아들러에게 인간관계를 묻다

아들러에게 인간관계를 묻다 - 왜 모두에게 인정받으려 하는가?
기시미 이치로 지음, 유미진 옮김 / 카시오페아 / 2015년 3월

아들러에게 인간관계를 묻다

나는 모두에게 인정받으려 했던걸까?

아들러에게 인간관계를 묻기전에 내 자신에게 먼저 묻고 싶었다. 나는 과연 누구를 위해 살아가는건지 무엇때문에 살아가는건지

그래서 개인적으로 아들러심리학관련책들을 읽어보려고 구매를 할까도 고민을 해보고 공공도서관에서 책을 대출할까도 생각해 보았지만 아들러심리학관련해서는 너무나 인기가 높아서 도서관에서 대출하기 위한 예약도 항상 예약이 꽉차고 초과가 되어서 예약신청조차 할수 없는 상태인데 이렇게 아들러심리학관련해서 책을 접하게 되니 이 얼마나 기쁜일인지 모르겠다 .

카시오페아 출판사의 독자들에 대한 관심도 참으로 고마운것이 아들러심리학관련 책에 관심 있는 독자에게 하나 하나 관심을 가지고 용기내라고 응원을 전하는거 보면서 기분도 한층 좋아졌고 이 책이 아들러심리학의 실천편에 해당하는 책이라는 말에 더욱 관심을 가지게 되더라구요

모든 고민은 인간관계에서 비롯된다

항상 심리책을 접하게 되는 가장 근본적인 문제가 있는데 그건 언제나 그렇지만 내 자신에 대해서 돌아보게 되는 경우가 참 많더라구요 그게 어쩌면 당연한거고 그렇게 나를 돌아보면서 근본적으로 그것이 무엇인지 겉으로 표현되는 지금의 내 감정상태가 아닌 정말 내 속마음은 무엇인지 그것이 무엇때문에 지금의 내 마음이 이런지 그런 생각을 하게 되면서 아주 정확하지는 않지만 조금씩이나마 진짜 내 속마음을 알게되고 뭔가 해결이 되지 않던 마음도 뭔가 해결을 할수 있을거 같은 생각이 들기도 하더라구요 이책이 딱 그랬어요 정말 아무런 이유도 없이 우울하고 뭔가 콕 찝어 말할수 없이 답답한게 있는데 진짜 내 속마음을 읽게 되고 편해지게 되고 비록 아들러심리학 실천편이라고는 하였지만 책을 읽었다고 해서 바로 실천이 확되는건 아니지만 내 마음부터가 차분해지고 내 진짜 속마음을 조금씩 알아차려지게 되는 이런 변화만 해도 정말 감사하고 또 기쁜거 같은 느낌이랄까

이렇게 고민하는 내가 지은이는 알아차렸는지 지은이는 나에대해서 생각할수 있도록 얘기를 해주더라구요 과거를 일단 지나갔으니까 과거는 과거로 생각하고 지금의 나는 무엇을 할수 있는지를 고민하게 하고 지금의 고민의 가장 근본은 일단 나부터 바뀌어야 한다고 이야기를 하더라구요 그래요 아무리 싱싱한 야채를 새로 사서 쌓아 놓는다 해도 오래전에 썩은 야채는 버려주어야 새로 사오는 야채가 싱싱함을 유지할수 있듯 썩은 야채를 그대로 놔두고 새로운 야채를 마구잡이로 쌓아둔다고 모든 야채가 싱싱함을 그대로 유지할것이라 생각하는건 착각에 불과할테니까요

그렇지만 이렇게 나 자신을 바뀌기 위해서 고려해야 하는 몇가지들을 소개해주더라구요 타인의 평가에 너무 신경쓰는 나를 위로 하듯 타인의 평가는 타인의 평가고 내 자신에 대한 내 생각이 더 중요함을 일깨워 주는 말을 읽으면서 그래 그래야하지 하면서 알고는 있었지만 그래도 다시한번 다짐하는 계기가 되었고,

뭘 하고자 하는 의욕이 안생길때 삶의 목표가 그나마 나를 움직이게 할수가 있다는 것을 알게 해주었어요

이런 여러가지 것들을 일단 자기성찰을 통해 고쳐나가고 그 다음에는 주변사람과의 관계에 대해서 이야기해주고

주변사람과의 관계

그 주변 사람과의 관계는 친구간의 관계, 직장에서의 관계, 연인간의 관계, 가족간의 관계, 부부간의 관계 이렇게 다양한 관계에서 이야기 해주더라구요 하나 하나 읽으면서 마음이 짠해지고 내가 바뀌고 성찰해야 할 부분들이 참으로 많구나라는것을 느낄정도 였어요 그저 남탓, 환경탓, 주변탓 할것이 아니었구나 싶은 생각이 들 정도였어요

그들은 그들 나름대로 다 자기 할일과 자기의 행복을 위해 살아가는 건데 라는 생각... 이런 생각이 들었네요

이렇게 오늘은 아들러 심리학을 통해 나를 알아가는 과정 하나를 더 알아서 뿌듯하네요