멈춤과 달리기, 그 사이에서 나를 마주하다. ‘쉬어 달리기‘ 서평

쉬어달리기 - 되어 가는 삶, 멈추어 묻고 답하다
김지영 지음 / 파지트 / 2025년 7월

"이대로 나이 들어도 괜찮을까?"

책을 읽으며 마주한 이 문장이 내 마음에 남았다. 마치 나에게 직접 던지는 질문 같았다. 최근 몇 년간 쉴 새 없이 달려온 나에게는 너무나도 익숙하면서도, 동시에 외면하고 싶었던 질문이었다.

직장에서는 정신없이 프로젝트를 진행하고, 퇴근 후에는 자기계발을 위해 학원을 다니고... 남들이 보기에는 참 열심히 사는 삶이었을 거다. 하지만 문득, 내가 정말 원하는 삶이 맞나? 하는 공허함이 밀려올 때가 많았다.

그러다 우연히 마주하게 된 이 책, 쉬어 달리기. 멈추고 자신을 돌아보는 시간을 가져야 한다는 메시지가 나의 지친 마음에 위로처럼 다가왔다.

이 책은 단순히 쉬어라라고 말하는 것이 아니라, 어떻게 쉬어야 하는지, 그리고 멈춤의 시간을 통해 어떻게 다시 달려 나갈 힘을 얻을 수 있는지에 대해 이야기해 준다.

특히 기억에 남는 구절이 있다.

"나를 사랑한다는 것은 내가 멋진 순간에만 나를 자랑스럽게 여기는 게 아니다. 모두에게서 칭찬받는 나를 칭찬하는 게 아니다. 고꾸라져 주저앉아 뚝뚝 눈물 흘리는 나의 눈물을 닦아주며 따스히 등을 토닥여 주는 것이다."

출처 입력

이 구절을 읽고는 한참을 먹먹했다. 나는 늘 완벽한 나만을 사랑하려고 했던 것 같다. 실수하고 실패하는 나약한 모습은 애써 외면하고 감추려고만 했다. 하지만 책은 그런 부족한 나까지도 온전히 사랑해주는 것이 진정한 자기 사랑이라고 말해준다.

방향을 바꾸려면 반드시 걸음을 멈춰야 한다. 전환은 멈춤에서만 가능하다.

이 문장들은 나에게 큰 깨달음을 주었다. 나는 늘 더 나은 방향을 찾으려 하면서도, 멈출 줄은 몰랐다. 뒤처지면 어떡하지?라는 불안감에 쉬지 않고 달리기만 했다. 하지만 이 책을 읽으며, 잠시 멈춰 서서 내가 어디로 가고 있는지, 진짜 원하는 것은 무엇인지 돌아보는 시간이 얼마나 중요한지 깨달았다.

러닝에서 하루 뛰고 하루 쉬는 '하뛰하쉬' 전략이 근육 회복과 성장에 도움이 되는 것처럼, 우리 삶도 마찬가지라는 저자의 말은 공감을 불러일으켰다. 지속가능한 성장을 위해서는 멈춤과 달리기의 적절한 리듬이 필요하다는 것이다.

이 책을 읽는 내내, 나는 나의 지난 시간을 되돌아보며 눈물을 훔치기도 하고, 앞으로의 삶에 대한 기대와 희망을 품기도 했다. 어떻게 살아야 할까?라는 막연한 고민을 안고 계신 이들, 쉼 없이 달려와 지쳐있는 이들께 이 책 쉬어 달리기를 추천한다.

나도 이제는 조금 느리더라도, 나의 속도에 맞춰 쉬어 가며 달리는 법을 배워보려 한다. 이 책이 여러분에게도 멈춤의 용기를 주고, 새로운 달리기의 방향을 찾는 소중한 길잡이가 되어주기를 바란다.

‘역사를 보다 2‘ 책 리뷰: 지식 유튜브 ‘보다(BODA)‘를 책으로 만나다!

역사를 보다 2 - 역사의 변곡점을 수놓은 재밌고 놀라운 순간들 ㅣ 역사를 보다 2
박현도 외 지음 / 믹스커피 / 2025년 7월

학창 시절, 교과서 속 딱딱한 역사 이야기가 지루하게 느껴졌던 기억은 누구에게나 있다. 나도 그랬다. 하지만 역사를 보다를 읽고 나서는 역사가 재미있고 흥미로운 이야기가 될 수 있다는 것을 깨달을 수 있다. 유튜브로 즐겨보고 책으로 출간된 역사를 보다 2를 읽고 나서 느낀 점들을 공유하고 싶다.

역사를 바라보는 새로운 시각, 지적 즐거움에 빠지다

역사를 보다 2는 역사의 사실들을 나열하는 책이 아니다. 스핑크스에 대한 사이비고고학자들의 해석, 지도에 없는 미승인 국가들, 그리고 사자의 서에 그려진 거대 바퀴벌레의 정체까지, 우리가 평소 궁금해했을 법한 흥미로운 주제들을 다루고 있다.

특히 사자의 서에 대한 이야기는 인상 깊었다. 이집트 벽화에 거대한 바퀴벌레가 그려져 있다고 해서 이집트 벽화는 아닐 것 같은데?라는 생각을 했었는데, 알고 보니 벽화가 아닌 파피루스에 그려진 삽화라는 사실에 놀랐다. 

이 책은 고대 이집트부터 현대에 이르기까지, 역사의 결정적인 순간들을 흥미롭게 풀어내고 있다. 마치 지식 유튜버 보다(BODA)의 영상들을 책으로 옮겨 놓은 듯한 느낌을 받았다. 허준, 곽민수, 강인욱, 박현도, 정요근 저자들의 대화 형식으로 구성되어 있어 마치 그들의 대화를 옆에서 듣고 있는 듯한 생동감과 재미를 느낄 수 있었다. 

나만의 에피소드: 'Bir Tawil'에서 떠올린 여행의 추억

책을 읽다가 지도에 없는 미승인 국가들 이야기에 나오는 'Bir Tawil'을 보고 잊고 지냈던 여행의 추억이 떠올랐다. 예전에 이집트와 수단 국경 지역에 대해 찾아보다가 이 무주지(terra nullius)인 'Bir Tawil'을 알게 되었다. 누구도 소유권을 주장하지 않는 땅이라니, 왠지 모르게 모험심을 자극하는 곳이었다. 언젠가 기회가 된다면 꼭 한번 가보고 싶다는 생각을 했었는데, 책에서 다시 보니 반가운 마음이 들었다. 이처럼 책을 읽으면서 과거의 경험과 지식들을 다시 떠올리게 되는 것도 이 책이 주는 즐거움 중 하나인 것 같다.

역사를 보다 2는 역사를 어려워하는 이들에게 좋은 책이라고 생각한다. 딱딱한 역사 대신, 흥미로운 이야기와 지적 호기심을 자극하는 질문들로 가득 차 있어서 누구나 재미있게 읽을 수 있다. 마치 친한 친구에게 재미있는 이야기를 듣는 것처럼, 즐겁게 읽다 보면 어느새 역사의 깊은 바다에 빠져들게 될 거다. 

-장점: 흥미로운 주제, 대화 형식의 구성, 지적 호기심 자극

-아쉬운 점: 너무 재미있어서 빨리 읽게 된다는 점? 😂

유튜브 보다(BODA) 채널의 팬이라면, 그리고 역사를 재미있게 배우고 싶은 이라면 역사를 보다 2꼭 읽어보라. 여러분의 책장이 지적 즐거움으로 가득 채워질 것이다. 

#역사를보다 #역사를보다2 #보다 #BODA #지식유튜브 #책리뷰 #도서추천 #역사책 #인문학 #인문학도서 #책스타그램 #북스타그램 #재미있는역사 #추천도서

포토샵 & 일러스트레이터, 이 책 하나로 끝! ‘디자인 트렌드 아카이브‘ 리뷰

디자인 트렌드 아카이브 포토샵 & 일러스트레이터 - 트렌디한 효과부터 최신 AI 기능까지 디자인 실무 감각 트레이닝
김혜주 지음 / 제이펍 / 2025년 7월

요즘 취미로 포토샵과 일러스트레이터를 독학하고 싶었고, 실무에서 바로 활용할 수 있는 트렌디한 디자인을 배우고 싶다는 갈증이 있었다. 그러다 이 책을 발견했는데, 표지부터 이건 내 책이다!라는 느낌이 확 들었다.

책을 펼치자마자 감각적인 디자인 레시피들이 눈에 쏙 들어왔다. 단순히 툴 사용법을 알려주는 게 아니라, 하나의 작품을 완성하는 과정을 친절하게 설명해주어 나 같은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있었다.

특히 인상 깊었던 챕터는 라인 하프톤을 활용한 세련된 무드의 인물 포스터 만들기였다. 흑백 이미지에 라인 하프톤 효과를 더해 마치 오래된 인쇄물처럼 표현하는 방식이 정말 신선했다. 예전에 내가 직접 찍은 인물 사진으로 이 효과를 적용해보았는데, 생각보다 훨씬 고급스럽고 멋진 결과물이 나와서 정말 뿌듯했다.

8비트 무드 한 스푼, 픽셀 느낌의 타이포 포스터 만들기 챕터도 나의 취향을 제대로 저격했다. 디지털 초기 시대의 레트로 감성을 현대적으로 풀어낸 픽셀 타이포그래피는 디자인에 개성과 위트를 더해주기 적합해 보인다. New World is Coming이라는 문구를 픽셀 타이포로 만들어 준 예시를 보니, 평범한 문장도 특별하게 느껴지는 경험을 할 수 있을 것 같다.

이 책은 디자인 스킬을 가르쳐주는 것을 넘어, 디자인에 대한 영감을 불어넣어 준다. Mindssparkle Mag이나 Fuse.Kiwi 같은 창의적인 온라인 디자인 매거진을 소개해주는 챕터는 나에게 새로운 세상의 문을 열어주었다. 다양한 디자이너들의 독창적인 작업을 큐레이션해놓은 사이트들을 보며 내 시야를 넓힐 수 있었고, 나도 언젠가 저런 멋진 작업을 해보고 싶다라는 목표 의식을 갖게 되었다.

또, 이 책은 최신 AI 기능까지 다루고 있어서 정말 실용적이다. Generate image 기능을 활용해 이미지 생성하는 방법을 배우고, 새로운 레이어에 이미지를 배치하는 과정을 따라 하면서 디자인 작업의 효율성을 높일 수 있다.

이 책을 읽고 나니, 단순히 예쁜 디자인을 따라 하는 것을 넘어, 그 디자인이 어떤 의도로 만들어졌는지, 어떤 트렌드를 반영하고 있는지 생각하게 되었다. 포토샵과 일러스트레이터가 단순히 프로그램을 넘어, 아이디어를 시각적으로 표현하는 강력한 도구라는 것을.

디자인 트렌드 아카이브 포토샵 & 일러스트레이터는 나처럼 디자인에 입문하는 사람뿐만 아니라, 기존 디자이너들도 새로운 영감을 얻기에 충분한 책이라고 생각한다. 이 책과 함께 디자인 감각을 한층 더 끌어올려보기를 바란다!

#디자인 #디자인트렌드 #포토샵 #일러스트레이터 #디자인책 #취미 #독학 #북스타그램 #책추천 #디자이너 #영감 #레트로디자인 #그래픽디자인 #디자인아카이브 #실무디자인 #디자인독학 #디자인트렌드아카이브 #김혜주 #리뷰의숲 #리뷰의숲서평단

『월든』, 복잡한 삶에 쉼표를 찍다

월든 (일러스트 에디션)
헨리 데이비드 소로우 지음, 정윤희 옮김 / 오렌지연필 / 2025년 6월

이 책을 처음 만난 건 오래전 대학 시절, 화창한 봄날 도서관 구석 먼지 쌓인 낡은 책 더미 속에서였다. 그때 월든은 묘한 이끌림으로 다가왔다. 월든이라는 낯설지만 정겨운 제목과 함께 헨리 데이비드 소로가 전하는 삶의 단순한 진실들이 나의 마음을 두드렸다. 그 순간, 나는 알 수 없는 평온함과 함께 새로운 세상으로 들어서는 듯한 기분을 느꼈다. 마치 오랜 친구를 만난 듯 반가웠고, 동시에 미지의 세계를 탐험하는 듯한 설렘이 가득했다.

월든은 작가가 매사추세츠 월든 호숫가의 작은 오두막에서 2년여 동안 홀로 생활하며 쓴 삶과 자연에 대한 깊이 있는 기록이다. 책 속의 풍경을 바라보며 문득 어린 시절 시골 고모 댁에서 보낸 여름이 떠올랐다. 새벽안개가 자욱한 뒷마당에서 도끼로 장작을 패시던 고모부의 모습, 창밖으로 길게 드리워진 화분의 그림자, 그리고 바람 따라 흐드러지던 야생화의 은은한 향기까지. 소로의 섬세한 묘사는 마치 잊고 있던 추억 속 한 장면처럼 생생하게 다가와 나를 그 시절로 되돌려 놓았다. 그 모든 순간들이 나의 오감에 다시금 생생하게 새겨지는 듯했다.

특히 이번에 읽은 일러스트 에디션은 그동안 활자만으로는 채워지지 못했던 감성까지 그림으로 생생하게 전해준다. 책장을 넘길 때마다 나는 마치 소로의 오두막에 함께 앉아 있는 듯, 자연의 숨결을 더욱 깊이 느끼며 몰입할 수 있었다. 삽화는 글로는 표현할 수 없는 월든 호수의 평화로운 풍경, 숲속 작은 생명들의 움직임, 그리고 소로의 사색적인 표정까지 담아내며 나의 상상력을 자극했다. 덕분에 책 속 이야기는 단순한 글을 넘어 살아있는 하나의 경험으로 다가왔다.

“나는 깊이 있는 삶을 살고, 삶의 정수를 완전히 내 것으로 만들고 싶었다.” 이 문장은 유독 마음에 깊이 남았다. 소로의 말처럼 나 역시 삶의 본질을 붙잡기 위해 안간힘을 쓰던 순간들이 있었다. 무언가에 쫓기듯 바쁘게 살아가던 어느 날 문득 모든 것을 내려놓고 자연 속으로 들어가고 싶다는 강렬한 충동이 일었다. 그때 내 손에 자연스럽게 잡혔던 것이 바로 월든이었다. 마치 내가 가야 할 길을 조용히 가리켜주는 나침반이자 안내서처럼, 이 책은 나에게 방향을 제시해 주었다. 삶의 속도를 늦추고 진정으로 중요한 것이 무엇인지 성찰할 시간을 주었다.

이 책은 우리에게 단순하게 살아갈 용기를 가르쳐주었다. 동시에 우리가 가진 것들에 갇혀 진정한 삶의 의미를 놓치고 있진 않은지 날카로운 질문을 던지게 만들었다. 바쁜 현대를 살아가는 지금, 다시 만난 이 책은 여전히 우리 삶에 대한 강렬하고 시의적절한 메시지를 던진다. 간결하고 담백한 문장들 속에서 나의 내면의 복잡함이 서서히 녹아내리고, 다시 한번 삶을 천천히 음미하고 싶은 마음이 솟아오른다. 소로의 글은 겉모습에 치중하는 현대 사회에 대한 비판과 함께, 내면의 풍요로움을 추구하라는 강력한 권유를 담고 있었다.

월든은 평범한 일상 속에서도 아름다움과 행복을 찾아내는 법을 일깨운다. 오랜만에 책장을 덮으며 작은 다짐 하나를 새겼다. 소로처럼 단순하게, 그리고 더 깊이 있게 살아보기로 말이다. 진정으로 삶의 의미를 찾고, 나 자신에게 충실한 삶을 살기 위해 노력하겠다고 결심했다. 이 책은 내게 물질적인 풍요보다 정신적인 성숙이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 해주었다. 어쩌면 단순함 속에 진정한 자유와 행복이 숨어 있을지도 모른다는 희망을 안겨주었다. 앞으로 나는 소로의 가르침을 따라 삶의 본질에 집중하며, 진정한 나를 찾아가는 여정을 계속할 것이다.

🌿 초록 문장 속 마음의 숲 산책 | ‘꽃이 환하니 서리운 일은 잊어요‘ 북리뷰

꽃이 환하니 서러운 일은 잊어요 - 문태준 시인의 초록문장 자연일기
문태준 지음 / 마음의숲 / 2025년 7월

마음의 숲에서 펴낸 문태준 시인의 초록 문장 꽃이 환하니 서리운 일은 잊어요라는 책을 리뷰한다.

표지부터 싱그러운 풀잎 그림이 눈길을 사로잡는데, 자연의 숨결이 느껴지는 듯했다.

책을 펼치기 전, 나는 이 책이 나에게 어떤 이야기를 들려줄지 기대감에 부풀었다.

평소 자연을 좋아하고, 특히 식물들을 보며 마음의 평온을 얻는 나에게는 더할 나위 없이 좋은 선물이 될 것 같았다.

책을 읽는 내내 내가 직접 식물을 키우면서 겪었던 경험들이 떠올라 더욱 공감하며 읽을 수 있었다.

가장 인상 깊었던 부분 중 하나는 제주에서 보낸 5년간의 기록이라는 점이었다. 제주도는 내가 사랑하는 여행지 중 한 곳인데, 그곳의 자연을 시인의 섬세한 시선으로 담아냈다는 것이 흥미로웠다. 마치 제주도의 숲길을 걷고, 바닷바람을 맞으며, 작은 풀꽃 하나하나에 시선을 멈추는 듯한 느낌을 받았다.

특히 기억에 남는 구절은 아, 이렇게 고요하고 반짝이고 윤이 나는 세상에 내가 살고 있다니!였다.

이 문장을 읽는 순간, 문득 내가 집에서 키우는 작은 화분들이 떠올랐다. 매일 아침 창가에 놓인 초록빛 식물들을 바라보며 하루를 시작하는데, 그 순간만큼은 세상의 복잡함과 스트레스를 잊고 온전히 나만의 평화를 누린다. 시인의 이 문장은 그런 나의 일상 속 작은 행복을 다시 깨닫게 해주었다.

책에는 보슬비 올 때에 정원에서라는 이야기도 나온다. 보슬비가 내리는 날, 빗속에서 일을 하는 것이 그리 나쁘지 않다는 것을 알게 되었다는 내용이었다. 흙이 촉촉하게 젖어 있고, 화초의 일과 꽃의 향기가 진하게 풍겨오는 모습이 머릿속에 생생하게 그려졌다. 나도 비 오는 날 집안에서 창밖을 바라보며 빗소리를 듣는 것을 좋아하는데, 이 글을 읽으니 마치 내가 그 정원에 서서 촉촉한 풀 내음을 맡는 듯한 기분이 들었다. 비옷을 입고 정원에서 일하는 모습은 상상만으로도 상쾌하고 평화로웠다.

또한, 마음에 불을 켜다라는 글에서는 제주에서는 성월에 오름이나 늪, 들, 곶 등 평원에서 활활 타오르는 붉은 불을 놓아 묵은 풀을 흙으로 돌려주는데, 이러한 붉은 불을 흙에 태우는 행위는 화답의 불, 재생의 불이라 불린다.라는 구절이 나온다. 붉은 불이 묵은 풀을 태워 새로운 생명을 돋게 한다는 자연의 섭리를 보면서, 우리 삶에도 때로는 이런 재생의 불이 필요하다는 생각이 들었다. 오래된 것들을 비우고 새로운 것을 받아들일 용기, 그것이 바로 자연이 우리에게 가르쳐주는 지혜가 아닐까?

책을 읽는 동안 나는 마치 숲속을 산책하듯 마음이 편안해지고 정화되는 느낌을 받았다. 시인의 따뜻한 시선과 섬세한 문장들이 지친 마음에 작은 위로와 휴식을 선물해주었다. 개인적으로 나는 작은 화분들을 키우며 식물들이 주는 위로와 행복을 자주 경험하는데, 이 책은 그런 나의 경험을 더욱 풍요롭게 만들어주었다.

꽃이 환하니 서리운 일은 잊어요는 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 자연의 소리에 귀 기울이고 싶은 이들, 그리고 마음에 위로와 평화를 얻고 싶은 이들에게 정말 추천하고 싶은 책이다. 이 책을 통해 자연이 주는 아름다움과 생명의 소중함을 다시 한번 느껴보길 바란다.