예민해서 더 빛나는 너에게

예민해서 더 빛나는 너에게
성유나 지음 / 모모북스 / 2024년 6월

많은 사람들이 아침마다 찌뿌둥한 몸을 이끌고 출근을 한다.

그리고 어꺠에 피로 곰 한마리씩을 얻고 퇴근을 한다.

나 또한 이러한 삶을 15년 넘게 하고 있다.무언가 변화되어야 한다고, 이제는 이렇게 살지 말자고 다짐해도 생계가 달려있고 한 집안의 가장이기에 이러한 루틴에서 쉽게 벗어날 수 가 없다.

그렇다면, 이렇게 살아야 한다면 어떻게 직장생활을 해야 할 것 인가에 대한 의문으로 이 책을 읽었다.

예민할대로 예민해진 나의 모습.

사실 개인적으로 15년동안 하고 있는 일 자체는 그다지 힘들거나 하진 않다.

하지만 회사에 가면 엄청난 스트레스를 받는다. 그 이유는 바로 내 일 자체가 사람을 상대하는 일이기 때문이다.

요즘 경기가 매우 어려운 상황이기에 사람들이 굉장히 예민하고 작은일에도 민감하게 반응한다.

회사라는 조직은 무조건 ‘성과’를 내야하는 성과우선주의기에 이러한 예민함이 결국은 사람과 사람사이의 관계에도 악영향을 끼치게 된다.

일을 하는 조직에서 왜 사람의 감정이 개입 되는것일까? 이러한 감정으로 피곤한 감정소모를 하지 않으려면 어떻게 해야 할까?

그 의문에 해답을 찾게 된 건 바로 이 책읻.

나의 호기심을 많이 자극했던 것 같다.

‘이 책은 한편의 소설을 읽는 기분이었다.

소설을 읽는 것처럼 술술 읽히지만 그 안에서 개개인의 심리상태와 갈등을 해결하는 방법,

예민한 성격의 나를 잘 다스리는 방안을 굉장히 사실적으로 묘사하여 많은 도움이 된다.

저자는 럼 독자들이 쉽게 이해할 수 있도록 구성하였지만 각 목차마다 하나의 주제를 세분화하여 일종의 심리철학서로 편찬한 책이다.

‘누구에게나 강점은 있다’에서는 사람의 성격을 행동가형/관리자형/전략가형/이상가형 총 4가지로 분류함으로써 사람의 기질마다 다른 성격 및 행동분석을 하여 내가 다른 유형의 사람이라도 상대방을 쉽게 이해할 수 있도록 도움이 되는 부분이라서 개인적으로 가장 마음에 들었다.

직장생활을 하지 않을 수 없는 나 포함한 많은 월급급여자들에게는 꼭 읽어볼만한 책이라 생각한다.

상대방의 마음을 이해할 수 있고 그 이해도로 내가 하는 업무에도 긍정적인 효과를 발휘할 수 있기 때문이다.

프로이트 익스프레스

프로이트 익스프레스 - 세계적인 심리학자들의 마음 관리
이동연 지음 / 북카라반 / 2024년 7월

이 책은 정말 만나길 잘했다.

내가 지금도 심리학을 다루는 책에 푹 빠진건 아마도 작년겨울 전이었던 것으로 기억한다

유학 후, 약 50여곳 이상의 회사로 이력서를 돌렸는데 합격소식이 들려오지 않았던

그 캄캄한 날 이 책을 만나된 것이 말이다.

아마 그날도 간절히 입사하고 싶었던 기업의 2차 면접 불합격 소식을 듣고 부모님을 뵐 면목이 없어서 우연히 들어간 서점에서

프로이트에 대한 책을 만나게 되었다.

적지 않은 나이에 유학까지 다녀왔는데 왜 취업이 안되는 것인가. 라는 생각이 머리에 꽉찬채 아무것도 눈에 들어오지 않았을 때에 보였던 것이었다.

무너진 마음에 세계적인 심리학자들의 마음 관리를 하는 방법과 이론에 대하여 찬찬히 읽어보니 지금 딱 나에게 누군가 해주었으면 하는 바람이 모두 함축되어 있었다.

아마도 그 따뜻한 위로의 몇가지 단어로 아직까지도 강렬하게 그때의 감정이 남아있는지도 모른다.

그렇게 위로받던 작품이 또 다른 책으로 출간되어 너무 기쁘다.

이 책에 담긴 프로이트 이론은 누구나가 가지고 있는 아픔을 살살 어루만져주며 그런 아픔과 어려움을 겪는 게 혼자만의 일은 아니라고. 우리 모두 그런 아픔들이 있지만 또 주변의 고마운 사람들과 존재들로부터 위로받으며 살아갈 수 있다고 따뜻한 온기를 전한다고 생각한다.

몇 개월이 지난 지금. 나의 당시 큰 고민이었던 취업은 다행히 잘 해결되어서 밥벌이 할 정도의 월급을 받으며 아주 잘 살고 있다.

그래서 이 시점에서 ‘괜찮다고 말하지만 사실은' 의 출간이 더 반가운게 아닌가 생각이든다.

다시 읽게된 책은 역시 날 두번 감동시켰다.

군더더기없는 책 커버도 그랬지만, 저자의 담담한 문체에 기반한 심리학의 이론이 더욱 매력적이었다.

글 하나하나가 마음이 찡하였다.

이 책은 사랑, 행복, 친구 등 몇가지 키워드의 단어를 큰 주제로 하여 마음을 위로하는 책이다

다시금 읽어도 위로가 되는 당시에 알았더라면 더 좋았을 법한 그 이야기를 다시 접하게 되니 이보다 더한 힐링이 없을 정도였다.

작가의 글은 말로 설명할 수 없는 위로 느낌 이상의 토닥임이 있다. 정말 따뜻하고 상처받은 곳을 치료해 주는 작가 나름의 문체가 참 좋다.

한번 후루룩 읽고 덮고 말 책이 아니라, 이따금씩 생각날 적마다 읽고 싶은 글귀로 가득한 이 책을 많은 분들에게 추천해드리고 싶다.

이다미디어 세계의 전쟁 분쟁 지식도감

지도로 읽는다 세계의 전쟁·분쟁 지식도감 ㅣ 지도로 읽는다
라이프사이언스 지음, 안혜은 옮김 / 이다미디어 / 2024년 6월

10년 이상을 무역업무를 하는 실무자로써 굉장히 도움이 많이 되는 책이다.

위기의 역사.

경제는 항상 위기에 노출되어있지만

역사는 반복한다고 하지 않는가.

그 사이클을 파악하는것이 굉장히 중요하다고 생각한다.

개인적으로 중국이라는 나라에 관심이 많다.

특히, 중국 거래업체를 많이 담당하고 있는데 몇 년사이에 중국의 영향력이 실로 대단하다고 느꼈다.

아직도 그 지긋지긋한  코로나19의 영향으로 굉장히 주춤한 시기를 보내고 있지만 몇년전만

 해도 눈에 보일 만큼 경제면에서 많은 변화가 있었다.

중국 시진핑 주석 말 한마디에 달러 환율은 물론이고 각국통화가 요동치는 영향력을 보면서 굉장히 우리의 경제와 밀접한 관련이 있다고 생각한다.

중국이 지금 위기라고 한다.

디플레이션이 최고치를 찍는 요즘.

위기의 역사를 읽으면 경제의 사이클을 다시금 참고하고 있다.

글로벌적으로 어떠한 영향으로 이러한 이슈가 발생을 하고 전 세계적으로 변화를 일으키는지 요목조목 자세하게 기술하고 있다.

더구나 이러한 경제상식서라면 딱딱하고 어렵다고 느낄 수 있는지 전혀 그러한 느낌은 받지 못했다.

알고 있던 내용은 재밌게 복습을 하고 몰랐던 것은 눈높이에 맞추어 습득할 수 있는 유익한 책이다.

 특히 앞서 말한대로 중국이라는 국가에 관심이 많아서 중점적으로 보았다.

많은 경제 기사에서 예측하듯이 무역전쟁으로 인해 중국을 비롯한 세계경제는 불황에 빠졌으며 미국 역시 경제 침체에 빠질 가능성도 높아지고 있다고 한다.

이 책을 읽고 난 개인적인 견해는 세계경제라는 것은 굉장히 유동적이고 각 국의 이해관계로 인하여 흥할수도 멸할수도 있는 민감한 사안 이라는것이다.

오늘의 강국이 내일의 약소국이 될 수 있다는 것을 다시한번 느낄수 있었으며

관련된 업무를 하고 있는 나의 일에도 적용하여 리스크를 대비 해야 겠다는 생각을 하였다.

교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙

교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙
강준우 지음 / 북카라반 / 2024년 6월

책에 관심이 많고 읽는 것을 좋아하는 나름 책매니아 로써 요즘의 트렌드는 교양 그리고 심리 주제 라고 생각한다.

그렇기에 이 두 분야가 결합되는 시너지를 확인할 수 있는 이 책이 개인적으로 더욱 반가웠다.

한번에 2가지 영역에 대하여 공부를 할 수 있고 현생에는 우리의 삶속에 깊숙이 투영되고 있는 이론과 삶의 철학을이 책으로 재해석할 수 있기 때문이다.

교양과 심리는 단순히 어렵고 무겁고 지루한 개념으로만 생각했다.

하지만 인생을 살다보니 모든 일에는 이 철학이 기본적인 개념이 밑바탕이 된다는 지론을 알게 되었다. 그런 이유로 더 관심을 갖게 되었고 애정을 갖고 이 책을 읽을 수 있었다.

몇가지의 강의로 나누어져서각 주제와 이론별로 나누어서 독자들이 교양을 자연스럽고 쉽게 받아 들일수 있도록 구성해 놓았다.

모든 교양이론이 모두 마음에 와 닿았지만 몇 명의 철학자의 이론과 이 책을 집필한 저자의 생각과 개념을융합한 내용 중에 가장 기억에 남는 부분을 수록하려 한다.

우리가원하는 행복. 그 행복을 어떻게 하면 느낄 수 있을까?

그렇다면 다시 우리는 왜 행복을통하여 목적을 달성하려고 하는가? 이 부분 또한 이 책에서는 하기와 같이 다루고 있다.

‘행복을 위하여 목적을 설정하다 보면 궁극적으로 도달해야 할 목표’가 만들어진다고 정의하고있다.

그렇다면, 궁극적인목적이란 무엇인가? 그 실체를보기 위해 몇 가지 궁극적인 목표가 될 수도 있는 대상들을 이 책에서는 쾌락. 명예. 자본(돈), 그리고 사랑이라고 정의하고 있다.

이런 궁금증을 풀어주기라도 하듯 이 책은 우리의 상식에 맞추어 풀어주고 있다.

보통 사람들은 언제 행복을 느끼는지 곰곰히 생각해보면, 단적인 예로무언가가 목표로 한 일이 잘 성취되었을 때 느끼곤 한다.

예를 들어서 합격을 원하는 시험을 잘 치르고 좋은 결과를 얻었을 적에 그리고 사랑하는 가족들과 건강한 삶을 유지하며행복한 시간을 보낼 적 이라고 말할 수 있다

. 이와 같이 어떤 행위가 애초 목적한 대로 잘 성취되면 기분이 좋고행복하다.

그런데 이러한 행위는 모두 무언가 목적이 있다. 그리고 그 목적은또 다른 어떤 것의 수단이 되기도 한다.

그렇다면, 이렇게 긍정적인 효과를 불러일으키는 최고선을 유지하고 지속적인즐거움, 훼손되지 않는 즐거움을 얻으려면 어떻게 해야 하는가?

공동체사회 속에서 다른 사람의 장점을 보고, 그에게 다가가면 그 또한 나의 정점을 보고 나에게 다가올 것이다.

‘도덕적인 생활과 선의 유지’는현재 사회생활을 열심히 하는 나에게 굉장히 근접하고 밀접하게 연관되어 있는 이론이라고 생각하였다.

어떻게 보면 이 ‘도덕적인 삶’이라는이론이 고리타분하게 느껴질 수 있지만 인간의 삶에서 가장 기본이 되고 중심을 바로 잡아야 하는 중요 개념이기 때문이다.

교양이라고 하면 어렵고 매우 딱딱한 내용이라고 지레 짐작하였기 때문이다.

하지만 결코 이 책은 지루한 이론을 구구절절이 나열하지 않는다.

위대한 이론을 현대 우리의 삶에 잘 접목시켜서 이해가 잘 될 수 있도록 또한 공감할 수 있도록좋은 길잡이가 되어주었다.

삶이 지치고 힘들 때마다 꺼내읽으며 좋은 지침들을 상기시키려 한다.

마음의 양식이 되는 좋은 조언을 담고 싶은 사람들이라면 일독을 권하고 싶다.

서균렬 교수의 인문핵

서균렬 교수의 인문핵 - 인문학으로 본 원자핵 ㅣ 철수와영희 생각의 근육 3
서균렬 지음 / 철수와영희 / 2024년 6월

인문학과 고전

두 가지의 장르를 참으로 좋아한다.

모든 고전소설이 다시금 읽어도 모두 마음에 와 닿았지만 가장 기억에 남은 작품 하나가

이 책을 읽으며 더올랐다

바로, 로버트 루이스 스티븐슨 저자의 ‘지킬 박사와 하이드’이다.

학창시절에 유일하게 책으로 읽지 않은 유일한 고전이었다.

갓 20살이 되어서 한창 뮤지컬에 빠져있을 적에 처음으로 만나게 된 ‘지킬박사와 하이드’라는 이야기를 나를 매료시켰다.

물론 뮤지컬로 처음 접하였기에 그 웅장함과 귀에 쏙쏙 들어오는 음악, 배우들의 연기가 임팩트가 엄청 강했을지도 모른다.

하지만 스토리 자체가 고전이라기에는 너무 세련되고 개인적으로 너무 좋아하는 미스터리 스릴러도 느낄 수 있어 굉장히 흥미 진진했던 것으로 기억한다.

이 책을 통하여 안 사실이지만 지킬앤하이드의 저자가 무려 ‘보물섬’의 작가였다니 더욱 놀라웠다.

책은 이렇게 내가 몰랐던 정보를 배우고 습득할 수 있는 가장 좋은 단이 아닐까 생각한다.

지킬박사와 하이드는 인간의 이중성을 다룬 작품들 중 대표작으로 꼽히고 있다.

서균렬 교수의 인문핵을 읽으며

왜 갑자기 고전이 생각난걸까

단순히 저자의 생각을 독자에게 주입을 하는 방식이 아닌 말 그대로 ‘토론’이 가능하도록 몇가지 질문과 스스로 생각할 수 있는

매뉴얼 등을 수록하여 단순히 독서를 위한 책이 아닌 혼자 혹은 많은 사람들과 이야기를 나눌 수 있도록 안내를 하는 좋은 교육서이라서가 아닐까

이 점이 매우 마음에 들었고 나 뿐만 아니라 고전을 이해할 수 있는 많은 독자들에게도 좋은 자료라고 생각되었다.

‘책을 읽기 전에는 내가 과연 심오한 이론을 잘 이해할 수 있을까

걱정하는 마음이 들었다.

해석,분석이라고 하면 어렵고 매우 딱딱한 내용이라고 지레 짐작하였기 때문이다하지만 결코 이 책은 지루한 이론을 구구절절이

나열하지 않는다.

위대한 이론을 현대 우리의 삶에 잘 접목시켜서 이해가 잘 될 수 있도록 또한 공감할 수 있도록 좋은 길잡이가 되어주었다.

​이 책이야말로 소장가치 200%의꿀팁이 가득한 좋은 책이라고 생각한다.

여러가지 분야에 재미를 느끼고 싶은 사람들, 그 안에 함축된 긴밀한 내용을 더 깊게 이해하고 싶은 독자들은 꼭 읽어야 하는 책이라고 다시금 느낀다.​