나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까

나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 - 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘
이서현(서늘한여름밤) 지음 / 웨일북 / 2026년 1월

본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

예전엔 완벽주의를 가져야만 성공할 수 있다고 생각했던 시기가 있었습니다. 뭐든지 확실하고 완벽하게 해야만 실패 확률을 줄일 수 있다는 그릇된 생각으로 인해 많은 이들이 고통스러운 결과를 마주해야 했습니다. 이후 완벽주의는 이름이 주는 어감과 달리 부정의 대명사가 되었고, 서점가에도 불편한 완벽주의, 게으른 완벽주의 등 완벽주의를 부정하고 비판하는 책들이 쏟아져 나왔습니다.

그런데 여기 상당히 독특한 주제를 가진 책이 출간되었습니다. 완벽주의가 나쁘다는 것은 인정하지만 완벽주의를 무조건 없애야 할 것으로 보지 않는다는 발칙한 책입니다. 오히려 완벽주의와 다정하게 잘 살아갈 방법에 대해 고민하게 해주는 신선한 책, 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 가 그것입니다.

자신이 완벽주의자임을 알게 된 사람도 어디가서 섣불리 자신을 완벽주의자라 지칭할 수 없습니다. 완벽주의자라고 하면 왠지 모든 것을 완벽하게 해내는 사람을 뜻하는 것 같기 때문입니다. 완벽주의를 논하기엔 난 너무 어설프고, 게으르고, 허술합니다.

이 책에선 완벽주의를 단순히 완벽하게 해내는 사람으로 정의하지 않습니다. 완벽주의자란 완벽이라는 목표를 세워놓고 그 목표에 따라 나를 엄격하게 대하는 사람이라고 명확히 정의합니다. 이 기준에 따르면 저는 완벽주의자가 맞습니다.

그렇다면 완벽주의는 무조건 나쁜 것으로만 볼 수 있을까요? 아닙니다. 오히려 완벽주의를 잘 활용함으로 인해 얻게 되는 장점도 있을 것입니다. 무조건적인 배척이 아니라, 완벽주의를 이해하고 나에게 맞게 잘 살아가는 방법을 배우는 것이 더 중요할 것입니다.

이 책에선 완벽주의자가 완벽주의자로써 잘 살아가기 위해선 자기자비가 필요하다고 이야기합니다. 완벽주의자들은 자기 비난을 연료로 삼아 자신을 채찍질하는 경우가 많습니다. 애초에 목표 자체가 완벽이기 때문에 그럴 수밖에 없습니다. 그런데 자기 비난이 아닌 자기 자비를 적용하며 목표를 향한다면 어떻게 될까요? 성장하고 싶은 욕구나 위대한 목표 같은 것을 포기하지 않되 그것을 향해 나아가는 방법을 바꿔보는 것입니다.

여러분은 혹시 이 세상이 검은색과 흰색만으로 이루어져 있다고 믿진 않으시겠죠? 마찬가지로 100점이 아니라고 해서 반드시 0점인 것은 아닙니다. 저자는 우리의 목표도 완벽하게 성공하든가, 철저하게 실패한다는 두가지 경우의 수만 있는 것이 아니라고 조언합니다. 그 사이에 꽤 넓은 중간지대가 있습니다. 어쩌면 우리가 건너가야 할 길은 그 중간지대에 있는지도 모릅니다.

시중의 많은 책들이 완벽이라는 목표 자체를 허물라고 충고합니다. 그것 역시 필요한 조언일지도 모릅니다. 그런데 여기 그 목표를 향해 갈 때 중간지대를 통해 자유롭게 걸어가자고 말하는 독특한 책이 우리 곁에 다가왔습니다. 인생은 흑과 백이 아니라 무수한 그라데이션임을 인지할 때 우리는 더 넓고 깊은 자신을 발견할 수 있습니다.

자기 비난을 벗어나 자기 자비를 가질 때 우리는 우리의 진정한 능력을 깨닫게 될지도 모릅니다. 나에게 자유를 주세요. 자기 자비는 우리를 자유롭게 합니다.

완벽주의에 묶여 스스로를 다그치고 있는 당신께, 이 책 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까를 추천해 드립니다. 이 책을 통해 나를 사랑하는 힘으로 이전까지 가지 못했던 길을 발견하게 되시길 바랍니다. 이 책을 꼭 읽어보세요.

읽자마자 쉬워지는 물리학 교과서

읽자마자 쉬워지는 물리학 교과서 - 돈으로 이해하는 물리학 법칙 ㅣ 읽자마자 교과서
이광조 지음 / 보누스 / 2025년 12월

본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

학교를 졸업한 후 뒤늦게 영어를 공부하는 사람들은 참 많습니다. 한국사와 역사 공부를 시작하는 사람도 있고, 문학을 공부하는 사람도 있습니다. 교양을 위해 학창시절 놓치고 지나갔던 내용을 다시 공부하며, 시험과 무관한 공부에 흥미를 느끼기도 합니다.

그런데 물리를 다시 공부하는 사람 본 적 있으십니까? 어쩐 일인지 물리만큼은 학창시절에도, 졸업 후에도 손이 가질 않습니다. 물리를 알기 위해선 수학을 알아야 하고, 기껏 공부하고나도 일상생활에선 쓸 일이 없다고 생각하기 때문입니다. 정말 그럴까요?

다양한 강의와 책을 통해 물리학의 대중화에 힘쓰고 계신 이광조 선생님께서 이번에 참 독특한 책을 출간하셨습니다. 세상에 돈money 싫어하는 사람은 없잖아요? 돈을 통해 물리를 이해하도록 도와준다는 신선한 책입니다. 제목부터 공부 의욕을 불러일으키는 신간, 읽자마자 쉬워지는 물리학 교과서가 그것입니다.

물리 공부를 처음 시작하며 마주하게 되는 벽은 단위니 물리량이니 하는 표현들일 것입니다. 이 책은 그것들을 과감하게 돈으로 치환해보라고 조언합니다. 총량이니 기호니 공식이니 하는 것들을 전부 돈이라 생각하고 머릿 속에 정리해 봅니다. 그후 정리가 된 내용을 역으로 물리 공식으로 바꿔보는 역발상을 해보는 것입니다.

단위 뿐 아니라 시스템과 보존법칙 등도 이렇게 이해할 수 있습니다. A라는 사람과 B라는 사람이 각자 자신의 계 안에서 총 재산과 거래 후 총재산 등을 따로 계산해 보고 이때 돈이 어디로 도망가지 않고 각 계안에 계산 전과 후에 그대로 존재하는 것을 확인합니다. 이를 통해 추상적인 물리학의 보존 법칙을 직관적으로 받아들일 수 있도록 도와주는 것입니다.

시스템이니 질량이니 운동량이니 할 때는 머릿 속에 애매하게 그려지던 물리학이 사람과 돈으로 정의하고 치환해보니 더 명확하게 이해되고 정리되는 것을 경험할 수 있었습니다.

이 책은 등가속도, 자유낙하 같은 개념도 월급과 재산을 통해 흥미롭게 비유해 줍니다. 그렇지, 그렇지, 맞지, 맞지 하고 끄덕거리며 읽다보면 이해가 완료된 시점에서 이 내용을 절묘하게 물리학 법칙으로 치환시켜 버립니다. 우리가 익히 알고 있는 내용으로 머릿 속에 길을 터준 후 그 위에 물리 공식을 덧입혀 버리는 것입니다.

단언컨대 우리가 세상을 살며 알아야 할 물리학의 내용은 이 책을 통해 모두 깔끔하게 정리해 갈 수 있습니다. 전 역학보다 전자기학에 대한 내용에 더 관심이 가고 궁금한 부분이 많았는데, 해당 내용은 비유로 진행되진 않음에도 컬러풀한 그림과 친절한 설명을 통해 다른 어떤 책보다 디테일한 공부를 할 수 있도록 도와줍니다. 시험을 대비하는 책이 아님에도 불구하고, 연습문제를 통해 앞서 배운 내용을 적용해 볼 수 있는 기회도 제공해 줍니다.

이과생도 포기하고 싶은 물리학의 내용을 문과생도 이해할 수 있게 풀어주는 참 고마운 책이 출간되었습니다. 공부에 손을 놓은 직장인도, 아직 물리를 배워보지 않은 어린 학생도 누구나 손 쉽게 물리학의 개념을 이해할 수 있도록 도와주는 참 좋은 책입니다.

읽자마자 쉬워지는 물리학 교과서를 통해 물리학의 세계에 입문해보세요. 어쩌면 우리는 이미 물리 법칙에 대해 꽤 많이 알고 있는지도 모릅니다. 물리학의 깊은 세계에 풍덩 빠져드는 기회를 갖게 되시길 바랍니다. 적극 추천해 드립니다.

[100자평] 흔들려도 나를 믿는 연습

흔들려도 나를 믿는 연습 - 에머슨 자기 신뢰 필사책
랄프 왈도 에머슨 지음, 지선 편역 / 이너북 / 2026년 1월

나만의 기준을 향해 따라 쓰다보면 바라는 대로 이루어진다 - 흔들려도 나를 믿는 연습 에머슨 자기신뢰 필사책

흔들려도 나를 믿는 연습 - 에머슨 자기신뢰 필사책

흔들려도 나를 믿는 연습 - 에머슨 자기 신뢰 필사책
랄프 왈도 에머슨 지음, 지선 편역 / 이너북 / 2026년 1월

본 리뷰는 리뷰어스클럽을 통해 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

버락 오바마, 프리드리히 니체, 헨리 데이비드 소로, 제임스 앨런 등 시대를 움직인 거인들에게 지대한 영향을 준 인물이 있습니다. 미국의 철학자 랠프 월도 에머슨입니다.

랠프 월도 에머슨의 말과 글은 시대를 넘어 수많은 이들의 사상을 지배했습니다. 인생의 방향성에 대한 그의 위대한 가르침은 오늘날에까지 이르렀고, 그의 사상을 압축하여 한 권의 책으로 우리 곁에 다가왔습니다. 흔들려도 나를 믿는 연습 - 에머슨 자기 신뢰 필사책이 그것입니다.

이 책은 한쪽 페이지엔 랠프 월도 에머슨의 명문장을 수록하였고, 맞은편 페이지엔 독자들이 에머슨의 문장을 필사하거나 자신의 생각을 적을 수 있는 필기란이 수록되어 있습니다. 필사책이지만 기존의 다른 필사책처럼 왼편에 간단한 문장이 한 두개 기록되어 있는 것이 아닙니다. 실제 책처럼 깊고 풍성한 이야기가 가득 담겨져 있습니다. 필사의 목적 뿐 아니라 독서의 목적으로도 그 역할을 충분히 감당하는 참 좋은 책입니다.

편저자가 랠프 월도 에머슨 철학의 정수만을 뽑아 수록하였기에 이 책 한 권으로도 에머슨의 사상에 대해 깊은 이해를 얻어갈 수 있습니다.

위대한 철학자의 깊은 이야기를 읽기엔 시간도 여의치 않고 집중력도 떨어진다고 호소하는 분들이 많습니다. 이 책은 필사를 위해 제작되었기에 한 챕터가 하나의 텍스트로 이루어져 있습니다. 그래서 처음부터 끝까지 한 흐름으로 읽을 필요없이 하나의 챕터만을 집중해서 읽을 수 있는 구성입니다. 마치 유튜브 쇼츠나 인스타그램 릴스를 보듯 짧은 내용을 선별하여 읽는 식이기에 요즘같은 환경에 딱 맞는 편집 방식을 전해주는 신선한 책입니다.

랠프 월도 에머슨은 기적처럼 운명을 바꾸는 방법을 알려주는 선동가가 아닙니다. 그는 먼저 자신에게 주어진 환경과 상황을 받아들일 것을 요구합니다. 그리고 내가 구동할 수 있는 범위 안에서 최대한 능동적이고 적극적인 방식으로 삶의 방향을 수정해갈 것을 조언합니다. 즉, 이 말은 이 책을 읽는 것만으로 무언가가 바뀌는 것이 아니라, 에머슨의 글을 읽으며 실제 내 삶을 매일 조금씩 바꿔가야 한다는 뜻입니다.

그런 면에서 에머슨의 글이야말로 필사라는 형식과 가장 잘 맞다는 생각을 하게 되었습니다. 매일 하나의 문장을 읽고 곱씹으며 포기하지 않고 오늘 하루만큼의 진보를 이루어내는 것, 그 하루가 쌓이고 쌓일 수록 스스로를 향한 믿음은 더 단단해지고 우리는 마침내 달라진 내일을 맞이하게 됩니다. 상황과 환경이 바뀐 것이 아니라 내가 바뀌는 것입니다.

운명이란 성품의 결과라는 에머슨의 말이 이 모든 과정을 간략하게 정리해 줍니다. 우리의 인생을 기적처럼 바꾸는 마법의 문장이 아닌, 나를 온전히 이해하고 설득해가며 삶을 대하는 태도를 바꿔갈 수 있도록 도와주는 참 좋은 책이 출간되었습니다.

흔들려도 나를 믿는 연습 - 에머슨 자기 신뢰 필사책을 통해 오늘 하루만큼 더 나를 신뢰해 보세요. 오늘 하루의 노력만큼 나는 더 성장할 것입니다. 그 길에서 방향을 잃지 않게 랠프 월도 에머슨이 좋은 길을 제시해 줄 것입니다. 흔들려도 나를 믿는 연습 - 에머슨 자기 신뢰 필사책을 필사하며 나에 대해 더 깊이 이해하게 되시길 바랍니다.

북곰이의 현명한 경제원칙

북곰이의 현명한 경제원칙 - 돈을 잃지 않는 방법을 알려주는 경제 그림 동화
하준삼 지음 / 바른북스 / 2026년 1월

본 리뷰는 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

우리는 세상을 살아가는 지혜에 대해 어린 시절 이미 다 배웠습니다. 이솝 우화를 비롯한 다양한 동화를 통해 인간관계, 실패를 대하는 법, 가족의 소중함 등을 배웠습니다. 그런데 정작 삶을 살아가는 데 가장 중요한 요인 중 하나인 경제에 대해서는 너무 어려운 방식으로 처음 접하게 됩니다. 다짜고짜 시험을 보질 않나, 뉴스에 나오는 어려운 용어를 해석하는 것부터 경제가 시작되니 경제는 그저 학문의 영역처럼 느껴지곤 합니다.

하준삼 교수님이 집필하신 신간, 북곰이의 현명한 경제원칙은 우리가 살면서 꼭 알아야 하는 경제 상식을 동화처럼 풀어낸 놀라운 책입니다. 이 책에는 북곰이라는 캐릭터가 등장하고 이 인물을 통해 동화처럼 이야기가 전개됩니다. 그리고 이 이야기를 통해 독자들은 삶을 살아가는 데 반드시 알아야 할 경제에 대해 배우게 됩니다. 도대체 왜 이제서야 이런 기획이 등장한 걸까요?

우리는 유튜브를 비롯한 인터넷 광고를 통해 하루에도 수십 번씩 횡재의 유혹을 받게 됩니다. 이렇게 하면 대박이 나고, 이렇게 안하면 손해를 본다는 광고가 매일 우리를 현혹시킵니다. 도대체 어디까지가 사실이고, 어디까지가 사기일까요?

북곰이는 경제의 기본 원리를 알면 사기를 피할 수 있다고 이야기합니다. 투자 구조상 고수익이면서 저위험이라는 문장 자체가 모순일 수 밖에 없으며, 원금을 보장한다면 보장의 주체가 누구인지를 확인해야 한다는 당연하면서 필수적인 정보를 알려줍니다. 그리고 이 모든 내용을 확실하게 한 문장으로 정리합니다. 수익이 높으면 위험도 높아야 한다고 말이죠.

단순히 텍스트로만 이율이 어떻고, 위험이 어떻고 이야기했으면 독자들은 집중하지 못했을 것입니다. 약관을 꼼꼼히 읽어보는 사람은 많지 않으니까요. 그런데 이 책, 북곰이의 현명한 경제원칙을 통해 이솝 우화를 읽듯 경제 이야기를 읽다 보면 나도 모르게 끄덕끄덕하며 납득하고 있는 나를 발견하게 됩니다. 우리가 동화에서 삶의 교훈을 얻었듯, 북곰이의 현명한 경제원칙을 통해 경제의 교훈을 배워가는 것입니다.

이뿐만이 아닙니다. 이 책은 후반부에 경제학계의 유명한 저자와 저서를 소개합니다. 우리 힘으로 읽기엔 버겁지만 경제에 큰 영향을 끼친 위대한 책들을 소개해 주며 이 세상 경제가 어떻게 움직이는 지에 대한 통찰을 제공해 줍니다. 텍스트를 줄줄 풀어 쓰는 것이 아니라 짤막짤막하게 하나의 문장으로 정리해주기 때문에, 유명한 명언을 읽듯 경제학을 정리해 갈 수 있습니다.

한 권의 책에 정말 많은 내용이 담겨져 있습니다. 경제에 대해 아무것도 모르는 경제 초보자들에게, 세상을 움직이는 경제에 대해 가장 쉽고 명확하게 정리해주는 참 좋은 책입니다.

부모님이 유튜브 영상에 현혹될까 걱정되시나요? 경제에 대해 알고 싶은데 경제 공부를 시작하긴 부담스러우신가요? 이 책, 북곰이의 현명한 경제원칙으로 경제의 본질에 대해 가장 쉽게 배워보세요. 이 책을 읽고 난 후엔 세상을 보는 시야가 확 트이는 것을 경험하시게 될 것입니다. 모든 경제 초보자들에게 북곰이의 현명한 경제원칙을 적극 추천해 드립니다.