[100자평] 글쓰기로 먹고살 수 있나요?

글쓰기로 먹고살 수 있나요?
김소라 지음 / 더블:엔 / 2025년 5월

글쓰기에 대한 작가님의 애정과 노고를 느낄 수 있었어요

저속노화 마인드셋

저속노화 마인드셋 - 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법
정희원 지음 / 웨일북 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.




서울아산병원에서 노년내과 임상조교수로 재직하던 중에 많은 노년 환자들을 만나 다양한 사례들을 접하면서 여러 방송에 출연해왔으며, 최근 몇 년 동안 '저속 노화'의 개념을 한국 사회에 널리 알리고자 여러 권의 책을 출간하고 유튜브 채널을 운영하고 있는 저자는 노화 예방은 물론, 노인들의 건강에 대한 인식의 개선의 중요성을 알리고자 다양한 활동을 하고 계시다고 해요.

국내에서 '저속 노화'를 유행시키면서 접하게 된 수많은 오해들의 진실을 밝히고 노화에 대해 새로운 방향성을 제시하기 위해서 저속 노화의 결정판이라 할 수 있는 이번 도서를 출간하게 되었다고 하는데요.


시대가 빠른 속도로 변화하고 있지만, 그 이면에는 몸과 마음 또한 빠른 속도로 노화가 진행되고 있는 요즘과 같은 현실 속에서 '저속 노화'의 양면성에 대하여 다양한 매체들과의 인터뷰를 통해서 전문가 입장에서 과학적 근거들을 통해 조금 더 꼼꼼하고 체계적인 이론을 제시하고 있습니다.


시간이 흐름에 따라서 신체적으로나 심리적으로나 노화가 오는 것은 당연한 과정이지만 어떻게 하면 그 과정의 속도를 조금은 더디게 만들 수 있을까에 대한 고민들을 많이 하시죠. 매체들만 보아도 얼굴 동안이라느니, 신체 나이가 몇 살이라느니, 실제 나이보다 몇 년 어리다, 그 비결은 어떤 것이라는 내용의 매체들을 흔하게 접할 수 있는데, 저자는 저속 노화에는 하루의 루틴이나 식단 혹은 건강에 대한 유익한 정보 등 그 어떠한 것들보다 가장 우선적으로 돌보아야 하는 것이 바로 '마인드'임을 강조했어요.

실제로 "노화에 대하여 가지는 부정적 인식이 평균적으로 7.5년의 수명을 단축한다."라는 연구 결과가 있듯, 정말 저속 노화를 위해 우리에게 필요한 것은 "생각의 전환"이 되겠습니다. 나이가 들었다는 사실에 낙담하지 않고 스스로를 돌보며 자신만의 확고한 가치관으로 스스로의 건강을 챙기면서 긍정적인 사고를 통해 우리 모두 건강한 몸과 마음을 가질 수 있기를 바라봅니다.

주식투자 필독서40

주식투자 필독서 40 - 가치 투자부터 인덱스 펀드까지, 세계 주식 명저 40권을 한 권에 ㅣ 필독서 시리즈 28
차영주 지음 / 센시오 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.



돈을 안 쓰고 모아 예/적금만으로도 온 가족이 풍요롭게 살 수 있었던 이전 시대와는 달리, 지금 그리고 앞으로도 우리가 살아가야 할 세상은 근로소득만으로는 생계를 유지할 수 있을 정도로 이전 시대에 비해 모든 부분에서 빠르게 치솟고 있는 지금, 돈을 벌어들일 수 있는 유일한 방법으로는 '투자'가 꼽히고 있습니다.

흔히 많이 알려진 투자법으로 주식투자나 부동산 투자가 있겠지요. 부동산 투자의 경우 최소한 필요한 여유 자금의 기본 액수의 단위가 다른 투자 방법에 비해서는 꽤나 높은 액수가 필요한 만큼, 사회 초년생에 해당되는 20대나 이제 막 사회에서 자신의 자리를 찾아들어가는 30대 청년들에게는 섣불리 투자를 결정하기란 쉽지 않을 텐데요.

지금은 어린아이들의 새해 용돈으로도 주식을 선물할 정도로 나이, 성별 불문하고 주식 투자로 눈길을 돌리고 있습니다.

책을 소개하기에 앞서 저자 차영주님에 대해 간략히 소개할게요. 차영주 님은 유지 투자증권에서 부장으로 근무하며 스타 PB로 인정받아 증권사에 근무하면서 고객 자산관리에 집중하면서 다년간의 경험을 바탕으로 실전 매매 노하우를 쌓았으며, 특히나 개인투자자들이 실전의 주식투자에서 어려워하는 요소들에 대해 컨설팅을 해주는 업무를 수행하며, 자신의 투자 경험과 근무 이력 등을 통해서 쌓은 지식을 바탕으로 그 누구보다 현실적인 조언이라는 평을 받고 있으며, 특히나 투자를 하다 보면 돈에 눈이 멀어 과한 욕심을 부리게 되는데, 주식투자의 기초는 물론 재무제표나 기업 분석에 필요한 정보들 그리고 투자에 있어 정보나 지식만큼이나 중요한 것이 멘탈 관리인데, 주식 투자를 할 때의 심리 관리 방법에 대해서도 조언을 해고 있어서, 주식 투자를 준비하는 입문자들에게 유용한 도서가 될 것 같아요.

입문자의 경우, 초기 투자에서 수익을 얻게 되는 경우 초반부터 주식을 지식이나 정보로 투자를 하는 것이 아니라 감으로 시작하게 되는 불상사를 미리 사전에 차단하면서 적절하게 투자를 해나갈 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

상권의 정석2

상권의 정석 2 - 실패하지 않는 창업, 상권부터 분석하라! ㅣ 상권의 정석 2
정양주 지음 / 라온북 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.


지금은 월급을 받는 기업의 소속 직원이지만 언젠가는 나만의 사업체를 가지는 것이 목표이기도 하고 부동산 공부를 시작하면서 주변을 임장 다녀보기도 하면서 상권을 분석하게 되는 일이 자연스러워지고 있는 요즘.

간혹 프랜차이즈 업체의 경우 본사에서 상권만을 분석해 주는 담당 직원이 상주하고 있지만, 오롯이 그들의 분석만을 신뢰하기에는 어느 정도 위험의 요소들을 있을 수밖에 없음을 알게 된 이후로는, 늘 새로운 곳을 방문할 때 그 주변의 상권을 탐색하고 파악하는 것이 첫 단계가 되었는데요.

이전에는 유동 인구가 많은 곳에 들어서면 장사가 잘될 수밖에 없다고 했지만, 지금은 오프라인 매장보다 온라인 매장을 활용하는 소비자들도 많이 늘어났고, 요즘은 소비자들의 시선을 끌어당겨 올 수 있는 독특하고 참신한 나만의 아이템이나 아이디어만을 가진다면 꼭 좋은 상권이 아니더라도 소비자들 스스로 발걸음을 하게 만드는 요소들도 많지만, 일단 현재로서는 그럴 만한 나만의 아이디어가 없으니 먼저 상권을 분석하는 방법을 익혀보기로 했어요.

이번 도서의 저자는 현재 상권 분석, 점포 개발, 상가 투자 분야에서 20년이 넘는 세월 동안 현장을 누비면서 강의와 컨설팅을 병행하고 있으며, 부동산 중개 대표자이기도 하고, 경영지도사/공인중개사/유통관리사의 자격을 취득한 이력이 있고요.

또한 점포 개발팀을 시작으로 1,200여 회 이상의 상권 분석 경험과 200여 개의 점포 개발을 수행한 만큼 다수의 경험을 바탕으로, 상권 분석을 할 때 가장 먼저 우선적으로 확인해야 할 기초들과 실전에서 활용해 볼 수 있는 과정들이 상세하게 소개되어 있어요.



그리고 위에서도 언급했듯, 구매 경향이 오프라인에서 온라인으로 이동하고 있는 추세를 보이고 있는 만큼, 온라인상에서도 활용할 수 있는 디지털 상권 분석 방법과 SNS를 활용하여 오프라인 이외에도 온라인상으로도 영향력을 넓혀갈 수 있는 방법이 소개되어 있으니, 창업을 준비하시거나 개인 사업을 계획하고 계시다면 참고해 보시면 좋을 듯합니다.

한 권으로 끝내는 연금 포트폴리오

한 권으로 끝내는 연금 포트폴리오 - AI 자동투자 기업 ‘콴텍’이 알려주는 복리 마법의 퇴직연금 만들기
AI 콴텍 LAB 지음 / 비즈니스북스 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.


평균 수명 100세에 육박해가고 있는 요즘, 이따금씩 우리 부모님에게 머지않아 코앞으로 다가올 노후 생활에 대해 생각해 보게 되는데요.

살아갈 수 있는 수명은 연장되었지만, 오히려 현대인들의 멘탈과 건강은 이전에 비해 더 악화되고 있다고 하는데, 이왕 살아가는 거 몸도 마음도 건강하게 100년을 살아가야겠지요.

그러기 위해서는 어느 정도의 자금이 필요할까요?
얼마 전 읽었던 신문 기사에서는 노후 생활을 위해 필요한 돈은 최소 한 달에 300만 원 이상의 노후 자금이 필요하다고 해요. 이 금액은 호화로운 생활을 하기보다, 의식주를 해결하는 데 필요한 최소한의 금액이라고 하는데요. 우리의 할머니 할아버지 세대에서는 무조건 안 쓰고 절약하며 돈을 모으는 것이 최고의 방법이라 여겨졌다면, 지금은 급격한 경제난에 계속해서 끝없이 치솟아 오르는 물가를 생각한다면, 은행에 예/적금 형식으로 돈을 묶어두는 것이 오히려 손해가 될 가능성도 있어요. 은행 이자가 물가 상승률에 한참이나 따라가지 못하는 수준이니까요.

어떻게 하면 안전한 노후를 위해 돈을 설계할 수 있을까요?

65세 이상의 인구 비중이 전체의 약 25%을 넘고 가고 있는 초고령 사회가 빠른 속도로 진행되고 있지만, 대한민국 직장인들의 노후 준비는 다른 선진 국가들에 비해 여전히 부족한 수준으로, 코로나 이후로 찾아온 경기 불황까지 장기간 지속되면서 '은퇴'와 '노후 준비'는 큰 부담감으로 다가오는데, 이러한 이유로 크게 2가지 정도로 요약해 볼 수 있습니다.

1. 심한 자산 쏠림 현상 - 미국이나 일본, 영국의 경우 가게 자산의 절반 이상이 금융 자산이고, 특히나 미국의 경우는 70%가 넘는 높은 수치가 금융자산을 차지하고 있는 반면, 우리나라의 경우 약 70% 이상 부동산 투자에 비중이 매우 높은 편입니다.

2. 지나치게 안정적인 성향의 자산 관리 - 이전에 비해서는 많이 나아지고는 있지만, 여전히 실제 자산 운용 방법 중 87%가 예금을 선택하며, 주식처럼 실적 배당 금융상품으로의 투자 비중은 약 10% 정도로 미비한 수준으로, 안정성도 중요하지만 지나치게 안정적인 것만 선호한다면 노후의 자산 증대를 기대해 보기는 다소 어려움이 있을 수 있습니다.

평소에 경제분야에 문외한 편이라, 1회독 하고서는 연금에 대해서 개념이 잘 확립이 되지 않았는데, 재독해보면서 한정적인 자산의 범위 내에서 효율적으로 운용할 수 있는 방법을 구축해 보아야겠습니다.