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당신에게는 몇 번의 월요일이 남아 있는가
조디 웰먼 지음, 최성옥 옮김 / 토네이도 / 2025년 3월
평점 :
당신에게는 몇 번의 월요일이 남아 있는가
조디 웰먼 지음 / 토네이도
*후회와 허무에서 벗어나 가슴 벅찬 삶을 만드는 방법
*세계적인 라이프 코치가 전하는
매 순간 의미 있고 충만하게 사는 방법
"아직 남은 월요일을 허투루 흘려보내고 싶지 않다면,
지금 당장 이 책을 펼쳐 보라!"
- 유성호 (법의학자)
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2025년 새해다! 라고 외친지 얼마되지도 않은 것 같은데
8일 후면 벌써 3월도 끝나고 4월이 시작된다
지난 시간들을 되돌아보면 특별한 기억이 거의 없다
매일, 매주, 매달 비슷한 하루하루를 보내다보니
이렇게 시간이 흐르고 흘렀다
그런 내게 뒤통수를 한대 딱 맞은 것 같은 기분을 느끼게 해 준
강렬한 제목, 당신에게는 몇 번의 월요일이 남아 있는가!
이 책에 남은 월요일을 세어보는 방법이 나와있다
- 여성이라면 숫자 81, 남성이라면 76에서 자신의 나이를 빼라.
- 그 숫자에 1을 더하라.
- 그 숫자에 52주를 곱하라.
이 순서대로 계산해보면 나에게 남은 월요일은 2184번이다
보기에 따라 많아보일수도, 적어보일수도 있는 숫자인데
이렇게 딱 몇번이라고 수치로 적고나니 엄청 현실적으로 느껴진다
1장. 당신의 삶을 추천할 수 있는가?
2장. 지금 얼마나 살아 있다고 느끼는가
3장. 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라
4장. 항상 죽음을 가까이하라
5장. 죽음을 간접 체험하며 살아라
6장. 후회를 남기지 마라
7장. 습관을 버려라, 관성대로 살지 마라
8장. 활력 넘치게, 더 넓게 살아라
9장. 의미 있게, 더 깊게 살아라
10장. 더 다채롭게 살아라
11장. 죽기 전에 마음껏 즐겨라
후회없는 삶을 살기 위한 이야기들을 들려주는 이 책은
제일 마지막에 부록으로 인생 점검 평가지도 들어있다
나는 얼마나 생기 있게, 습관적으로, 의미 있게
살고 있는지를 체크리스트를 통해 점검해볼 수 있다
이 책에서 여러 장에 걸쳐서 중요하게 이야기하는 것이
바로 죽음이라는 개념이다
*p69
마찬가지로 죽음을 떠올리는 것은 지금 이 순간의 삶을 상기시키고, 삶이 보존할 가치가 있는 희소하고 귀중한 '자산'임을 일깨워준다.
모든 살아있는 생물은 태어난 이상 누구나 죽는다
우리는 바쁜 하루를 기계적으로 정신없이 살아가지만
죽음에 대해서는 마치 나에게 일어날 일이 아닌것처럼
진지하게 돌아보지 않는 경우가 많다
우리가 죽음에 대해 진지하게 생각할 때
그만큼 내가 살아가고있는 모든 순간들이
더 소중하고 감사하게 느껴질 수 있을 것이다
내 삶을 더 활기차게 하는 일, 의미있게 하는 일을 찾고
내가 하고 싶은 일이 있다면 나중에 시간이 지나
그때 이렇게 할걸 하고 후회하기보다는
지금 할 수 있는 일은 용기내서 도전해보자!
그렇게 하루하루를 열심히 살아간다면
죽음을 앞둔 그 순간에도 이루지 못한 것들에 아쉬워 하기보다는
참 즐겁고 행복한 삶이었다고 만족할 수 있지 않을까?