나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다

나는 파도에서 넘어지며 인생을 배웠다 - 넘어져도 무너지지 않고 다시 일어나는 법
캐런 리날디 지음, 박여진 옮김 / 갤리온 / 2020년 5월

넘어져도 무너지지 않고 다시 일어나는 법!!

그런 법이 있다면 누구나 알고싶어할것이다.

나두 그랬다!

못하는일이 없다고 치자

첫째 그건망상이다.

맞다 어떻게 못하는일이 있을수 있는가

못하는 일을 받아들이고, 못하는 일을 하라고 작가는 말한다

왜 못하는 일을 하라고 하는가.

그 못하는일이 하는 일이 될때까지의 그 과장에서 사람이 느낄수있는 즐거움이 있기 때문일것이다.

우리는 매일 그 즐거움을 느끼고 살것이다.

누구나 처음은 엉망이다

처음부터 바로잡자. 내가 서핑을 못하는  일이어서 시작한것은 아니다.

나도 처음부터 못하는 일을 시도하는 달인은 아니었다.

어떤일을 처음 시작할때 '그까짓 게 어려워봤자 얼마나 어렵겠어?'

하는 생각은 누구나 할것이다.

그런일이라 생각하니 조금더 쉽게 시작할수있는지도 모른다.

그래 시작해보자 . 두려움을 먼저 갖지말고 말이다.

끝도 없이 아래로 내려갔고, 이제 막 바닥에 도착했다고 생각하는 순간

까막득한 아래가 아득하게 펼쳐졌다.

인생은 그런것 같다.

힘든일이 생길때 또다른 더 힘든일이 내 발목을 잡는 일이 일어난다.

하지만 인간이란 존재는 그 힘든속에서 다시 시작할수있는 이유를 분명찾는것같다.

그래서 어느순간 긴 터널을 빠져나와 그 길 끝에서 햇볕을 마주할수있게 되는것이다.

이책은 퍼콜린스 편집장이자 하페웨이브의 창립자이며 영화 <매기스 플랜>의

원작자인 캐런 리날디이 마흔이라는 나이에 처음 서핑에 도전하면서

생기는 못하는 일을 하는 즐거움에 대해 쓴 글이었다.

인생에서도 멋있는 순간은 찰나고, 대부분의 시간은 그 결과를 만들어내기 위한

순간들이다.

하지만 인생은 그 멋있는 찰나를 위해 살아볼만하지 않던가!!!

너 없는 봄날, 영원한 꽃이되고싶다

너 없는 봄날, 영원한 꽃이 되고 싶다
이창훈 지음 / 꿈공장 플러스 / 2020년 3월

저는 이상하게 봄만 되면 시집에 손이 가더라구요.

그런 봄병을 해결해줄

이창훈 시인의 너없는 봄날, 영원한 꽃이 되고싶다!!!

봄병을 확 ~~~ 낫게 해줄  이쁜 시집 !!!

봄스러운 핑크핑크한 겉표지 마저  마음에 들어와 버렸네요

이 시집은 이창훈시인의 세번째 사랑시집으로 

'온 마음으로 사랑하려는 욕망'을 깨닫은 사람의 언어로 만들어졌습니다.

누군가의 따스한 손길이 필요한 사람에게 권하고 싶네요.

(저를포함해서요 )

너를 보내는 것이
내 사랑이어야 한다면
그 길을 걷겠다

지워졌지만 가슴에 새겨진 그 번호
전화 걸지 않겠다
보고 싶어 찾아가던 그 집 앞
아직도 서성거리는 모든 발걸음을 거두겠다

나여야만 한다고 믿었던 네 곁에
나 아닌 누군가가 있어
나에게 기댔던 것처럼 네가 기대고
나를 보던 것처럼 네가 그윽히 바라본다면
그 사람 그 사랑 기꺼이 축복하겠다

너를 보내는 것이
너를 사랑하는 길이라면

너를 진정 사랑하는 길이
너에게서 떠나가는 것이라면
그 길을 가겠다   - p.15

저는 이 시를 보면서 왜 보내는것이 사랑일수가 있을까를 생각해보지만

그 상대방이 그걸 원한다면 그 사람을 위한 사랑일수도 있겠구나 싶었네요 ^^

진정한 사람의 의미를 이창훈시인의 언어로 표현한  너없는 봄날, 영원한 꽃이 되고싶다!

봄날의 한편의 시집으로 달달한 시간여행이 어떠실까요

저도 고이 아껴둔 한편의 시를 오늘도 낭독해 볼려고 합니다.

번아웃레시피

번아웃 레시피
이누카이 쓰나 지음, 김보화 옮김 / 벤치워머스 / 2020년 4월

남은체력에 따라 레시피를 고르자!!

지치고 힘든하루, 요리가 무엇이 더냐

근데 그렇게 지친 나에게 편의점음식으로 허기를 떼우고 싶지는 않을때

집밥이 그리울때  보는 요리책!!!

번아웃레시피~~~~~

지친 몸과 허기진 마음을 달래줄,

70여 가지 초고속 칼로리 충전 요리~~~~

맛보장은 물론, 설거지 까지 고려해 설계한 레시피북이랍니다!!!

제일좋은 대목입니다.

설거지까지 고려~~~

왜 내 손은 소중하니깐 ^^

번아웃 됐을때 이책의 활용법!!

5% 될까말까  => PART 1     -  간단 레시피로 만든 밥을 먹고 얼른잡시다

20% 정도 밖에 없어  => PART 2   - 간단하게 만든 밥을 먹으며 넥플릭스라도 보자

60%    => PART 3   -  간단요리를 만들기 위해 마트에서 장보기

80%이상  아직은 오늘은 쌩쌩   => PART 4   -  식단을 짜서 호화롭게 먹어보자

간단요리비법 12가지

1. 전자레인지는 만능조리기구

2. 가능하면 그릇째로 조리하자 

   =>제가 제일 추구하는 ㅋㅋㅋ 요리는 어떻게 하겠는데 설거지가 싫은 1인이라

      혼자있을때면 진짜 대충먹게 되거든요.

3. 전기밥솥은 원터치 조리기구

4. 손질된 채소는 든든한 아군

5. 튜브형 소스가 최고

   => 소스는 튜브가 좋은게 짜기도 편하지만 오염확률도 튜브형태가 제일 적은거 같아요.

      늘 병째로 퍼서 먹다가 보면 다음에 먹을려고 보면 어느새~~

      버려야할때가 많아요

6. 냉동 채소를 상비하자

   => 야채사면 반도 못먹는 1인이라~~ 근데 채소를 냉동해되되나 싶지만

       냉동 채소를 사용해봅시다!!

7. 통조림은 그때그때 사두자

   =>유통기한이 길기 때문에 저도 잘 사두는 재료중에 하나입니다.

      특히나 꽁치, 참치, 번데기는 제가 제일 애정하는 재료!!!

8. 밥은 즉석밥이나 냉동밥도 OK

  => 저희집 밥은 대부분 이런 녀석들~~~

9.우동,소면,파스타를 활용합시다

   => 저는 사리면이나, 쫄면,국수면을 자주 활용합니다.

     찌개를 할때도 사리도 유용해요

10.주방가위를 사용하자

   => 저도 주방가위 없으면 손질이 힘들어요. 거의 모든 재료를 주방가위로

       나머지는 식도로 ㅋㅋㅋ

11.모양보다는 맛

   =>플레이팅도 좋지만 음식이 맛이 중요 ^^

12.재료가 완벽하지 않아도 너무 신경쓰지말자

    => 제가 요리책을 볼때마다 아~~우리집 이런 재료가 없는데 하면서 요리책을 수없이

         넘겼는데 .. 지나고 보니 그냥 없으면 없는대로 해먹으면 되지 않나 싶어요

이작은 책에 70여가지 그것도 손쉽게 따라할수있는

저처럼 귀차니즘이 있는 사람들도  할수있는 레시피가 듬뿍 담겨있어요~~

그럼 오늘도 맛나는 레시피로 맛나는 요리를 해드실수있기를요 ^^

상처 주지않고 할말 다하는 말솜씨

상처 주지 않고 할 말 다하는 말솜씨 - 똑같은 말이라도 이렇게 해야 마음이 다치지 않지
허야거 지음, 김경숙 옮김 / 센시오 / 2020년 5월

말은 누군가를 감동시킬수도 상처를 줄수도 있다.

그래서 가는말이 고아야 오는말이 곱다는 속담도 있고

말 한마디에 천냥빚을 갚는다는 얘기가 있는것일터

우리가 이야기를 할때 조금은 조심하려고 하는것도 이런데 있는거 같다

나는 분명 상대방에게 의도 좋게 건넨 말인데

상대방은 그 말로 인해 오히려 상처를 받을수있다.

이책은  그런 마음을 어떻게 말에 담을수 있을까를 알려주고

책 한장 한장 넘길수록

쉽고 자연스럽게 원하는 결과를 얻을수 있을것이다.

풍선은 너무 작게 불면 예쁘지 않지만, 그렇다고 너무 크게 불면 터져버린다.

칭찬도 마찬가지다. 진심을 담은 칭찬은 적당한 선에서 이뤄져야한다. p46

과한 칭찬은 오히려 상대방을 하여금 놀리는 기분까지 들게하니

칭찬은 진심이 묻어나는 듣기좋고 자연스럽게 하는것이 좋을것이다.

낯선 사람에게서 어쩌다 기분 상하는 말을 듣는다면 어떻게 반응할까?

어지간하면 어차피 다시 볼 일 없는 사람이니 웃고 넘어갈때가  더 많을것이다.

그런데 나와 가까운 사람이 그런말을 하면 말싸움으로 번지는 경우가 더러있다. p82

가까운 사람일수록 작은일에도 서운하고 작은말에도 상처를 받는거 같다

가까워서 상대방이 내 마음을 알거라고 생각하고 하는 말들이

오히려 상대방과 싸우게 될때도 있다.

 쉽게 화내는 성격은 어떻게 고칠수있을까?

1.마음을 가라앉힌다

2.입을 닫고 경청한다.

3. 주의를 다른곳으로 돌린다.

4.입장을 바꿔 생각해본다.

5. 이성적 사고력을 키운다.   p85~87

잘못된 말버릇, 부족한 말주변, 답답한 소통을

솜씨좋게 풀어서 말맛 좋게 만드는 비결 '말솜씨'

말솜씨를 키우면 상처 주지않고, 미움받지않고, 원하는것을 얻을수있다.

잘못된 말버릇을 고쳐서 적을 만들지 않고 부드럽게 소통하는 말솜씨에 대한 비밀이

이책에 담겨있으니 자꾸 손이갑니다.

이런경험나만해봤니

이런 경험 나만 해봤니?
신은영 지음 / 이노북 / 2020년 4월

이런경험 나만해봤니?

책 제목을 보자마자 아닐걸 나두 해봤을걸~~ 하면서 책장을 한 장한장 넘기기 시작했다.

사람사는게 다 거기서 거기니 ..

“주리가 ... 혹시 주리를 틀라... 뭐 그런 주리인가요?”

뿅!!!

‘아~~ 주리는 잔돈인데요 ... 혹시 서울에서는 안써요?“  p21

요새 유행하는 라떼는 말야~~~

탐모~~ 우리회사 과장이 하는 말이다. 열심히 무언가를 설명하고있는데

갑자기 탐모라니... 근데 난 알아들었다 탐모를 말이다

새삼 웃음이 난다.  ㅋㅋㅋㅋ

“그냥 현관에 신문을 안두면 되지.”

작은 언니는 너무도 쿨하게 말하고 화장실로 쪼르르 달려갔다.

신문 한부를 거의 매일 훔치던 여자, 그녀는 알까?

작은언니가 손잡이 구멍에 눈을 대고 얼마나 오래 기다렸는지, p90

어렸을때의 기억을 보면 저는 늘 간식을 아껴먹는 아이였는데

동생은 바로 그 자리에서 먹는 아이~~ 아껴둔 간식이 없어지면

그냥 동생이라고 생각했지만 사실 그 범인은 할머니,아빠,엄마였다는 사실을

나는 현장을 목격하고 말았던 기억이 난다.

세상에는 멀리서 봐야 괜찮은 사람이 있고, 가까이 봐야 괜찮은 사람이 있는 법이다.

우리 후자일뿐, 폭탄은 아니다!  p122

폭탄이라고 외치는 사람은 대부분이 자기자신이 폭탄인걸 모르는거 같다.

난 그렇게 생각한다.

마음을 봐야지 외모를 보냐

“당신의 추억이 틀림없이 누군가의 열정을 되살릴거예요.

당신을 열렬히 응원합니다“ 라는 작가의 말처럼 저는 이책을 읽고

매순간 피식피식 웃음이 났습니다.

글치~~ 맞어 나두 이런경험이 있지 하면서요!!