원래 인류의 역사에서 팬데믹은 부족 본능을 자극해 집...

원래 인류의 역사에서 팬데믹은 부족 본능을 자극해 집단끼리 뭉치게 만드는 역할을 해왔다. 그것이 팬데믹을 피할 수 있는 가장 일차적인 방어 기제이기 때문이다. - P57

자국민이 위협을 받을 때 국가와 국민은 타국을 비난하면서 자존감을 지키고 안심할 수 있다. 이것이 편견의 심리다. - P64

반향실 효과란 비슷한 의견을 가진 사람끼리만 소통을 함으로써 획일적 견해로 수렴하는 현상이다. 필터 버블은 자신의 성향에 맞는 정보만을 필터링해주는 소셜미디어로 인해 정보 편향이 증폭되는 현상을 말한다. - P64

나는 혐오나 경멸과 같은 부정적 정서가 집단으로 빠르게 전염되는 현상을 ‘이모데믹emodemic, emotion + epidemic‘이라 부르고자 한다. 사회심리학 연구를 보면 전염병의 위협이 증가할 때 노인, 외국인, 장애인, 심지어 비만인 사람에 대한 혐오감이 늘어난다. 다수와는 다르게 생긴 사람들, 비정상이라고 여겨지는 사람들, 외집단 사람들이 병원체를 상기시키기 때문이다. - P65

노벨 경제학상을 받은 프린스턴 대학교의 인지심리학자 대니얼 카너먼Daniel Kahneman은 《생각에 관한 생각Thinking, Fast and Slow>에서 인간은 두 가지 사고 체계를 가지고 있다고 말했다. 그는 이 두 체계를 ‘시스템1‘과 ‘시스템2‘라 불렀는데 시스템1은 직관적·정서적 사고 체계를 말하는 것으로 무의식적이며 즉각적으로 작동한다. 이것은 심사숙고해서 신중하게 결정할 시간이 없는 급박한 상황에서 매우 효율적인 시스템이다. - P66

반면에 시스템2는 이성적. 합리적 사고 체계를 말하는 것으로 시스템1과 달리 주로 뇌의 전전두피질에서 작동하며 주의력과 집중력을 요구한다. 그래서 상대적으로 정확하지만 반응 시간은 길다. - P66

직관과 감정은 이성보다 빠르고 편하며 작동 비용이 덜 든다는 얘기다. - P66

이모데믹을 막을 수 있는 방법이 있을까? 그 방법은 여러 가지가 있겠지만 가장 중요한 과제는 즉각적인 감정 및 이런 감정과 연결되어 부족 본능을 만드는 시스템1의 작용을 억제하고 역지사지에 가까운 시스템2의 인지적 공감력을 활용하는 것이다. 우리는 의식적으로 시스템2를 활용하여 팬데믹으로 고통받는 타인의 상황을 인지함으로써 그들의 처지를 이해하는 방향으로 가야 한다. - P68

다양한 사람을 만나고 다양한 경험을 공유하다보면 서로 극단에 있는 줄 알았던 사람들이 사실 닮은 점도 많다는 점을 느낄 수 있다. 이렇게 많은 사람과 접촉을 하다보면 타인과 외집단에 대한 편견이 줄어들 수 있다. - P70

캠페인으로 쓸 용어는 의미가 분명해야 한다. - P71

우리 인간은 물리적 거리 두기를 하면서도 사회적 거리를 좁힐 수 있는 유일한 종이다. 오직 인간만이 지구 반대편에 있는 굶주린 아이들에게 공감력을 뻗칠 수 있다. - P72

타인의 입장에 서보는 공감능력이야말로 인류의 가장 내밀한 성공 비밀이다. 우리는 문명을 이룩할 만큼의 공감력과 과학/의료 기술을 가진 유일한 종이다. - P73

이번 팬데믹은 사피엔스에게 던져진 거대한 시험이다. 이 시험의 핵심 문제는 과연 ‘인류가 공감의 반경을 더 넓힐수 있겠는가?‘일 것이다. 이 시험을 통해 우리는 어떻게 다양성을 받아들이고 이성적으로 타인을 포용할 수 있는지 모색해봐야 한다. - P73

팬데믹은 방역만의 문제가 아니다. 가장 크게는 인류문명의 기원, 성장, 멸망에 관한 대서사다. - P76

사이코패스에 대한 놀라운 연구 결과 중 하나는 그들의 어린 시절에 놀이가 빠져 있다는 사실이다. 게다가 놀이는 미래에 벌어질 일에 대한 예행 연습이기도하다. - P79

사회적 동물인 인간은 누군가에게 소속됨으로써 만족감을 느낀다. 수없이 많은 연구에서 동료들과 즐거운 상호 작용을 하는 사람일수록 자존감이 높고 더 행복하며 정신과 신체가 모두 건강하다는 사실이 입증되었다. - P80

독일의 문호 괴테는 《파우스트》에서 ˝영원히 여성적인...

독일의 문호 괴테는 《파우스트》에서 "영원히 여성적인 것이 우리를 이끌어간다"라고 썼다. 이 문장은 오늘날에도 그 의미가 바래지 않은 것 같다. 여기서 괴테는 구체적인 여성을 지칭한 것이 아니라 우리가 포용이나 돌봄과 같은 가치를 회복해야 한다고 말하고 싶었던 것이 아닐까? 인간이 복잡한 만큼 부족 본능의 기원도 그 발현도 복잡한 조건을 갖고 있다. 우리가 할 수 있는 것은 부족 본능이 협소해지지 않도록, 우리를 구원하는 힘이 될 수 있도록 그 힘과 범위를 넓히는 것이다. - P48

외집단에 속한 인간 존재를 인간 이하로 지각하는 현상을 심리학에서는 ‘비인간화‘라고 부른다. 비인간화 심리는 인간의 역사와 함께 작동해왔고 현재에도 광범위하게 퍼져 있다. - P49

비인간화 현상을 집중적으로 연구해온 심리학자 닉 하슬림Nick Haslam은 비인간화를 두 개의 하위 차원으로 나눈다. 첫 번째는 동물적 차원의 비인간화로 이때에는 도덕성, 성숙함, 교양, 깊이, 정교함과 같은 인간의 독특성을 부인하는 방식으로 진행된다. 두 번째는 기계적 차원의 비인간화로 따뜻함, 감정, 자율성, 융통성, 합리성과 같은 인간 본성을 부인하는 방식이다. - P50

개인은 생존을 위해 타인에 관한 이 두 차원의 정보를 알아야만 한다. 여기서 타인의 의도에 대한 평가는 따뜻함에, 그 의도를 실현할 수 있는 능력에 대한 평가는 유능함에 대응된다. - P52

실제로 뇌과학 연구에 따르면 인간화/비인간화가 일어나는 뇌 신경 네트워크가 존재하는데 사람들이 노숙자나 약물 중독자를 떠올릴 경우에는 이 네트워크의 활성이 매우 약하다. 우리의 뇌는 그들을 인간 이하로 취급하는 것이다. - P52

타자에 대한 비인간화를 더 쉽게 하는 사람들이 누구인지도 흥미롭다. 연구에 따르면 사회적 위계를 공고히 하고 그 위계의 상층에 있기를 원하는 사람들이 그들이다. - P53

비인간화에 관한 최근 연구가 말해주는 바는 분명하다. 그것은 비인간화가 전쟁이나 학살같은 노골적 분쟁 상황뿐만 아니라 일상에서 광범위하게 진행된다는 사실이다. - P53

초갈등 시대에 우리는 또다시 공감에게 SOS를 친다. 하지만 한쪽에 과잉 공감하는 순간 다른 쪽에는 폭력이 된다는 역사의 교훈을 잊지 말아야 한다. 치료제는 공감의 깊이가 아니라 반경을 넓히는 것이다. - P55

불편한 진실이지만 인간성의 이면은 폭력과 전쟁으로 얼...

불편한 진실이지만 인간성의 이면은 폭력과 전쟁으로 얼룩져 있다. 인류 역사의 시작부터 그랬다. - P35

호모 사피엔스는 단 한 종뿐인 문명 창조자이나 그 문명은 피를 먹고 자랐다. - P36

정서적 공감이 촉발한 부족 본능은 인간이 같은 종인 호모 사피엔스뿐만 아니라 다른 종과도 고립되어 소수의 인간 무리만 뭉치게 했다. - P36

집단 동일시는 왜 일어나는 것일까? 사회정체감 이론은 사람들이 집단과의 동일시를 통해 자존감을 획득하고 유지한다고 설명한다. 이 이론에 따르면 사람들은 자신을 우리(내집단의 구성원)로 범주화하여 사회 정체감을 얻지만 그들(외집단 구성원)과의 상호작용 시에는 마치 자신의 자존감과 지위가 위협받는 것처럼느낀다. - P45

한편 개인이 가지고 있는 집단 동일시는 사람들의 인지와 행동에 영향을 미친다. - P45

문화에 따라 다소간의 차이를 보일 수 있으나 기본적인...

문화에 따라 다소간의 차이를 보일 수 있으나 기본적인 도덕 법칙은 보편적이며 그러한 것들은 대체로 타인의 감정 및 고통과 깊은 연관이 있다. 심지어 우리는 타인을 직접 관찰하지 못하는 상황에서도 공감할 수 있는 능력이 있다. 우리는 먼 지역에서 벌어진, 자연 재해로 인한 대규모 인명 피해라든가 다른 사회에서 규칙으로 받아들여지는 도덕 관념에 대해서조차도 공감하는데 이는 공감 능력이란 고정된 것이 아니며 확장될 수 있다는 사실을 시사한다. - P26

감정의 전염에 의한 공감의 힘은 강력하긴 하지만 힘이 미치는 반경이 충분히 넓지 못하다. - P28

전쟁도 공감과 매우 흥미로운 관계를 지닌다. ‘우리‘와 ‘그들‘을 구분하고 내집단인 ‘우리‘에 대해서만 강한 정서적 공감이 일어날 때, 전쟁이 일어날 가능성이 높아지기 때문이다. 어쩌면 전쟁은 공감 부족 때문이 아니라 외집단보다 내집단에 대한 정서적 공감이 지나치게 강해서 발생하는 비극일지 모른다. - P29

공감이란 대체 무엇인가? 이 물음에 대한 답은 조금 ...

공감이란 대체 무엇인가? 이 물음에 대한 답은 조금 과장하자면 연구자의 수만큼 다양하다. 그중에 하나는 공감을 ‘상상력을 발휘해 다른 사람의 처지에 서보고 다른 사람의 느낌과 시각을 이해하며 그렇게 이해한 내용을 활용해 행동지침으로 삼는 기술‘로 규정한다.‘ - P20

거울 뉴런계는 시각 정보를 곧바로 운동 신호 형식으로 변환해주는 기제를 이용하여 타 개체의 감정과 행동을 이해하게 만든다.
즉 ‘미러링mirroring‘을 통해 다른 개체의 마음을 느낄 수 있다는 뜻이다. - P23

남이 하는 어떤 행동을 내가 보기만 해도 내가 그 행동을 할 때 내 뇌에서 벌어지는 일을 동일하게 경험하는 것, 이것이 거울 뉴런계의 작용이다. 이것은 남의 입장에서 생각을 해보기 이전에 이미 내 뇌에서 자동적으로 작동하는 공감 회로라 할 수 있다. 신기하게도우리는 누구나 이 공감 뉴런을 갖고 태어난다. - P24

신경심리학자 조너선 콜Jonathan Cole은 신체적으로 타인의 표정을 따라 하지 못하는 사람일수록 타인의 감정을 잘 읽지 못한다는 사실을 밝혔다. - P25