최소한의 부의 세계사 - 자본주의 역사를 가장 쉽게 이해하는 31가지 이야기
한정엽 지음 / 다산북스 / 2024년 6월
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한국사는 학교에서 필수과목이기에 많이들 공부하는 과목이다. 하지만 세계사는 선택과목이기도하고 필수교과과정에는 포함되지 않아 유명한 사건들도 잘 모르는 경우가 부지기수다. 나또한 되돌아보면 세계사는 학교에서 제대로 배워본 적이 딱히 없는 것같고, 스스로도 큰 관심이 없었기 때문에 유명한 사건들임에도 잘 모르곤 했다. 가끔 티비를 통해 재밌게 소개되는 세계사 정도만 스쳐지나가듯이 봤었는데 이번에 최소한의 경제와 관련이 있는 세계사를 알아보고자 이 책을 읽어보게 되었다.

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이 책은 저자가 자식들에게 최소한의 부에관한 세계사 지식을 쌓게 해주려고 지은 책이라고 한다. 그래서 어투가 부모가 자식에게 말하는 듯한 친근한 어투여서 부담없이 읽을 수 있었다. 현재 세계적으로 미국이라는 나라가 경제에 미치는 영향이 어마무시한 만큼 미국에 관한 내용이 주를 이룬다. 가장 먼저 미국이라는 나라가 어떻게 건국되었고, 그 과정에서 어떻게 세계 경제에 영향을 미치게 됐는지에 대해 알려주는데 건국사에 대한 내용도 간단히 알 수 있어서 흥미롭게 읽었다.

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어떻게 달러가 국제 통화로서 강력한 영향력을 갖게 되었는지에 대한 내용, 미국이 경제대국으로서 위기를 맞게 된 이야기 등등 평소 궁금했던 내용들이 많아서 재밌었다. 미국에서 경제에 영향을 미친 중요한 정책과 선언들, 그리고 다른나라와의 관계까지 유익한 내용들이 많았는데 문체도 쉽게쓰여져 있어서 어려운 내용도 비교적 쉽게 받아들일 수 있었던 것같다. 세계 경제사, 그중에서도 특히 미국에 대한 내용을 쉽게 정리한 책을 찾는다면 이 책을 추천한다.

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<출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다>


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습관 구독 인풋 없는 아웃풋의 비밀 - 생각·의지·계획 다 없어도 좋은, 올바른 습관을 구독하세요
지나 클레오 지음, 박영민 옮김 / 프리렉 / 2024년 6월
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자기계발에 관심이 있는 사람이라면 좋은습관을 들이는게 중요하다는 것을 알고 있을 것이다. 좋은습관이 있고, 나쁜습관이 있는데 좋은습관을 늘려가고, 나쁜습관을 줄이면 삶이 더 좋은 방향으로 흘러간다는 것도 누구나 안다. 하지만 습관이란게 자동성이라는 특징이 있어서 아무리 좋은 방향으로 결심해도 자꾸만 제자리로 나를 끌고오는 것만 같았다. 이 책의 저자 지나 클레오 박사는 습관 변화 연구소를 창립하는 등 습관을 연구하는데 많은 노력을 했고, 많은 고객들에게 나쁜습관을 깨는 방법을 코칭하고 있다고 해서 그가 쓴 책이 도움이 될 것같아 읽어보게 되었다.

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습관이 필요한 이유부터 습관의 정의에 대해 다시한번 설명해준다. 그리고 습관에 대해 여러 방면에서 설명해주는데 먼저 습관유발요인을 잘 이해해야 한다고 한다. 이 습관유발요인이 내가 어떤 행동을 하게 만드는 원인이기 때문이다. 즉 내가 고치고 싶은 습관이 있으면 그 행동이 나오게 되는 상황이나 원인이 있는지 점검해봐야 한다. 그 원인을 알았다면 원인 자체를 없애려고 노력을 해야 하고, 가장 중요한건 나쁜 습관을 버리겠다고 의식적으로 결심하는 것이라고 한다. 결심을 하고, 까먹지 않게 눈에 보이게 써서 여기저기 붙여 놓으면 더 좋을 것 같다.

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또 커피를 너무 마시는 것, 잠들기 전 스마트폰 스크롤을 끝없이 내리는것, 지루함이나 불안감으로 인해 폭식을 하는 것 등등 다 내가 고치고 싶은 습관들인데 이런 습관들을 고치고 싶어하는 사람들이 나뿐만이 아니라는게 위안이 좀 되었다. 습관을 단번에 교정하기는 어렵겠지만 조금씩 더 나은 방향으로 나아가도록 노력해야겠다. 이 책에 나오는 여러 조언들이 많은 도움이 되었다.

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<출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다>



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씽킹파워 - 차이 나는 인생을 만드는 무한 성장 에너지
장신애 지음 / 라온북 / 2024년 6월
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저자는 한국 대표로서 세계 미인대회에 3번이나 출전해 최다 출전한 경력이 있다고 한다. 사실 미인대회라고 하면 뭔가 금수저들이 집안의 지원을 빵빵하게 받아 최고의 관리를 받고 출전할 것같은데 저자는 가난했다고 한다. 하지만 이가 없으면 잇몸으로 씹는다는 마인드를 가지고 어떻게든 미인대회에 출전할 방법을 찾아 내 출전을 하여 Top 순위권 안에 들기까지 했다. 이것만 봐도 저자의 멘탈에서 배울점이 많을 것 같았다.

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그렇다면 어떻게 저자는 어떻게 멘탈을 강화시켰을까

  1. 긍정적 사고 심화시키기

  2. 목표 설정 구체화

  3. 지속적인 학습의 확장

  4. 감사하는 마음을 일상 생활에 적극적으로 통합시키기

저자는 이렇게 네가지 방법을 실천했다고 한다.

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사실 방법은 누구나 알지만 실천하는게 어렵다. 저자가 어떻게 이것들을 실천했는지에 대한 내용이 나오는데 그녀가 어떻게 어려움을 극복해나갔는지를 읽다보면 정말 큰 동기부여가 되었다. 또 실천의 중요성에 대해 다시한번 깨닫게 되기도 했다. 작은 실천을 통해 작은 성공을하고 성취감을 맛보면 그 다음에 더 큰 성취감을 얻기 위해 더 어려운 것들을 실천하는 모습을 보며 나도 작은 목표부터 성취해야겠다는 생각이 들었다.

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또 그녀의 배움을 향한 열정을 보면서 나도 다시한번 자격증 공부에 힘을 써야겠다는 생각이 들었다. 저자는 목표를 이루기 위해 토익 점수를 올리는 것부터 국제컴퓨터 자격증을 따기까지 계속해서 배우려는 자세를 가졌다. 심지어 이런 과정이 쉽지 않았는데 어려움을 극복하려고 노력했다. 요즘 회사업무가 많아져서 힘들다는 핑계로 집에오면 무기력하곤 했던 나의 모습을 반성하게 되었다.

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그렇다고 그녀가 노력했던 모든 것에서 좋은 결과를 낸 것은 아니었다. 석사 졸업 시험에 떨어진 적도 있었지만 긍정의힘을 잃지 않고 계속해서 나아갔다. 그런 과정들이 이 책에 잘 소개되어 있었는데 읽으면서 나도 저자의 긍정 에너지를 얻을 수 있어서 좋았다. 삶을 살아가는데 있어 더 나은 삶을 향해 노력할 수 있는 동기부여를 얻고 싶다면 이 책을 읽어보면 좋을 것 같다.

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CEO를 위한 마케팅 사고법 - 너답게 사고하라!
박진영 지음 / 굿멘토 / 2024년 6월
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일반적으로 마케팅이라고 하면 영업직이나 광고관련 일을 하지 않는 이상 자신과 관련없다고 생각하는 사람이 많다. 하지만 저자는 1인 사업가부터 개인까지 마케팅적 사고를 가지는 것은 중요하다고 말한다. 마케팅적 사고를 가진다는 건 상대방의 니즈를 파악해서 충족시켜주는 것이기 때문이다. 이것을 잘 하면 부를 창출하는 것으로도 이어질 수 있다. 나도 마케팅을 업으로 삼지는 않지만 이런 면에서 살아가는데 도움이 될것같아 읽어보게 되었다.

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이 책은 저자의 경험에서 얻은 지혜들을 알려준다. 사실 누군가의 경험이라는 것은 그 사람의 상황이 되지 않으면 절대 알 수없는 것이기에 나는 경험에 대해 쓴 책을 좋아한다. 저자는 어린나이부터 SNS에 소질이 있어 사장님들을 도와주는 일을 하며 많은 부자들을 접하곤 했는데 그들의 모습이 자신이 바라던 부자의 모습과는 달라 고민을 했다고 한다. 나도 내가 왜 부자가 되고 싶은지, 어떤 부자가 되고 싶은지에 대해 한번씩 생각해보기에 이런 이야기들이 공감이 갔다. 또 저자가 이런 고민들을 어떻게 해결했는지를 보며 나는 이 고민을 해결하기 위해 어떤 노력을 했는가 반성하는 마음이 들기도 했다. 이런 고민들을 가지고 있으면서도 적극적으로 해결하려고 했는가 생각해보면 그저 닥치는 상황에 맞춰서 흘러가는대로 살았던 것같다.

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저자는 이러한 고민에 대한 답을 찾아 살다보니 삶의 방향성도 정해져서 SNS 코치가 되었다고 한다.

2장부터는 성공하는 마케팅 비법에 대한 내용들이 나온다. 마케팅 전문가이고 다른사람을 많이 가르쳐본 만큼 관련 내용들에 대해 설명을 되게 잘해준다고 느꼈다. 1인 사업가이면 정말 꼭 읽어봤으면 하는 책이고, 나이가 어릴수록 빨리 이 책을 읽어보면 좋을 것 같다.



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매일 10분 두뇌 훈련 첫걸음 - 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위한 ㅣ 매일 10분 두뇌 훈련
한국치매교육협회.동그라미에듀 지음 / 시원북스 / 2024년 6월
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항상 건강할것만 같았던 부모님이 부쩍 늙으신게 눈에 보인다. 이제 슬슬 치매를 걱정하게되는 나이가 되기도 했다. 치매는 특히 스트레스에 취약하고, 주기적으로 하는 일이 없으면 걸리기 쉽다고 하는데 딱 우리 엄마가 해당되는 것같아 걱정되는 마음에 치매예방도서를 찾아보았다. 영어공부를 하면서 책을 참 잘 만든다고 느꼈던 시원스쿨에서 치매교육협회와 협력해 도서를 개발했다고 하니 기대가 되어서 이 책을 선택하게 되었다.

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이 책에 따르면 65세 이상 인구 중 약 10%가 치매 환자라고 한다. 65세가 넘어가면 10명 중 1명은 치매라는 것이다. 처음엔 경도인지장애로 시작되는데 이때 단지 기억력만 저하되었을뿐 일상생활은 문제 없기에 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많다고 한다. 하지만 경도인지장애 진단을 받은 사람중 10~15%가 치매로 전환되기 때문에 이때부터 치매예방활동을 해주면 그 효과가 더 커진다고 한다.

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이 책은 치매예방 활동 중 특히 적극적으로 두뇌를 쓸 수 있게 하는데 목적을 둔 책인데 50일동안 정해진 분량을 풀어나갈 수 있게 구성되어 있다. 생각보다 내용이 많이 쉬워서 80대 이상 노인분들이 하기에도 적절할 것같다는 생각이 들었다.

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숫자에 관한 내용부터 속담이나 한자성어를 떠올려서 쓰는 것까지 청년들에게는 매우 간단한 것이지만 두뇌가 약해진 노인분들이 적절히 두뇌를 쓸 수 있는 정도의 난이도를 가진 문제들로 구성되어 있다. 유치원 때 풀었을 법한 문제들 같아 보였는데 막상 풀어보면 재밌게 느껴져서 몰입하게 되었다.

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크게 / 수학 교구 / 언어 미술 / 일상생활 교구/ 3개의 분야로 나뉘어 골고루 풀어볼 수 있게 문제들이 배치되어 있었다. 마지막엔 정답이 나와있는데 정답페이지를 바로 찾아볼 수 있도록 페이지마다 정답페이지가 나와있어서 바로바로 확인하기도 좋았다. 또 책이 스프링형식으로 되어있어서 잘 펴져서 좋았으며 글씨 크기도 큼직큼직하게 쓰여있어서 노인들이 보기에도 좋았다. 치매가 걱정되는 부모님께 사드리면 좋은 책인 것같다.










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