[서평] KMH전문가 그룹 최면상담 사례집

KMH 전문가 그룹 최면상담 사례집 - 무의식 리-프로그래밍
한국 현대최면 마스터 스쿨 지음 / 렛츠북 / 2020년 11월

[서평] KMH전문가 그룹 최면상담 사례집

나는 태어나서 최면이란 것을 접한 적도 없고 최면에 대해서 아는 바도 없었다. 막연하게 내가 모르는 분야에 대한 도전처럼 이 책을 선택하여 읽게 되었다.
제목처럼 최면상담 사례집으로 최면을 통해서 치유와 회복을 경험하는 사람들을 신기하기만한 이야기를 전문가의 관점에서 생생하게 전해 들을 수 있다.

5인의 최면상담 전문가가 공동으로 엮어서 쓴 책으로 한국 현대최면 마스터 스쿨에서 지음으로 되어있다. 도서출판 렛츠북에서 출판하였다.

가끔 풀리지 않는 미궁의 범죄수사에서 목격자를 통해 이용되는 사건수사의 한 방법? 정도로 영상매체를 통해서나 접했던 최면이라는 것에 대한 나의 지식을 조금은 넓혀주는 책이었다.

무의식과 래포(신뢰, 연결고리)가 결여된 사람들을 환자라고 한다니 나는 내 자신의 무의식과 스스로의 신체와 얼마나 소통하며 살아가고 있는지 궁금해지기도 했다.

책에는 특정한 것에 대한 심리적 불안으로 힘들어하는 사람에서 실제로 자신의 몸에 병이 있으나 의학적인 것으로는 도움의 한계를 느꼈던 사람, 신념, 말더듬이, 식사불안, 게임중독, 복수, 집착 등 다양한 사례들을 친절하게 이야기해 준고 있다.
그 하나하나의 사례를 읽으며 최면상담이라는 것이 조금 신비하다는 생각도 들었다. 실제로 그 상황을 겪은 것이 아니라서 이러한 최면상담을 통해서 내담자가 말끔하게 치유된다는 것이 참 대단해 보이기도 하고 정말? 하고 의문이 들기도 했다.
아마도 나에게 최면은 아직 생소한 낯선 분야이기 때문이리라 생각해본다. 내담자를 만나기 전 '호오포노포노'의 개념을 통해서 그 작업과 내담자의 무의식 상태를 미리 정화한다는 한국 현대최면 마스터 스쿨 서울센터 이영현 최면상담 전문가의 글은 특히나 기억에 남는다. 상담사가 내담자를 만나기 전부터 그사람의 의식이 눌려져 있는 것이 느껴졌다는 글에서 최면에 대한 신비감이 들었다.
어떤 것일까? 기회가 된다면 최면을 배워보고 싶다는 생각도 들었다.
나역시 최면상담을 통해서 내안을 들여다 보고 내가 놓치고 나조차 돌보지 못한 내 내면은 없을지 궁금해지기도 했다.
최면 전문가는 특정종교는 없지만 내담자의 상담 모습 속에서 신은 분명이 있다는 글과 내안의 신과 직접 가까이 다가가는 내담자의 모습을 통해서 신의 모습이 내 안에서 드러날 때 우리는 진짜 신과 함께 할 수 있게 된다는 글은 나에게 깊은 울림으로 남는다.


이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음에 지국히 주관적일 수 있음을 알려드립니다 ~

[서평] 나를 바로 세우는 하루 한 문장

나를 바로 세우는 하루 한 문장
왕멍 지음, 홍민경 옮김 / 정민미디어 / 2020년 11월

[서평]나를 바로 세우는 하루 한 문장

조금 오래 전의 기억을 더듬으면 신문에 한자가 많았던 기억이있다. 조금씩 조금씩 한자사용이 줄어들더니 요즈음 신문을 보면 그때와는 달리 좀처럼 한자를 찾기가 드물 정도가 되었다. 그렇다보니 나역시 한자를 조금씩 잊고 지내는 느낌이 들었다. 그래서 천자문부터 다시 읽어보기도 하고 사자성어도 찾아 읽어보기도 했다. 두뇌는 계속 활용하면 기억하지만 그렇지 않은 것은 정리하는 까닭에 잊고 싶지않은 학습은 하루하루 노력이 필요했다.

이 책은 매일 5분정도의 시간을 앉아서 나를 위한 마음의 양식을 먹는다는 생각으로 두고두고 보고 싶어서 신청하게 되었다. [나를 바로 세우는 하루 한 문장]이라는 제목과 깔끔한 흰색의 표지는 마음에 쏙 들어왔다.

1934년 중국 베이징 출생의 작가협회 명예회장을 엮임한 왕멍 전 중국 문화부 부장의 책이다. 숙명여자대학교 중문과와 이화여자대학교 통번역대학원 한중번역학과 석사를 이수하고 타이완 정치대학교에서 수학한 홍민경 중국어 전문 번역가가 옮겼다. 도서출판 정민미디어에서 출판하였다.
맹자의 진심장구, 이루장구, 등문공장구, 공손추장구, 고자장구, 양혜왕장구 등에 나온 문장들을 통해서 맹자의 가르침을 풀어 정리해 준 책이다. 총 10장의 200개 넘는 구성으로 되어있는데
하루 한개 정도의 문장을 통해서 맹자의 가르침을 익히면 좋을 것 같다.

지(持)기(其)지(志), 무(無)폭(暴)기(其)기(氣)
그 뜻을 확고하게 지키고, 그 기가 함부로 날뛰게 하지 마라.

책을 펴면 가장 처음으로 시작되는 문장으로 공손추장구 상편 중에 실려있다고 전한다. 이 문장에서도 볼 수 있듯이 나의 내면을 돌아보며 매일매일 나를 돌아보기에 좋을 것같다.
이 책을 읽기 전 유교의 가르침은 왠지 시대에 뒤떨어져 보이기도 하고 융통성 없이 나를 가두어 둘 것 같다는 딱딱함이 있었다. 그러나, 그것은 나의 선입견에 불과했을 뿐 모든 고전에서는 시대와 관계없이 변하지않는 인생의 가르침이 있었다. 나를 바르게 바라보고 내 내면을 키워나아가는 것 ......
나의 내면을 잘 지키고 키워나아가며 흔들림없는 자아로 인생을 가치있게 이끌어가고 싶다면 편협한 사고에서 벗어나 세상을 살아갈 또 하나의 가르침을 얻을 수 있는 책이었다.

두고두고 하루 한문장 나를 돌아보는 짧지만 꼭필요한 시간을 두어서 마음의 양식을 꼭꼭씹어서 소화시키는 나면의 10분의 좋은 습관을 갖게하는 책이다.

이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음에 매우 주관적일 수 있음을 알려드립니다.

[서평] 우리가 마음껏 사랑하기까지 깨우지 말아다오 ~

우리가 마음껏 사랑하기까지 깨우지 말아 다오 - 하늘이 나에게 준 사랑 Song of Songs
정영구 지음 / 누림과이룸 / 2020년 11월

[서평] 우리가 마음껏 사랑하기까지 깨우지 말아다오~.

첫사랑은 누구에게나 강렬한 기억으로 남아있을 것이다.
믿음을 갖고 종교를 선택하여 시작된 삶 속에서도 하나님과의 첫사랑이 있다. 적어도 나는 그랬다. 나의 그 첫사랑은 전날 늦은 취침에도 새벽에 눈을 뜨게 했으며 연애를 할 때처럼 예쁘게 차려입고 새벽기도를 하러갔었다. 행복했고 눈을 감으면 오직 그의 얼굴만 떠올랐으며 새벽기도가 내마음을 설레이게 했다.
그 믿음의 첫사랑이 지나고 언제 그랬었냐는 듯 지루한
새벽기도로 바뀌어가는 나는 능동적으로 차츰 믿음이 성장하는 걸 느꼈다.

C.S루이스는 "사람은 에르스에 의해 태어나고 스토르게로 인해 자라며 필리아에 의해 다듬어지고 아가페에 의해 완성된다."고 말했다. 성경은 온통 사랑이야기로 찬찬히 살펴보면 하나님과 하나님이 하나님의 형상으로 만드신 피조물인 사람을 향한 사랑이 가득 차 있다.

이 책은 감리교신학대학교 신학대학원에서 기독교윤리학을 공부하고, 미국 탈봇 신학대학원에서 성경주석학을 전공한 현재 민들레가족상담센타대표와 동작구 풀뿌리 시민단체를 모태로한 '사회적협동조합 희망동네'의 대표이사장을 맡고 있는 정영구 목사의 책이다.
도서출판 누림과 이룸에서 출판하였다.

하나님의 사랑은 먼저 하신 사랑으로 두려움 없는 사랑이며 내어주는 사랑으로 항상 하나님은 인격의 질에 상관없이 사랑하신다. [요일 4:19 우리가 사랑함은 그가 먼저 우리를 사랑하셨음이라]
사람의 사랑을 생각해봅니다. 세상에 공짜가 어딨어? 받으면 줘야지...... 주고 받는 것이 맞다고 생각하는건 사람의 사랑이라서 차이가 있다는 겁니다.
그렇죠. 그냥 얼핏 생각해도 누군가 나에게 주는데 뻔뻔하게 계속 받고만 있는 건 예의가 없어보이기도 하고 마냥 주는 사람 ...... 그렇다고 마냥 받는 사람만은 없어 보입니다.
하지만, 태초에 하나님이 세상을 만들어 주신 공짜의 사랑......공기와 물과 자연은 우리가 누리고 살면서도 부담스럽지는 않았더라는 겁니다.

이 책은 하나님과 하나님의 피조물인 인간의 사랑이야기입니다.
성경구절과 그 아가서의 사랑을 정영구 목사님 만의 해석으로 이끌어 주시는 특별한 성경의 사랑이야기가 있습니다.

아가서가 이렇게 재미있다니 분명 경험에 의한 정영구 목사님의 해석일 겁니다. 이런 정영구 목사님의 아가서의 사랑이야기는 하나님을 향한 경험으로 [사랑의 목적은 하나가 되어 친밀해지는 것입니다.]라는 첫장의 글처럼 우리에게 하나님을 향한 사랑을 경험할 수 있도록 하나님께 한걸음 더 가까이 다가가는 방법과 시간을 선물해 줍니다.


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[서평] 5가지 일센스를 키우는 생각정리습관

생각 정리 습관 - 5가지 일센스를 키우는
우부카타 마사야 지음, 하진수 옮김 / 위북 / 2020년 11월

[서평] 생각정리습관

코로나19로 가정에서 머무르는 시간이 많아지면서 가정은 온통 정리 정돈 될 시간도 없이 흐트러지고 있었다.
반복되는 일상 속에서 지치는 나를 느꼈고 나의 한계를 느끼게 되었다. 단순한 가정의 일이라고 생각했었던 나는 이런 내모습에 무능함을 느끼며 답답함을 갖게 되었다.
그리고, 생각을 바꿔서 가정의 일을 하는 나의 한계를 넘어서 일센스를 키우는 것으로 도움 받아 보기로 했다. 가정에서의 일도 전문직이었던 때의 내 일처리 방식을 생각하고 그것에 더해서 일센스를 길러 보기로 마음 먹었다.
가정일도 전문직이라 생각하는 마음 자세로 바꾸고 도움 받을 책을 찾아보았다. 이 책은 이런 까닭으로 선택하게 되었다.

이 책은 닛산자동차에서 경영 분석을 담당하고 일본 3대 MBA 중 하나인 글로비스 경영대학원을 거쳐 현재는 HR디자인스튜디오 대표로 활동 하고 있는 우부카타 마사야의 책이다.
서울여자대학교에서 문예창작과 언론영상학을 전공한 후 출판사 편집과 기획을 거쳐 바른번역 일본어 출판번역 과정을 수료하고 현재는 일본 도서 기획 및 번역가로 활동하고 있는 하진수 번역가가 옮겼다.
도서출판 위북에서 출판하였다.

마크 저커버그, 스티브 잡스, 버락 오바마 이들은 모두 자신만의 스타일의 옷을 선택해서 항상 입고 다녔다.
왜일까?
놀랍도록 간단한 그들만의 그들다운 생각~^^
이 책이 말해주는 일센스였다.
그렇다. 그들은 모두 사소하다고 생각되는 일에 시간과 에너지를 낭비하지 않고 자신의 일에 집중하고 싶었던 것이다.
이 시대를 대표하는 인물들의 이러한 생각은 그들의 일센스를 궁금하게 했고 그들의 일센스는 생각을 정리하는 단순함에서 시간을 쓰는 탁월한 능력을 알려주었다.

지금 내가 어떠한 일을 하고 있다면 그 일을 하고 있는 내가 생각하는 이상형을 생각해 보라. 그리고, 그런 이상형의 내가 되기 위해서 나를 이끌어 나가본다면 조금씩 내가 이상형에 가까운 나로 성장하지 않을까? 라는 기대를 갖게 되었다.
그 모든 시작은 정리에 있었다. 완벽한 정리에 연연하지 말고 대충이라도 완성하여 정리하고 계속 수정해 나가라!!
이것이 내가 이 책을 통해서 얻은 나의 일센스의 보족한 부분을 채울 수 있었던 핵심이었다.

누구에게나 한권의 책은 다른 핵심으로 감동을 전할 것이다.
그것은 우리 모두가 처한 환경과 상황이 다르고 얻고자 하는 문제가 다르기 때문일 것이다. 그런 의미에서 나는 무언가 일센스를 필요로 하는 이가 있다면 이 책을 읽어보라고 권해주고 싶다. 그 이유는 직장생활을 하고 있거나 프리랜서이거나 나처럼 주부이거나 관계없이 내가 하고 있는 일에서 일센스를 더하고 싶은 이라면 그 모두가 이 책을 통해서 얻을 수 있을 것이기 때문이다.

이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했기에 지극히 주관적일 수 있음을 알려드립니다 감사합니다.

[서평] 깃털처럼 가볍게 살아라

깃털처럼 가볍게 살아라 - 남들 덜 신경쓰고, 나를 더 사랑하며 진정한 행복을 찾아서
마스노 슌묘 지음, 강정원 옮김 / 슬로디미디어 / 2020년 11월

[서평] 깃털처럼 가볍게 살아라

최근 코로나19로 가정에서의 생활이 많아지면서 스스로 마음이 무거워지고 마음이 가뿐하지 않으니 몸도 늘어지는 것 같은 삶이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 기분이 들었다. 끝도없는 코로나19로 생활의 활력을 잃어가는 나를 발견하게 되었다.

그런 나를 위하여 선택한 책이 바로 [깃털처럼 가볍게 살아라] 였다. 우선 이 책의 제목이 마음에 쏙 들었고 그렇게 살 수만 있다면 깃털처럼 가벼운 삶을 살아가고 싶은 소망도 있었다.

이 책은 2006년 <뉴스위크> 일본판 '세계가 존경하는 일본인 100인'에 선정된 바 있는 마스노 슌묘 스님의 책이다. 다마미술대학교 환경디자인과 교수로서 후학을 가르치고 있으며 정원 디자이너로 활동 중이다. 부산대학교 일어일문학과를 졸업하고 일본 문학 등 다양한 분야에서 번역 활동을 하고 있는 강정원 번역가가 옮겼다.
도서출판 슬로디미디어에서 출판하였다.

나는 불교집안에서 자라나서 성인이되어 결혼과 함께 기독교집안으로 성장하고 있다. 그런 나에게 스님인 저자의 글이 어떠했느냐고 누군가 묻는다면 .....
스님인 저자의 글은 참스승의 글처럼 기독교인인 나에게도 거부감없이 편안함을 선사해 주었다. 라고 이야기해 주고 싶다.

나를 받아들이고 나를 진정으로 사랑하며 나를 소중히 여기고 남과 다름으로 서로서로를 인정하며 내가 할 일에 최선을 다하는 삶, 자기의 일에 정성을 기울이고 전력을 집중하다 보면 남과 비교를 할 겨를이 없다는 글에서 진정한 나다움을 다듬어 최선의 삶을 향해 나아가는 삶의 가르침을 얻을 수 있었다.
나를 받아들이는 긍정적인 수용과 멈추지 않고 꾸준히 노력하는 성실성이 더해져서 규칙적인 생활의 습관의 중요함의 가르침.....그리고, 그보다 더 소중한 내가 가장 잘하고 좋아하는 소질을 찾아서 그것을 개발해 나아가는 것까지 내안에 질문을 던지고 깨달음을 얻을 수 있는 귀한 가르침이 있었다.

마음의 대사증후군에 걸렸다는 저자의 글에서 망상에서 벗어나 가벼운 마음으로 살아갈 수 있는 지혜를 알 수 있는 책이었다.
나에게 집중하고 나를 더 사랑하며 진정한 행복을 찾아서 살 수 있다면 참 좋은 삶이겠다고 생각해 본다.
오래된 습관에서 벗어나가는 쉽지 않겠지만 마음의 술렁거림에서 벗어나 평온하게 살아간다면 그것이 가장 행복한 삶이지 않을까? 생각해보며 용기를 내어본다.