사춘기를 위한 문장력 수업

사춘기를 위한 문장력 수업 ㅣ 사춘기 수업 시리즈
오승현 지음 / 생각학교 / 2024년 1월

사춘기는 육체적, 정신적으로 성인이 되어 가는 시기이다. 성호르몬의 분비가 증가하여 감정 기복이 심하고 롤러코스터와 같은 다채로운 감정의 변화를 겪는다. 문장 속에 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것만으로도 충분히 치유의 효과를 볼 수 있다. 글이란 마음의 혼란을 잠재우고 무거움을 덜어내기 위한 행위로 내 마음을 오롯이 담을 수 있는 그릇이다. 하버드, MIT에서는 글쓰기를 필수로 훈련시킨다고 하는 데는 다 이유가 있다. 요즘 청소년들 간단한 문장조차도 쓰는 것을 싫어하고 어려워한다. IT 시대에 글쓰기는 학업과 일상에서 갈수록 중요해지는데도 불구하고 현실에서는 문장력과 문해력이 낮아지고 있다.

이 책은 다양한 상황에 맞게 글을 써야 하는 사춘기를 위해 문장력을 향상시키는 비법을 전달한다. 청소년에게 글은 자신을 성장시키는 데 필수적이다. 자기소개서, 생활기록부 기록사항, 수행평가, 교과 시간 수행 관련 글쓰기 등 자신의 생각 표현을 명확히 드러내고 타인과의 소통을 원활히 돕는다. 네트워크 시대를 살고 있는 우리에게 문자, 카톡, 채팅, 인스타그랜, 페이스북, 블로그, 이메일 등 매일 글로 소통하고 나의 생각을 전달하고 있다. 과연 제대로 표현하고 있을까.

문장력은 하고 싶은 이야기를 명확하게 전달할 수 있도록 문장을 짓는 능력이다. 문장력을 키우기 위해서는 우선 좋은 문장과 나쁜 문장을 가리는 법부터 시작해야 한다. 저자는 좋은 문장력은 체계적인 연습에 달려 있다고 말하고 있다. 글을 얼마나 잘 쓰느냐는 문장력에 달려있으며 우리는 문장력이 좋은 글은 끝까지 읽는 몰입을 경험하게 된다.

좋은 문장의 네 가지 원칙은 무엇인가. 짧고 쉽게 쓴다, 간결하게 쓴다, 어법과 호응에 맞게 쓴다, 자연스럽고 구체적으로 쓴다. 글을 쉽게 쓰자 하면 분명한 기준이 필요하다. 어떻게 해야 글을 쉽게 쓸까. 세계적인 투자가 워런 버핏은 "나는 누이동생들에게 이야기를 들려준다고 생각하면서 글을 쓴다"라고 말한다. 한자어 대신 자주 쓰는 우리말로 바꿔주면 글이 쉬워진다. 의견을 개진했다 (x)--> 의견을 밝혔다.(o), 여러 사람이 대동소이한 내용을 증언부언했다.(x) --> 여러 사람이 거의 같은 내용을 되풀이했다. (o)

어떤 글자를 쓸 때 모양이 비슷하게 적히는 다른 글자로 표기하는 것을 야민정음이라 하는데, 이런 말도 글에 쓰지 않도록 해야 한다. 언어는 많은 사람 사이의 약속이므로 교과서에서 보지 못한 표현 등은 조심해야 한다. 예를 들면 명작을 띵작으로 쓰는 식이다. 글을 짜임새 있게 정리해서 써야 하는데, 말하듯이 쓰자고 해서 떠오르는 대로 막 쓰는 것이 아니고, 문어 투가 아니라 일상어로 말하듯이 무게를 빼고 쓰는 것이다. 논리적 흐름에 따라 글쓰기 순서를 정해서 쓰는 연습을 매일 꾸준히 하는 것만이 문장력을 올리는 비법이다.

한 문장에 하나의 생각을 담는 것을 원칙으로 주어와 서술어가 어긋나지 않도록 문장을 짧게 쓰는 것이 좋다. 단 단문은 글이 딱딱하고 단조롭고 급박한 느낌을 주므로 단문과 장문, 중문을 적절히 섞어 쓰면 좋다. 단문과 장문의 비율이 7;3이나 8:2 비율이 어우러지면 좋다.

같은 말을 두 번 하면 질리기 마련이듯 문장도 다이어트가 필요하다. 빼도 상관없는 단어는 반드시 빼는 것이 좋다. 흔히 습관처럼 사용하는 '~의, ~것, ~적'을 없애거나 다른 말로 바꿔 사용한다. 예를 들어, 학생들은 시험에 나오는 것에만 관심이 많다.(x)---> 학생들은 시험에 나오는 내용에만 관심이 많다.(o)

문장에도 자신의 위치가 있다. 문장의 기둥인 주어와 서술어가 어울리게 써야 한다. 문장 호응도 아주 중요한데, '쓰레기 분리수거'라는 말도 많이 사용하지만, 분리배출이 맞는 표현이다. 수거는 쓰레기를 거둬 가는 쪽에서 쓰는 말, 쓰레기를 내놓는 사람 입장에서는 수거가 아니라 배출이라고 말해야 한다. 일상에서 자주 쓰는 표현 가운데 논리적 호응이 어긋난 사례가 생각보다 많다.

작가 헤밍웨이는 모든 초고는 쓰레기라는 말을 했다. 퇴고를 거듭할수록 글쓰기 실력이 올라간다. 글을 고치고 다듬는 일도 쓰는 것만큼 중요한 과정이다. 물방울은 약하지만 한 방향으로 끊임없이 떨어지면 큰 힘을 발휘하듯, 꾸준히 하는 것이 진짜 재능이고 힘이라는 사실을 명심해야 한다. 사춘기뿐만 아니라 누구나 이 책을 읽고 자신의 글쓰기 실력을 향상시켰으면 한다. ​

*출판사로부터 도서를 무상제공 받아 작성한 솔직한 리뷰입니다

[100자평] 사춘기를 위한 문장력 수업

사춘기를 위한 문장력 수업 ㅣ 사춘기 수업 시리즈
오승현 지음 / 생각학교 / 2024년 1월

이 책은 다양한 상황에 맞게 글을 써야 하는 사춘기를 위해 문장력을 향상시키는 비법을 전달한다. 청소년에게 글은 자신을 성장시키는 데 필수적이다.

뇌박사 박주홍의 뇌졸중 이야기

뇌박사 박주홍의 뇌졸중 이야기 - 한의학박사&의학박사가 집대성한 뇌질환 3부작의 완결판!
박주홍 지음 / 성안북스 / 2024년 1월

의학 건강 정보를 다루는 책을 볼 때 나는 저자의 이력을 꼼꼼히 살펴보는 편이다.

박주홍 저자는 중풍의 명의였던 조부를 비롯해 집안 대대로 7대째 한의학 가업을 이어가는 집안의 뇌박사이다. 그의 이력은 한의학과 의학 부문에서 세계 최고 수준의 의학적 지식과 다양한 학문의 교류를 지속하고, 선진 의학의 도입을 통해 치매, 파킨슨병, 뇌졸증 등 난치성 뇌질환에 대한 끊임없는 연구를 토대로 국내 최초로 '마음과 뇌와 몸'을 함께 아우르는 <소울하버드 3.3.3통합치료>를 개발한 분이다. 국내 의료계와 언론 매체에 반향을 일으켰고, 지속적으로 임상 연구에 전념하고 있다.

<소올하버드 3.3.3.통합치료>에서 첫 번째 3은 통합 치료의 주체가 뇌, 마음, 몸의 3가지임을 말한다. 두 번째 3은 각각 어떤 방식으로 운영되어야 하는지를 말하고( 마음을 느긋하게, 뇌는 새로운 것을 발견하는 것, 많이 움직이고, 적절한 영양 섭취하는 것), 세 번째 3은 모두 3단계 이상에 걸쳐서 통합적이고 단계적으로 마음과 뇌, 그리고 몸의 회복탄력성을 모두 체계적으로 단계별로 높여주어야 한다는 의미이다.

뇌졸증은 우리나라 60대 이상의 사망 원인 1위의 병으로 알려져 있다. 전 세계적으로도 단일질환으로 사망 원인 1위로 알려진 만큼 무서운 병이고, 생존해도 신체 마비, 언어 장애 등의 치명적인 후유증을 남기는 무서운 병이다. 또한 가족력이 있다고 보는 것이 일반적이라 흡연, 음주 등 자신의 생활 습관을 통한 관리가 엄청 중요하다.

이 책은 인구노령화와 더불어 뇌졸증의 위험성이 커지고 있는 현대인들에게 뇌졸증에 대해 경각심을 갖도록 한다. 뇌졸증에 대한 이해부터 진실과 오해, 음식, 생활습관, 운동에서의 예방법, 치료와 재활까지 모든 정보와 지식을 한 권에 담았다. 노인이 되면 당연히 맞는 무섭지만 피할 수 없는 질병이라는 꼬리표를 달고 있는 뇌관련 질환에 대해 우리는 정확히 알아야 하고 미리 예방하기 위해 각자가 해야 할 실천법이 낱낱이 소개되어 있다. 활자도 커서 읽는 동안 눈의 피로도가 전혀 없어서 좋다.

우리의 몸은 뇌졸증 신호를 미리 보낸다고 한다. 두통은 대표적인 전조증상 중 하나이고, 뇌의 혈액 공급이 줄어들어 뇌 기능의 일부가 일시적으로 상실되는 것이 일과성 허혈 발작 증상인데 45세 이후 가장 많이 나타나고, 남성 발생률이 여성보다 3배가량 높다고 한다. 생활습관이 위험 요인이므로 상당한 관리가 필요하다.

시간이 흐르면서 뇌졸증은 중 장년층까지 내려온 것도 맞지만 20~30대에도 영향을 미친다고 한다. 주원인은 습연과 비만이다. 서양식 문화가 자연스럽게 스며들면서 패스트푸드를 위주로 한 기름진 음식이 현관을 막히게 하는 주된 원인이다. 가족력이 의심되는 경우라면 유전자 검사를 해보는 것이 좋다. 뇌졸증은 통계상 남성 환자가 더 많다.

단, 20세 이상 성인을 대상으로 한다면 여성이 더 높다. 여성호르몬 에스트로겐은 심장 질환을 예방하는 효과가 있어 뇌졸증에도 일부 영향을 미친다고 한다. 여성의 경우에는 폐경 이후 신경을 더 써야 한다.

한약이 뇌졸증에 도움이 되는냐는 물음에 저자는 답한다. 한방 약물 처방의 원리는 매우 정교하고 과학적이며 체계적이며 3대 신경 퇴행성 뇌질환의 경우 한방 약물 처방이 더 큰 위력을 발휘할 수 있다고 한다. 우황청심원은 뇌 혈류 개선 작용과 보호 작용에 큰 역할을 하고 뇌 혈류를 빠르게 개선하여 뇌졸증의 진행을 억제하는 데 도움은 된다. 허나 만병통치약이 아니라는 점을 명심해야 한다. 우황청심원은 서양의학적으로는 뇌경색으로 오는 중풍에는 처방일 수 있으나 고혈압 뇌출혈로 인한 중풍에는 적합하지 않다고 한다.

예로부터 식은 약을 넘어 만병통치약이라 한다. 식생활 관리가 그만큼 중요하다. 뇌 건강에 좋은 식품으로 레시틴, 베타카로틴, 마그네슘 이 외에도 셀레늄 등이 있다.

레시틴을 많이 함유한 음식으로 콩, 계란 노른자, 옥수수기름, 간 등이 있다. 베타카로틴으로 뇌졸증의 예방효과를 얻으려면 최소 2년은 꾸준히 먹어야 한다. 함유 식품으로는 당근, 고구마, 시금치가 있다. 마그네슘을 많이 섭취할수록 제2형 당뇨병의 발병률이 낮아진다. 견과류, 시금치, 오징어, 굴, 옥수수, 현미밥 등에는 마그네슘이 다량 함유되어 있으니 충분히 섭취해 줘야 하고 눈 떨림 증상도 뇌졸증의 전조증상 중 하나이다.

뇌졸증 예방을 위해 반드시 멀리해야 할 두 가지 대표적인 것이 당분과 글루텐이다. 무가당과 무설탕이라고 해서 설탕과 당이 전혀 없다고 볼 수 없으니 늘 과함을 주의해서 섭취하고 실천하는 노력이 필요하다. 생활습관의 중요성은 아무리 과해도 지나치지 않다. 허준은 사람들이 섭생을 잘해서 자신의 몸을 관리하는 것을 우선으로 삼았으며, 생활습관만으로 해결이 되지 않는다면 치료를 하자는 주의였다.

치료란 인간이 본래부터 가진 자연 치유 능력을 더욱 강화하는 것이고, 아주 사소한 1%의 생활습관에 의해서도 적게는 수년에서 많게는 수십 년까지 건강 수명이 늘어날 수 있다. 생활습관은 긴 시간과 노력이 필요하다. 순리를 거슬러 노화를 막을 순 없어도 노화를 느출 순 있다. 그 역할을 하는 것이 생활습관임을 명심해야 할 것이다.

나는 엔화로 미국 시장에 투자한다

나는 엔화로 미국 시장에 투자한다 - 일본에 상장된 미국 주식, 국채, 회사채 ETF, 일본 주식 투자법
부자소시민 지음 / 이레미디어 / 2024년 2월

투자의 방법은 참 다양하지만 뭣하나 쉽게 수익을 내는 일이 참 어렵다. 최근 엔화가 역대 최저치를 찍고 오르고를 반복하면서 엔화 투자 열풍이 불기도 했다. 엔화가 쭉 빠져 900을 깨고 내려가다 보니 일본으로 여행 가는 이들도 많다. 최근 일본 주식에 투자하는 국내 투자자가 미국채 엔화 헤지 상품을 대량 매수한다는 기사도 있었다. 올해 전반적으로 미국 금리가 하락하고 원*엔 환율이 오를 것으로 예상되는 가운데, 채권평가이익과 환차익을 동시에 누릴 수 있는 상품에 투자가 몰리는 것이다.

이 책은 상대적으로 저평가 되고 안정적인 엔화로 미국 시장에 투자해서 수익을 올리는 방법을 소개하는 책이다. 왜 엔화에 투자해야 하는지에 대한 타당한 설득과 함께 미국의 3대 대표지수, 반도체, 국채, 회사채 ETF, 기술주, 배당주, 자율주행 일본 주식에 대한 투자법까지 수익을 추구할 수 있는 방법을 소개한다. 저자 부자소시민은 엔화 투자의 장점으로 환차익과 투자 수익을 꼽는다.

투자 초보자에게 가장 적합한 것은 ETF이다. ETF를 고르는 법부터 실시간 시세 무료 확인하는 법, 일본 시장에서 매매하는 법, 어디서 환전하고 어떤 플랫폼을 이용해야 하는지를 저자가 발품을 팔아 투자한 과정에서 얻은 노하우를 고스란히 전해준다. 어떤 ETF를 투자하면 좋을까. 국내 시장과 달리 일본 시장은 전 세계 거대 자본들이 움직이는 선진 시장이다. 그러다 보니 다양한 투자 선택지들이 있고 저자는 여기 중점을 두고 ETF를 중점으로 소개한다.

외환 부분은 미국 달러로 하는 것이 가장 이상적이지만, 이제 환율은 평균적으로 1300원 이상에서 머물 것이라는 관점이 존재한다. 환율의 속성을 고려할 때 미국 달러보다는 이제 엔화에 관심을 갖는 것이 승률을 높이는 투자 방법이다. 전산화 엔화는 키움증권에서 가장 싸게 환전할 수 있다. 타증권사들과의 차이가 조금씩 있기 때문에 자세히 읽어보고 활용하면 좋으며 저자의 경우에는 키움증권에서 전신환 엔화를 환전해, NH나무를 통해 일본 주식시장에서 거래하는 것을 선호한다고 한다.

세계 최고의 투자자 워런 버핏도 투자하는 일본 주식에는 뭐가 있을까. 일본의 5대 종합상사인 미쓰비시, 미츠이, 이토추, 마루베니, 스미토모에 투자했다. 훌륭한 기업의 지분을 모아가는 전략가로 세계에서 유일하게 마이너스 금리를 유지하고 있는 일본의 특수한 상황까지 고려한 결정을 한 워런 버핏은 역시나 놀랍다.

ETF는 해외 상품이기 때문에 환율에 따라 환차익 혹은 환차손이 발생할 수 있다. 따라서 환노출, 환헤지라고 표기된 부분을 반드시 확인해두면 좋다. 일반적인 지수 추종 상품에서도 유의사항으로 생각해야 하는 레버지리와 인버스 부분도 체크가 필요하다. ETF의 장점은 1주 단위의 매매가 가능하고 포트폴리오를 다양화 할 수 있으며 거래가 간편하다.

수익만을 쫓아가기 위해 이 책을 읽어서는 안 된다. 세계 경제의 흐름의 변화를 읽고 투자의 움직임을 배우는 안목을 키우기 위해 이 책을 읽어야 한다. 엔화 환율이 이례적인 일본 경제 상황과 일본 시장에 관심을 갖고 자신만의 투자법과 전략으로 접근할 수 있기를 희망하는 책이다.

나는 이 커뮤니티로 연봉 1억이 되었다

나는 이 커뮤니티로 연봉 1억이 되었다 - 당신을 위한 무자본 창업 노트
박소정.박서인 지음 / RISE(떠오름) / 2024년 1월

최근 온라인 수익화, 부업에 대해 관심 많은 사람들이 증가하고 있다. 누군가의 수익창출 후기를 보면 금세 나도 부자가 될 것 같은 착각이 들지만, 현실은 결코 쉽지 않다. 이 책의 두 저자는 허공에 맴도는 이론적인 설명이 아니라 자신의 진심과 진정성을 담은 실천 스토리를 담았다. 책 하나만으로도 수익화에 도전이 가능하도록 실전 로드맵을 제시하고 있다는 점이 여타 다른 자기 계발서와 차별되는 점이다.

수익을 창출하는데도 매일의 꾸준함이 참 중요하다. 기적은 꾸준함과 인내에서 결실을 맺는다는 사실을 다시 인지하게 된다. 이 책은 저자 역시 실패와 좌절도 해보면서 성공의 원리를 깨닫고 무자본 창업으로 경제적 자유를 얻은 이야기를 통해 기본과 실전에 충실함이 얼마나 중요한지 전달한다. 커뮤니티를 바탕으로 자신만의 콘텐츠를 블로그, 오픈 채팅방, 전자책, 브랜딩 블로그, 온라인 강의 등을 통해서 1인 기업의 성공을 이뤄냈다. 무자본 창업을 해보고 싶지만 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막연한 독자들에게는 상당히 알찬 현실적인 내용들로 다가온다.

세상에서 가장 가치 있는 것을 하나 든다면 바로 '행동하는 영혼'이다. - 박소정 작가-

나는 블로그에 일기만 썼다? 과연 돈이 될까... 다양한 분야가 있으니 자신이 해보고 싶은 분야의 블로그 글부터 도전해 보는 것을 추천하고 있다. 그렇다면 이를 수익화하는 방법은 그 업에서 가장 잘하고 있는 사람의 사례를 벤치마킹하는 것이다. 성공의 핵심 원리 중 하나는 반드시 최고의 퀄리티를 줄 수 있으며 가격은 합리적이어야 한다는 점. 자신만의 차별화와 컨셉이 분명해야 하며, 스스로 주인(생산자)가 되어야 한다. 오픈채팅방은 찐팬들의 진정성과 소속감이 중요하다.

오픈채팅방 수익화를 위해서는 브랜딩 블로그가 꼭 필요하다. 브랜딩 블로그로 나의 전문성을 알리고, 신뢰감을 구축하며, 내가 진행하는 프로그램을 홍보할 수 있기 때문에 먼저 블로그의 운영 목적을 명확히 해야 한다.

인기 있는 강사를 섭외하고 수요층을 제대로 공략해서 돈 버는 강의를 기획하는 법, 강의 후기를 유도해서 활용하는 법까지 꼼꼼하게 안내한다. 성공하기 위해서는 성공 습관이 필요하다. 성공습관은 바로 지금 당장 실행력에서 오는 것임을... 이런 모든 수익화의 과정 전 가장 중요한 것은 바로 나만의 브랜드 스토리를 만들어야 한다는 것.

다양한 채널은 결국 톱니바퀴처럼 맞물려 돌아가며 시너지를 만들어 준다. 우선은 나와 맞는 채널을 집중력으로 키우고 진정성 있게 자신이 좋아하고 추구하는 목적에 부합하는 브랜딩 채널을 구축하고 이를 활성화하면 된다. 빠른 성과를 내는 스킬이 아닌 천천히 움직이며 나의 지식과 경험을 쌓아가야 할 것이다. 이 책은 수익을 내는 구조를 통해 견고한 삶의 태도와 겸손함도 담겨 있다.