김찬용의 아트 내비게이션

김찬용의 아트 내비게이션 - 대한민국 1호 도슨트가 안내하는 짜릿한 미술사 여행
김찬용 지음 / arte(아르테) / 2021년 1월

대한민국 1호 도스트가 안내하는 짜릿한 미술사 여행

미술 아는 만큼보인다??

미술 좋아하는 만큼보인다!!

14년간 80여 개 전시에서 수십만 관람객을 미술의 길로안내하며

'전시장의 피리 부는 사나이' 김찬용저자!!!

사실 이 책을 처음 펼쳤을때 너무나 멋지게 되어있는 사인에 매료되었다

ㅋㅋㅋㅋ

이런것에 약한 나란 여자!!!

많은 작가님들이 쓴 미술책을 여러권 본적이있다.

이책은 도슨트 생활을 한 작가라서 그런가 더~~ 믿음이 간다고할까

미술을 진짜 흥미롭게 요즘 눈 높이로 설명했다고 하면 조금 더 낫겠따

미술관을 직접 간듯하게 아트 내비게이션안내를 시작한다는 조금은 색다르게 책을 서두를 시작한다

어떤 미술작품을 볼때 사람마다 느끼는 감정은 다 다를텐데

아주~~ 유명한 어떤 작품은 사실 내눈에는 진짜 유치원생이 그려도 저것보다는 낫겠다하는

그런 작품들도 있는데 같은 그림을 보는 누구는 그 그림에서 영혼도 느껴지고 머~~

세상 좋은 단어는 다 붙여서 찬송을 할수도 있을것이다.

그럴때 내 자신이 나는 작품을 보는 눈이 없는건가 싶을때가있었다.

이책의 저자님은 모나리자 그림을 직접보고 느낀점을 설명해주셨는데

그 얘기를 듣고 나의 무릎을 쳤다!!!

또한 같은 그림을 노점에서, 미술관에서 판 일화를 얘기해주었는데

그결과는과연 어땠을까요??? ^^

유치원생도 사용하는 초현실주의 기법!!!

와~~사이다네요 ^^

" 라파엘로처럼 그리기 위해 4년 걸렸지만, 어린아이처럼 그리기위해서는

평생을 바쳤다." 파블로 피카소 p106

미술 관련책에 맞게 중간중간 미술가들의 명언들도 등장한다.

이책의 마지막 목적지!!!

일상, 예술이 되다

<작은 태양 프로젝트> 이 프로젝트는 유명한거라서 대부분 다 알고계시리라 생각이든다.

이 프로젝트는 미술관이 아닌 사회에 작용하는 미술로

아프리카의 낙후된 지역에 전기가 부족해서 아이들이 책을 마음껏 볼수없는것에

태양열 목걸이 조명을 만들어 무료로 배포한 프로젝트입니다.

우리가 스쳐 지나온 미술사의 시간을 통해 시각적 아름다움을 추구했던 미술은

그 표면적 초월해 내면의 울림을 주고 세상을 새롭게 바라보게 이끄는

에술이 되어있습니다 -중략-

누구나 예술가 될수 있는시대가 열린 거죠 p231

이 일화를 보면서 미술, 예술이 그리 멀리있지 않으며

어렵지도 않다는 생각을 많이 하게 해준 시간이였던거 같습니다

면역력 높이는 매일 집밥

면역력 높이는 매일 집밥 - 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상
음연주 지음 / 길벗 / 2021년 1월

쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상

흔한 재료로 누구나 쉽게 만드는 120가지 초간단 면역요리

체질학,한의학, 영양학을 접목한 건강레시피

소문난 반찬가에의 맛보장 인기레시피

흔한재료로 누구나 쉽게 만드는 초간단 레시피

한가지 재료로 세가지 음식을 만드는 알뜰레시피

냉장고 파먹기가 한창인 요즘 같은 재료로 색다른 음식을 만들고

그것도 초간단으로 만들면서 건강까지 잡아준다니 정말 좋은 요리책이다.

체질에 맞춰 먹으면 면역의 강자가 됩니다.

그럼 내체질은 머야? 하는 의문이 들텐데요.

사람마다 몸의 현상을 보면 자신의 체질을 알수있다고합니다.

손발이 찬사람, 감기에 잘 걸리는사람, 조금만 공기가 안좋아도 목이 칼칼한사람 등

사람마다 먹고싶은것과 먹기 싫은것도 다 몸에서 부족한 것을 원하기 때문에 나타나는 현상

이라고합니다.

그렇다고 자꾸 먹고 싶은것만 먹다보면 너무 과해져서 또 탈이나게 때문에

적당한 배분이 중요합니다.

책에서는 한가지 재료로 할수있는 다양한 조리법과 요리법을 알려주어서

이것또한 한꺼번에 여러요리를 해볼수있어서 아주 좋은 요리책이더라구요.

책의 서두에서는 장기를 건강하게 만드는 음식의 맛과 색이라는 주제로 얘기를 해주는데

한번 쭈욱 보는것만으로 어떤 색상의 음식의 재료들이 어떤장기에 좋은지를 알려주고있는데

위,비장에 좋은 음식들은 대체적으로 노란색의 단맛이 나는 식품들이 위점막을 보호하고

소화흡수를 도와준다고합니다.

그럼 면역력 높이는 생활습관 11가지를 책에서는

1. 따뜻한 물을 마셔라

2. 비위를 따뜻하게 하는 음식을 먹어라

3. 면역의 열쇠 , 장건강을 사수하라

4. 몸을 따뜻하게 하라

5. 하룰 세끼 식사하라

6. 음식은 꼭꼭 씹어먹어라

7. 잠은 충분히자라

8.싱겁게 먹지말라

9.가공식품을 멀리하라

10 .햇볕아래 땀이 날 정도로 운동하라

11. 스트레스에서 멀어져라

요새 제가 면역력이 떨어져 몸살이 낫다 싶었는데 위에 면역력을 높이는 생활습관에

거의 다 반대되는 생활을했네요 ^^

책에는 면역을 높이는 조리방법도 나와있습니다.

제가이책에서 또 눈여겨본 내용은 사상의학을 기본으로 한 8체질별 건강음식이란편인데요.

제가 태양인인지 소양인인지.

태양인에서도 금양체질인지, 금음체질인지를 알수있는 체크리스트가 있으며

체질에 따라서 약한편인 장기를 알려주면서 그에 따라 아주좋은식재료와 좋은식재료를 딱 표로

보여주어 이책 하나면 똑똑 박사가 되겠습니다.

다른 분들이 좋아하실꺼 같은 면역요리의 만능양념들이 나오는데요

면역육수를 내는 방법부터, 면역간강, 면역된장,면역고추장을 만드는 방법은

아주 간단히 간략하게 잘 나와있습니다.

재료들이 어려운게 아니라 시판고추장으로 만들수있어서 1인가구나 식구가 있어도

뚝딱 만들수있게 되어있습니다.

그렇게 두껍지 않은 요리책인데 정말 딱 알고싶은것들은 한꺼번에

일목요연하게 나와있고 그 재료들을 활용해 요리하는 요리 방법까지 나와있어

이 시기에 아주 딱 필요한 요리책인듯싶습니다.

면역력높이는 매일집밥책은 아마도 저희집 주방에 같이 할꺼같습니다.

영어 발음이 왜 그래

영어, 발음이 왜 그래? - 누구나 원어민이 될 수 있는 발음 코칭
이호진 지음 / 라온북 / 2021년 1월

누구나 원어민이 될수있는 발음코칭!!

영어 발음이 왜 그래?

발음 교정을 위한 코칭 QR코드 100개수록!!

처음 이책을 보았을때는 아니 영어 발음이야 내가 원어민이 아닌데

어떻게 원어민처럼 할수있겠어.

외국사람이 한국말할때 조금 발음이 어눌해도 알아들을수있는거 아니야 라는

생각이 지배적이였다.

하지만 같은 발음을해도 농담일때가 있는 단어를 우리는 알아듣지도 못할때가 있을것이다

그렇다면 원어민처럼 어떻게 발음을 하는게 좋을까 하는 의문에서

이책을 펼치게 된다.

mat과 met 의 발음..

생각해보니 도저히 구분이 안되는 발음이겠다 싶다.

물론 눈치게 문장에서 그 의미를 알아차릴수는 있겠지만말이다.

정확하게 구분해서 들린다는 것은 정확하게 소리를 낼수있다는 뜻이기도하다. p83

이책에서는 책의 중간중간에 핵심이 되는 문장들을 다른 색상으로 표현해서

구구절절 기억할려고 하지 않아도 딱 핵심을 짚어주는 문장에는 다른 색상으로 형광펜

칠하듯이 파란색으로 잘 칠해져있어.

한눈에 보기에 좋게되어있다.

또한 책에 QR코드가 되어있어서 예시가 되는 발음들을 직접 들어볼수있어서

학습에 좋을듯 싶다.

4장 원어민처럼 발음하기는 몇번에 걸쳐서 자꾸보게 되는 편이다.

음소를 구분해서 발음하면 원어민처럼 발음할수있다는 얘기인데..

쉽게 예시를 들어보자

can: ca-n- can은 발음 되어야 하는 세 가지 음소로 구성되었다.

calm : co-m- 으로 이렇게 음소 파악을 하면 단어 발음하기 휠씬 쉬워진다는 이론이다.

결론적으로 음소들의 기본적인 성향을 파악하고 발음하는 것이 가장 중요하다 p217

책을보니 구구절절 아니 이런것들을 어떻게 파악하고 책으로 냈을까 하는

문장들이 참 많았다.

이책을 보고있자니 다시금 영어공부를 새로운 마음으로 해보고싶은

마음이 생긴다

비즈니스 명상

비즈니스 명상 - 현직 CEO가 전하는 스스로에게 반하는 느낌 있는 경영
서광용 지음 / 경진출판 / 2020년 12월

스스로의 삶의 방식에 흐뭇해 하는 삶을 살아가고싶지 않은가?

내가 '나'라는 특수성에 갇혀 있으면 속상한 일이 많아진다.

'나'로부터 떨어져 스스로를 바라볼 수 있을때 비로소 삶의 행복이

찾아지고 경영의 해법이 보인다.

1부 비즈니스 명상이라니 말 또한 생소한 단어들의 조합이다.

명상의 사용 되는 원리를 비즈니스에도 적용하여 비즈니스를 더욱 효과적으로 진행할수있다는

이야기이다.

듣고보니 맞는 말이다.

명상을 통해 일에 집중하고 집중을 통해 더 좋은 결과를 얻을수있을것이다.

또한 명상을 통해 스트레스 해소가 되면 일을 더 즐겁게 할수있을것이다.

이 얼마나 간단하면서 딱 떨어지는 방법인가 싶다.

2부 사이언스 명상에서는 스스로의 객관적인 사람이 되어야한다라고 말한다.

그러려면 많은 경험이 필요한데 그 재료는 과학뿐 아니라 회사생활, 인생살이, 철학,

동양철학, 그리고 명상을 통해 이루어진다고 필자는 말하고있다.

필자는 무언가 중요한 일을 하겠다고 결심하면, 먼저 그 결심으로 자신의 감성이 가득

차도록 하는 시간을 갖는다. 여행을하고, 드라이브를 하며, 조용히 음악을 들으면서

그 감성을 누린다. 그렇게 자신의 마음이 그 결심과 하나가 되면 이제 그 길을 시작한다. p63

이러한 이유로 사람들은 주말이 있는거고 휴가가 있는거고

안식년을 갖게 되는 시간을통해 보다 응축된 자신의 에너지를 또다른 일에 쏟게 되는게 아닐까 싶다.

그래서 그런가 요새 나는 에너지 방전에 가까운 시기인거 같다.

자꾸 일에 집중하지못하고 자꾸 딴 생각이 드니말이다.

변화하는 것이 자연스러운 우주의 이치라는 것을 이해한다면 시간이 흐르는것을

아쉬워할것이 아니라 우리의 현재 삶을 더행복하고 의미있게 누리며 살며, 중략

에너지를 써야 할것이다. p264

시간의 흐름은 지극히 자연스러운것이다. 하루하루 흘러가는 시간이 인생의 아쉬움이 아니라

하루하루 열심히 살아간다면 시간의 흐름으로 인해 자신은 더 행복해지도록

현재의 삶에 에너지를 쏟아야할것이다. 근데 이론적으로는 참 잘 알고있는것이

왜 이리도 안되는지 모르겠다.

둘이서 살아간다는 것

둘이서 살아간다는 것
사쿠라기 시노 지음, 이정민 옮김 / 몽실북스 / 2021년 1월

나오키상 수상작가 사쿠라기 시노가 전하는 사랑,가족,행복에 대한 따스한 메세지

욕심과 질투, 작은 의심이라는 감정의 숙제 속에서 시간을 들여 천천히 단단해지는 두사람

"오늘도 부부가 되어갑니다!"

노부요시는 영사기사로 일을한다.

그의 아내 사유미는 간호사로 일을한다.

사유미는 그의 엄마의 직설적인 표현에 여전히 갈등이 생긴다.

그로인해 그녀의 엄마에게 늘 부족한것 같은 남편 노부요시를 위해 오늘도 하얀거짓말을한다.

노부요시와 사유미를 서로를위해 하얀거짓말을한다.

그것을 옳은것인지 아닌지는 앞으로의 그들의 삶이 그 답을 해줄것이라 믿는다.

인생을 살면서 두사람은 서로의 호흡으로 상대방을 이해하기도 질투하기도 하지만

그건 각자의 몫인듯싶다. 삶의 경제적인 여유가 없지만 그들은 서로를 원한다.

이처럼 두사람의 이야기는 지금 현재를 살아가고 있는 보통의 부부들의 이야기일지도모른다.

별거 아닌 일상이 별거 아닐때는 별거라는 생각이 들지만

지금 이 순간 그별거 아닌 일상을 그리워하는 누군가가 있다는 생각에

이 평화로운 오늘을 감사하는 마음가지게 되는것같다.

둘이서 산다간다는것의 작가 사쿠라기 시노는 이 소설을 단숨에 읽기보다는 조금씩 천천히

읽기를 권유한다. 한편한편 천천히 읽으면서 행간사이의 의미를 조금은 여유있게

느끼기를 바라는 마음일것이다.

사유미에게 이런 모습을 보이지 않아 다행이다--.

혼자 보내 드리고 싶다는 말의 의미가 허세였나 생각하면 웃음이난다.

이럴 때 혼자라며 울든 웃든 간에 책망받지 않는다. p38

노부요시가 어머니의 장례를 혼자치루고나서 아내 사유미에게 이런모습을 보이지 않아서 다행이라고

말은 하고 있지만 사실 노부요시는 어머니의 대한 정이 없다고생각했지만

아내 사유미의 위로가 필요한 날이였지 않나싶다.

세상을 살면서 누구나 이런일들은 있을것이다 누구에게 위로는 받고 싶지만

자신 감정을 들키고 싶은 않은 그런날 말이다. 그런날 위로받고 싶은 사람은 아마도 자신의

바로옆에 있는 사람이 아닐까 싶다.

---뭐든지 엄마가 대신 설명하는 건 졸업하자. 널 유치원때부터 쭉 봐왔는데

오늘까지 고민해 본결과 이제는 본인과 말하는 게 좋을 것 같았단다. p57

작가님의 지나가는 한줄이라 생각했던 그 문장들이 참 많은 생각을 했던거 같다.

나이가 들어가면서도 여전히 나는 홀로서기를 하고있지 못하고있는것을 아닐까

여전히 엄마의 자식이라는 미명하에 나는 아직도 아이이고싶어하면서 살았던게

아닐까 하는 생각을 많이했다.

소설은 부부의 일상을 통해 각자의 부부생활도 그러하면 좋겠다라는 생각이겠지만

이 한문장에서 나는 자신의 삶을 점검해보는 시간이였다 ^^