[서평] 한의사가 본 현대인의 질병과 치료법 어느때 보다도 건강에 관심이 많아지는 요즈음이다. 코로나19로 인해서 일상이 바뀌어버린 상황 속에서 건강을 유지하고 가족들의 건강을 챙기는 것이 결코 쉽지만은 않은 까닭에 의학에 대한 기본적인 상식을 얻고 싶었다. 이 책은 KBS라디오방송에서 오랜 기간동안 방송한 내용을 정리하여 담은 책으로 방송에서 이야기한 우리 몸에 있는 질병과 그에 대한 답변인 적절한 치료법에 대해 양기호 박사가 이야기한 내용을 정리한 책이다. 안타깝게도 저자인 양기호 박사는 췌장암으로 2018년 생을 마감했다고 한다. 그러나, 그의 노력은 이 책에 고스란히 남아서 현대인의 건강백서로 도움을 주고 있다. 도서출판 아마존북스에서 출판하였다. 100세 시대를 살고 있는 만큼 노인질환과 그 질환을 예방하는 법 그리고 노후의 건강관리법에 관심이 갔다. 역시나 건강관리는 예방이었다. 조금씩 만성적으로 찾아오는 노인질환을 막아내는 최고의 방법은 예방이었다. 우리가 코로나19로 인하여 불안하고 위축된 상황에서 세계각국이 자국민의 백신접종률을 높이기 위해서 힘쓰고 있는 것 또한 같은 생각에서일 것이다. 이 책은 질문과 답변으로 이루어진 책으로 질문을 중심으로 그 질문에 해당하는 질병을 예측하고 스스로 진단해 볼 수 있도록 자가진단표를 담아두었고 그 질문에 해당하는 예측 질병을 정리하여 그러한 증세를 통해서 유발할 수 있는 질환들을 미리 알려주고 그러한 증상이 올 수 있는 원인을 정리하여 담아주었다. 꾸준한 치료만이 답이라는 저자는 올바른 식습관에 대해 알려주고 우리의 건강 유지를 위한 상식을 꼭 필요한 내용을 담아서 잘 정리해 주었다. 오랜동안의 라디오방송을 통한 이야기를 담은 책이기에 약간의 두께감과 무게가 있다. 거짓 정보가 넘쳐나는 요즈음 무엇이 정확한 건강 정보인지 찾기 힘들 때가 많은데 이 책을 집에 두고 보면서 하나하나 익혀서 예방하는 건강한 습관을 들인다면 좋을 것 같다. 이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음에 지극히 주관적일 수 있음을 알려드립니다.
[서평] 서울대 합격생의 공부도구들 공부가 즐거워지는 요즈음이다. 십대 때에는 이렇게 즐겁지 않았던 것 같은데......그러나, 나이가 문제인 것인지? 건강이 문제인 것인지? 도무지 나의 의도와 관계 없이 학습력은 좋지 않다는 느낌이다. 그 느낌은 나로 하여금 학습에 대한 의욕을 떨어뜨리고 있음에 확실했다. 방법을 찾고 싶었다. 그렇게 이 책을 선택하여 읽게 되었다. 이 책은 재수에 경험이 있고 서울대 경제학과에 합격하여 졸업하고 사회생활을 열심히 하던 중 갑작스런 공황장애로 인한 건강악화로 힘들던 중에 한의학의 도움을 받고 이후로 한의학에 매료되어 한의사의 길을 걷고 있는 안영수 한의사의 책이다. 도서출판 리더북스에서 출판하였다. 지혜롭게 공부하는 방법으로 아침에 원하는 시간에 일어나는 방법과 플래너를 이용한 공부 계획 세우기, 암기력을 강화하는 도구들 등의 이야기를 시작으로 공부 의욕을 높이고 유지하는 방법과 공부 의욕을 불러일으키는 환경, 최적의 공부컨디션을 유지하는 방법 등의 이야기가 빼꼭하게 담겨있다. 아침에 일어나는 방법 중에서 새롭다고 느꼈던 것은 사람마다 빛이나 향기 등 각자의 발달에 맞춰서 원하는 시간에 내가 가장 일어나기 좋은 방법을 택할 수 있고 여러가지의 방법을 시도할 수 있도록 담아두었다는 것이다. 시각적인 자극인 빛에 예민하다면 일정한 시간에 커튼이 열리거나 방의 불이 켜지게 해보는 것, 후각적인 자극인 향기에 민감하다면 커피향이나 금방 구운 빵냄새나 밥냄새 등으로 자극을 받아서 기분 좋게 일어나는 방법을 해보는 것에 대한 이야기가 있었다. 신선하고 새로운 시도로 느껴졌었다. 나에게 맞는 공부 환경을 찾고 참고서를 고르는 방법 등의 다양한 글 속에서 이렇게나 많은 요소들이 있었구나.......하고 주변을 둘러보고 나를 점검해 볼 수 있었다. 그 중에서도 기억에 남는 것은 감사일기를 쓴다는 것이다. 내게 있어 올한해 가장 큰 변화이자 아주 어릴적부터 해오던 것이 있다면 바로 감사일기일 것이다. 그런 감사일기에 대한 부분이었다. 저자는 서울대생으로 재학하던 시절 ...... 무의식적으로 경쟁하는 삶에 노출되어...... 자신을 타인과 비교하며 타인보다 부족하다고 느껴지면 실패자처럼 느꼈었다고 전한다. 스스로의 삶을 벼랑 끝으로 몰아세웠던 공황장애를 떠올리며 인지 치료의 핵심으로 지속적인 이성적 판단을 할 수 있도록 돕는 것으로 마인드 강화 방법을 위한 아주 좋은 도구인 감사일기를 전한다. 저자의 글을 통해서 노력은 결코 배신하지 않는다는 확신과 현명한 노력으로 내 삶의 시간을 잘 채워가야한다는 것을 다시 한번 다짐하는 시간이 되었다. 이 책은 이제 막 공부에 재미가 붙은 어린 학생들에서부터 인생의 여유가 생겨서 공부를 시작하는 늦깍이 학생에 이르기까지 누구라도 공부에 목적을 두고 어떠한 목표를 성취 하고자하는 이라면 그 모두에게 도움이 될 것이다. 이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음에 지극히 주관적일 수 있음을 알려드립니다.
[서평] 부자의 사고법 삶을 살아가면서 자연의 법칙처럼 사회에서도 불변의 법칙이 존재하는 것 같다는 생각을 하게 되고 그 법칙을 글로 남긴 이들을 책으로 접하게 되면서 좋우 습관을 들이려고 노력하게 된다. 젊은 나이에 이러한 법칙에 관심을 갖는 이들을 보면 대단하다는 생각도 들고 내 주변의 환경에 더 관심을 갖게 된다. 1억 명 이상의 삶을 변화시키고 인생을 다시 살게 해준 성공학의 거장 나폴레온 힐...... 인간관계론을 알려준 카네기 만큼이나 매우 궁금해졌다. 누구나 꿈꾸는 부와 성공의 법칙을 전해주는 나폴레온 힐의 이야기가 지금 같은 시대에 꼭 필요함을 느꼈다. 이 책은 1970년 88세의 일기로 생을 마쳤지만 그 영향력이 현대에도 지속적인 자기 계발과 성공학의 아이콘 나폴레온 힐의 책이다. 한양대학교 화학과를 졸업하고 미국 필라델피아 커뮤니티 칼리지에서 SLP 과정을 수료 한고 버지니아 컬럼비아 칼리지에서 유아교육을 공부한 바른번역 소속 번역가 김정혜가 옮겼다. 도서출판 흐름출판에서 출판하였다. 우리 모두는 유전과 환경이라는 두 가지 요소가 빚어낸 창조물이다. 그 중에서도 유전을 생각하면 자신이 어떤 신체 조건을 선택해서 통제하여 태어난 사람은 없을 것이다. 그렇다면 환경은 어떨까? 유전과 비교한다면 환경, 생각, 목적, 삶의 목표 등은 변화가 가능하고 통제가 그래도 가능하지 않을까? 오롯이 나에게 달려있는 변화? 그렇다면 이제는 도전해보고 싶다. 이 책은 이러한 이유로 선택하여 읽게 되었다. 성공적인 삶을 위한 도구로 저자는 자기 암시를 꼽는다. 우리의 신체는 생각이 통제하는데 생각은 뇌가 보내는 지령으로 뇌는 정신의 지배를 받는다. 정신은 의식의 영역과 잠재의식의 영역으로 나뉘고 그 중에서 의식 영역에 자기 암시를 불어 넣는 것이다. 잠재의식까지 자기 암시를 넣을 수 있다면 더욱 좋을 것 같다. 정신은 비옥한 토양을 닮아서 내가 어디에 집중하는지에 따라서 자기 암시를 통해 역동적이고 매력적인ㅇㅣㄴ격을 키우는 것에 만족하지 않고 그런 인격을 최대한으로 활용해 타인을 움직이는 강력한 힘인 암시의 영역을 올바르게 활용할 수 있는 나를 만들어간다. 굉장히 설득적이며 실험에 근거를 두고 제계적으로 정리되어 있어서 교과서를 보는 듯 이해가 쉬웠다. 최근의 몇년간 내가 스스로를 위해 노력해 온 환경과 습관에 대한 저자의 이야기는 다시한번 나를 돌아보고 나를 자극하고 이끌어 주기에 좋았다.
[서평] 하란사 이름이 조금은 낯설게 느껴졌었다. 하란사...... 그녀의 이름은 이화학당의 선교사가 지어준 낸시를 한자어로 다시 만든 란사였다. 그때까지 어느 누구도 선교사가 지어준 이름에 불평한번 한적이 없었다. 그러나, 그녀는 달랐다. 선교사가 지어준 이름이 마음에 썩 들지않아서 고친 용감한? 그녀였다. 그녀의 원래 이름은 아무도 모른다......성씨는 김가였으니 김란사...... 그녀는 남편의 성을 따라서 하란사라 불리우길 원했다. 하씨가 김씨 보다 예쁘다고 생각했던 까닭과 미국식으로 남편성을 따라서......어쩌면 나이 많은 남자의 재취자리로 시집보낸 친정아버지에 대한 그녀의 분노였는지도 모르겠다. 이 책은 권비영 작가의 책이다. [덕혜옹주]로 백만 독자에게 사랑받은 권비영 작가는 이번에도 특별한 감동의 소설을 독자들에게 선물했다. 도서출판 특별한 서재에서 출판하였다. 소설의 시작이 매력적이다. 그런까닭에 책을 처음 잡은 순간부터 책을 다읽은 순간까지 손에서 책을 놓을 수가 없었다. 신여성으로의 삶을 택한 우리나라 최초의 미국문학사 학위를 딴 여성, 이화학당의 무서운 사감, 배우지 못한 이들에게 무료로 영어를 가르쳐 주는 남대문 선생님, 의왕 이강의 친구 , 유관순의 스승 ...... 으로 바쁘게 살다가 타지에서 의문의 독살을 당하는 그녀...... 그녀의 안타까운 죽음에 나라 잃은 국민의 비통함이 전해졌다. 빼앗긴 나라의 국민으로 산다는 것에 주눅들지 않고 당당하게 자신의 하고픈 일을 위해서 삶다가 간 그녀와 그녀를 빛나게 했던 사람들의 이야기는 현실의 우리에게 깊은 감동을 전한다. 내가 미쳐 알지 못했던 아니...... 알았다 하더라도 역사 속에서 이름으로만 묻혀 자세히 기록되어지지 못했던 가슴아픈 그녀들의 삶의 이야기를 권비영 작가를 통해서 소설로 만난다는 것은 진한 감동이었다. 이러한 소설을 사명처럼 출판하여주는 권비영 작가에게 감사를 전해본다. 그리고, 앞으로도 권비영 작가를 통해서 세상에 알려질 그녀들의 이야기를 기대하며 권비영 작가에서 다시 한번 감사와 응원을 보낸다. 이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음에 지극히 주관적일 수 있음을 알려드립니다.
[서평] 무디가 전하는 다니엘의 신앙 맥 잡기 기독교인으로 전도를 한다는 것은 당연한 일이지만 삶 속에서 꾸준히 실천하기란 결코 쉬운 일이 아니었다. 내가 사는 세상 속에서 하나님을 찾아서 ...... 무디는 어떤 사람이었을까? 하나님께로 백만명을 전도했다는 사람, 세계적인 전도사, 탁월함을 가진 설교자...... 그가 전하는 다니엘의 신앙 맥 잡기가 궁금해졌다. 이 책은 미국의 평신도 부흥 운동의 주역으로 YMCA 운동과 주일학교 운동으로 실제적인 믿음을 갖을 수 있도록 이끌어주고 거룩한 삶을 살도록 권면에 힘쓴 D.L 무디의 책이다. 장로회신학대학신대원을 졸업하고 새소망교회 담임목사로 사역 중인 장광수목사님이 옮겼다. 도서출판 가나북스에서 출판하였다. 언제부터인가 번역된 책을 읽을 때에는 옮긴이도 꼼꼼하게 살펴보게 되었다. 신앙에 관한 서적은 더욱 그렇게 되었다. 이 책의 역자는 장광수 목사님으로 이 책을 읽기 전에 <조지뮬러가 경험한 기도의 재조명>이라는 책을 읽었었기에 고민없이 편하게 선택하게 되었다. 무디는 우리가 알고 있는 성경을 다시 한번 더 집중할 수 있도록 짚어주었다. 무디가 전하는 성경은 성경의 사건에 중심을 두고 다니엘의 행동을 한번 더 전달해 주었다. 흔들리지 않는 정확한 확신을 갖은 이들만의 행동...... 무디는 어떤 사람이었을까? 설교를 잘하고 하나님께로 백만명의 영혼을 구한 그는 놀랍게도 초등학교도 졸업하지 못한 구둣가게의 점원이었다고 전한다. 하나님의 사람이 분명했다. 하나님이 이끌어 주시고 귀히 써주시지 않았다면 불가능한 일이었음이 분명했다. 세상 사람들의 평가로는 그의 설교의 힘이 이렇게 클 수가 없기에...... 하나님의 일을 하기에는 부족함이 없는 설교의 힘이 크고 놀라운 무디를 본다. 무디는 삶으로 우리를 가르친 사람으로 그는 분명 하나님께로 영광을 돌리는 삶을 살았으리라...... 나는 다시 아이와 함께 성경을 처음부터 꼼꼼하게 읽어본다. 쉬운 성경으로 천천히 읽어본다. 기독인으로 세상에서 살아가기...... 잘 살아기기 위하여...... 태초에 하나님은 우리를 창조하실 때 마지막날 인간을 창조하고 <보시기에 심히 좋았더라> 그렇다. 하나님께로 영광을 돌리기 위한 삶을 살아가는 것...... 저마다의 달란트가 다르고 능력이 달라도 꼭 한가지 하나님보시기에 좋은 일, 하나님께 영광을 돌릴 수 있는 일을 하기에는 우리 모두 부족함이 없다는 생각이 든다. 하늘 나라와 이 세상...... 두가지 모두를 위해 살고자 하는 나를 돌아본다. 이 리뷰는 책을 제공받아 직접 읽고 작성했음에 지극히 주관적일 수 있음을 알려드립니다.