[서평] 행복충전 50Lists

행복충전 50Lists - 날마다 당신의 삶에 행복을 더하는 50가지 방법
에드워드 호프만 지음, 이현주 옮김 / 한솔아카데미 / 2019년 1월

가끔 '행복'이 뭔지 의구심이 들 때가 있다. 소소한, 지극히 개인적인 행복 말이다. 갖고 싶었던 물건을 가지거나, 좋아하는 사람과 함께 하거나, 돈이 많이 든 통장을 보거나... 그런 행복이 아니라 인생에서 한번씩 느낄 수 있는 자신만을 위한 행복말이다. 우리는 어떠한 역할에서 느끼는 행복을 진정한 행복이라고 느끼는지도 모른다. 이 책은 내가 오롯이 자기 자신이었을때 느낄 수 있는 행복감에 대해 말한다.

저자인 에드워드 호프만은 '행복'에 대해 오랜시간 연구해온 심리학자이자 교수이다. 그의 오랜 연구 끝에 탄생한 이 책은 우리가 자신이 누구인지, 어떤 사람인지 느끼고, 자신이 자신을 이해할 수 있도록 돕는다. 이 책은 50가지 방법으로 행복을 느낄 수 있게 해 주며 중간중간 자신에 대해 적어보고 생각해 볼 수 있는 틈을 제공한다.

단순한 심리학 서적이 아니라 직접 글을 써서 완성해 볼 수 있는 책이라서 소장가치를 더한다. 글을 쓰기 싫어해도 내용을 읽는 것만으로도 충분하다. 저자가 말하는 50가지 방법이란 우리가 일상에서 인식하지 못할 뿐, 크게 어려운 일은 아니기에 쉽게 따라해 볼 수 있다는 점에서 좋다.

행복해 지는 방법은 주변에 늘 있었다. 하지만 우리가 인식하지 못할 뿐이었다. 매일 보는 풍경도 상황이 달라지면 달리 보이지 않는가?

예술 감상, 조류 관찰, 요리와 베이킹, 단체 합창, 춤과 꿈, 우정, 용서, 감사, 경이로움 등... 우리는 일상에서 늘 접하지만 오롯이 자신의 행복을 위해 그것을 즐기려면 어떻게 해야 할까? 이 책에서는 효과적인 방법을 제시한다.

그리고 '감사'나 '용서' 같은 감정적인 문제도 우리 인생에 얼마나 중요한 부분인지 말해준다. 자기 자신의 마음속에서 이루어지는 감정이란 남에게 좋은 영향을 미치기도 하지만 자신에게 더 큰 영향을 미치는 법이다.

이 책을 통해 적극적으로 행복해지는 방법을 실천해볼 수 있다. 자신의 인생에 큰 문제는 없지만 그렇다고 행복한 두근거림도 없다면 이 책을 펼칠 때가 되었다. 행복은 결코 멀리있지 않다.

[서평] 이 지옥을 살아가는 거야

이 지옥을 살아가는 거야
고바야시 에리코 지음, 한진아 옮김 / 페이퍼타이거 / 2019년 3월

우울해 본 사람은 알 것이다. 삶을 놓고 싶어지는 순간 세상은 빛을 잃고 흑백이 된다는 것을... 이 책의 제목에서 그것을 말해준다. '지옥' 살아도 사는게 아닌 느낌. 그것이 바로 우울의 늪이다. 이 책은 우울증 환자가 그것을 타계하고 다시 세상으로 나오기 까지의 일대기이다. 평범한 여고생이었던 저자는 친구들의 학대와 왕따에 시달리며 졸업 후 에로만화 편집자로 일한다. 적은 월급이지만 야근수당과 보너스를 기대하며 일 하지만 결국 바램은 이루어지지 않는다. 하물며 고용보험조차 이루어지지 않는다. 우울증 약을 처방 받으며 자신을 지탱해 줄수 있는게 아무것도 없는 상황에서 자살기도를 한다. 이 이야기는 여기서 시작한다.

자살기도를 하고 정신병원에 들어간 후 10년이나 되는 세월이 흐른다. 그동안 사회보장연금을 받으며 부모의 도움 없이 일자리도 못 얻고 몇번의 자살기도를 반복한다. 그러다 정신건강관련 잡지 회사에 편집자로서 자원봉사를 하게되고 다시한번 사회에 발을 내 딛으며 정상인으로서의 길을 시작하는 이야기이다.

이 이야기를 읽으며 사람이 정서적인 나락으로 떨어지는건 순식간이라는 생각이 들었다. 우울증이란 것은 언제 누구에게 찾아올지 모른다. 저자는 20대에 우울증에 걸렸다. 적은 월급으로 도쿄에서의 생활과 불행한 학창시절의 기억, 그리고 열심히 해도 인정받을 수 없는 사회 시스템이 그를 그렇게 만들었다. 이 조건들 중 어느 하나가 충족되었다면 그러지 않았을까? 우울감이라는 것은 그런 객관적인 관점으로는 판단하기 어렵다. 누구에게나 찾아올 수 있는 질환이다. 이 책의 요지는 저자가 그것을 극복하는 과정에 있다.

사회시스템은 저자에게 아무런 도움이 되어주지 못한다. 입에 풀칠은 할 수 있게 해 주지만 단순히 살아있다고 해서 '삶'이라고 할 수 있는가? 그런 시스템이 저자를 더욱 우울하게 만든다. 저자는 오로지 자신 스스로의 힘으로, 성공경험을 쌓으며 우울감에서 벗어난다. 우울해서 어찌해야 할지를 모를 때, 이 책을 읽어보길 권하고 싶다. 결국 해답은 자신 안에 있으니 말이다.

[서평] 스물 아홉, 취업 대신 출마하다

스물아홉, 취업 대신 출마하다
오창석 지음 / 팟빵북스(PODBBANGBOOKS) / 2019년 2월

이 책은 아나운서 오창석이 취업을 준비하다가 이리저리 면접에서 떨어지고 정치권에 발을 들여 놓으며 일어나는 여러가지 이야기를 그린 에세이집이다. 29살의 그는 부평초같이 뿌리를 잃고 흔들리는 대한민국의 자유민주주의 한 가운데에 놓여있었다. 정치권의 아이러니를 지켜보던 이들은 '이게 나라냐?'를 외치고 있었다. 구국의 열사가 아니었어도 잘못된 정치에 종지부를 찍어야 한다고 생각했던 이들이 정치에 관심을 두지 않고는 도저히 견딜 수 없는 지경에 놓여 있던 그때였다.

민주당이 승리하기 힘든 부산에서 그는 정치의 첫 걸음을 시작한다. '문재인 영입인사'로 사명감을 가지고 뛰어든 정치현실은 잔혹했다. 당선 유무를 떠나 정치현실을 맞닥드린 그는 이리저리 구르고 매맞고 괴로워하며 고발하듯 이 글들을 써 내려갔을 것이다. 이 책 앞에도 써 있지만 이 책을 읽고 정치를 두려워하여 도전하지 않는 젊은이들이 생길까봐 우려하는 마음이 더 컷을 것이다.

 

나는 이 책을 재미있게 읽기도 했지만 매우 공감했다. 이 책이 쓰여질 당시 정치를 하지 않는 이들이어도, 앞이 보이지 않는 암흑 속에서 대한민국의 헌법과 민주주의를 수호하는데에 나의 작은 힘이나마 보태고 싶다는 열망을 느끼지 않은 이가 없었을 것이다. 내로남불이라는 둥, 배신하고 나와놓고 다음날 친구가 되어 나타나고, 갑자기 태도를 바꾸는 등 정치권의 생리에 대해 직접 겪은 일을 다룬 이 책은 어쩌면 읽는 이로 하여금 정치권에 대해 두려움을 느끼게 할 수도 있다. 저자가 힘든 시기를 겪으며 적어내렸기에 더욱 냉정하고 어두운 부분이 부각되어 보이긴 한다. 하지만 저자의 바람이나 개선되어야 할 점을 읽다보면 누군가는 해야한다라는 생각이 스멀스멀 피어오르기도 한다.

취업이 어렵고, 나라가 어렵고, 양심과 도덕은 땅에 떨어지고 등등... 뉴스를 보기 싫어지는 지금, 누구보다도 이 나라는 젊은 이들의 열정 넘치는 힘이 필요하다고 본다. 혹시라도 취업준비에 번아웃되어 아무것도 하고 싶지 않을때, 나라가 왜 이모양이냐고 욕하면서, TV에서 서로 싸우는 정치인들이 이해되지 않을 때, 법과 양심을 지키고 열심히 노력하며 일하는데도 부자가 될 수 없는 현실이 짜증날 때, 그리고 마지막으로 정치에 관심이 있다면 꼭 이 책을 읽어보길 권하고 싶다.

[서평] 세상 모든 중장비

세상 모든 중장비 - 우리가 꼭 알아야 할 ㅣ 탈것박물관 1
탈것발전소 지음 / 주니어골든벨 / 2019년 2월

우리가 살아가며 흔히 만나는 중장비에 대해 다뤘다. 아이들이 읽으며 이해하기 좋은 책이다.

요즘 애니메이션은 단순히 자동차를 다루기 보다는 크레인이나 포크레인도 등장하며 아이들에게 친숙한 이미지를 뽐낸다. 아이들은 친숙함을 느끼기도 하지만 그 특이하게 생긴 기계들이 진짜 건설현장에서 어떻게 사용되는 것인지 궁금해 한다. 그런데 어른들도 중장비에 대해 잘 모르는 경우가 있다. 이 책은 어른들에게 중장비에 대한 이해를 돕기도 하지만 아이들이 스스로 읽고 찾아보며 중장비에 대해 공부해 볼 수 있는 책이므로 유용하다.

농사를 짓거나 건설현장에서 중장비를 다루는 사람이 아니라면 중장비를 보며 궁금해 하는 아이에게 어떻게 이해 시켜야 할지 잘 모를 수 있다. 또는 소방차나 여러가지 모양의 트럭에 대해 아이가 관심을 갖지만 잘 알지 못해 놓치는 경우도 있을 것이다. 그럴때 이 책을 아이와 함께 본다면 좋을 것이다.

이 책에는 중장비 사진이 실려 있고 각 부위의 명칭과 설명이 아이들 눈 높이에서 이해할 수 있도록 설명되어져 있다.

난 이 책에서 특히 트랙터 부분이 인상깊었다. 우리는 농기계를 통틀어 트랙터라고 부르기도 한다. 하지만 사실 트랙터에 여러가지 부속품을 붙임으로서 그 쓰임이 달라진다. 수확을 하기도 하고 모내기를 할 수도 있다. 농약을 뿌리거나 땅을 뒤집어 엎는데도 사용할 수가 있다. 나는 주변에 농사를 짓는 사람이 있어서 트랙터를 접해본적이 있는데 그 다양한 쓰임에 내심 놀랐던 기억이 난다.

건설현장에서 흔히 보이는 타워크레인이나 여러 트럭에 대한 설명도 좋았다. 아이가 크고 위험한 기계를 멋있어 하고 더 알고 싶어 했는데 이 책을 통해 재미있게 알려줄 수 있었다. 한창 자라나는 아이들 중 크고 멋진 기계에 관심이 없는 아이는 찾아보기 힘들다. 아이들이 관심을 갖을때 슬며시 주변에 놓아준다면 자연스레 익히고 흥미로와 할만한 책이다. 재미있는 동화책과 함께 꽂아두기 좋을 것 같다.

[서평] 최강왕 곤충 슈퍼 대도감

최강왕 곤충 슈퍼 대도감 ㅣ 과학 학습 도감 최강왕 시리즈 11
이수영 지음, 남상호 감수 / 글송이 / 2019년 2월

지금껏 자연관찰 책을 많이 보았지만 많은 권수에 압도 당하고 한 곤충에 대한 방대한 내용에 지루함이 들었었다. 게다가 너무나도 자세한 곤충의 사진을 장시간 들여다 보고 있노라면 온 몸에 기어다니는 느낌이 들며 간질거렸는데 이 책은 곤충 하나를 한장에 소개하며 사진이 유려한 편이라 곤충에 대한 잔지식을 필요로 하는 아이들에게 어필하기 좋은 책이다. 내용도 재미있고 핵심만 짚어 한장으로 편집했기 때문에 지루하거나 어려운 느낌이 없고 곤충에 대한 거부감이 있었던 사람도 무리없이 볼 수 있다.

사실 나는 곤충을 무서워한다. 곤충이라기 보다는 해충을 무서워한다고 말할 수 있겠다. 바퀴나 모기 등... 하지만 아이를 키우며 나비나 개미, 풍뎅이에 관심을 갖는 모습을 보며 아이가 신기해 하는 것에 대해 함께 이야기를 나누고 경험을 공유할 수 없다는 것은 슬픈일이라고 생각했다. 그 결과 여러 자연관찰 책이나 백과사전을 찾기 시작했는데 벌레를 무서워하는 사람으로서 참고 공부하기 어려웠다. 그런데 이 책을 만나 반가웠다.

이 책도 처음 손에 들었을 때는 책을 열어볼 용기가 나지 않았다. 그런데 첫 부분에 아름다운 나비를 보다보니 나비의 입에 달린 대롱이나 다리, 번데기, 심지어 애벌레도 이뻐보였다. 뒤로 갈수록 힘들어지리라 생각했는데 이 책에 소개된 벌레는 그다지 징그럽거나 무서워 보이는 종류가 없는 느낌이 든다. 벼를 갉아 먹는 해충도 소개되어 있지만 징그러워 보이기 보다는 그 특징을 위주로 보여지다보니 사진이 커다래도 참기 힘들 정도는 아니었다.

이 책을 처음 받고 아이에게 보여주었을 때 화려한 곤충의 모습에 아이는 바로 매료되어 버렸다. 한장 한장 차근차근 살펴보는 아이의 모습이 신기하기도 하고, 신기한 곤충상식 부분을 통해 특이점도 알려주니 더욱 좋아했다. 어렵고 지루한 설명을 읽지 않고도 친구들에게 잔지식을 뽐낼 수 있는 책이다. 초등학교에 다니는 조카들에게도 보여주고 싶은 책이다.