이달의 심리학

이달의 심리학 - 일 년, 열두 달 마음의 달력
신고은 지음 / 현암사 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.


올해 2025년도 어느덧 6월, 절반에 가까운 시간을 쉼 없이 달려온 시점. 두 번의 계절 변화가 있었지만, 그 변화마저도 제대로 느끼지 못한 채 아쉬움만 남긴 채로 무작정 앞만 보고 달려왔던 듯합니다.

《이달의 심리학》에서는 일 년, 열두 달 동안의 우리가 느낄 수 있는 감정들을 심리학적 관점에서 바라본 기쁨과 슬픔을 담아두었어요.

책에 의하면 6월은 '내 안의 들뜸을 다스리는 달'로, 우리가 '지향'해야 하는 상태는 날씬함이 아니라 '적당함'이라는 소제목처럼, 일 년 중 정확히 절반에 가까운 시간의 기억들을 떠올려보면서 순간순간들을 되짚어보고, 스스로를 다듬으면서 가꿔나가는 시간이지 않을까요?

지나온 시간들을 되돌아보면 초, 중, 고등학생 때는 7월 여름방학까지 보름 정도 남겨두고 설레던 때, 대학생 때는 1학기 종강이 이루어지는 시점으로 본격적인 여름휴가가 시작되었었지요. 당시에는 휴가에 별다른 의미를 두지 않았었는데, 휴가를 위해서 특별한 것을 하지도 않았어요. 단지 정해져있던 하루 일과에서 잠시나마 벗어날 수 있다는 점에서 해방감을 느꼈고 그 자체만으로도 즐거웠던 시기였던 듯합니다.


사람은 로봇이 아닙니다. 하다못해 우리가 늘 사용하는 휴대폰도 오는 전화, 연락에서 벗어날 수 있는 시간, 전원을 완전히 꺼두어야 발열도 적고 더 오래 사용할 수 있다고 합니다. 우리 사람도 마찬가지입니다. 일하고 공부하고 열심히 삶을 살아가는 것도 중요하지만, 달려나가는 만큼 적당한 '쉼'도 필요한 존재이지요. 휴식기가 오면 과연 무엇을 하면 조금 더 즐거운 쉼이 될까 늘 고민하지만 각자에게 잘 맞는 방법대로 우리 몸과 마음에도 쉬어가는 시간을 주어야겠지요.
6월의 할 일에서도 언급되었듯, 이번 달은 조금은 여유를 가지면서 잠시 쉬어갈 수 있는 방법을 터득하고 스스로에게 위로도 해주면서, 모든 것이 성장하는 달인 7월을 준비하고, 또다시 달리면서 효율적으로 더 많은 성과들을 만들어낼 수 있기를 바라봅니다.

사람 읽기 시크릿, 인간심리 36

사람 읽기 시크릿, 인간심리 36 - 말하는 걸 믿지 말고 ‘행동하는 걸 믿어라!’
이영직 지음 / 스마트비즈니스 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.




저 사람은 왜 이런 말을 하지? 왜 이런 행동을 할까?

사람을 만나다 보면 왜 저렇게 말을 할까? 왜 이렇게 받아들일까? 타인에 대해 궁금증이 생길 때가 있지요. 
또 저 사람은 어떠한 성향을 가진 사람일까 궁금하기도 할 테고요. 그러한 질문들에 해답을 발견할 수 있는 도서 <사람 읽기 시크릿, 인간 심리 36>를 보면서 행동학에 대해 이해를 할 수 있었습니다.


사람의 생각이나 마음은 약 1,000억 개의 신경 소자와 1,000조 개의 시냅스로 구성되어 있는 뇌 활동의 산물이라고 하는데요. 그렇게 많은 세포로 복잡하게 얽혀있는 뇌가 생각을 하고, 창작하고, 또 감정을 공유하며 사랑을 하는 등. 이것은 복잡한 구성 요소들이 의외의 질서를 나타내는 '창발성' 때문에 가능한 것이라고 해요. 

이론물리학자이자 세계적인 과학 학술지의 편집자였던 마크 뷰캐넌에 따르면 '개인의 생각이나 행동은 걷잡을 수 없지만, 그들이 집단을 이루면 몇 가지 패턴으로 수렴된다.'라고 말합니다. 자유로운 대화 속에서 그 실마리를 발견할 수 있다는 의미인데요. 

지금까지 발견된 현대 과학만으로는 인간의 심리를 정확하게 파악하기란 불가능에 가깝지만, 그럼에도 불구하고 사람의 행동 뒤에 숨겨진 그 속뜻을 발견할 수 있는 실마리들이 곳곳에 숨겨져 있다고 하니, 흥미롭지 않을 수 없겠지요.


인감 심리에 감추어진 '숨은 속뜻'이 무엇인지, 우리가 실생활에서 많이 하게 되는 말과 행동을 심리학과 관련된 이론과 통해 나 자신을 이해하는 것은 물론, 타인을 이해하고 포용할 수 있는 마음을 가지는 데 유익한 도서가 되어줄 거예요. 



#심리학 #인감심리 #사람읽기시크릿인간심리36

[100자평] 사람 읽기 시크릿, 인간심리 36

사람 읽기 시크릿, 인간심리 36 - 말하는 걸 믿지 말고 ‘행동하는 걸 믿어라!’
이영직 지음 / 스마트비즈니스 / 2025년 5월

나 자신을 알아가고 타인을 이해할 수 있는 방법을 배웠어요.

나는 이불 속에서 콘텐츠로 월급 번다

나는 이불 속에서 콘텐츠로 월급 번다 - 딱 한 번만 팔면 계속 팔리는 콘텐츠 비즈니스의 비밀
보스언니(조경진) 지음 / 비즈니스북스 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.




드러누워 있어서도 수익은 계속해서 만들어지고 있다면?

이전에는 정년까지 보장되는 안정적인 직장을 선호했다면, 요즘의 젊은 청년들은 어느 한곳에 얽매이기 보다, 자신이 좋아하는 분야 혹은 자신이 자신 있는 분야를 조금 더 개발시켜서 자유로운 분위기로 프리랜서 형식으로 일하면서 휴식과 일을 동시에 잡는 사람들도 흔하게 만나볼 수 있는데요.

<나는 이불 속에서 콘텐츠로 월급 번다>는 평범한 주부였던 저자가 남편의 해외 발령으로 낯선 아프리카로 떠나며 인생의 전환기를 맞이해, 열악한 환경 속에서도 온라인 강의를 시작하기로 결심하게 되면서 '마케팅'과 관련된 다양한 서적들을 접하면서 고객 모으기를 시작으로, 사람들은 어떠한 상품들을 원하는지 직접 실행하며 '팔리는 시스템'을 구축하게 됩니다. 온라인 강의는 물론, 글쓰기, 마케팅, 그리고 제품을 제작하거나 SNS를 활용하는 등 다양한 파이프라인을 형성하여 그녀가 일을 하지 않는 동안에도 수익이 발생되는 자동화 시스템을 책을 통해서 소개합니다.

현재도 1인 기업가들이 어떻게 하면 지속적으로 성장할 수 있는지, 자신의 경험을 바탕으로 SNS와 오픈 채팅방 그리고 커뮤니티를 통해서 30만 명에 이르는 회원을 보유하고 있으며, 온라인 비즈니스에 관심이 있는 사람들을 모아 강의와 컨설팅을 진행하고 있다고 해요.


저자는 출산과 육아 등으로 인해 경력 단절을 겪고 있는 3040 여성들의 자립을 도와서 2022년에는 '도전한국인 시상식'에서 '국내 1호 여성 1인 지식 창업 디렉터'로 선정되기도 했습니다.

그녀의 시작 또한 처음부터 성공에 이르지는 못했었다고 해요. 6개월 동안 밤낮없이 많은 돈을 쏟아부으면서까지 준비해 왔던 첫 강의를 온라인 사이트에 론칭을 했지만 신청하는 학생들은 1명도 없었지만,

그녀는 또 한 번 깨닫게 됩니다.

"완벽한 상품보다 지금 당장 필요한 것은 '지금 팔 수 있는 전략'"이라는 것을요. 세계적인 마케터 세스 고딘의 서적에 의하면

"마케팅의 본질은 모든 사람을 만족시키는 것이 아니라 특정한 고객에게 필요한 것을 제공하는 것"이라고 했습니다. 모든 사람들을 만족시키기보다 고객층을 조금 더 명확하게 해서 그들을 충족시킬 수 있는 방법을 찾는 것이 우선시되어야 함을 깨닫게 됩니다.

지금 당장 콘텐츠가 없어도 온라인 비즈니스의 기본기부터 홍보 마케팅 방법까지. 반복적으로 책을 읽으면서 과연 나는 대중들에게 어떠한 도움을 줄 수 있고, 사람들은 나를 통해 얻어 갈 수 있는 것들이 무엇이 있을지에 고민해 보면서 판매할 수 있는 시스템을 구축해 보아야겠습니다.

남도 답사 0번지 영암

남도 답사 0번지 영암 - 월출산의 신령스런 기운이 가득한 고장
송일준 지음 / 스타북스 / 2025년 4월

* 북유럽 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.



자신의 고향과 같은 장소를 떠나 반세기에 가까운 세월을 살아가며 시간이 훌쩍 흘러 나이가 들어 다시 찾아가는 그곳은 어떤 느낌일까요? 자신이 나고 자란 고향을 떠나 타지에서 생활을 하는 분들의 대부분이 나이가 들어서는 다시 고향으로 돌아가 여생을 살아가는 것을 꿈꾼다고 해요. 제 주변을 돌아 보아도 그렇거든요. 가깝게 저희 어머니, 아버지께서 늘 입버릇처럼 하시는 말씀이 조금 더 나이가 들어서는 어릴 적 추억이 깃든 고향으로 돌아가서 유유자적 조용하게 살아가고 싶다고요. 근처에 전통시장, 대형마트, 그리고 무엇보다 계속해서 약해져가실 부모님들께 가장 필요한 곳, 종합병원이 아파트 코앞에 있는 지금 이곳을 떠나, 그 고향이 무엇이 좋냐고 늘 타박하기 일쑤인 저이지만, 저도 언젠가부터 제가 태어난 곳으로 돌아가고 싶다는 생각을 하게 되었어요.

이번 도서의 저자는 방송인으로 활동하며 막바지에 광주 MBC 사장으로 근무하면서 오토바이를 타고 남도 각지를 돌아다니며 그렇게 어릴 적 추억이 깃든 곳곳들을 찾아내려 애쓰며 그 과정들이 그려졌어요. 그러다 퇴직 후에 영암에 머무르게 되며 군수의 요청으로 영암군의 홍보대사를 맡게 되며 영암에 관한 책을 쓰게 되었고, 비록 그가 태어난 고향이기는 하지만, 아는 것이 많이 없었던 그에게 영암은 깊은 사색에 빠지기도 좋은 곳이었다고 해요. 사실 생활을 하다 보면 잠깐이나마 나의 터전에서 벗어나서 제대로 된 '쉼'을 하고 싶다는 생각을 하지만, 그럴 때마다 늘 해외여행만을 계획했는데, 올여름에는 국내 곳곳에 숨겨진 명소들을 찾아다니면서 한국의 아름다움을 다시 한번 느껴볼 수 있는 시간을 가져보는 것도 좋을 것 같습니다.