용기는 있지만 불안합니다

용기는 있지만 불안합니다 - 불안이 기대와 설렘으로 바뀌는 순간
마쓰우라 야타로 지음, 송소정 옮김 / 유노북스 / 2018년 11월

우리 세대를 한 단어로 표현하자면 공포와 불안의 세대라고 불러도 좋을 것입니다. 우리 모두는 나름대로 조금씩 불안 장애를 앓고 있으며, 걱정과 근심에 허덕이고 있습니다. 공황장애는 더이상 놀랄 일이 아니며, 비즈니스 마케팅도 일정 부분 공포 마케팅에 기대고 있습니다. 서점가를 가도 예외는 아닙니다. 서점 가판에는 온통 불안에 관한 책들로 가득합니다. 그야말로 불안의 홍수 시대를 살고 있습니다.

이번에 출간된 용기는 있지만 불안합니다는 불안 서적의 홍수 속에서 자신의 아이덴티티를 분명히 하는 책입니다. 이 책은 질병으로써의 불안이나, 우울증에 뒤따라 오는 불안과는 조금 궤를 달리하고 있습니다. 이 책에서 주로 다루는 불안은 다른 사람과의 비교와 그로 인한 나의 처지에 대한 자각에서 오는 불안입니다. 비교의식과 인간관계, 열등감과 낮은 자존감에서 시작된 우리의 불안의 문제를 어떻게 다뤄야할지에 대해 상당히 깊이있는 질문과 답을 전해주는 유익한 에세이입니다.

이 책에서 강조하는 점은 이 세상 사람은 모두가 다르기 때문에, 그 다름을 인정하지 못하면 누군가는 불안과 공포에 휩싸일 수 밖에 없다는 것입니다. 나와 너는 다르고, 너와 그도 다릅니다. 즉, 우리 사이에는 어떤 이상적인 기준이라는 것이 없습니다. 따라서 내가 내 마음대로 어떤 사람을 이상향으로 정해놓고 내가 그와 같지 않음에 불안을 느낀다면 이는 애초에 기준 설정 자체가 잘못 되었다는 것입니다. 나는 나의 기준, 그는 그의 기준, 우리는 모두 각자의 색이 있을 뿐 누가 누구를 쫓아가고 닮아가는 식으로 살아가서는 안 됩니다.

지금 나의 불안의 근원이 무엇인지에 대해 책을 읽으며 깊이 고민해보았습니다. 결국 남들만큼 하지 못한다는 데서 나의 불안이 시작되는 것을 느낄 수 있었습니다. 내 삶은 내 뜻대로 되지 않고, 다른 이와의 관계 역시 그러합니다. 우리는 공포에 휩싸입니다.

따라서 이 책은 자연스레 쓸쓸함에 대해 이야기를 확장해나갑니다. 차갑고 치열한 세상에서 나만 뒤쳐지고 나만 따로 떨어져 나간다고 느껴질 때 우리는 불안을 느낍니다. 고독과 쓸쓸함이 우리로 하여금 진짜 나를 거부하게 만듭니다.

그러나 이 책은 이런 불안과 쓸쓸함 와중에도 희망을 이야기합니다. 인생은 계단과 같아서 한 단계씩 올라가면 되는 것입니다. 남들보다 조금 늦을 지라도 꾸준하게 한단계씩 올라간다면 우리는 무너지지 않을 것입니다.

고통과 불안을 회피하지 않고 직면하여 받아들일 때, 우리는 나 자신을 좀더 깊이 이해하고 수용할 수 있습니다. 당연한 일이라고 생각하고 나를 받아들이고 한 걸음을 내딛을 때 우리는 비로소 용기를 얻게 될 것이며, 나의 길을 찾게될 것입니다.

이 책은 시종일관 불안과 쓸쓸함을 마주보라고 이야기합니다. 불안과 친구가 되라고 이야기합니다. 그리고 지금부터 앞으로 나아가라고 이야기합니다.

용기는 있지만 여전히 불안한 오늘, 그럼에도 불구하고 앞으로 나아갈 수 있는 힘에 대해 고민해봅니다. 자꾸만 주저앉고 싶은 모든 분들께 이 책, 용기는 있지만 불안합니다를 추천드립니다. 어쩌면 불안이 기대로 바뀌는 놀라운 일이 오늘 우리에게 벌어질지도 모르겠습니다.

나는 후회하는 삶을 그만두기로 했다

나는 후회하는 삶을 그만두기로 했다 - 내 뜻대로 인생을 이끄는 선택의 심리학
쉬나 아이엔가 지음, 오혜경 옮김 / 21세기북스 / 2018년 11월

최근 TED에서 엄청난 인기를 누린 명강사가 있습니다. 시각 장애를 가지고 있는 유색인종 여교수 쉬나 아이엔가는 TED 강의를 통해 선택의 심리학에 대해 심도있는 이야기를 전한 바 있습니다.

이번에 쉬나 아이엔가 교수는 자신이 평생을 연구해 온 선택의 문제를 한 권의 책에 정리하여 출간하였습니다. 제목부터 우리의 마음을 잡아끄는, 나는 후회하는 삶을 그만두기로 했다 입니다.

쉬나 아이엔가 교수는 인도계 유색인종이며, 시각 장애를 가지고 있고, 이민자 가정에서 성장했습니다. 엎친데 덮친 격으로 아버지는 쉬나 아이엔가 교수가 13살 때 길에서 객사를 하게 됩니다. 도무지 좋은 것이라곤 없어보이는 환경이지만 오히려 그런 상황이었기에 쉬나 아이엔가 교수는 선택과 후회에 대해 깊은 고민과 연구를 하게 됩니다.

쉬나 아이엔가 교수는 이 책에서 상당히 흥미로운 이야기를 하는데, 선택에 대한 욕구가 너무 강해지면 선택이 주는 유익함이 줄어들고, 선택의 여지가 너무 많은 시간과 노력의 측면에서 도리어 손해를 보게 될 수 있다는 것입니다. 우리는 최대한 다양한 선택지에서 합리적으로 고민하여 가장 나은 선택을 나름대로 내리는 것이 최선의 삶이라고 생각하지만 실제로 우리의 삶은 그렇게 이상적으로 흘러가지 않습니다.

우리에겐 선택하고자 하는 욕구가 있습니다. 모든 인간에게 그러합니다. 이 욕구가 채워지지 않으면 우리의 생각은 어떤 식으로든 겉돌 수 밖에 없습니다. 그러나 반대로 선택지가 무한하다면 우리는 또다른 곤경에 처하게 됩니다. 이 책에선 상당히 도발적인 이야기를 전해주는데, 기회가 많을 수록 우리는 오히려 잘못된 선택을 내리게 된다는 것입니다. 쉬나 아이엔가 교수는 이를 선택의 과부하라고 표현합니다.

코카콜라와 펩시, 금융 투자 등 다양한 예를 통해 이 책에서 전하고자 하는 바는 우리가 옳은 선택을 내리고자 한다면 해당 상품에 대해서 잘 아는 것 이상으로 나 자신에 대해서 잘 알아야 한다는 것입니다. 이는 반대로 접근해보자면 스스로 결정을 확실히 내리지 못하고 더 많은 선택지를 필요로 한다든지, 더 많은 선택의 여지가 없음에 좌절한다는 것은 그만큼 내가 나 자신에 대한 확신이 없고 스스로의 니즈를 제대로 파악하지 못하고 있음을 드러내 보이는 것입니다.

선택에 대해 이토록 다양한 접근과 분석이 있을 수 있음에 놀라며 책을 읽어내려갔습니다. 책의 표현대로 선택은 일종의 예술과도 같습니다. 우리는 선택하며 스스로 불확실성을 감내해야 하고, 자신에 대한 몰이해, 부정, 어리석음을 포용해야 합니다. 선택은 우리가 가진 것을 보여주기도 하며, 우리가 가진 것을 감춰버리기도 합니다. 내 욕망을 보여주기도 하며, 욕망을 죽이기도 합니다. 선택은 단순하지만 복잡한 것입니다.

우리는 매순간 갈림길에 섭니다. 누군가의 말대로 인생은 B(Birth)와 D(Death) 사이에 있는 C(Choice)니까요. 오늘 당신의 어떤 선택이 당신의 내일을 만들게 될까요? 선택의 중요성을 곱씹어보며 해리포터의 작가 조앤 K.롤링의 말로 리뷰를 마무리하고자 합니다. "우리가 가진 능력보다 우리를 훨씬 잘 보여주는 것은 우리의 선택이다."

진정한 나로 살아갈 용기

진정한 나로 살아갈 용기 - 타인의 시선에서 벗어나 모든 순간을 나답게 사는 법
브레네 브라운 지음, 이은경 옮김 / 북라이프 / 2018년 11월

취약성에 대한 강의로 TED 최고의 명강사로 꼽힌 브레네 브라운이 나 자신과의 관계에 대한 깊은 고찰을 담아낸 신간 진정한 나로 살아갈 용기를 출간하였습니다.

책은 브레네 브라운의 TED 강의와 상당히 유사하게 흘러갑니다. 브레네 브라운의 어린 시절의 상처와 그 상처들이 어떻게 계속해서 이후의 삶을 방해하는지를 담담하게 보여줍니다. 자신을 바꾸겠다고 결심한 브레네 브라운은 술과 담배, 과식을 끊기로 다짐하고 스스로에게 무엇이 진짜 중요한지 묻기 시작합니다. 생각없이 끌려다니는 삶이 아니라 스스로에게 질문을 던지는 삶을 살아가기로 한 것입니다.

적응의 삶에서 저항의 삶으로 전환한 것입니다. 그러나 브레네 브라운은 이에 대해 전환이라는 표현을 쓰지 않습니다. 왜냐하면 적응과 저항은 계속해서 우리를 따라다니는 것들이며 어느 한쪽만 무 자르듯이 취사선택할 수 있는 것이 아니기 때문입니다.

여러분께 묻습니다. 혼자라는 느낌과 소속감이라는 감정이 동시에 공존할 수 있는 건가요? 브레네 브라운은 이 지점에서 혼란을 느낍니다. 그리고 이후로 4년간 이 연구에 몰두합니다.

기꺼이 혼자가 될 만큼 완전하게 스스로에게 속한 소속감을 느끼는 것은 궁극적으로 우리가 나아가야할 지점입니다. 그러나 이 지점으로 나아가려면 용기가 필요합니다. 혼자가 될지도 모른다는 두려움에 맞설 용기 뿐만 아니라, 더 나아가 오히려 적극적으로 혼자가 될 용기까지 필요합니다.

브레네 브라운은 진정한 소속감이란 어떤 집단에 들어가 수동적으로 느껴지는 감정 따위가 아니라고 이야기합니다. TED 강의에서 강조했던 취약성을 드러내고 불편함을 온몸으로 느끼며 나 자신으로 바로 서는 것이야말로 진정한 소속감인 것입니다.

이 책은 경계, 믿음직함, 책임, 비밀창고, 진실성, 편견 없는 태도, 관대함이라는 일곱 가지 테마, 일명 신뢰의 일곱 요소를 전면에 내세웁니다. 이것은 타인에 대한 신뢰를 측정할 때 쓰이지만, 이 책에선 자신에 대한 신뢰를 바라볼 때 이 요소들을 사용합니다.

타인과의 갈등에 직면하겠다는 태도, 나의 고통을 직시하겠다는 용기는 우리로 하여금 우리를 진짜 나에게로 한걸음 다가서게 해줄 것입니다. 가면이나 회피가 아닌, 진짜 나 자신에게로 말입니다.

남의 마음에 들겠다는 생각은 우리를 두려움으로 몰아넣습니다. 우리는 모두 두렵고, 우리는 모두 불안하지만, 그럼에도 우리는 황야로 나아갈 용기를 내야 합니다. 황야가 무엇이냐구요? 황야는 위에서 말한 모든 것입니다. 나 자신에게 속하기 위한 고독하고 외로운 싸움이 벌어지는 곳입니다.

마음 가면을 벗고 이제 진정한 나로 살아갑시다. 그 두려운 길을 통과하고 나면 나 자신에 속하는 삶이 무엇인지 알게 될 것입니다. 진정한 나로 살아갈 용기를 내고 싶은 모든 분들께 이 책을 추천드립니다.

평온의 숲으로

평온의 숲으로 - 삶의 격랑을 넘는 지혜
이규현 지음 / 두란노 / 2018년 10월

"사랑은 위대하다. 사랑은 중심에 하나님이 계신다. 하나님은 사랑이시라. 참사랑을 맛보는 것, 바로 하나님을 느끼는 순간이다."

"진정한 아름다움은 표면적인 것이 아니라 내면에 숨어 조금씩 은은히 발휘된다. 아름다움은 힘이다."

"사랑을 제대로 할 줄 아는 사람은 세상의 어떤 것보다 멋진 기술을 가지고 있는 것이다."

내 인생에 찾아온 헤세드, 묵상의 사람, 영권 회복 등으로 날카로운 성경 강해와 따뜻한 설교 말씀을 함께 들려주셨던 이규현 목사님께서 이번엔 평온의 숲으로 라는 에세이집을 통해 우리에게 다시 찾아오셨습니다.

평온의 숲으로는 불확실한 시대를 살아가는 크리스천들에게 따뜻한 위로와 도전을 함께 전해주는 이규현 목사님의 깊이있는 묵상집입니다.

현대인들은 불안합니다. 무엇때문에 불안할까요? 목사님은 불안이 욕망과 관련되어 있다고 이야기합니다. 우리가 욕망하는 것의 뿌리에 불안이 있습니다. 우리는 불안이 밀려올 때 잠시 멈춰서서 우리가 무엇을 욕망하는지 살펴보아야 합니다. 내가 원하는 것이 세상에 있습니까? 하나님입니까?

고통과 실패, 그로인한 열등감의 문제, 그러나 이 책은 우리의 인생이 거기서 결론되어지지 않는다고 이야기합니다. 오히려 그 절망과 약함의 과정을 거치며 우리의 인생이 재정비됩니다. 가짜 쭉정이들이 가라앉고, 진짜로 취해야할 것들이 우리에게 다가옵니다. 게다가 우리의 실패는 우리로 하여금 다른 이들을 품도록 도와줍니다. 성공한 이들이 닿지 못하는 상처받은 이들의 마음의 영역에, 실패한 이들의 말과 도움은 큰 위로로 다가갈 수 있습니다.

"실패는 인생의 필수코스다"라고 외치는 목사님의 말에 마음으로 동의하면서도 내심 두려운 마음을 감출 수가 없었습니다. 가짜 내가 죽고, 진짜 나로 살아가기 위해선 실패가 반드시 필요함을 알면서도 저는 실패를 마주하기가 두렵습니다. 야곱이 이스라엘이 되는 과정은 왜이리도 두렵고 떨리는지요.

목사님의 이전 책 중에 끝에서 시작하시는 하나님이라는 책이 있었습니다. 평온의 숲으로에는 그 책의 제목을 떠올리게 하는 구절이 있습니다. "위기는 바닥을 드러낸다. 원하지 않는 바닥, 그곳에서만 비로소 다시 시작되는 일이 있다." 가슴에 꽂히는 비수와 같은 말씀입니다. 다시 한번 제 자신에게 질문을 던집니다. 당신은 무엇때문에 불안해 하고 있습니까?

이 모든 과정의 주관자이신 하나님을 신뢰하는 길은 결코 쉽지 않습니다. 그러나 그 길을 걷고 있는 우리 모두는 길에서 이탈한 것이 아닙니다. 이 길이 맞는 길임을 이 책, 평온의 숲으로를 통해 다시 한번 확인할 수 있었습니다.

이 책은 불안과 변화를 넘어 사랑에 대한 이야기로 마무리 됩니다. 에세이 하나하나가 정금과 같이 귀하고, 각각에 숨겨 있는 목사님의 묵상들은 우리의 닫힌 마음의 문을 열도록 도와줍니다. 오늘 나를 뒤덮는 상황들, 나를 장악하는 감정들에 더이상 휘둘리지 맙시다. 평온한 가운데 하나님의 계획 안으로 걸어들어가면 반드시 우리를 새롭게 하시는 역사를 경험하게 됩니다.

인생의 바닥을 경험하고 계신 모든 분들께 이 책, 평온의 숲으로를 추천드립니다. 가장 깊은 바닥을 경험한 자만이 다시 일어설 수 있습니다. 바닥을 회피하지 말고, 도망치지 말고, 외면하지 말고, 바닥을 향해 거대한 첫걸음을 내딛는 오늘이 되시기를 간절히 기도드립니다. 크리스천 여러분, 내려감을 두려워하지 맙시다!

영어명언 다이어리 2018

수백권의 좋은글귀 영어명언 다이어리 2018 - 365일 하루 한 문장 내 인생을 빛내줄 사랑명언.성공명언
Mike Hwang 지음 / 마이클리시(Miklish) / 2017년 10월

2018년이 끝나가는 지금, 이대로 보내버리기엔 참 아쉬운 책이 있습니다. 수백권의 좋은 글귀를 모아놓은 영어명언 다이어리 2018 입니다.

영어명언 다이어리 2018은 성공과 사랑, 성경 등에 대한 370여가지의 명언을 담고 있습니다. 내 인생에 대해 깊은 고민을 했던 2018년, 영어명언 다이어리 2018 속 명언들은 그야말로 살아 움직이며 저의 인생을 자극했습니다.

그동안 수많은 영어 어학 서적을 출간하신 저자께서 특별히 엄선하고 선별한 양질의 명언들로 구성되어 있기 때문에 인생에 대한 명사들의 깊은 가르침을 배워보고자 하는 분들은 이 책, 영어명언 다이어리 2018을 선택하시면 큰 도움을 받으실 수 있을 것입니다. 기승전결의 구조로 된 하나의 책이 아니기 때문에, 특별히 활자에 약한 분들도 영어명언 다이어리 2018을 읽으시면 원하는 내용을 얻어가실 수 있습니다. 한 문장 한 문장으로 압축된 인생의 진리들을 그날 그날의 진도에 맞춰 습득할 수 있기 때문입니다. 책 한 권을 진득하니 앉아서 보지 못하는 분들도, 축약되고 농축된 명언 모음을 통해 인생을 바꿀 위대한 문장들을 얻어가시길 바랍니다.

이 책의 진가는 단순히 명언을 모아놓은 것에 그치지 않습니다. 이 책은 그 위대한 명언들을 영한대조로 수록해놓았습니다. 영어 공부를 목표로 하고 계신분들은 지문 선택에 많은 고민이 있으셨을 겁니다. 기왕 공부한다면 좋은 지문으로 공부하고 싶으셨을 텐데요. 영어명언 다이어리 2018에 수록된 영어 명언들은 오랜 세월에 걸쳐 검증되고 검증된 훌륭한 문장들이기 때문에 영어를 익힘에 있어서 조금도 부족함이나 모자람이 없습니다. 위대한 영어 문장을 통해 영어에 대한 감을 익히고 즉각 즉각 영한대조를 해보며 영어 실력을 함께 쌓아갈 수 있습니다.

또한 영어 문장 중간 중간 블랭크된 부분을 스스로 고민하며 채워나갈 수 있는데요. 이는 자연스럽게 영작능력도 키워줍니다. 빈칸을 고민하며 나름의 문장을 만들어가다보면, 제로베이스에서 문장을 써내려가는 것보단 훨씬 쉽게 영작의 맛을 배워갈 수 있습니다.

마지막으로 이 책은 플래너의 역할도 훌륭히 수행합니다. 단순히 그날 하루를 기록하는 일 뿐만 아니라 더 나아가 영어로 일기를 쓰도록 도와주는 기능도 합니다. 그날에 주어진 질문에 대하여 정답팁을 활용해 나름대로 영어로 질문하고 답변을 써내려가다보면 자연스럽게 영어일기를 작성하는 효과를 누리게 됩니다.

참 기가막히게 구성된 놀라운 책입니다. 2018년이 다 끝나가지만 이대로 보내기엔 너무 아쉬운 책이라 꼭 소개하고 싶습니다. 영어 실력을 쌓고 싶은 분들, 인생을 바꿀 명언을 배워가고 싶은 분들, 영어일기를 쓰고 영작을 해보고 싶은 모든 분들께 영어명언 다이어리 2018을 추천드립니다. 단언컨대 다른 어떤 책보다 효과적인 학습을 진행해나가실 수 있을 것입니다.