퇴사 후 비로소 나를 찾았다,저자 황지혜는 초긍정 마인드를 가진 작가이며 동기부여가,여행가,농과대학 원예학과를 졸업하고 약학대학원으로 진학해서 약학석사 졸업장을 받았다.천연물 소재 연구 개발 연구원으로 15년 면역 항암제 개발 연구소에서 10개월을 근무했다.마흔의 나이에 책을 쓰면서 스스로 직장생활을 그만둔다.그녀가 이야기하는 나를 찾는 방법을 이 책에서 보여준다.
사람에게 직장은 중요한 포인트로 작용한다.저자는 자신의 꿈을 이루기 위해 과감하게 직장을 그만두고 자신이 추구하는 세상의 주인공이 되기 위해 노력하고 있다.어쩌면 우리도 이런 마음을 가진 적이 하루에도 몇번씩 있지 않을까? 앞만 보고 달려온 저자의 삶을 소개하고 세상에 할 수 없는 건 없다는 초긍정의 이야기를 이 책에서 풀어주고 있다.성공보다 실패가 가져다 준 인생의 참된 길을 보여주고 고민보다는 행동으로 자신의 삶을 개척하는 과정을 겪는다.
돈보다 더 중요한 것이 있다고 믿는다.그 가치가 나를 완성된 자아를 만들어주는 원동력이 된다.저자는 자신의 직장생활을 담담하게 적고 도전적인 삶을 조명하고 자신이 원하는 삶을 위해 과감히 회사를 그만둔다.떠나보면 비로소 보이는 것들 행동하는 사람이 결과를 만들어내는 모습을 이 책에서 볼 수 있다.마흔이 넘는 나이에 또 다른 삶을 살기 위해 준비하는 저자의 용기에 박수를 보낸다.
실천적 의지를 가지고 있는 황지혜 저자는 퇴사 후 비로소 나를 찾았다고 한다.개미송이라는 노래가 있다.개미는 뚠뚠 오늘도 뚠뚠..이렇게 시작되는 노래가 얼마나 슬프게 들리는지 비오는 날이면 푸념섞인 한탄의 노래를 부르던 나를 돌아본다.인생의 2막은 어떤 주인공이 될지 그것은 오로지 내가 만들어가야 한다.가쁜 숨을 몰아쉬며 정상으로 오르는 길은 힘들고 고되지만 그 정상에서 바라보는 세상의 풍경은 얼마나 아름다울까! 긍정의 눈으로 세상을 바라보자.작가 황지혜의 퇴사 후 비로소 나를 찾았다이다.
팔로우 나트랑,달랏,무이네 여행이 주는 참맛은 미지의 세계로 떠나는 것인데 요즘은 코로나19로 인해 힘들어진 것에서 자유를 만끽할 수 있는 곳이면 더 없이 좋겠다.이 책의 저자 박진주는 일찌감치 동남아시아의 묘한 매력에 빠져 골목골목을 누비고 다녔다고 한다.여행이 좋아 여행을 업으로 삼고 해외 곳곳을 돌아 다니며 사진과 글을 남긴다고 한다.여행을 막상 가려면 여러가지 준비해야 할 것이 많이 있다.그 중에 가이드북이 있다면 더 없이 좋겠다.
가이드가 소개해주는 곳 말고 완벽한 휴양을 원한다면 인기 해변 베스트를 이 책에서 찾아보자.베트남 남부 지방에서 가장 사랑받는 휴양지 나트랑,나트랑 비치는 365일 바다를 앞에 두고 느긋하게 쉬려는 사람들로 활기가 넘친단다.그 외에도 혼쫑비치,바이다이 비치,무이네 비치도 열대 감성이 충만한 해변으로 손색이 없다.또 사진이 가장 잘 나오는 장소도 이 책에서 소개하고 있다.여행하면 사진이다.원숭이 섬도 괜찮고 크레이지 하우스,도멘 드 마리 성당도 이색적이다.
해산물로 푸짐한 저녁 식사도 즐길 수 있고 야시장 풍경도 여행의 별미다.선셋 디너 크루즈는 어떨까? 부모님과 함께 하는 여행이라면 한 번쯤은 누려볼만하다.머드 온천도 즐길 수 있고 섬에서 즐기는 바닷속 탐험도 좋겠다.집라인이나 하이 로프 코스도 좋다.베트남에서 사막을 경험하는 무이네 사막 투어도 또다른 추억이다.베트남의 음식은 우리나라 사람들에게도 잘 맞는다고 하니 다채로운 요리를 즐겨보는 것도 나쁘지 않다.
메뉴를 알고 먹으면 더 맛있겠다.베트남에서 만든 특별한 술도 소개하고 있다.달랏 와인에서 부터 넵머이는 찹쌀로 만든 곡주로 도수가 매우 높고 누룽지처럼 구수한 맛이 난다.대표적인 열대과일로는 망고,망고스틴,잭프루트,파파야,패션프루트,드래건프루트가 있다.그 외에도 코코넛,리치,용안,두리안도 제철에 맛볼수있는 과일이다.베트남 특산품,과자등도 소개하고 럭셔리 호텔과 리조트 추천 일정과 예산도 이 책에서 알려주고 있다.
하루15분 흔들리지 않는 멘탈코칭,세상이 복잡하고 힘들어질수록 우리는 멘탈을 가다듬을 시간이 없다.이 책의 저자들은 그런 나를 위해 멘탈을 코칭하고 있다.학문적인 이론이 아닌 실제로 겪는 다양한 일상속에서 이런 코칭은 많은 도움을 준다.이런 코칭은 상담이나 스포츠에서도 필요하다.정신적인 안정과 회복에 도움을 주는 내면에 힘을 성장시키는 멘탈코칭이다.하루에15분이면 나를 위해 투자할만하다.흔들리지 않는 정신력,마음가짐이란 말로 멘탈은 중요하게 작용한다.
멘탈은 라틴어에서 정신의,마음의를 뜻하는 멘탈리스에서 시작되었다고 한다.영어의 정신력을 뜻하기도 한다.코로나 팬데믹 이후 전세계적으로 정서적 스트레스가 높아지면서 멘탈의 중요성이 강조되고 있다.이 멘탈은 마인드셋과 밀접한 관계를 유지하고 있다.이 마인드셋은 고정 마인드셋과 성장 마인드셋으로 구분하는데 고정 마인드셋은 타고난 기질처럼 노력보다 능력에촛점을 맞추고 성장 마인드셋은 인간의 재능과 능력은 노력,훈련,학습,교육,인내를 통해 발전될 수 있다고 믿는 마음의 틀을 가지고 있다.
하루15분 흔들리지 않는 멘탈 코칭은 하루 아침에 높아지지 않는다.매일매일 체크하고 관리해야 하는 노력이 필요하다.멘탈 지수가 높은 사람들은 스트레스 상황에서도 대처 능력이 뛰어나다고 한다.그래서 그들은 경쟁적인 환경에서 더 좋은 결과를 내고 업무평가에도 좋은 성적을 내는 가능성이 있다.또 이 책에서 저자들은 사례들을 소개하면서 멘탈의 중요성이 얼마나 중요한 포인트로 작용하고 있는지를 보여준다.이런 사람들은 시간관리도 철저하며 중요한 일,중요하지 않은 일을 구분하기도 하고 긴급하고 긴급하지 않은 일도 풀어서 활동한다.
이 책은 단락마다 메모란을 두고 스스로 체크하며 멘탈을 관리할 수 있도록 돕고 있다.멘탈코칭의 핵심 열쇠가 되는 것은 역시 나자신이다.나는 누구인가를 알아야 하고 어디로 가고 있는지 셀프 멘탈코치가 필요한데 하나는 셀프 멘탈 코치로서의 비전이고 또 다른 하나는 자기 이해이다.비전이 없으면 나아갈 수 없고 내가 누구인지 모르면 방향을 잡을 수 없기 때문이다.흔들리는 정신력으로는 아무것도 할 수없다는 것을 우리는 잘 알고 있다.이 책에서 말하는 멘탈코칭은 바로 나를 돌아보는 책이다.하루15분의 투자로 건강한 정신을 가지고 성공을 항해 달려가는 삶을 살아보자.
월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들, 최성락 저자는 17년간 대학에서 교수로 지내다가 비트코인과 주식,부동산 등의 다양한 투자 활동을 통해 순자산 50억 원을 달성한 뒤 파이어족이라는 새로운 변화를 선택했다.다수의 저서를 통해 보여주는 그의 삶은 일로 먹고 사는 사람과 자본으로 먹고사는 사람은 사회를 보는 눈이 다르다는 것을 알게 된다.그가 전해주는 이야기를 이 책에서 들어본다.교수로 활동하며 비트코인과 주식 부동산에 투자하던 그가 교수를 그만두기까지 고민을 한다.파이어족이라는 말이 매월들어 오는 소득,파이프라인이라고 말하는데 일하지 않아도 들어오는 소득은 부동산 월세수입,특허료,저작권료,배당금 등 여러가지가 있다.
자기 살 집을 가지고 빚이 ？是？ 수익형 부동산을 12억원 정도 가지고 있어야 월 300만 원 수익이 가능하다.자기 살 집이 있고 별도로 12억이 있으면 그건 이미 부자다.그런데 월급을 차근차근 모으고 저축을 하면 자기 집과 여윳돈 12억원을 만들 수 있나는 질문에 주식을 하면 가능하다고 한다.아파트 투자도 가능하다.주식과 아파트 투자는 2배 3배 오를 가능성이 있다.교수를 그만 두고 월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들에 대해 저자는 이 책에서 설명하고 있다.
월급쟁이를 그만 두고 파이어족이 되면서 알게 된 소소한 것들에 대해서 주변과의 연결이 끊어지면서 시간은 많아지고 자유시간이 주어진다.처음에는 좋겠지만 그래도 남는 것이 시간인데 직장을 그만두고 살아가는 방법에 대해서도 이 책에서 설명하고 있다.파이어족이 되면서 좋은 것은 싫어하는 일은 하지 않는다는 것이다.항상 의무적으로 해야했던 일을 하는 것에서 벗어나 자유를 누리는 즉 스트레스를 받는 일은 하지 않는다.
파이어족이 되고 나서 알게 된 것 중 하나는 부자가 어떤 사람들인지 알게 되었다고 한다.부자는 어떤 사람들일까?소득을 기준으로 부자를 구분하지만 연봉이 억대가 되면 부자인 거로 생각한다.지금은 연봉 1억 원이 넘는 경우가 많아져서 부자라고는 하지 않는다.그럼 건물주는 부자일까?저자는 아니라고 말하고 있다.일하지 않아도 되는 부자와 돈에 구애받지 않는 생활을 하는 부자는 그 수준이 다르다고 적고 있다.저자 최성락은 직장을 그만두고 파이어족으로 2년을 살아보고 비로소 깨달은 것들을 이 책에서 풀어주고 있다.
SNS에서 누적 1억 뷰 공감을 자아낸 화제의 콘텐츠 인프제 파워가 단행본으로 출간,나모(NAMO)작가는 MBTI 유형 중 전 세계 1%만 존재하고,양면적인 성정 때문에 자기 내면의 혼란을 키워온 INFJ를 필터링 없이 담아내 수백만 개의 좋아요를 받았다.수많은 인프제의 마음 안식처가 되어,열띤 화력에 힘입어 출간으로 이어지게 됐다.언제나 걱정 가득하고,생각 많은 INFJ를 위한 인생 오픈북을 오늘 소개한다.나도 나를 잘 모르겠지만,그 자체로 충분해는 귀여운 일러스트와 더불어 SNS에서는 볼 수 없었던 미공개 콘텐츠까지 단행본 최초 공개로 보여주고 있다.
누가 제 인생을 사찰하고 있나요? 소리가 저절로 나오는 인프제 공감 500퍼센트 에세이.나모 작가는 나도 나를 잘 모르겠어,다른 사람들도 정말 이럴까?라는 궁금증이 마음에 남아 인스타그램에 일상을 공유하기 시작했다고 한다.그 자체로 충분한 우리 모두에게 위안과 용기를 불어넣을 느낌표의 이야기!누적 조회 수 1억 뷰! 인스타그램 8만 팔로워를 기록하고 있다.가끔은 내가 너무 이상한 건 아닐까?고민했어.생각도 많고 예민한 내가 스스로도 어려웠거든.나도 나를 잘 모르겠어…’라고 고민했던 INFJ들과그럼에도 단단하게 살고 싶은 모든 나를 위한 책이다.
평생 설명 못 하고 살아온 자신의 모습이 답답하기도 하고,비슷한 고민에 빠져 있을 닮은꼴의 다른 인프제들 대신 용기를 낸 셈이다. 실제로 작가의 인스타에는 정리되지 않던 제 감정이 한 번에 정리됐어요.나도 나를 잘 모르겠지만, 그 자체로 충분해는 공감 장인 나모 작가가 전하는 위로의 문장부터,어디서도 얘기하지 못했던 그들의 다소 양면적인 내면 이야기, 인프제를 조금 더 가깝게 이해하고 소통할 수 있는 비법까지 몽땅 담았다.SNS를 통해 직접 받은 인간관계,감정관리,자아실현 등 Q&A에 대한 조언이 담겨있다.이 책을 통해 인프제가 스스로 쌓아둔 오해를 풀고, 자신을 조금 더 말랑한 시선으로 바라보길 바란다.
나를 가장 위로하고 싶었던 발돋움의 순간들 공감 대장 프댕이가 건네는 말랑따끈한 위로와 응원을 들어보자.인프제는 전 세계를 뒤져도 1%밖에 존재하지 않는다.이렇듯 보통 인프제는 ‘나만 이상한 인생을 사는 것 같다라는 고민의 굴레에서 빠져나오지 못한다. 작가는 자신이 고민으로 지새운 새벽과 상처의 흔적들을 빼곡하게 담아냈다.그 문장들이 가끔은 따끔하게 들릴 수도 있지만, 귀여운 웜뱃 캐릭터 프댕이를 내세워 말랑하게 다가간다. 인프제들은 공감 대장 프댕이를 통해 스스로 되돌아보며, 예전보다 단단해진 자신을 만나게 된다.