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나를 아프게 하는 것들
안셀름 그륀 지음, 안미라 옮김 / 챕터하우스 / 2018년 3월
평점 :
->사람마다 각자가 아프고 괴로운 것은 없는 것 같습니다.
아이들도 가지고 싶은 것 못가지고 먹고 싶은 것 못먹는 괴로움이 있듯이 육체적인 아픔 아프게 하는 것들이 있는 반면 정신적인 아픔 괴로움도 있을 것입니다.
내가 좋으면 다른 사람이 불편함을 겪을 것이고 내가 싫으면 또 다른 사람이 좋아서 감사기도를 드리는 일들이 인간의 고뇌의 삶이 아닐까 생각합니다.
나는 왜 괴로운가 가지고 싶으나 가질수 없어 괴롭고 좋아하는 사람 사랑하는 사람 못만나서 괴롭고 ...
그러나 현실에 만족하고 행복해 하는 것도 스트레스를 덜 받고 행복해 하는 것도 또 다른 행복이지 않을까...
나이가 먹기전에는 잠만 자면 모든 피로가 풀리고 힘이 났으나 나이가 먹어가면서 또 다른 피로감과 스트레스가 생기는 것같아 삶의 에너지와 기쁨을 맛보는 것이 아닌 스트레스를 더 받는 것 같습니다.
이때 내 말과 내 행동을 기울여주고 희망의 말들을 해주는 사람이 있었다면 그만큼 행복하고 즐거운 살을 살지 않을까 생각합니다.
내 마음이 아플때 내 말을 귀기울여주고 해결책을 내 놓는 친구가 있다면 세상에 어떤 것보다 귀하고 행복할 것입니다.
또한 나를 아프게 하는 것이 내 자신의 내면적인 면도 있을 것입니다.
내 자신이 어떻게 생각하는가에 관한 관점에서도 내 자신이 변하면 아프지 않을 것을 다른 사람이 변하기를 원하는 것으로 인하여 내 자신이 아프게 되는 경우도 있다고 봅니다.
부정적인 생각에서 긍정적인 생각으로의 방향전환으로 인하여 행복감을 느낄수가 있읍니다.
양보하고 사랑하고 섬긴다면 그만큼 또 다른 기쁨이 아픔이 변하여 또 다른 행복감이 다가오리라고 봅니다.
또한 남자와 여자의 사고에 대하여 다름을 통해 내가 아플수가 있습니다.
남자들은 언어의 능력이 여자보다 적어 말을 잘 못하나 여자들은 많은 말을 할 수가 있어 남자들을 조종하고 세뇌가 됩니다.
그러므로 나자들이 할 말이 없어지면 힘으로 폭력으로 여자들에게 다가갑니다.
그러면 남자보다 힘이 부족한 여자들은 또 다른 아픔이 찾아 오게 됩니다.
그래서 남자와 여자의 감정을 통합하고 이해할 수 있는 능력을 키워야 남자들과 아니 여자들과 함께 잘 살아갈 수 있다고 봅니다.
또 다른 스트레스를 받지 않기위해서 언어능력도 있어야하지만 감정을 포용하고 부정적인 것을 긍정적으로 변화시킬수 있는 능력도 필요합니다.
분노와 화를 긍정적으로 변화시켜 열정적이고 적극적인 일을 할 수 있게 자기 자신과의 싸움에서 이길수 있는 힘이 있어야 한다고 봅니다.
또한 또 다른 나와의 싸움 즉 열등감에서 벗어나는 연습을 통하여 나를 학대와 자학으로 인하여 나를 아프게 하는 것이 아닌 나를 사랑하고 행복할 수 있도록 노력하는 것도 하나의 행복이라고 봅니다.
이 책을 통하여 나를 아프게 하는 것들을 다시한번 돌아보는 계기가 되어 내 자신을 더욱 사랑하고 행복하게 살아가야겠다고 다짐을 하는 시간을 가졌습니다.
나를 아프게 하는 것들은 외부에서 오는 아픔보다 내 자신으로 부터 즉 마음으로 부터 오는 경우가 많이 있는 것을 알 수가 있습니다.
마음먹기는 생각하기나름이기때문에 내 자신의 마음을 다스리는 것이 우선이라고 생각하는 계기가 되었습니다.