쿡언니의 방구석 극장

쿡언니의 방구석 극장
양국선 지음 / 지식과감성# / 2020년 12월

쿡언니의 방구석 극장

저자양국선

출판지식과감성#

발매2020.12.25.

                                        

                                        

이 책의 사용법은 간단하다.

일단 무조건 믿어볼것.

멀 믿으라는거지 보면 알게된다

그 무언가가 무엇인지 말이다.

이책은 총 5장의 큰 줄기가있다.

1장 영화는 어떻게 인간을 치유할까

2장 내가 좋아하는 나로 성장시키는 영화의 힘

3장 진정한 나를 마주하기 위한 영화 사용법

4장 인생 여행자를 위한 일곱 가지 영화 목록

5장 영화는 아무것도 아닌 동시에 그 모든것이다

대부분 영화를 좋아하냐는 질문에 아니라고 답하는 사람은 별로 없을것이다.

책은 작가의 일상을 통해 그 일상에서 일어나는 일들을

영화에 녹아있는 일상과 접목시켜 놓았다.

작가의 일상을 엿보고 그 뒤에 영화의 일상을 엿보는 재미가 쏠쏠하다.

책에 등장하는 영화중 본것도 있고 보지 못한 영화도 있는데

책을 보고 나니 보지 못한 영화가 꼭 보고싶은 영화리스트에 올랐다.

이 책을 보지 않았더라면 어쩌면 모르고 지나갔을지도 모르는 영화지만

지금 이순간 이책에 나온 모든 영화들을 보고싶다는 생각이 들었다.

어쩌면 영화가 주는 감동과 생각하게 하는 힘은 영화를 보는 그 시간만이 아니라

일생을 변화시키기도하고 나의 삶을 결정짓는 중요한 시그널을 보내기도하니

이책은 그런 점에서 조금은 나의 생각들을 정리하는 시간을 갖게 했던거 같다.

워라밸을 꿈꾸지만 현실은 워워워워워벨인 현실!!

결국 프로는 시간을 관리하고 아마추어는 시간에 끌려다닌다. p129

결국나는 아마추어인가...라는 생각이 앞서지만

지금이라도 늦지 않았다는 생각도 든다. 결국 시간을 관리하고 프로로 거듭나는

나를 꿈꾸어본다.

누구나 할수있는것이라면 워라벨이란 단어가 태어나지도 않았겠지하는

냉소적인 말을 내뱉지만 한편으로 프로로 거듭나는 그날을 꿈꾼다.

[100자평] 야행성동물

야행성동물
황희 지음 / 몽실북스 / 2021년 2월

출간전 연재 보고 완전 기대만발인 책입니다~~ 다음 이야기 궁금해서 언제 나오나 기다리고있습니다 ^^
후딱 다음 이야기 보고싶어요

어떤소라

어떤, 소라 - 이소라를 좋아하세요?
류예지 지음 / KONG / 2021년 1월

이소라를 향한 가장 아름다운 팬레터!

전건우 작가님의 추천사에 이런 글귀를 보았다

어~ 가장 아름다운 팬레터 그래 이책이로구나!!

생각해보면 나의 인생의 많은 순간순간을 함께 해준 노래들이 있었다

그럴때면 그 노래를 해준 그 누군가가에게 감사의 인사를 전하곤했다.

이책의 작가님도 자신의 삶의 변곡점 마다 자신을 위로한 이소라의 노래에

대한 이야기를 담고있다.

이소라를 좋아하는 팬이라면 아마도 이책이 무척이나 반갑겠지 싶다.

물론 이소라의 노래를 좋아하는 한사람으로써 나두 무척이다 반가웠다.

나의 학창시절에도 함께했던 이소라님!!

이소라님이 나와는 같은 고등학교 출신의 대 선배님이라는것만으로도

나는 이소라님을 좋아하기에 충분한 이유가 있다고 그시절에는 믿었다!!

그녀의 목소리에는 그날 나의 감정을 감싸주는 그 무언가가 있다.

"남다른 길을 가는 네게, 난 아무 말도 할수 없었지?"로 시작하는 처음 느낌그대로

사람은 같은 노래라도 자신의 상황에 따라 달리 해석할수있는 노래의 힘

이소라의 목소리에는 그런것이 있어서 시간이 지나 같은노래를 들으면서도

여전히 허우적 거리는 나를 잡아준다.

퇴사무렵의 나는 너희가 생각하는 것 이상으로 지쳐 있었다고.

회사에서는 무리 없이 주어진 일을 처리해나가고 있었지만, 한편으로는 내가 하는

일에 대한 확신이 떨어졌다고. p117

처음 회사를 다닐때는 그랬던거 같다 나두 어떤 확신이 있었지

하지만 십년넘게 이 일을 하고 나니 무리없이 주어진 일은 하고있지만

그 어딘가 나도 모르는 감정들이 스물스물 올라오는 날이면

이 나이에 사춘기도 아닌데 왜 이리도 힘든것이지 도대체 이감정은 머란 말인가하는날말이다.

그런날 이런 감정에 휩싸이는 날에는 늘 듣던 노래들이 예사롭게 들리지 않고

모두 나의 이야기 같은 날 말이다

김찬용의 아트 내비게이션

김찬용의 아트 내비게이션 - 대한민국 1호 도슨트가 안내하는 짜릿한 미술사 여행
김찬용 지음 / arte(아르테) / 2021년 1월

대한민국 1호 도스트가 안내하는 짜릿한 미술사 여행

미술 아는 만큼보인다??

미술 좋아하는 만큼보인다!!

14년간 80여 개 전시에서 수십만 관람객을 미술의 길로안내하며

'전시장의 피리 부는 사나이' 김찬용저자!!!

사실 이 책을 처음 펼쳤을때 너무나 멋지게 되어있는 사인에 매료되었다

ㅋㅋㅋㅋ

이런것에 약한 나란 여자!!!

많은 작가님들이 쓴 미술책을 여러권 본적이있다.

이책은 도슨트 생활을 한 작가라서 그런가 더~~ 믿음이 간다고할까

미술을 진짜 흥미롭게 요즘 눈 높이로 설명했다고 하면 조금 더 낫겠따

미술관을 직접 간듯하게 아트 내비게이션안내를 시작한다는 조금은 색다르게 책을 서두를 시작한다

어떤 미술작품을 볼때 사람마다 느끼는 감정은 다 다를텐데

아주~~ 유명한 어떤 작품은 사실 내눈에는 진짜 유치원생이 그려도 저것보다는 낫겠다하는

그런 작품들도 있는데 같은 그림을 보는 누구는 그 그림에서 영혼도 느껴지고 머~~

세상 좋은 단어는 다 붙여서 찬송을 할수도 있을것이다.

그럴때 내 자신이 나는 작품을 보는 눈이 없는건가 싶을때가있었다.

이책의 저자님은 모나리자 그림을 직접보고 느낀점을 설명해주셨는데

그 얘기를 듣고 나의 무릎을 쳤다!!!

또한 같은 그림을 노점에서, 미술관에서 판 일화를 얘기해주었는데

그결과는과연 어땠을까요??? ^^

유치원생도 사용하는 초현실주의 기법!!!

와~~사이다네요 ^^

" 라파엘로처럼 그리기 위해 4년 걸렸지만, 어린아이처럼 그리기위해서는

평생을 바쳤다." 파블로 피카소 p106

미술 관련책에 맞게 중간중간 미술가들의 명언들도 등장한다.

이책의 마지막 목적지!!!

일상, 예술이 되다

<작은 태양 프로젝트> 이 프로젝트는 유명한거라서 대부분 다 알고계시리라 생각이든다.

이 프로젝트는 미술관이 아닌 사회에 작용하는 미술로

아프리카의 낙후된 지역에 전기가 부족해서 아이들이 책을 마음껏 볼수없는것에

태양열 목걸이 조명을 만들어 무료로 배포한 프로젝트입니다.

우리가 스쳐 지나온 미술사의 시간을 통해 시각적 아름다움을 추구했던 미술은

그 표면적 초월해 내면의 울림을 주고 세상을 새롭게 바라보게 이끄는

에술이 되어있습니다 -중략-

누구나 예술가 될수 있는시대가 열린 거죠 p231

이 일화를 보면서 미술, 예술이 그리 멀리있지 않으며

어렵지도 않다는 생각을 많이 하게 해준 시간이였던거 같습니다

면역력 높이는 매일 집밥

면역력 높이는 매일 집밥 - 쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상
음연주 지음 / 길벗 / 2021년 1월

쉽고 빠르게 만드는 약 대신 보약 밥상

흔한 재료로 누구나 쉽게 만드는 120가지 초간단 면역요리

체질학,한의학, 영양학을 접목한 건강레시피

소문난 반찬가에의 맛보장 인기레시피

흔한재료로 누구나 쉽게 만드는 초간단 레시피

한가지 재료로 세가지 음식을 만드는 알뜰레시피

냉장고 파먹기가 한창인 요즘 같은 재료로 색다른 음식을 만들고

그것도 초간단으로 만들면서 건강까지 잡아준다니 정말 좋은 요리책이다.

체질에 맞춰 먹으면 면역의 강자가 됩니다.

그럼 내체질은 머야? 하는 의문이 들텐데요.

사람마다 몸의 현상을 보면 자신의 체질을 알수있다고합니다.

손발이 찬사람, 감기에 잘 걸리는사람, 조금만 공기가 안좋아도 목이 칼칼한사람 등

사람마다 먹고싶은것과 먹기 싫은것도 다 몸에서 부족한 것을 원하기 때문에 나타나는 현상

이라고합니다.

그렇다고 자꾸 먹고 싶은것만 먹다보면 너무 과해져서 또 탈이나게 때문에

적당한 배분이 중요합니다.

책에서는 한가지 재료로 할수있는 다양한 조리법과 요리법을 알려주어서

이것또한 한꺼번에 여러요리를 해볼수있어서 아주 좋은 요리책이더라구요.

책의 서두에서는 장기를 건강하게 만드는 음식의 맛과 색이라는 주제로 얘기를 해주는데

한번 쭈욱 보는것만으로 어떤 색상의 음식의 재료들이 어떤장기에 좋은지를 알려주고있는데

위,비장에 좋은 음식들은 대체적으로 노란색의 단맛이 나는 식품들이 위점막을 보호하고

소화흡수를 도와준다고합니다.

그럼 면역력 높이는 생활습관 11가지를 책에서는

1. 따뜻한 물을 마셔라

2. 비위를 따뜻하게 하는 음식을 먹어라

3. 면역의 열쇠 , 장건강을 사수하라

4. 몸을 따뜻하게 하라

5. 하룰 세끼 식사하라

6. 음식은 꼭꼭 씹어먹어라

7. 잠은 충분히자라

8.싱겁게 먹지말라

9.가공식품을 멀리하라

10 .햇볕아래 땀이 날 정도로 운동하라

11. 스트레스에서 멀어져라

요새 제가 면역력이 떨어져 몸살이 낫다 싶었는데 위에 면역력을 높이는 생활습관에

거의 다 반대되는 생활을했네요 ^^

책에는 면역을 높이는 조리방법도 나와있습니다.

제가이책에서 또 눈여겨본 내용은 사상의학을 기본으로 한 8체질별 건강음식이란편인데요.

제가 태양인인지 소양인인지.

태양인에서도 금양체질인지, 금음체질인지를 알수있는 체크리스트가 있으며

체질에 따라서 약한편인 장기를 알려주면서 그에 따라 아주좋은식재료와 좋은식재료를 딱 표로

보여주어 이책 하나면 똑똑 박사가 되겠습니다.

다른 분들이 좋아하실꺼 같은 면역요리의 만능양념들이 나오는데요

면역육수를 내는 방법부터, 면역간강, 면역된장,면역고추장을 만드는 방법은

아주 간단히 간략하게 잘 나와있습니다.

재료들이 어려운게 아니라 시판고추장으로 만들수있어서 1인가구나 식구가 있어도

뚝딱 만들수있게 되어있습니다.

그렇게 두껍지 않은 요리책인데 정말 딱 알고싶은것들은 한꺼번에

일목요연하게 나와있고 그 재료들을 활용해 요리하는 요리 방법까지 나와있어

이 시기에 아주 딱 필요한 요리책인듯싶습니다.

면역력높이는 매일집밥책은 아마도 저희집 주방에 같이 할꺼같습니다.