여기, 바로 지구에서

여기, 바로 지구에서 - 우리는 풍요로운데 왜 지구는 위태로울까
김진만 지음 / 말랑(mal.lang) / 2023년 6월

사계절이 뚜렷했던 우리나라는 어느새 그 구분이 흐려지기 시작했고, 너무 추워서 아무도 살지못했던 남극은 이제 토끼마저 살 수 있는 곳이 되어버렸다. 물론 남극대륙은 아니고 남위 60도 이상이라 남극으로 인정받는 지역이긴 하지만.. 어쨌거나 기후변화로 인해 전세계가 이상기후를 겪고있는 게 현재 지구의 실정이다. 그렇다면 여기서 '왜 지구 곳곳에 이상기후가 나타나기 시작했는가'를 곰곰히 생각해봐야 할 때다. 사실 워낙 많은 원인들이 거미줄처럼 얽혀있어서 셀 수조차 없을 정도지만 이번에 읽은 환경 에세이 『여기, 바로 지구에서』 속에서만 꼽아보자면 크게는 7가지로, 세부적으로는 28가지의 다양한 원인들을 알아볼 수 있다.

목차를 보면 다른 환경 도서들과는 다르게 제목에 동물들이 많이 등장하는데(예를 들면 '왕관을 잃어버린 곰'이라던지, '남극의 주인, 토끼...?' 라던지 등등) 그 이유는 이 책의 저자가 바로 <아마존의 눈물>, <남극의 눈물>, <곤충, 위대한 본능>, <곰> 등의 다큐멘터리를 촬영한 우리나라의 대표적인 환경 다큐멘터리 PD 김진만이기 때문이다. 저자는 직접 다큐를 찍으며 보고 느꼈던 여러 기후변화 원인들과 그로인해 고통받은 동물들을 모두 책 속에 담아놓았는데 여러 이야기 중 가장 기억에 남는 내용이 '꿀벌'의 실종이다.

여러 매체를 통해 꿀벌의 소중함을 들어보아 잘 알겠지만 그래도 책에 적힌 글을 토대로 간단히 설명하자면 하버드대학교 공중보건대학원 연구팀에서 꿀벌이 사라지면 과일, 채소 등의 생산량이 감소해 연간 142만 명의 사람들이 영양실조로 사망할 수 있다는 연구 결과를 발표했다고 한다. 그뿐 아니라 꿀벌이 살지 않는 땅은 더 이상 열매를 맺지 못하는 불모지가 될테고, 과거에는 보지 못했던 폭염이 휩쓸며 '기후 위기'를 넘어 '기후 비상'이라는 단어가 일상화될 것이라고 한다.

환경단체 어스 워치(Earch Watch)가 뽑은 지구상에서 절대 사라져선 안될 생명체 다섯 종 중 첫 번째가 꿀벌인만큼 꿀벌은 인간의 생존에 절대적으로 필요한 존재다. 하지만 꿀벌을 사라지게 하는 가장 큰 범인이 다름아닌 인간이라니... 정말 아이러니가 아닐 수 없다. 꿀벌이 완전히 실종되어 생태계가 파괴되기 전에 꿀벌들을 보호할 수 있도록 모두가 노력해야 할 차례인 것 같다.

이런 식으로 눈에는 잘 띄지 않지만 우리 주변에는 수많은 야생동물이 있고, 그들은 자연과 절묘한 균형을 이루며 지내고 있다. 지금처럼 계속 인간에 의해 이 균형이 깨어지고, 자연이 파괴되며, 야생동물이 사라진다면 우리 인간도 살기 어렵다는 게 책의 저자가 전하고 싶은 내용 중 하나이다. 환경을 보호하고 기후변화를 막기 위해서는 어쩔 수 없이 지금의 편리함을 조금, 아니 꽤 많이 버려야 하지만 작게나마 실천하다 보면 조금의 보탬이 될 것이고, 그 변화로 지구가 조금씩 회복하게 된다면 얼지 않는 북극해 앞에서 굶주린 북극곰에게도, 불타는 원시림 속에서 공포에 떠는 코알라에게도, 서식지를 가로막은 빙산 앞에 망연자실하게 서있는 아델라펭귄에게도, 타는 목마름으로 몸부림치는 코끼리에게도, 사라져가는 아마존의 숲에게도, 봄마다 황사 바람이 불어와 힘든 우리에게도 조금씩 희망이 생기지 않을까.

저자가 전하고 싶은 바를 서평으로 다 녹여내진 못했지만 환경 다큐멘터리를 한 번이라도 접해본 분들이나, 기후변화와 환경에 관심이 있는 독자라면 이 분이 어떤 마음으로 이 책을 저술했을지 분명히 느꼈을거라 믿는다. 모든 내용이 별표 백만 개의 내용이기에 직접 읽어보시길 추천드리며 이만 서평을 마치겠다.

[말랑 출판사에서 제공해 주신 도서를 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

잘 자, 내사랑!

잘 자, 내 사랑! - 잠자리 명상 이야기
수미 런던 김 지음, 로라 왓킨스 그림, 김선희 옮김 / 담앤북스 / 2023년 6월

여러분은 '자애 명상'이라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 저는 이번에 읽은 『잘 자, 내 사랑!』에서 처음 들어봤어요. 약 2,500년 전, 북인도에 사는 부처(깨달은 자)라는 수행자가 온 세상을 위해 조건 없는 사랑으로 가득 찬 마음을 키워야 한다고 가르쳤는데 그게 바로 '자애'였죠. 자애 명상은 바로 이 마음에서부터 단계적인 수련을 통해 명상으로 인도해요.

명상하는 방법은 아주 간단해요. 어느 때든 할 수 있거든요. 하지만 가장 좋은 시간대는 바로 '잠자리에 드는 시간'이에요. 잠자리에 들기 전 자애 명상에서 쓰이는 세 가지 문구를 통해 명상을 수련하는데요! 가장 기본적인 세 가지 문구는 첫 번째 ~(이)가 건강하기를, 두 번째 ~(이)가 편안하며 안전하기를, 마지막 세 번째 ~(이)가 행복하고 평화롭기를. 이랍니다.

누구를 넣어도 상관없지만 책에서는 처음으로 나 자신, 그리고 가까운 사람(가족, 선생님, 친구), 대자연(반려동물, 판다, 호수 등), 존재하는 모든 것들 순으로 적용해보라고 알려주고 있어요. 명상을 할 준비가 되었다면 바로 명상에 들어가지 않고 호흡부터 가다듬은 후 몸을 이완한 상태를 만들어줘요. 그 뒤에 따뜻한 온기가 뿜어져 나오는 빛을 떠올려보며 차례차례 사랑을 보내주면 돼요. 나에게, 내가 사랑하는 사람에게, 내 친구들에게, 아픈 친구에게, 모든 숲과 산과 바다에게, 마지막은 온 세상에게...

책에서 설명한대로 따라하며 읽다보니 정말로 마음과 몸이 편안해지면서 잠이 솔솔 오더라구요. 부모가 자녀에게 따뜻하고 나긋한 목소리로 이 책을 읽어준다면 자기 싫다고 했던 아이도 어느순간 코오 잠들어 있지 않을까 싶어요. 유아그림책이라 그림도 굉장히 귀엽고 색감도 너무 예쁘니 아이와 함께 잠자리 책으로 꼭 한 번 읽어보시면 좋을 것 같습니다.

이 서평을 읽어준 모든 분들이 건강하기를,

이 서평을 읽어준 모든 분들이 편안하며 안전하기를,

이 서평을 읽어준 모든 분들이 행복하고 평화롭기를.

[담앤북스 출판사에서 제공해 주신 도서를 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

꼬미마녀 라라 두근두근 새로운 마법사의 탄생

꼬미마녀 라라 상상력이 자라나는 감성 동화 1 : 두근두근 새로운 마법사의 탄생 ㅣ 꼬미마녀 라라 상상력이 자라나는 감성 동화 1
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2023년 6월

요즘은 애니메이션도 3D시대!! 2D 애니메이션에 익숙한 저는 볼 때마다 어색하지만 지금 아이들에겐 최고의 재미와 감동을 불러일으키고 있죠. 시크릿 쥬쥬, 티니핑, 소피루비 등 3D 애니메이션이 당연해진 애니판에 한국의 완구 기업인 아이오이가 자체 IP로 제작한 마법소녀물 애니메이션이 최근 새롭게 발을 들였습니다. 바로 <꼬미마녀 라라>인데요! 주요 등장캐릭터가 티니핑만큼이나 귀염뽀짝하답니다. 그럼 간단한 줄거리부터 한 번 알아볼까요?

수의사인 아빠와 함께 살고있는 라라는 우연히 인간 세계로 떨어진 '꼬미펫' 톡톡꼬미를 돌봐주다 톡톡꼬미의 능력을 흡수해버려요. 그 사실을 알리가 없는 라라는 갑자기 동물들의 말이 인간어로 들리자 놀라자빠지는데요~ 혼란스러운 마음을 진정시키기 위해 창문을 연 그 순간, 둥둥 떠있는 우산에게 이끌려 마법사들과 꼬미펫들이 사는 마법 세상 '이오이아'로 가게 돼요. 그리고 거기서 만난 아리의 '프리즘'에게 선택되어 새로운 대마법사 후보가 되어버리기까지 하는데!! 순식간에 너무 많은 일들이 일어난 라라는 이 모든 상황이 그저 꿈이라고 생각하고 별 반응이 없어요. 근데 제가 라라였더라도 지금 일어난 상황들이 전혀 이해가 안됐을 것 같아요.

아무튼 화를 퍽퍽내는 아리에게서 도망친 라라는 자신을 지켜보고 있던 꼬몰랑이랑 '펫프'가 되고, 갑자기 하늘에서 떨어진 토끼탈을 쓴 소녀와 어둠의 마법에 당한 꼬미펫 꼬몰랑을 발견하고 그들을 도와주고 싶어하는데... 라라가 꼬몰랑을 도우기 위해선 프리즘의 힘을 빌려 치유 마력을 써야해요. 과연 라라는 꼬미마녀로 변신할 수 있을까요? '토키틱토키틱 체인지!'.

꼬미마녀 라라의 활약은 책 또는 애니메이션을 통해 확인해주시기 바라요. 책은 현재 애니메이션 화로 1~2화가 합쳐져 나왔기 때문에 애니메이션으로 보실거면 2화까지 봐주시면 된답니다. 이번에 이 책을 읽고 애니메이션도 궁금해서 쭈욱 달아서 보았는데요. 확실히 애니메이션 2화의 분량을 책 속에 담다보니 약간의 에피소드를 뺐더라구요. 가령 라라를 마법 세계로 데려가는 우산을 만나게 된 에피소드라던지, 톡톡꼬미가 인간세계에 오기 전에 같은 꼬미펫에게 공격당하고 있었던 에피소드라던지...!

몇 가지 에피소드는 빠졌지만 대신 책에서만 가능한 부록이 있어요. 이름하여 '생각이 커지는 톡톡 놀이터'인데요. 총 4교시로 구성되어 있고, 각 교시마다 한글, 영어, 수학, 관찰력 놀이를 꼬미마녀 캐릭터와 함께 즐겨볼 수 있어요! 책은 책대로~ 애니는 애니대로 장점이 있기에 저는 책과 애니메이션 둘 다 보시는 걸 추천드리고 싶어요. 책은 책대로, 애니는 애니대로 보는 재미가 다른 법이니까요. 그럼 앞서나온 3D 애니메이션보다 더 큰 인기를 얻길 바라며 꼬미마녀 라라의 다음 편도 기대할게요. 다음 권에서 만나요~ 퓨리티리티 츄~!

[서울문화사 출판사에서 제공해 주신 도서를 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

4~7세 조절하는 뇌 흔들리고 회복하는 뇌

4~7세 조절하는 뇌 흔들리고 회복하는 뇌 - 조절 능력·정서 지능으로 키우는 ‘공부 뇌’ 발달 골든타임 육아
김붕년 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2023년 6월

요 며칠 소아 청소년 멘털 케어의 권위자인 김붕년 교수님이 집필한 『4~7세 조절하는 뇌 흔들리고 회복하는 뇌』를 열심히 정독했어요. 워낙 육아프로그램이나 유아그림책을 좋아하다보니 교수님 책은 꼭 읽어보고 싶더라구요. 첨에 김붕년 교수님을 알게된 건 책표지에도 적혀있듯이 <유퀴즈>출연 덕분이었어요. 손석구 배우님을 보려고 틀었던 본방에 우연히 함께 나와주셔서 알게됐는데, 잠깐의 시간동안 손석구 배우님을 잊을 정도로 교수님의 이야기에 흠뻑 빠져버렸지 뭐예요. 그당시 하셨던 많은 말씀 중 "당신 자녀를 나와 아내에게 온 귀한 손님처럼 여겨라"는 말은 아직도 뇌리에서 잊혀지지 않을 정도로 정말 큰 울림을 주었답니다. 그런 분이 집필한 책인만큼 얼마나 좋은 내용들이 가득할지 기대가 컸는데, 정말 처음부터 끝까지 모든 내용이 메모하고 밑줄 쫙쫙 그어야 할 내용들 뿐이라 기대 이상이었어요.

『4~7세 조절하는 뇌 흔들리고 회복하는 뇌』는 뇌조절 능력을 키우는 시기인 4~7세 아이를 위한 책으로 아이의 뇌가 발달하는 과정에서 겪는 불안한 시기에 부모님의 역할이 얼마나 중요한지, 그리고 이런 시기일수록 내 아이에게 어떻게 다가가고 올바른 방향으로 이끌어줘야할지에 대한 조언과 당부의 글이 담겨있어요.

보통 4~7세의 뇌는 세상으로 나가 부지런히 많은 것을 보고 배우라는 신호를 보낸다고 해요. 그런데 이 때 큰 방해물이 하나 등장하는데... 눈치 채셨겠지만 바로 '부모님'이랍니다. 내 아이가 많이 컸다고 생각하는 부모는 '아 이제 공부시켜보자'라는 생각을 하게되고, 아이의 뇌와 부모의 생각은 다시는 돌아올 수 없는 동상이몽의 강을 건너게 돼요. 여기서부터 아주 중요한 내용이 시작되는데~ 내 아이가 '공부'라는 것을 받아들일 수 있는 상태인지 아닌지를 관찰한 후 아이의 기질에 맞게 그에 맞는 환경을 만들어줘야 아이도, 부모도 서로 힘들지 않다고 해요.

사실 책의 모든 페이지가 별표 백만개의 중요내용이다보니 서평으로 줄일래야 줄일수가 없긴한데... 간단히 요약해보자면 4~7세부터는 자율성과 자기자신에 대한 '신뢰'를 키우고 '관계를 다루는 법'과 '감정을 다루는 법'을 알아가는 시기이기에 아이의 눈높이에 맞춰 다양한 감정을 알려주고, 알아차려주어야 하고, 아이의 기질을 파악해서 있는 그대로 수용해줘야 하고, 식사와 수면 습관 등을 바르게 잡아주어 정서적 안정감과 규칙의 중요성을 키워나가게 해줘야하고, 아이의 관심사를 관찰하고 훈육을 통해 경계선을 제시해줘야해요. 이외에도 4~7세에서 보여지는 뇌발달을 부모가 이해하고 그 과정을 도울 수 있도록 방향을 제시해주는 내용이 모두 『4~7세 조절하는 뇌 흔들리고 회복하는 뇌』에 담겨있답니다.

몇 년을 기다려서라도 꼭 만나고 싶은 김붕년 교수님이 집필한 『4~7세 조절하는 뇌 흔들리고 회복하는 뇌』를 읽고 자신의 아이를 좀 더 깊이 관찰해보는 시간을 가져보셨으면 좋겠어요. 아이를 키우며 고민하고 있던 부분을 이 책을 통해 피드백 받아보시길 바라요.

[코리아닷컴 출판사에서 제공해 주신 도서를 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]

개와 산책하는 방법

개와 산책하는 방법 - 행복한 반려 생활을 위한 첫걸음
마크 베코프 지음, 장호연 옮김, 최재천 감수 / 동녘사이언스 / 2023년 6월

어느날 우연히 동녘사이언스 출판사에서 출간한 『개와 산책하는 방법』의 책표지를 보게되었다. 정말 순식간에 산책줄을 기쁘게 물고있는 개의 그림에 시선을 빼앗겨버렸고, 그 뒤 눈에 들어온 ['개'의 눈으로 개를 이해하는 방법을 알려주는 책]이라는 문구에 끌려 이 책을 안읽어볼 수 없게 돼버렸다. 그렇게 읽게된 이 책은 반려견을 키우는 주인이라면 한 번쯤은 꼭 읽어야 할 책으로 내 마음속에 자리매김한 건 당연한 수순이지 않았을까.

저자인 마크 베코프는 30년 넘게 동물행독학을 공부하고 가르쳐온 명예교수로 다양한 동물들의 행동과 마음을 연구해 200편이 넘는 논문을 발표한 인물이기도 하다. 그뿐아니라 전세계에서 침팬지 연구로 유명한 영장류학자인 제인 구달과 함께 동물의 '윤리적 동물 관리를 위한 동물행동학자들'을 공동 설립하기도 했다하니...얼마나 동물을 위해 공로를 해왔는지 짐작이 가고도 남을 것이다.

『개와 산책하는 방법』은 저자가 콜로라도 개 산책 공원에 오는 개들과 주인을 지켜보며 그들의 행동과 마음을 연구하고, 여태껏 정리해온 논문과 통계를 바탕으로 우리에게 '행복한 반려 생활의 첫걸음은 이런 것이다' 라는 것을 몸소 이해하기 쉽게 알려준다. 모든 것은 자신의 개를 면밀히 관찰하는 것에서부터 시작되는데, 거기서 끝나는 게 아니라 동물을 관찰했으면 동물학자처럼 의문을 가지고 자신의 개가 무엇을 원하고 이야기하는지를 파악한 후에 서로 배려하는 관계로 발전시키고 유지하는데 힘써줘야 한다는 점도 놓치지 않고 짚어준다.

개의 행동부터 개의 인지적, 감정적, 도덕적 삶, 개와 개, 개와 사람의 상호 행동, 가정과 사회에서 개를 가장 잘 돌보기 위한 방법들을 하나하나 살펴보다보면 여태까지 내가 알고있던 개의 행동과 생각들이 전부가 아니었구나 하는 것을 깨닫게 된다. 책속에 등장하는 여러 주제들 중 오늘날 동물행동학과 동물 연구의 뜨거운 쟁점 가운데 하나인 '개들에게 마음 이론이 있을까?' 라는 주제가 굉장히 기억에 남는데, 개들의 경우 마음 이론을 갖고 있으리라 짐작되며 이를 보여주는 증거가 점차 많아진다고 적혀있었지만 사실 단한번도 개를 포함한 수많은 동물들에게 마음 이론이 없을거란 생각을 해본 적이 없어서 이런 주제가 뜨거운 쟁점으로 화두에 오른다는 게 놀랍게 느껴졌다.

동네 개 산책 공원에서 만난 개들을 책속에 많은 사례로 등장시킨 마크 베코프 덕분에 한번도 만난적 없는 개들이지만 너무 친숙하고 낯익은 개들이 되어버리는 경험을 하게 되는 『개와 산책하는 방법』. 마지막으로 이 책을 통해 나의 반려견을 있는 그대로 이해하고 함께있는 동안 최고의 삶을 줄 수 있기를 응원한다.

[동녘사이언스 출판사에서 제공해 주신 도서를 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.]