스님의 산뜻한 인간관계 정돈법 - 일상이 버거울 때
마스노 슌묘 지음, 장은주 옮김 / 나무생각 / 2020년 1월
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사람과 사람 사이의 부딪힘을 경험하지 않은 사람은 거의 없을 것이다. 때마다 화가 나기도 하고, 기분이 상해 며칠 밤낮을 고민하기도 한다. 자기 나름대로의 '해소법'으로 순간 순간을 넘기는 것이 하루하루를 살아내는 방법이 아닐까란 생각이 들기도 한다. 이 때 조금 더 좋은 해소법은 없나? 아니면 남들은 이런 순간이 오질 않나? 등의 생각이 들기 마련이다. 그런 생각을 산뜻하게 정리해 주는 책이 <스님의 산뜻한 인간관계 정돈법>이다. 책 제목을 봐서는 전반적인 인간관계에 대한 정돈법이구나 싶어서 선택했는데, 책 내용은 인간관계 중에서도 직장 인간관계에 초점이 맞춰져 있다. 아마도 사회생활을 하는 사람들이라면 한번씩 다 경험했을 법한 이야기들이 수록되어 있어, 공감하기에 딱 적합하다.


여러 가지 주제들로 이루어져 있는데, 그 안에서 일, 인간관계, 감정, 고민, 컨디션, 마음 등의 주제로 나누어져 누구에게나 필요한 정돈법을 제시하고 있다. 일, 직장과 관련된 이야기가 주를 이루지만 후반부에 갈수록 가족에 대한 이야기도 나와 적절한 배분이 되어있단 생각이 들었다. 사람이 살아가는 데 있어서 일만으로 살아가지 않고, 가족과 주변인들에 대한 부분도 일 이상으로 중요하기 때문이다. 이 책을 읽으면서 초반에는 어떻게 '산뜻한 정돈법'일 수 있지?란 생각이 조금 들었다. 그런데 읽다 보니 저자가 말하는 방법이 깔끔하다란 느낌이 들었다.


아마 읽는 사람마다 다르겠지만 불교에서 다루는 용어들이 종종 다르고, 그에 따라 정돈하는 방법을 제시하고 있어 가끔은 어렵게 느껴질 수도 있다. 읽은 내용 중에서 가장 기억이 남는 부분은 이직이나 부서 이동을 하게 되었을 때, 다른 사람들의 선입견을 깰 수 있는 방법이었다. 보통 이동 후에 업무를 잘 진행하면 되지 않을까란 기본적인 생각을 하는데, 그렇지 않고 소소한 선물을 주는 것으로 물꼬를 튼다. 이 방법이 생각보다 괜찮아서 어딘가에 첫 발을 들이게 되었을 때 작은 간식을 한 번 준비해 볼까 한다.


저자가 제시하는 방법들은 무조건 참아라, 이겨내야 한다 등의 수동적인 방향이 아니었다. 공격적으로 움직여야 할 때는 공격적으로, 수동적으로 이겨내야 할 때는 수동적으로 적절한 배합이 무엇보다 눈에 띄는 방법이었다. 사람 사는 게 다 똑같다고 말하지만 어떻게 살아내느냐에 따라 많은 것이 달라질 수 있다고 생각한다. 이 책은 그런 면에서 어떻게 살아낼 것인지에 대한 이야기를 해준다. 사는 것에 대해 고민이 많은 사람이라면 한 번쯤 읽어보길 추천하고 싶다.


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오늘은 운동하러 가야 하는데 - 하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기
이진송 지음 / 다산책방 / 2019년 10월
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운동에 대해 절실함을 느끼게 되는 시기는 개인마다 약간의 차이가 있는 것 같다. 절실함까지는 아니더라도 필요성에 대한 인지는 아마도 모두가 느끼는 부분일 것이다. 필요성을 느낀다 하더라도 운동에 대한 거부감과 합리적인 핑계를 생각해 내는 '운동 기부자'들에게 적극적인 공감을 할 수 있는 <오늘은 운동하러 가야하는데>가 등장했다.


저자는 다양한 운동을 섭렵한 사람으로써 모두에게 공감을 이끌어 내는 데 매우 성공적인 경험자였다. 요즘 유행한다는 운동부터 그전에 유행했던 운동까지, 모든 운동을 다 해본 저자의 경험담을 읽고 있으면 나만 이런 게 아니었구나란 생각이 들며 마음의 안정감이 든다. 운동에 대한 게으름이 장착된 사람으로써 누군가의 같은 게으름은 그래도 운동 한 번 가볼까라는 증폭 작용을 만들기도 한다.


한시간 남짓의 운동으로 얻을 수 있는 것이 얼마나 되겠느냐 싶지만, 저자의 말처럼 운동을 통해 얻어지는 것이 꽤 된다. 오늘도 또 꾀가나고 가기 싫은 핑계가 엄청나게 떠오르지만, 그래도 살아보겠다고 운동을 가야하는 누군가들을 위한 자그마한 위로의 책이 되어주는 내용들로 구성되어있다.


저자의 찰떡같은 표현력이 운동을 마치 같이 하고 있는 것처럼 느껴지게 하는 것은 이 책의 또 다른 매력이라고 생각이 들었다. 마치 내가 운동을 하고 있는 것처럼 고통이 느껴지는 기분, 그리고 그 기분을 알 것만 같은 공감이 저자의 필력으로부터 나온다. 기대되는 저자의 필력을 또 다른 책에서 만나보고 싶다.


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우리만 아는 농담 - 보라보라섬에서 건져 올린 행복의 조각들
김태연 지음 / 놀 / 2019년 10월
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보라보라섬에 대해 들어본 적이 있었다. 정확하게 '들어만 본' 보라보라섬에서의 이야기가 <우리만 아는 농담>에서 펼쳐질 것이라고는 생각지 못한 즐거운 반전이었다. 보라보라섬으로 떠나게 된 이야기, 보라보라섬에서의 느릿한 삶에 대한 이야기, 때로는 예상하지 못한 '나쁜 점'도 있지만, 보라보라섬을 마치 가본 듯한 느낌을 가질 수 있게 해주는 내용들이 담겨있다. 해외 또는 타지에서 삶을 꾸려나가는 사람은 많다. 하지만 '섬'이라는 특수성을 가진 장소에서의 삶은 색달랐고 알 수 없는 마음의 위안을 안겨다 주었다.


읽는 내내 저자의 마음이 온전히 전해지기도 하고, 알 수 없는 영역에 대한 궁금증이 일어나기도 했다. 그럴 때 쯤이면 저자의 마지막 멘트가 방점을 찍듯 찍혀있었다. 안도감을 주기도 하고 무엇인지 깔끔하게 정리되는 느낌도 주는 그 문장이, 각각의 소재들을 더 반짝이게 만드는 역할을 하지 않았나 싶다. 마치 맛있는 음식을 먹고 난 후에, 마무리로 깔끔한 디저트나 음료를 먹거나 마신 기분이랄까. 보라보라섬에서의 삶은 '섬'에서의 삶이었다. 누군가에게는 여행이나 관광을 위해 들리는 그 곳이, 누군가에게는 매일 매일 반복되는 삶의 터전이라는 것이 말로 표현할 수 없는 어떤 기분을 느끼게 만들었다.


보라보라섬에서의 삶을 직접 경험해 보지 않았다하더라도 이 책을 통해 간접적 경험은 충분히 할 수 있으리라 생각한다. 저자가 차분하게 써내려가는 글자들 속에서 누군가의 삶을 들여다보기만 하지 않고 함께 삶을 살아가는 것처럼 느껴지게 만들어 주기 때문이다. 또한 보라보라섬에서 만나게 되는 인연, 그것이 사람이든 고양이든 상관없이 모두가 하나 같이 소중하고 바라보는 방식이 다르다는 것을 배울 수 있는 기회가 되어 주기도 한다. 고양이를 키우게 된 저자의 이야기를 보면서 고양이의 '습성'을 알 수 있기도 했다. 박스를 정말 좋아한다는 것도 실감나게 써 있었다.


저자의 말처럼 오래오래 행복하게 살았습니다라는 이야기는 현실에서 조금 다를 수 있다. 어떤 날은 정말 미워서 싸우기도 할 것이고 어떤 날은 기분이 나쁠 수도 있을 것이다. 그런 현실의 삶에서 조금이나마 다른 삶에 의해 위안을 받고 싶다면 이 책을 통해 가능하리라 생각이 든다.


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나는 심플하게 말한다
이동우 지음 / 다산북스 / 2019년 8월
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말을 잘하는 것은 타고났다는 생각이 종종 든다. 많은 사람들을 만나는 일을 하진 않지만 업무적으로 만나거나 사적으로 알게 된 사람들 중에 정말 말 참 잘한다 내지는 말을 저렇게 예쁘게 하고 싶다는 생각이 들 때가 있다. 말하기에 대해 어려움을 느끼는 사람도 있을 것이고, 그래도 나름 말하기에 자신 있다고 생각하는 사람도 나름 가지고 있는 고충이 있을 것이다. 말하기와 글쓰기는 또 다른 분야와 같아서 말을 잘한다고 글을 잘 쓰지 않고 글을 잘 쓴다고 말을 잘하지 않는다. <나는 심플하게 말한다>는 어떻게 말하면 잘 말할 수 있는지에 대한 책이다. 총 1장부터 5장까지의 구성으로 말을 할 때 지켜야 하는 것들에 대해 알려준다.

말을 잘하지 못하는 사람에게는 말하기 비법서와 같은 느낌이 들 것이고, 말을 좀 하는 사람에게는 미처 몰랐던 팁을 알 수 있는 기회가 될 것이다. 책 내용 중에 말하기에 앞서 종이에 써서 말을 하라는 내용이 나온다. 보통 중요한 발표가 있을 때 주로 사용되는 방법으로, 불필요한 말을 줄일 수 있고 제한된 시간 내에 마칠 수 있게 도와준다. 글로 정리하다보면 갑자기 튀어나오는 말로 인해 불상사를 막을 수도 있기 때문에 이 팁은 나 또한 종종 쓰는 방법이다. 강연을 잘하는 사람들을 보면 몇 가지 키워드만으로도 강연을 유창하게 잘 하는 사람을 볼 수 있다. 아직 그 정도까지는 아니지만 정리한 후, 말하기는 필수적인 요소이다.

소셜 미디어를 끊으라는 저자의 말 역시 기억에 남는데, 집중하기 위한 시간이 부족해 지고 있다는 생각은 종종 들었다. 소셜 미디어를 보고 있으면 시간 가는 줄 모르고, 그에 빠져서 단순하게 보고 넘기기 일수이기 때문이다. 그렇기 떄문에 무언가에 집중하는 시간은 줄어든다. 물론 이런 시간들이 말을 잘 하게 하는 것에 도움을 전혀 주지 않는다는 것은 당연한 사실이다. 그리고 맥락을 잡는 것에 대한 부분도 인상 깊게 읽었다. 맥락을 잡는 것은 무척 중요한 요소였구나라는 것을 새삼 알게 되었고, 얄팍한 지식으로 무엇을 판단하려 하지말고 전체적인 맥락을 잡고 확인하는 것이 중요하다는 것을 알게 되었다.

말을 잘하기 위한 단순한 정보 제공이 이 책의 목적은 아니다. 살아가면서 생기는 문제 상황들 속에서 어떤 해결책이 있는지 때론 답안을 제시하기도 하고, 가이드를 제시하기도 한다. 그 속에서 우리는 하나씩 배워가면서 말을 잘 하는 방법을 터득해 나가는 것이다. 말을 잘하고 싶은 사람, 말을 잘하고 있지만 뭔가 부족하다 느끼는 사람 모두에게 좋은 책이라고 생각된다.


 


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2020 에듀윌 사회복지사 1급 기출문제집 - 최신 6개년 기출문제 / 과락 탈출 키워드 / 20일 합격 챌린지 수록
손용근 지음 / 에듀윌 / 2019년 6월
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사회복지사1급 시험은 1년에 딱 1회 치뤄진다. 한창 추운 매년 1월에 시험을 보는데 꽤 긴 시험시간 때문에 지치기도 하고, 점심도 시험 중간에 해결해야 하기도 한다. 그래서 이왕이면 한 번에 사회복지사시험에 붙어야 하는데, 말처럼 쉬운 시험이 아니다. 어떻게 생각하면 사회복지사 공부가 쉬워보이지만 막상 시험을 보면 사회복지사준비가 이렇게 어려운 것이었나란 생각이 들기 때문이다. 요즘 사회복지사 자격증을 많이 취득하는데 사회복지사1급은 변별력을 주기에 적합한 시험이라 생각한다.에듀윌에서 나온 사회복지사 통합이론서를 사서 공부하고 있기 때문에 이 기출문제집은 꼭 사보고 싶은 책 중에 하나였다. 이 책은 과락빈출키워드, 단원별기출문제, 모의고사 3개의 구성으로 되어 있다.

 

 

사회복지사1급은, 물론 다른 시험도 마찬가지겠지만 기출 문제 풀이가 매우 중요한 시험이다. 어떤 유형으로 시험이 출제되는지도 확인해야 하고, 여러 과목을 한 번에 보기 때문에 자칫하면 과락이 되어 다음 사회복지사시험을 다시 봐야 하기 떄문이다. 과락을 방지하기 위한 사회복지사 공부의 첫 번째는 과락 탈출 키워드를 익히는 것이다.

 

 

단원별 기출문제는 기출문제만 풀다가 지칠 학습자를 위한 구성이라는 생각이 들었다. 마음은 몇 백 문제를 하루에 풀어버려야지라는 생각이 들지만, 막상 풀다보면 공부했던 것들이 뒤섞여 끝마무리를 하기가 몹시 힘들다. 단원별 기출문제는 자신이 공부한 부분에 대해 확실하게 공부를 하고 넘어갈 수 있는 구성이라고 생각한다.

 

 

마지막으로 모의고사이다. 키워드를 공부하고 단원별 기출문제까지 끝냈다면 실제 시험처럼 문제를 처음부터 끝까지 풀어보는 것이 중요하다. 실제 시험에서는 물론, 중간에 쉬는 시간이 있어 잠시나마 다시 공부를 하고 시험을 치를 수 있지만 시험 전 공부는 조금 타이트하게 시험을 보는 것도 나쁘지 않을 것 같다.

 


이렇게 3단계 구성으로 끝을 내면 사회복지사1급 준비는 끝낼 수 있다. 사회복지사 공부가 수월하지는 않지만 <에듀윌 사회복지사1급 기출문제집>을 통해 한 번에 합격할 수 있는 기회가 되었으면 한다.


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