미운나

미운 나 - 3개월 동안의 자기애 실험
섀넌 카이저 지음, 손성화 옮김 / 움직이는서재 / 2017년 12월

3개월동안  내자신을 바라보면서 나를 사랑하는 마음으로 책을 써내려갔고 그 책을 읽으면서 나를 사랑하는 마음으로 나를 가꾸는 모습을 들여다 보게 되었습니다.

이제 구정을 지나고 어느 누구나 새해가 되면 많은 계획과 목표를 잡고 실행을 하려고 합니다.

특히 여성이라면 다이어트를 목표로하여 운동도 하고 식이요법등등을 하면서 내 자신을 아름답게 보이기 위해 노력하는 모습을 보게 되는데 이 책은 뚱뚱한 내 모습을 바라보면서 날씬하고 아름다운 몸매를 가지기위해 계획을 세우는 모습을 볼 수가 있습니다.

베이비부머세대인 저로서는 어릴적 형제가 많아 새옷을 입을 수가 없었습니다.

매번 언니것을 물려입어야하고 새옷을 입고 싶었고 어릴때는 못사는 가정도 아닌데 언니것을 매번 물려 입을수 밖에 없어 일부러 살을 찌웠습니다.

그래서 몸집이 내가 더 커지니 언니것을 물려입을 수가 없었습니다.

그 다음에는 저에게 새옷을 사주고 새 옷을 맞추어 주었습니다.

그러나 성장하고 난 후에는 어릴적에는 잘 몰랐지만 어른이 되고 난 후에는 살을 빼려고 하니 너무나 어렵고 힘들었습니다.

살을 뺀다는 것은 자기와의 싸움이요 요요현상과 아울러 여러가지 부작용이 생겼습니다.

다이어트를 한 다는 것이 자기 자신을 얼만큼 사랑하고 얼만큼 인내심이 필요하며 자기와의 싸움에서 이기겠다는 고집이 있어야한다는 것을 알게 되었습니다.

저자의 미운나를 읽어가면서 저로서는 큰 발견을 하였습니다.

자기를 사랑하는 것과 다이어트를 하면서 자기몸에 주문을 외우는 것이었습니다.

즉 자기를 사랑하면서 자기 자신을 사랑하기때문에 상대방에게 아름답게 보이고 싶고 자기를 사랑하기때문에 건강을 위해서 다이어트를 한다는등등의 자기 최면 자기를 사랑하는 자기애를 발동하여 행복하고 건강한 주문을 외우면서 다이어트를 하니 아름다운 몸매를 가지기위해  필요한 주문이라고 생각하였습니다.

자기애를 얻기위해서 진정한 내 자신을 사랑하는 모습이 필요하고 주문도 필요하다는 것을 이 책을 통해 알게 되었습니다.

힘들고 괴롭고 보이기위해 억주로 몸매를 만들기위해 하는 것이 아니라 즐겁고 행복하고 자기를 온전히 사랑하는 마음으로 미운나에서 사랑하는 나로 변화하기위해 노력해야 하는 것을 진정한 다이어트 살빼는 기술이 아닌가 생각되었습니다.

즉 저의 경우에는 힘들고 억주로 괴로워하면서 살을 빼는 연습을 하여 성공하지 못하였으나 저자의 경우에는 즐겁고 행복한 다이어트를 통해 성공적으로 아름답고 건강한 다이어트를 성공적으로 할 수 있었다는 것에 부러움을 느낄 수가 있었습니다.

미운나에서 사랑하는 나로 변화하기까지는 내 자신이 딴 사람으로 만들기 위해 다른 누구도 아닌 내 자신과의 싸움 내 자신이 존재하고자하는 것은 하루하루 힘겨운 나와의 싸움에서 이겨내는 것이라고 생각합니다.

새로운 한 해가 시작되었습니다.

다시한번 미운나에서 나를 사랑하는 나로 변화하기위해 노력을 하고자 합니다.

* 이 책은 독서 리뷰어스클럽에서 보내주신 책으로 서평을 하였습니다.*

미운나

미운 나 - 3개월 동안의 자기애 실험
섀넌 카이저 지음, 손성화 옮김 / 움직이는서재 / 2017년 12월

3개월동안  내자신을 바라보면서 나를 사랑하는 마음으로 책을 써내려갔고 그 책을 읽으면서 나를 사랑하는 마음으로 나를 가꾸는 모습을 들여다 보게 되었습니다.

이제 구정을 지나고 어느 누구나 새해가 되면 많은 계획과 목표를 잡고 실행을 하려고 합니다.

특히 여성이라면 다이어트를 목표로하여 운동도 하고 식이요법등등을 하면서 내 자신을 아름답게 보이기 위해 노력하는 모습을 보게 되는데 이 책은 뚱뚱한 내 모습을 바라보면서 날씬하고 아름다운 몸매를 가지기위해 계획을 세우는 모습을 볼 수가 있습니다.

베이비부머세대인 저로서는 어릴적 형제가 많아 새옷을 입을 수가 없었습니다.

매번 언니것을 물려입어야하고 새옷을 입고 싶었고 어릴때는 못사는 가정도 아닌데 언니것을 매번 물려 입을수 밖에 없어 일부러 살을 찌웠습니다.

그래서 몸집이 내가 더 커지니 언니것을 물려입을 수가 없었습니다.

그 다음에는 저에게 새옷을 사주고 새 옷을 맞추어 주었습니다.

그러나 성장하고 난 후에는 어릴적에는 잘 몰랐지만 어른이 되고 난 후에는 살을 빼려고 하니 너무나 어렵고 힘들었습니다.

살을 뺀다는 것은 자기와의 싸움이요 요요현상과 아울러 여러가지 부작용이 생겼습니다.

다이어트를 한 다는 것이 자기 자신을 얼만큼 사랑하고 얼만큼 인내심이 필요하며 자기와의 싸움에서 이기겠다는 고집이 있어야한다는 것을 알게 되었습니다.

저자의 미운나를 읽어가면서 저로서는 큰 발견을 하였습니다.

자기를 사랑하는 것과 다이어트를 하면서 자기몸에 주문을 외우는 것이었습니다.

즉 자기를 사랑하면서 자기 자신을 사랑하기때문에 상대방에게 아름답게 보이고 싶고 자기를 사랑하기때문에 건강을 위해서 다이어트를 한다는등등의 자기 최면 자기를 사랑하는 자기애를 발동하여 행복하고 건강한 주문을 외우면서 다이어트를 하니 아름다운 몸매를 가지기위해  필요한 주문이라고 생각하였습니다.

자기애를 얻기위해서 진정한 내 자신을 사랑하는 모습이 필요하고 주문도 필요하다는 것을 이 책을 통해 알게 되었습니다.

힘들고 괴롭고 보이기위해 억주로 몸매를 만들기위해 하는 것이 아니라 즐겁고 행복하고 자기를 온전히 사랑하는 마음으로 미운나에서 사랑하는 나로 변화하기위해 노력해야 하는 것을 진정한 다이어트 살빼는 기술이 아닌가 생각되었습니다.

즉 저의 경우에는 힘들고 억주로 괴로워하면서 살을 빼는 연습을 하여 성공하지 못하였으나 저자의 경우에는 즐겁고 행복한 다이어트를 통해 성공적으로 아름답고 건강한 다이어트를 성공적으로 할 수 있었다는 것에 부러움을 느낄 수가 있었습니다.

미운나에서 사랑하는 나로 변화하기까지는 내 자신이 딴 사람으로 만들기 위해 다른 누구도 아닌 내 자신과의 싸움 내 자신이 존재하고자하는 것은 하루하루 힘겨운 나와의 싸움에서 이겨내는 것이라고 생각합니다.

새로운 한 해가 시작되었습니다.

다시한번 미운나에서 나를 사랑하는 나로 변화하기위해 노력을 하고자 합니다.

* 이 책은 독서 리뷰어스클럽에서 보내주신 책으로 서평을 하였습니다.*

트랜스포머CEO

트랜스포머 CEO - 340명 로컬기업 미스미를 매출 2로 직원 1만 명 글로벌 그룹으로 변신시킨 CEO 이야기 ㅣ CEO의 서재 9
사에구사 다다시 지음, 김정환 옮김 / 오씨이오(oceo) / 2018년 1월

글로벌시대에 우리 나라가 아닌 세계와 함께 경쟁하면서 기업을 운영한다는 것은 참으로 어려운 일입니다.

340명 로컬기업 미스미를 매출 2조 직원 1만명으로 변신시킨 CEO를 통하여 우리 나라의 고성장시대에서 저성장시대로 가는 문턱에서 어떻게 어떤 모습으로 기업을 경영해야하는가를 이 책을 통하여 다시한번 학습하는 시간을 가질 수가 있었습니다.

회사 변신 1단계

조직의 강점과 약점을 진단한다.

어느 조직이든지 강점과 약점은 있는데 강점은 더욱더 살리고 약점은 찾아 보완하여 경쟁력을 높여야한다.

회사 변신 2단계

사업조직에 전략을 불어 넣는다.

기업의 오너가 어떤 사람인가에 따라서 전략이 다르듯이 사에구사 다다시는 PPM을 현장에서 되살리고 이기는 싸움을 위한 무기를 개발하라고 하였습니다.

회사변신3단계

전략의 오판을 낳는 시스템을 바로잡는다.

회사변신4단계

글로벌 전략으로 승부를 건다

이제는 국내가 아닌 세계속에서 경쟁을 하면서 살아남는 전략이 필요하다.

회사변신5단계

생산의 주도권을 확보한다.

생산의 주도권이란 조직위 위기일때 어떤 오너가 주도권을 확보하고 경영하는가가 관건이라고 본다.

회사변신6단계

저항의 벽을 부숴 새로운 돌파구를 연다.

어느 조직이든지 순탄하지 않고 새로운 일을 시작할때 저항에 부딪힐때 설득하고 일을 해나가기위해 새로운 힘이 필요하다.

회사변신 7단계

시간과의 싸움으로 영업 접점을 개혁한다.

어느 조직이든지 때에 따라서는 시간과의 싸움을 두고 경영전략을 짜야할 때가 있다.

회사변신 8단계

살아움직이는 조직을 설계한다.

어느 조직이든지 죽어있는 조직 움직이지 않는 조직은 퇴보하고 경쟁에서 밀려날 수 밖에 없다.

이 책을 읽어나가면서 어느 누구나 이론적인 경영은 알고 있지만 이론적인 경영을 나에게 맞추어 경영한다는 것은 무척 어렵다고 느낍니다.

나에게 맞춤옷 나에게 맞는 조직경영이 바로 성공하는 기업이 되고 성장하는 기업이 될 수 있다고 생각합니다.

올바른 경영을 하기위해서는 CEO가 외로워져야하고 고심을 해야하고 전략과 전술을 짜야하기에 이 자리는 참으로 어렵다고 생각합니다.

올바른 경영을 위해서는 기획하고 설계하고 운영하고 반성하면서 한단계 한단계 도약하면서 성장하는 것이 진정한 성공적인 기업이라고 생각되어졌습니다.

첫술부터 배부른 것이 아닌 한걸음 한걸음 걷다보면 성공의 꼭대기에 도착하듯이 진정한 성공은 열정과 혁신 도전이 정답이지 않을까 생각합니다.

트랜스포머CEO

트랜스포머 CEO - 340명 로컬기업 미스미를 매출 2로 직원 1만 명 글로벌 그룹으로 변신시킨 CEO 이야기 ㅣ CEO의 서재 9
사에구사 다다시 지음, 김정환 옮김 / 오씨이오(oceo) / 2018년 1월

글로벌시대에 우리 나라가 아닌 세계와 함께 경쟁하면서 기업을 운영한다는 것은 참으로 어려운 일입니다.

340명 로컬기업 미스미를 매출 2조 직원 1만명으로 변신시킨 CEO를 통하여 우리 나라의 고성장시대에서 저성장시대로 가는 문턱에서 어떻게 어떤 모습으로 기업을 경영해야하는가를 이 책을 통하여 다시한번 학습하는 시간을 가질 수가 있었습니다.

회사 변신 1단계

조직의 강점과 약점을 진단한다.

어느 조직이든지 강점과 약점은 있는데 강점은 더욱더 살리고 약점은 찾아 보완하여 경쟁력을 높여야한다.

회사 변신 2단계

사업조직에 전략을 불어 넣는다.

기업의 오너가 어떤 사람인가에 따라서 전략이 다르듯이 사에구사 다다시는 PPM을 현장에서 되살리고 이기는 싸움을 위한 무기를 개발하라고 하였습니다.

회사변신3단계

전략의 오판을 낳는 시스템을 바로잡는다.

회사변신4단계

글로벌 전략으로 승부를 건다

이제는 국내가 아닌 세계속에서 경쟁을 하면서 살아남는 전략이 필요하다.

회사변신5단계

생산의 주도권을 확보한다.

생산의 주도권이란 조직위 위기일때 어떤 오너가 주도권을 확보하고 경영하는가가 관건이라고 본다.

회사변신6단계

저항의 벽을 부숴 새로운 돌파구를 연다.

어느 조직이든지 순탄하지 않고 새로운 일을 시작할때 저항에 부딪힐때 설득하고 일을 해나가기위해 새로운 힘이 필요하다.

회사변신 7단계

시간과의 싸움으로 영업 접점을 개혁한다.

어느 조직이든지 때에 따라서는 시간과의 싸움을 두고 경영전략을 짜야할 때가 있다.

회사변신 8단계

살아움직이는 조직을 설계한다.

어느 조직이든지 죽어있는 조직 움직이지 않는 조직은 퇴보하고 경쟁에서 밀려날 수 밖에 없다.

이 책을 읽어나가면서 어느 누구나 이론적인 경영은 알고 있지만 이론적인 경영을 나에게 맞추어 경영한다는 것은 무척 어렵다고 느낍니다.

나에게 맞춤옷 나에게 맞는 조직경영이 바로 성공하는 기업이 되고 성장하는 기업이 될 수 있다고 생각합니다.

기업경영은 혼자서 할 수가 없고 많은 인력과 자원등을 동원하여 서로 협력하고 상생하면서 기업경영을 할 수 있다고 봅니다.

내 욕심과 내가 하고 싶을때 하는 것이 아닌 꾸준한 노력과 협조속에서 기업이 성장하고 CEO만 잘해서도 안되고 직원도 있는 자리에서 최선을 다할때 기업은 조화롭게 성장할 수 있다고 생각됩니다.

올바른 경영을 하기위해서는 CEO가 외로워져야하고 고심을 해야하고 전략과 전술을 짜야하기에 이 자리는 참으로 어렵다고 생각합니다.

외로워져야한다는 것은 상품을 개발하고 효율적인 조직으로 성장시키기위해 인력을 적절하게 조화시켜야하고 정보를 공유하고 업그레이드하면서 새로운 제품을 생산해내야하기때문입니다. 

올바른 경영을 위해서는 기획하고 설계하고 운영하고 반성하면서 한단계 한단계 도약하면서 성장하는 것이 진정한 성공적인 기업이라고 생각되어졌습니다.

그러나 현재 잘 나가고 있다고 하고 예전에 인기가 있었던 제품이라고 하여 제품개발을 하지 않고 그대로 안주한다면 가까운 시간에 그 조직은 문을 닫어야 한다고 생각됩니다.

소비자들은 새로운 것 더 편리하고 편한 것, 좋은 것등을 찾아 다니기에 새로운 제품개발과 정보를 받아 들여 더욱더 번창하는 기업이 되기를 원합니다.

또한 살아있는 조직은 움직임과 생동감이 있어 정보의 투입과 반출이 용이하지만 거대한 조직은 그만큼 쉽지 않고 안주하는 경향도 많이 있습니다.

첫술부터 배부른 것이 아닌 한걸음 한걸음 걷다보면 성공의 꼭대기에 도착하듯이 진정한 성공은 열정과 혁신 도전이 정답이지 않을까 생각합니다.

트랜스포머CEO

트랜스포머 CEO - 340명 로컬기업 미스미를 매출 2로 직원 1만 명 글로벌 그룹으로 변신시킨 CEO 이야기 ㅣ CEO의 서재 9
사에구사 다다시 지음, 김정환 옮김 / 오씨이오(oceo) / 2018년 1월

글로벌시대에 우리 나라가 아닌 세계와 함께 경쟁하면서 기업을 운영한다는 것은 참으로 어려운 일입니다.

340명 로컬기업 미스미를 매출 2조 직원 1만명으로 변신시킨 CEO를 통하여 우리 나라의 고성장시대에서 저성장시대로 가는 문턱에서 어떻게 어떤 모습으로 기업을 경영해야하는가를 이 책을 통하여 다시한번 학습하는 시간을 가질 수가 있었습니다.

회사 변신 1단계

조직의 강점과 약점을 진단한다.

어느 조직이든지 강점과 약점은 있는데 강점은 더욱더 살리고 약점은 찾아 보완하여 경쟁력을 높여야한다.

회사 변신 2단계

사업조직에 전략을 불어 넣는다.

기업의 오너가 어떤 사람인가에 따라서 전략이 다르듯이 사에구사 다다시는 PPM을 현장에서 되살리고 이기는 싸움을 위한 무기를 개발하라고 하였습니다.

회사변신3단계

전략의 오판을 낳는 시스템을 바로잡는다.

회사변신4단계

글로벌 전략으로 승부를 건다

이제는 국내가 아닌 세계속에서 경쟁을 하면서 살아남는 전략이 필요하다.

회사변신5단계

생산의 주도권을 확보한다.

생산의 주도권이란 조직위 위기일때 어떤 오너가 주도권을 확보하고 경영하는가가 관건이라고 본다.

회사변신6단계

저항의 벽을 부숴 새로운 돌파구를 연다.

어느 조직이든지 순탄하지 않고 새로운 일을 시작할때 저항에 부딪힐때 설득하고 일을 해나가기위해 새로운 힘이 필요하다.

회사변신 7단계

시간과의 싸움으로 영업 접점을 개혁한다.

어느 조직이든지 때에 따라서는 시간과의 싸움을 두고 경영전략을 짜야할 때가 있다.

회사변신 8단계

살아움직이는 조직을 설계한다.

어느 조직이든지 죽어있는 조직 움직이지 않는 조직은 퇴보하고 경쟁에서 밀려날 수 밖에 없다.

이 책을 읽어나가면서 어느 누구나 이론적인 경영은 알고 있지만 이론적인 경영을 나에게 맞추어 경영한다는 것은 무척 어렵다고 느낍니다.

나에게 맞춤옷 나에게 맞는 조직경영이 바로 성공하는 기업이 되고 성장하는 기업이 될 수 있다고 생각합니다.

올바른 경영을 하기위해서는 CEO가 외로워져야하고 고심을 해야하고 전략과 전술을 짜야하기에 이 자리는 참으로 어렵다고 생각합니다.

올바른 경영을 위해서는 기획하고 설계하고 운영하고 반성하면서 한단계 한단계 도약하면서 성장하는 것이 진정한 성공적인 기업이라고 생각되어졌습니다.

첫술부터 배부른 것이 아닌 한걸음 한걸음 걷다보면 성공의 꼭대기에 도착하듯이 진정한 성공은 열정과 혁신 도전이 정답이지 않을까 생각합니다.