩 잘하고 있나 의심스러운 영역이 엄마의 말하기 같아요. 뽀야가 말과 글을 익히고 자기 표현도 늘어가면서 이런저런 이야기를 나누고 있는데요, 문득 그런 생각이 들었어요. 아이가 성장할수록 저의 말도 세밀하게 달라져야겠구나 하고요. 일관된 원칙을 가지되 같은 상황이라도 더욱 섬세하게 다가가야 하는구나 싶어요. 엄마의 말 공부를 되새길 시점 같았어요. 그래서 찾게 된 책이 <몬테소리 엄마의 대화법>입니다.

먼저 책 속의 내용 일부를 소개하면서 시작해볼게요. "아이를 칭찬하고 싶을 때" 항목인데요, 크게 NG와 OK 말이 나와 있어요.

"대단하다! 훌륭해!"

"아주 잘했어! 천재! 최고!"

위의 예들은 NG일까요, 아니면 OK일까요? 삑! 잘못된 말입니다. 아이가 한 행동, 노력, 과정에 초점을 맞추라는 것이지요. "머리가 좋구나", "착하구나"라는 말로 인격, 재능, 결과를 칭찬받은 아이는 실패와 직면할 때 어차피 노력해도 안 된다고 생각하는 반면, 노력 그 자체를 인정받은 아이는 실패 앞에서 다시 해보자는 다짐, 노력하면 할 수 있다는 생각을 가지게 된다고 해요. 이렇게 말해야 딩동댕! 이 소리가 나올 거예요.

"그림을 그렸구나! 커다랗게 그렸네!"

"끝까지 열심히 그리더구나!"

결과보다는 과정을 칭찬하라는 말을 어디선가 본 기억이 있어요. 그런데 새삼 적용이 어렵구나 싶더라고요. 최근에 뽀야가 유치원에서 혼자 앞에 나와 뭔가 발표하는 시간을 가졌는데요, 원래 말을 잘하는 아이지만 선생님과 또래 친구들 앞에서 설명하는 것은 처음이니 저는 연습이 필요하다고 말했지요. 그렇게 며칠 동안 연습을 하고 간 당일, 뽀야는 발표를 하지 않았대요. 다음날 하기로 했다는 거예요. 그때 제가 했던 첫 번째 반응은 "왜? 연습도 많이 했고 잘했잖아."였어요. "그래? 음, 더 연습이 필요하다고 느꼈구나." 이런 식이면 어땠을까 말하고 나서 생각났어요.

이 책은 칭찬과 치켜세우는 말 대신 "인정의 말"을 비롯해 부정적인 말 대신 "긍정의 말", 아이가 이해할 수 있는 "구체적인 말", 명령이 아닌 "부탁과 제안", 화내거나 혼내는 말 대신 "전달의 말"을 기본적인 공감의 말로 제시하고 있어요. 아침 시간, 낮 시간, 저녁 시간으로 구분해서 각 시간대에 자주 맞닥뜨리는 상황을 제시, 그에 따른 올바른 대화법을 소개합니다.

예를 들어 분주한 아침 시간, 빨리 하라고 다그치는 말을 대체할 몇 가지 단계가 나와 있어요. 해야 할 일을 구체적으로 이야기하고 아이가 선택하게 합니다. 기분 좋게 다가가서 함께 행동하고 시간이 임박했음을 말한 후 현관을 나서는 것이지요. 책 속에서 그림과 함께 예시문을 확인해보세요.

이처럼 이 책은 꼭 새겨둘 공감의 말 다섯 가지를 바탕으로 하루 일과 중에 벌어지는 사례를 이해하기 쉬운 그림과 구체적인 대사로 보여주고 있어요. 그리고 시간대와 무관하게 "입학할 때"부터 "무슨 일이 있었는지 말해주지 않을 때"까지 열네 가지 상황을 따로 정리해서 적절한 처방법을 알려줍니다. 책 말미에는 실천노트 사용법과 함께, 열 가지 상황에 대한 그 나름의 답을 적어보는 공란이 나와 있어요.

몬테소리 교육에서는 환경을 중요시해서, 모든 아이는 스스로 자라는 힘이 있기에 적절한 환경을 마련해주면 내재된 힘을 발휘해 스스로 성장한다는 입장입니다. 아이가 "알뿌리" 같은 존재라면, 환경은 흙과 햇볕, 온도, 부모는 "물을 주는 사람"이라고 해요. 부모의 말은 아이의 인격을 만든다는 사실을 상기해보면서, 저의 말을 되짚어보는 시간이었어요. 상호적이고 긍정적인 말, 선한 영향력을 가진 말을 해보리라 새롭게 다짐해봅니다.

"말을 주고받는 행위는 언어능력 그 자체를 발달시키기도 하지만, 그 말이 상호적이고 긍정적이라면, 아이의 감정 처리 능력, 자기 인식, 자기 조절 능력, 실행 기능의 발달에도 좋은 영향을 미칩니다."(23쪽)

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

동물 권법으로 재미있게 속담을 익혀봐요!

황룡의 속담 권법 - 무언 도사와 비밀의 책
서지원 지음, 김규택 그림 / 뜨인돌어린이 / 2023년 3월

집에 속담 책이 여러 권 있는데요, 책마다 구성 방식, 담고 있는 속담 내용이 달라서 뽀야는 그 책들을 골고루 보고 있어요. 그런데 거기에 한 권 더해봅니다. <황룡의 속담 권법>이라는 책인데요, 왠지 엉뚱하면서 흥미로워 보이지 않나요? "지금껏 경험해보지 못한 새로운 속담!"이라는 어린이 평가단의 말이 정말 사실일까요? 확인 들어갑니다!

책 읽기를 지독하게 싫어하는 황룡은 우연히 무언 도사를 만나게 됩니다. 무언 도사는 엄청난 무술의 고수인 할머니로, 제자인 개 누리, 누리의 아이들인 꼬물원, 꼬물투, 꼬물삼과 함께 오래된 집에서 지내고 있었지요. 황룡은 무언 도사 밑에서 무술을 익히게 되는데요, 구체적으로 동물 권법이라고 해서 동물이 들어간 속담과 관련된 동작을 배워나가요.

이 책에 나오는 동물 권법은 사마귀권, 원숭이권, 개구리권, 소권, 닭권, 고래권, 거북이권, 두루미권, 호랑이권, 용권 등이 있어요. 굉장히 많지요? 가령 두루미권의 경우, 학의 특징이 나오고 관련된 속담이 소개됩니다.

학 다리 구멍 들여다보듯

학이 곡곡 하고 우니 황새도 곡곡 하고 운다.

이런 속담들의 겉뜻과 속뜻이 차례로 나와 있답니다. 단순히 권법과 속담을 소개하는 데 그치는 게 아니라, 이 책은 황룡이 각 권법을 익혀가면서 맞닥뜨리게 되는 사건들을 그리고 있어요. 무언 도사와 쌍둥이인 수다 도사는 악당인데요, 그는 식물 권법의 달인이에요. 동물 속담과 식물 속담의 대결이 권법과 더불어 어떻게 긴장감 있게 펼쳐지는지, 직접 책을 통해 확인해보세요.

다음 편을 예고하는 듯한 결말이 기대감을 줍니다. 속담 권법 시리즈로 이어지는 게 맞겠지요? 저도, 뽀야와 함께 이후 이야기를 기다려보기로 했어요.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

감정을 제대로 느끼고 표현하자!

가짜감정
김용태 지음 / 미류책방 / 2023년 3월

가족 상담 분야의 권위자로 알려진 저자의 책을 여러 권 읽은 적이 있다. 오래전 출간된 <가짜감정>도 읽었는데, 그 책이 현재 절판된 상태라 새롭게 같은 제목으로 출간된 모양이다. 표면감정 속에 이면감정, 그 밑에 심층감정이 있다는 책 내용을 보면서 "아!" 하고 감탄하고 공감했던 기억도 난다. 그때의 어렴풋한 느낌도 일깨우고 요즘 스멀스멀 올라오는 감정들의 실체도 들여다볼 요량으로, 이 책을 펼쳐본다.

프롤로그를 읽다가 다음과 같은 문장과 만난다.

"다른 사람이 자주 거슬리는 사람은 자신의 감정을 들여다봐야 한다. 거슬리는 감정이 하찮은 것 같지만, 실제는 자신의 인생을 관통하는 문제와 관련이 있을 수 있다."

저자에 따르면, 거슬림은 화의 약한 단계로 두려움, 외로움, 열등감의 다른 표현일 수 있다. 거슬림이 표면감정이라면 두려움과 외로움이 이면감정, 수치심은 심층감정이 된다. 마음속 깊은 곳에 자신을 부끄러워하고 형편없다고 생각하는 마음 곧 수치심을 남들이 알까 봐 두려워하는 것이다.

사실 이 내용이 책의 핵심이라 할 수 있다. 1부는 부부 사례를 통해 감정을 보여주고 2부는 부부 상담 과정을 보여주며 3부는 부정적 감정들에 대해 살펴보고 4부는 감정 조절의 7단계를 소개한다. 마지막으로 5부는 감정과 사이좋게 지내는 법의 실천편을 담는다.

부부 싸움의 사례에서는 구체적인 대화가 오간다. 일부에서는 어딘지 기시감이 든다. 가령 "그만해." "뭘 그만해? 시작도 안 했어." 같은 경우. 이 책에서는 기천과 진영 부부가 어떻게 문제를 해결해가는지 보여준다. 궁극적으로 감정의 근원인 수치심의 해결은 인간의 불안전성과 한계를 수용할 때 가능하다.

저자는 강연 중 이런 말을 자주 한단다.

"다른 사람이 원인 제공을 했다 하더라도 나에게 생긴 감정은 내 것입니다. (중략) 내가 그 감정을 스스로 처리하는 능력을 키워야 합니다."(62쪽)

상대는 자극을 했을 뿐 화가 난 것은 자신이라는 사실! 상대로 인해 자신이 어떤 감정에 짓눌려 있었는지 들여다보라는 말이다. 이 책은 화, 억울함, 불안, 외로움, 열등감 등의 감정을 심층적으로 보여준다. 나아가 괴로운 감정에서 도망가지 않고 감정을 알아차리고 자연스럽게 표현하는 "감정 조절"을 훈련하도록 이끈다. 느낌 알아차리기, 느낌 표현하기, 주제 찾기, 깊이 이해하기, 수용하기, 자기와의 싸움, 가치관 가지기. 이 책을 통해 7단계 감정 조절법을 배우고 적용해볼 수 있다. 여기서 끝이 아니다.

마지막으로, 이 책은 감정을 잘 조절할 수 있도록 일상에서 실천할 수 있는 구체적인 방법 열 가지를 소개한다. 어떤 것들이 있는지 이 책에서 구체적인 사례와 함께 확인해볼 수 있다. 자신에게 어떤 기분인지 스스로 물어보는 것부터 부족한 나를 포용하는 새로운 가치관을 세우기까지! 에필로그의 문장으로 이 글을 마무리해본다.

"인간 존재의 불완전함, 내 개인의 부족함을 받아들이는 것이 자신의 한계를 초월하는 방법이다. 더 큰 존재가 되려고 애쓰지 않을 때 비로소 자유로워진다."

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

감성과 사회정서를 발달시켜요~

감성 지능을 키우는 몬테소리 음악 놀이 - 우뇌와 사회정서 발달을 위한
마자 피타믹 지음, 이혜주 옮김 / 유아이북스 / 2023년 4월

30년 이상 아이들을 가르쳐 온 몬테소리 교사 마자 피타믹의 신간이 나왔어요. 지난번 <과학개념을 익히는 몬테소리 자연 놀이>에 이어 이번에는 <감성 지능을 키우는 몬테소리 음악 놀이>입니다. 뽀야의 유치원을 알아볼 때 방과 후 수업으로 오르프를 하는 곳이 많았어요. 처음에 그 용어가 낯설어 검색도 해봤었는데요, 이 책에서도 언급되네요. 오르프뿐 아니라 코다이, 달크로즈 교수법의 좋은 점을 최대한 취했다고 해요. 이 책은 만 3세부터 5세 유아에게 다양한 음악적 활동을 소개하고 있습니다.

이 책의 순서는 크게 리듬과 라임, 음악의 소리, 음악 연주하기, 음악에 맞춰 움직이기 등으로 되어 있어요.

먼저 '리듬과 라임'의 경우, 단순한 두드리기나 손뼉 치기에 그치지 않고 소리의 높낮이, 길고 짧음, 크고 작음, 규칙적인 반복, 그리고 다양한 소리 비교, 단어 챈트와 음절 챈트 활용 등 여러 가지로 확장해볼 수 있어요. 시를 활용하는 부분도 이채롭게 다가왔는데요, 시 속에는 리듬감 있는 발화되는 라임으로 가득하기 때문이래요. 우리말을 배워가는 아이들에게 즐겁게 한글을 가르쳐줄 수도 있을 듯해요. 다음과 같은 구절을 한글로 대체해서 이해하면 되겠지요.

알파벳 표나 알파벳 카드를 참고하면서 라임이 되는 단어 쌍을 몇 개 골라 리듬감 있게 말해보세요. 예를 들어, 'mine'과 'sign'을 이용해 2행시를 지을 수 있어요.(73쪽)

'음악의 소리' 편에서는, 자연의 음악가인 새들의 소리부터 아침을 깨우는 소리, 물과 관련된 노래, 명절 노래, 직접 만들어보는 채소 노래, 동물 노래, 비 오는 날 소리, 이야기책을 읽으면서 상상해보는 소리까지 다양한 소리의 세계를 만나볼 수 있습니다.

'음악 연주하기' 편에서는, 기존의 악기인 탬버린과 피아노뿐 아니라, 집 안팎에서 연주에 쓸 만한 물건들을 찾거나 활용하는 내용이 나와 있어요. 음악과 그림 혹은 색칠하기를 어떻게 연관시키는지도 볼 수 있어요. 제가 특별하게 본 부분은, 인형의 노래입니다. 양말로 인형을 만들어서 아이의 손으로 인형을 움직이게 하면서 노래하도록 하는 것인데요, 인형을 좋아하는 뽀야와 함께해보면 좋겠구나 싶었어요.

마지막으로 '음악에 맞춰 움직이기' 편에서는, 스윙 리듬 혹은 그루브 음악에 맞춰 몸을 움직여보기, 계절 옷 상자나 풍선을 활용해서 춤추기, 공터에서 소품들을 이용해서 춤추기, 여러 아이들과 함께하는 퍼레이드 음악 시간 등을 볼 수 있어요. 질감이 다른 여러 직물 위에서 춤추는 것도 특이해 보였고요, 이야기를 듣고 관련 음악을 들으면서 상상해서 몸으로 표현하는 것도 흥미롭게 느껴졌어요. 기초적인 명상 훈련과 함께, 연잎 점프 놀이와 음악 조각상 게임이 무엇인지도, 책 속에서 확인해보세요.

책 말미에 용어 사전과 워크시트, 어린이를 위한 클래식 및 재즈 음악 목록이 나와 있으니 참고해볼 수 있어요.

이 책을 보면서, 그동안 뽀야와 함께했던 음악 놀이가 생각났어요. 두드리기, 악기 연주, 노래 부르기, 가사와 곡 만들어보기, 음악에 맞춰 춤추기 등 다양하게 놀았던 것 같은데요, 앞으로 동시와 동화를 음악과 연관시키는 놀이도 해보면 좋겠구나 싶어요. 세상의 소리들을 하나씩 알아가는 영유아 아이들에게 활용도가 높은 음악 놀이 책이었습니다.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

그래픽과 데이터로 보는 지구의 오늘

기후 위기 : 뜨거운 지구가 보내는 차가운 경고 ㅣ 비주얼 지식 책방 1
데이비드 깁슨 지음, 공우석 옮김 / 머핀북 / 2023년 4월

기후 위기에 관한 책들이 많이 출간되는 추세인데요, 그만큼 지구가 심각한 상황에 처해 있다는 반증이겠지요. 언제부터인가 뽀야에게 기후 위기에 대해 설명해줄 필요가 있구나 실감했고요, 적절한 책을 찾고 있었어요. 기존에 가지고 있는 환경 책도 좋겠지만, 아무래도 아이 눈높이에 맞게 구성된 책이면 더 좋지 않을까 싶었어요. 딱 적합하다고 생각한 신간이 나왔는데요, 바로 <기후 위기 : 뜨거운 지구가 보내는 차가운 경고>입니다.

이 책은 그림과 도표, 숫자 위주로 구성되어 독자들이 내용을 더욱 확실하게 이해할 수 있습니다. 저는 아이와 함께 볼 책으로 펼쳤지만, 기후 위기와 관련해 전반적인 환경 지식을 빼곡하게 담고 있어서 실상 독자층은 유아나 어린이용은 아니지요. 아이들과 함께 본다면, 차근차근 설명이 필요한 부분도 많아요. 무엇보다 4도 인쇄로 "선명한 그래픽과 정확한 데이터"를 보여주는 책이라, 한 페이지씩 슬라이드 넘기듯이 보면서 지구의 오늘을 한눈에 파악할 수 있어요. 결국 이 땅에서 숨쉬고 살아가는 모든 이들이 봐야 할 책이지요.

지구가 점점 뜨거워지면서 벌어질 문제점들을, 이 책으로 다시 상기해봅니다. 이대로 가다가는 지구 온도가 2030년에는 1.5도, 2060년에는 2도 정도 높아질 전망인데요, 그로 인해 지구상에 어떤 변화가 생겨나는지 숫자로 실감할 수 있어요. 1.5도 높아진 상황만 볼게요. 3억 5천만 명이 가뭄으로 고통받고 해수면이 40센티미터 높아지며 곤충의 6퍼센트가 개체수의 절반을 잃어요. 산호초의 70퍼센트가 사라지고 11억 명이 폭염으로 고통받으며 식물의 8퍼센트가 개체수의 절반을 잃습니다.

전 세계 이산화탄소 배출량이 심각한 상황인데요, 여기서 탄소 중립의 개념도 나옵니다. 탄소 공급원이 내뿜는 이산화탄소의 양과 탄소 흡수원이 빨아들이는 이산화탄소의 양이 같아지는 것을 말하지요. 문제는 삼림, 해양 등의 탄소 흡수원이 갈수록 파괴된다는 데 있어요. 자연이 흡수하지 못한 이산화탄소는 어디로 갈까요? 이 책에서 차근차근 확인해볼 수 있습니다. 탄소 비용, 탄소 발자국, 식습관에 따른 이산화탄소 배출량 정보도 알 수 있어요.

이 책은 망가지는 바다, 엄청난 플라스틱 쓰레기, 사라지는 열대 우림 등의 현주소, 지구 온난화가 홍수와 가뭄을 일으키는 원리, 탄소 배출을 줄이기 위해 우리가 해야 할 실천 항목을 담고 있습니다. 생소한 정보도 발견했어요.

알고 계셨나요? 곤충을 먹으면 지구를 살릴 수 있대요. 곤충은 100그램당 단백질 양이 닭고기, 소고기에 비해 월등한 반면 그 정도를 생산하는 데 필요한 물의 양은 아주 적고요, 이산화탄소 배출량은 미량이에요. 전 세계 약 20억 명이 곤충을 먹고 있다고 하네요.

기후 위기 정보는 지식에 멈추는 게 아니지요. 독자들의 삶을 돌아보고 변화를 촉구합니다. 이 책을 통해 독자들은 먹는 음식, 입는 옷, 버리는 쓰레기, 소비 패턴, 에너지 사용 실태 등 자신의 일상을 점검해보고, 소중한 지구 환경을 위한 지혜를 모색해볼 수 있을 거예요. 기후 위기! 모르면 알아야 하고, 알면 막기 위해 실천해야겠지요.

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]