나는 둔감하게 살기로 했다 _ 와타나베 준이치

나는 둔감하게 살기로 했다 - 초조해하지 않고 나답게 사는 법
와타나베 준이치 지음, 정세영 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2018년 4월

이 책 앞에 보면 나는 어느 정도 둔감한지 혹은 예민한 편인지 테스트하는 곳이 있다. 한번 해봤다더니 나는 그래도 둔감한 편에 속한 사람이었다. 결과지를 보고는 그냥 웃음이 나왔다. 둔감하다... 만약 예전 같았으면 이런 표현을 들었으면 기분 나빠했을지도 모르겠다. 하지만 이런 결론에 미소 짓고 있는 나를 보면 역시 둔감해진 것이 맞구나 하는 생각이 들었다. 나이 탓일까?

전에는 한참 예민했던 것 같다. 나만의 정해진 틀이 매우 강한 사람이었다. 그 틀을 벗어나면 그게 정말로 보기 힘들었다. 항상 딱딱 맞춰진 것을 좋아해서 목표나 계획을 세울 때도 10개씩 했다. 그런데 이제는 그런 나를 많이 내려놓으려고 한다. 왜 굳이 그런 틀에 나를 가두면서 살아야 하지? 왜 그렇게 해야 하지?라고 되물어보면 딱히 답이 없다. 그래서 그때부터 하나씩 나만의 틀을 깨기 시작한 것 같다. 틀을 깨니 훨씬 편하다. 전에는 테이블이 비뚤어 지거나, 뭔가 제자리에 있어야 할 것들이 없으면 엄청 신경질을 냈다. 이제는 "딸~ 그거 어디 있니?"하고 물으면 딸이 찾아주기도 한다.

아마 아이를 낳고 이렇게 많이 변했으리라... 생각된다. 나이 탓에 기억력 감소도 원인 중 하나가 되고, 또 체력이 그만큼 따라 주지 않은 것도 요인이 될 수도 있다. 뭣하러 그렇게 예민하게 살아?  조금은 그냥 편하게 살아도 되잖아. 왜 사람들에게 까칠하게 대해? 그냥 그 사람의 방식대로 내버려 둬도 괜찮잖아."

이 책에서도 말한다. 여성들이 훨씬 더 둔감하다고... 아이를 낳아서 키워본 엄마들이 그런 면에서 훨씬 더 강하다고 한다. 동감한다. 내 아이가 태어난 이후 아무리 청소를 해도, 그때뿐이라는 것을 인정해 버리니 마음이 편하다. 아이는 어지러피면서 놀아야 하는데 엄마가 어지르는 족족 치워버리면 아이 보고 놀지 말라는 말과 같다. 그냥 내버려 두면 아이는 그 속에서 자신만의 놀이를 발견하고 또 나중에는 스스로 치우기도 한다. 내가 하지 않으니 아이가 하는 것이다.

둔감하다는 말은 다른 말로 표현하면 '있는 그대로를 인정해 주는 마음'이 아닐까 싶다. 내 마음대로 하는 것이 아니라, 상대방 마음대로 해도 괜찮다. 그 정도는 받아들일 수 있는 여유가 있다는 표현이 둔감하다는 말로 대신해서 쓰인 것 같다는 생각을 해본다.



< 다시 읽고 싶은 글귀>
그러고 보면 나이 들어서도 건강한 사람은 남의 얘기를 잘 듣지 않는 경향이 있습니다. 듣는 시늉만 할 뿐 "네~, 네"하며 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려버리죠. 그래서 남들 눈에는 제멋대로에 자기중심적으로 비치기도 합니다. 나쁘게 말하면 고집불통이라고 할 수도 있겠지요. 그러나 분명한 사실은 듣기 싫은 말에 귀 기울이지 않고 대충 흘려넘기는 여유로운 성격이 건강의 비결이라는 것입니다.

예민한 것보다는 둔감한 편이 낫습니다. 둔감한 사람이 예민한 사람보다 더 오래도록 느긋하고 여유로우며 건강한 삶을 누릴 수 있죠. 여기까지 읽은 후에 '나는 참 둔감한 사람이었구나.'하고 깨달았다면 당신은 그야말로 엘리트입니다. 당신의 둔감함에 박수를 보냅니다.

칭찬의 말을 들었을 때 그대로 믿고 으스대는 것도 재능입니다. 자신감이 없을 때나 선택이 망설여질 때, 생각의 늪에 빠져 허우적대는 건 아무런 도움이 되지 않습니다. 쓸데없는 생각에 골몰하기보다는 자신감을 갖고 좀 더 담대하게 앞으로 나아가야 합니다. 우물쭈물 망설이면 한 발자국도 내디딜 수 없습니다. 오히려 슬금슬금 후퇴하고 말지도 모르죠.

말은 참으로 중요합니다. 말 한마디가 사람을 꽃 피게 할 수도, 시들게 할 수도 있죠. 재능도 마찬가지입니다. "저 사람은 재능이 있지만, 이 사람은 재능이 없어."라는 말을 흔히 하는데, 겉으로 드러난 모습만 보고 섣불리 판단하는 건 아닌지 고민해봐야 합니다. 재능은 있거나 없는 게 아니라 얼마나 끄집어냈는가의 문제입니다. 세상에서 말하는  '재능 있는 사람'은 누군가가 알맞은 때에 적절한 방법으로 재능을 끄집어내준 것입니다. 재능이 없는 사람은 잠재된 재능을 발휘하도록 도와준 이가 아무도 없었을 뿐이죠.

친구나 직장 동료들이 험담을 하거나 괴롭히는 일은 우리 주변에서 생각보다 많이 일어납니다. 하지만 기분 나쁜 말을 듣더라도 예민하게 대처하지 마세요. 왜 그런 말을 하는지 느긋하고 차분하게 생각하면서 상대방이 왜 질투를 하는지 헤아리고, 자신이 얼마나 대단한 사람인지 느끼세요. 둔감하고 아량 있는 마음가짐은 거친 세상을 살아가는 데 큰 힘이 됩니다.

질투하고 험담하는 사람을 원망하기보다는 오히려 감사해야 합니다. 질투해줘서 고맙다고 절을 해도 좋습니다. 질투하는 사람은 당하는 사람보다 훨씬 괴롭고 슬플 테니까요. '항상 질투해줘서 고마워. 네 덕에 나는 더 열심히 살 수 있어. 앞으로도 꾸준히 질투해줘.'하고 생각하는 자세가 필요합니다. 모든 일은 생각하기 나름입니다. 어떤 일이든 유연하고 긍정적으로 생각하는 게 중요하죠. 그런 밝고 생산적인 생각의 원동력이 바로 둔감력입니다.

다른 사람의 습관이나 행동이 못 견디게 거슬리는 사람도 있고, 아무래도 상관없다고 여기는 사람도 있습니다. 이렇게 어떻게 받아들이느냐는 사람마다 각기 다를 수 있습니다. 하지만 불쾌한 말이나 행동도 무시할 수 있는 둔감한 사람만이 집단 속에서 밝고 느긋하게 일하며 꿋꿋이 살아남을 수 있습니다.

아이를 키워본 여성은 흔히 "하나라도 좋으니 꼭 아이를 낳아서 키어보세요."라고 말합니다. "아이를 낳아서 기르다 보면 나 자신도 크게 성장해요."라고 말하죠. 이 말은 틀림없는 사실입니다. 아이를 하나라도 낳아서 길러본 어머니는 어떤 일에도 흔들리지 않는 둔감력을 갖추고 있습니다. 아이를 낳아 길러본 여성과 그러지 않은 여성, 그리고 아이를 낳을 수 없는 남성의 둔감력에는 결정적인 차이가 있습니다. 그 차이는 생활태도에도 커다란 영향을 미치죠. 출산을 경험하지 않은 영성과 출산을 경험할 수 없는 남성은 자식을 낳아 기른 어머니만큼 압도적인 둔감력을 갖추지 못합니다. 그래서 어딘가 약하고 여린 구석이 있죠. 하지만 아이를 낳아 길러본 여성은 위기에 닥쳤을 때 믿기 힘들 정도로 강인하고 억센 정신력을 발휘합니다. 어머니가 강하다는 건 바로 이런 의미죠.