어머니는 살아있다

어머니는 살아있다 - 어머니가 남긴 상처의 흔적을 찾아서
이병욱 지음 / 학지사 / 2018년 1월

정신건강의학과 전문의인 저자는 세계의 유명인들을 정신적으로 분석한다. 특히 유명인들의 어린시절 어머니와의 관계에 중점을 두고, 왜 일생을 그렇게 살게 되었는지, 큰 업적은 어떻게 만들게 되었는지를 분석한다. 소개하고 있는 유명인의 수가 100명을 넘는다. 언제 이 많은 사람들에 대해 연구를 했는지 대단하다. 

이 책에 소개되는 모든 사람들은 어린 시절 어머니를 일찍 여의거나, 어머니가 다른 형제를 편애하거나, 폭력을 가하거나, 무관심하거나, 정신적으로 병을 앓고 있었던 사람들이 대부분이다. 이렇게 어머니로 부터 충분한 사랑을 받지 못하고, 정신적 상처를 받은 상태로 성장하면, 분리불안이나 의존성 우울증, 정체성 혼란이나 대인공포증과 같은 정신병을 앓게 되는데 여기 소개된 위인들은 이를 극복하기 위해 창작에 몰두하고 훌륭한 업적을 남긴다.

9장으로 나누어서 여러 위인들을 구분하는데, 애정에 굶주린 사람들, 독신을 고수하는 사람들, 구도의 길을 가는 사람들, 정의 사회를 구현하려는 사람들, 미지세계를 탐구하는 사람들, 예술적으로 승화시킨 사람들, 동성애자, 복수한 사람들, 대중적 인기를 얻은 사람들로 나누고 있다. 음악가, 화가, 문학가, 카사노바, 철학가, 과학자까지 다양한 위인들의 어린시절 어머니와의 관계와 성장과정 및 개인생활에 대해 이야기한다. 한 사람에 대한 분석이 2~3장의 분량으로 짧게 소개되기 때문에 지루할 새가 없다. 

인물 몇을 소개하자면, 어머니를 일찍 여의고 그 자리에 베아트리체를 두고, 평생 그녀만 바라보는 단테, 애정표현에 인색한 엄격한 어머니 아래에서 자란 고흐는 의지하지 않고는 살아갈 수 없는 퇴행심리로 정신병원을 들락날락했다. 독신을 고수한 사람들은 미켈란젤로와 엘리자베스 1세, 뉴턴, 칸트, 뭉크 등이 있는데 80세 이상 장수한 것도 특이하다. 석가모니와 원효대사, 스피노자와 톨스토이, 교황바오로2세 등과 같은 위인들도 상처 극복을 위해 구도에 전념한 사람들이다. 세 명의 브론테 자매들(샬럿, 에밀리, 앤)도 일찍 엄마를 여의고 엄격한 이모 아래서 사랑을 받지 못하고 컸는데 모정에 대한 그리움과 우울한 마음을 <제인에어>,<폭풍의 언덕>, <아그네스 그레이>와 같은 명작으로 표현했다. 버지니아 울프의 불우한 어린시절도 성인이 되어 남성혐오감과 조울증으로 자살에 이르기까지 영향을 미쳤다. 사생아로 엄마에게 버려져서 고아원에서 자란 샤넬은 출세하기 위해 나치 동조자로 활동했다가 말년에 냉대와 무관심으로 자신의 나라에서 배척당해 스위스에 매장되었다.  

어머니는 죽지만 아이의 일생에 녹아 평생 살아있다는 것이 저자가 하고 싶은 말인 듯하다. 유아시절 아이의 바람막이가 되어 주어야할 어머니가 사라지거나 아이에게 정신적 상처를 준다면 아이에게는 너무 잔인한 일생이 기다리고 있는 것이다. 새삼 어머니의 역할이 중요함을 알겠다.

행복으로 보는 서양철학

행복으로 보는 서양철학
임정환 지음 / CIR(씨아이알) / 2017년 12월

이 책은 '행복'을 키워드로 서양 철학사의 굵직한 철학가들의 사상을 시대순으로 정리한 책이다. 저자는 현재 고등학교에서 학생들을 가르치고 있기 때문인지 글이 간결하고 쉽다. 이해하기 어려운 부분은 현실에서 일어날 수 있는 일을 들어 설명하고 있기 때문에 쉽게 이해할 수 있다. 윤리학에 관심이 있는 사람이라면 아웃라인을 잡기에 좋을 책이다.

책의 구성은 5장이다. 1장은 서양철학의 기간이 되는 고대 그리이스의 소크라테스와 아리스토텔레스의 행복론, 2장은 헬레니즘 시대의 이성적 행복론을 주장한 스토아학파와 쾌락주의 에피쿠로스학파, 3장은 중세 시대의 내세적 행복을 최고로 보는 교부철학자 아우구스티누스와 스콜라 철학자 아퀴나스, 4장은 근대 이성을 중시하는 스피노자, 칸트, 공리주의의 벤담과 밀을 다루며, 5장은 현대 불교사상과 유사한 쇼펜하우어와 <행복의 정복>에 나타난 러셀의 행복론에 대해 이야기한다. 

아주 오래전 부터 인간은 행복에 대해 정의를 내리고 어떻게 사는 것이 행복하게 사는 것인지에 대해 고민해 왔다. 시대상을 반영하는 행복은 그때그때 다른 모습으로 해석되지만 기본적으로 도덕적인 삶을 행복한 삶이라고 생각해 온 것 같다. 물질적이나 육체적 행복은 궁극적이지 않고, 이성과 감정이 잘 조화된 덕스러운 삶이 행복한 삶이 아닐까한다.   

고대 소크라테스의 지식과 덕이 행복이라는 개념이 이후 서양철학사에 지속적인 영향을 끼친 사실을 볼 수 있다. 그를 추종했던 아리스토텔레스의 사상에는 물론이고, 이성을 강조한 스토아학파와 칸트의 실천이성의 명령에 따르는 삶이 곧 행복이라는 사상에까지 말이다. 그러나 현대에 이르러 보편적 이성을 부정하고, 구체적 상황에 맞는 진리 탐구에 의미를 부여하며 바뀐다. 특히 고통으로부터의 해탈이 행복이라는 쇼펜하우어의 행복론은 불교의 열반사상과 같아 흥미롭다.  

이 책을 읽기 위한 팁이라면, 5장 뒤에 있는 '결론'부터 먼저 읽으라는 것이다. 앞의 장에서 길게 언급한 내용을 간결하게 정리하고 있어서, 아웃라인을 잡고 읽으면 흐름을 잘 따라 갈 수 있을 것이다. 윤리학 개론에 관심있는 사람이라면 일독을 권한다. 간결하게 잘 정리되어 있는 책이다.

일생에 한 번은 히말라야를 걸어라

일생에 한 번은 히말라야를 걸어라
신한범 지음 / 호밀밭 / 2017년 12월

저자의 말대로 히말라야는 전문 산악인들이나 가는 곳인줄 알았다. 그래서 시도해 보는 것 자체가 내가 할 수 있는 일이 아니라고 생각했다. 그런데 일반인인 저자는 2001년이래로 9번이나 네팔을 다녀왔단다. 정상을 목적으로 전문 산악인들이 도전하는 것은 등정이고, 일반인들이 아름다운 자연을 감상하며 오르는 것을 트레킹이라 하는데, 저자는 트레킹을 했다. 산허리를 둘러둘러 오르는 트레킹이라해도 3,000미터에서 5,000미터의 산을 오르는 것이고, 보름이 넘어가는 경우 포터와 가이드를 두고 진행하는 것이므로 쉬워보이지는 않는다. 

히말라야 3대 트레킹 코스는 세상의 지붕 '쿰부 히말라야 코스', 천상의 화원 '랑탕 코스', 풍요의 여신 '안나푸르나 코스'다. 저자는 이 중에서 가장 난이도가 높고 에베레스트산(8848미터)을 가까이서 볼 수 있는 쿰부히말라야 코스를 17일간 트레킹한 여정을 날짜 별로 자세하게 소개하고, 한국인이 많이 가는 안나푸르나 트레킹을 후반에 간략하게 소개하고 있다. 

매번 겨울이면 찾는다는 네팔. 국토의 75%가 산이고 7~8000미터 산이 널려 있는 이 곳은 중독성이 있어서 안가본 사람은 있어도 한번만 다녀온 사람은 없단다. 쿰부히말라야를 트레킹하면서 이런 저런 에피소드가 재밌다. 힘들게 올라가보니 이미 도착해서 오렌지를 파는 아주머니가 있다거나, 온갖 장비를 둘러메고 가이드에 포터와 함께 고산병을 극복하며 가다보면 슬리퍼를 신고 흥얼대며 지나가는 네팔인들을 만난단다. 고산지대에 살아서인지 현지인들의 DNA에는 이미 고산병을 극복한 그 무엇이 있을 게다.

상대적으로 좀 접근성이 좋은 안나푸르나 트레킹 코스는 5개의 봉우리 곁을 한바퀴도는 보름간의 걷기 코스가 있단다. 그러나 굳이 트레킹을 하지 않고도 '오스트레일리아 캠프'에 묵으며 앞에 보이는 안나푸르나를 감상하다 오는 것도 있다니 왠지 만만하다. 어린아이들과 함께 가족들이 일주일간 이 곳에서 머문다하니 시도해볼만해졌다. 단지 각국의 사람들이 많이 모여 있고, 우리 한국사람들도 엄청 많다고 한다. 

아름답지만 녹록해 보이지 않은 설산 히말라야, 책장을 넘기면 나오는 많은 사진을 볼 때마다 감탄이 절로 난다. 산 아래 아주 작은 사람들과 대조적이다. 서울에서 7시간 비행으로, 카트만두에 도착해 트레킹 패키지를 이용할 수도 있고, 저자처럼 자유여행도 할 수 있지만, 혼자 트레킹을 하는 것은 위험하므로 포터나 가이드를 동반하는 것이 안전하다고 조언한다. 멀게만 느껴졌던 히말라야와 좀더 가까워진 느낌이고 저자가 묘사한대로 숨이 턱턱 막히는 광경을 보고 싶은 마음이 굴뚝같아진다.

모두 제자리

[eBook] 도미니크 로로의 모두 제자리 - 도미니크 로로의
도미니크 로로 지음, 이주영 옮김 / 영인미디어 / 2018년 1월

요즘 유난히 많이 접하게 되는 정리에 관한 책이다. 저자는 프랑스 사람인데 일본 쿄토에 오래 거주하여서인지 정리식도 일본의 영향을 많이 받은 듯 하다. 모든 물건에 정신이 깃들어 있기 때문에 버릴 때 그동안 감사했다고 인사하는 식이 그러하다. 

저자의 정리에 대한 정의는 '다음 사용할 때 눈감고도 찾을 수 있게 물건을 제자리에 두는 것'이다. 물건에게 자리를 지정해 주고 항상 그 자리에 두면 물건을 찾으러 돌아다니며 시간 낭비를 할 필요도 없고, 더 많은 소비를 자제할 수도 있고, 심신이 편안해진다.

정리를 위해 가장 먼저 할 일은 머릿속에 이상적인 실내를 상상하는 것이다. 그리고 날을 잡아 대대적인 정리를 혼자한다. 매우 독특하다. 보통의 경우 가족의 힘을 빌어 같이 하는 경우가 많은데 혼자하란다. 그래야 하나의 물건을 계속 갖고 있을 것인지 버릴 것인지를 선별하는데 집중할 수 있단다. 일리가 있다. 

본격적인 정리는 분류하기부터 시작한다. 먼저 옷/천류와 같이 부피를 많이 차지하는 것을 모두 꺼내 바닥에 놓고 종류별로 분류한다. 그래야 공간에 여유가 생겨 다음에 정리할 물건들의 자리찾기가 쉬워진다. 다음엔 책/서류인데 사용설명서를 모두 버리라는 말이 인상적이다. 인터넷에 다 있기 때문이다. 그리고 나서 주방 물건들, 소소한 물건들 그리고 마지막으로 추억이 담긴 물건을 분류한다. 분류된 물건은 상자, 지퍼백, 막대봉, 선반, 플라스틱병 등에 넣어 라벨을 붙인다. 이를테면 외투, 상의, 하의, 특별한 때 입는 옷과 같이 말이다. 그리고 나서 침대밑이나 주방 싱크대 아래, 화장실 세면대 뒤와 같은 공간에 꼼꼼히 수납한다. 

정리의 원칙은 수직방향으로 정리하기, 칸구별하기, 라벨 붙이기이다. 모든 물건은 세워서 정리한다. 옷도 개서 서랍에 세워서 수납하고, 봉을 세워 고리를 달아 걸수 있다면 걸어둔다. 자잘한 것은 칸을 나눠 서로 섞이지 않고 한 눈에 찾을 수 있게 한다. 하나의 물건을 꺼내기 위해 다른 물건을 치우고 찾지 않도록 한 눈에 보이도록 한다. 라벨에는 유통기한 같은 정보를 써넣어도 좋겠다.

이 책의 아쉬운 점은 정리 도구를 소개하고 정리하는 방법을 설명하면서 관련된 사진 하나 없는 점이다. 자주 언급되는 막대봉을 어떻게 설치할지, 쇼파 옆 양쪽에 작은 가구를 놓는다면 어떤 것일지에 대해 몇 장의 사진이 있었다면 이해하기에 좋았을 것이다. 

책을 읽으며 집안 곳곳의 물건에 눈길이 간다. 어서 자리를 찾아 주어야야겠다는 생각이 든다. 정리의 고수들에게는 시시한 책일수 있겠지만 너무 많은 살림으로 정리가 안되는 사람이라면, 미니멀리즘을 지향하는 사람이라면 일독할 만하다.

라곰 라이프

라곰 라이프 - 더 적게 소유하며 더 나은 삶을 사는 법
안나 브론스 지음, 신예희 옮김 / 21세기북스 / 2018년 1월

한국 요리를 처음 하기 시작할 때 엄마에게 양념을 얼마나 넣을까? 물어보면 늘 '적당히'라고 대답했었다. 적당히면 얼마냐고 다그치는 딸에게 그걸 어떻게 말로 하느냐 많지도 적지도 않게 알맞게 넣으면 된다 하셨다. 지금이야 그 말이 이해가 되지만, 그 때는 우리나라 음식을 만들기가 어려운 것이 서양의 똑 떨어지는 계량으로 수치화된 레시피가 없기 때문이라고 생각했었다. 그런데 그 '적당하다'라는 스웨덴어가 '라곰(Lagom)'이란다. 그리고 그렇게 딱 떨어지게 계량화한 삶과 정 반대되는 삶이 '라곰 라이프'다. 뭔가 서양적이지 않고 동양적인 느낌이다. 

저자는 스웨덴 어머니의 영향으로 라곰 라이프를 추구하는 작가이며 요리웹진 <푸디 언더그라운드>의 설립자란다. 그녀가 추구하는 라곰라이프는 부제가 말해주듯 '더 적게 소유하며 더 나은 삶을 사는 것'이란다. 남들보다 좀더 빨리 성공해서 좀더 많은 것을 갖고 싶고 그러기 위해서 자신을 좀더 채찍질하고, 스트레스로 힘들어 하는 것이 현대인이라면, 이 라곰라이프는 너무 열심히 살지 않아도 내가 행복할 수 있는 삶을 추구한다. 현재의 나를 돌아보고 내가 만족하고 즐기는 삶을 살면 된단다.

지나친 소비, 과한 경쟁, 최고가 되려는 목표, 남과의 비교, 미래를 위해 현재를 희생하는 것, 일만 있고 휴식은 없는 삶... 이러한 것은 라곰 라이프와 정반대에 있다. 소박한 식사, 남과 비교하지 않고 세운 나의 목표, 현재에 만족하는 행복한 삶, 일과 휴식이 알맞게 균형을 이루는 것이 라곰라이프다. 현대인들은 소비를 부추기는 사회 속에서 살다보니 필요하지 않은 것들도 잔뜩 짊어지고 살고 있다. 가진 것을 줄여 미니멀하게 살기 위해서는 유행에 민감하기 보다 오래 사용할 수 있는 좋은 재료로 만들어진 물건을 장만하라고 조언한다. 예를 들어 좋은 재료로 만들어진 가구를 사고, 변화를 주고 싶다면 쿠션이나 소파커버를 이용하는 것이다.   

이 책의 아쉬운 점은 내용과 관련되지 않은 사진들이다. 라곰라이프를 의미하는 평화로운 사진이 꽤 많이 들어 있다. 햇볕 가득 드는 집, 나무와 꽃, 심플한 가구, 숲 등이다. 하지만, 스웨덴의 유명 디자이너와 패션 브랜드들을 언급할 때는 관련 작품 사진을 보여주었다면 이해가 쉬웠을 것이다. 모든 독자가 스웨덴 디자인에 익숙하지는 않기 때문이다. 또한 스웨덴의 단순함 속에 화려함을 나타내 준다는 설명을 하면서 심플한 가구에 화려한 패턴의 소파 커버라든지 패턴 텍스타일을 쓴다고 설명하며 관련된 사진을 곁들였다면 그 컨셉을 금방 이해했을 것이다. 

쫓기듯 사는 현대인들에게 휴식과도 같은 책이다. 현실적으로 실행하기에 어려운 점이 많겠지만 라곰 라이프가 지향하는 균형잡힌 삶을 살기 위해 한 번 읽어보면 좋을 책이다.